中学生和谐人际关系团体心理辅导实操指南 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

本书体例新颖，都包括有由心灵印象、思索空间、心灵启迪、理论点击、测试专栏、资料卡片为内容组成的理论模块和由若干具体的可操作的团体辅导设计和实操方案组成的模块。通过提出问题、引发思考、提供理论基础知识和辅导活动内容设计及操作过程指南，为学校心理健康教育教师、班主任等相关人员开展心理健康教育和进行人际关系辅导提供了实用的教材和教学参考书。

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书籍介绍

本书体例新颖，都包括有由心灵印象、思索空间、心灵启迪、理论点击、测试专栏、资料卡片为内容组成的理论模块和由若干具体的可操作的团体辅导设计和实操方案组成的模块。通过提出问题、引发思考、提供理论基础知识和辅导活动内容设计及操作过程指南，为学校心理健康教育教师、班主任等相关人员开展心理健康教育和进行人际关系辅导提供了实用的教材和教学参考书。

• 作者：pcool 发布时间：2024-02-07 16:51:16

  这哪里是儿童启蒙读物，还能启蒙我这不惑之人。在这里看的：

  https://so.gushiwen.cn/mingjus/default.aspx?tstr=%e5%a2%9e%e5%b9%bf%e8%b4%a4%e6%96%87

• 作者：椿二 发布时间：2019-06-21 23:24:06

  视角很有趣，渐入佳境，猪狗浩克太可爱了~任何一个时代，解读前人作品时都有可笑的自以为是。古老的遗产都被时间赋予了灵魂。如果有扩展长篇或电影就好了！

• 作者：我叫长颈是只璐 发布时间：2023-03-24 19:53:36

  像字典

• 作者：sherry 发布时间：2024-01-21 16:50:43

  在清华艺博看完山东文物大展之后买了这本书；黑陶太美了。 有机会一定去青州博物馆看北朝佛像。

• 作者：慧子 发布时间：2009-05-28 10:51:07

  已经买了这本跟我有着太多渊源的小说哈～ 现在看完了，丝毫没有失望~准备看原版

• 作者：snowsheen 发布时间：2011-07-21 10:25:03

  从任何方面来看都是平庸之作。还真是难得能平庸得如此均衡…既不扎实，也无天分……

• 多情乃佛心

  作者：小观音 发布时间：2008-06-25 16:37:31

  有人问：假如你流落荒岛只能带一本书，你带哪本呢？我说两本行吗？一本“野外生存手册”；一本“金刚经说什么”。

  前者可以帮助我的肉体在恶劣环境中生存下去，后者则是在极度荒凉危险的环境中我唯一可能的精神支柱。

  母家与佛教有着极深的渊源。外婆30岁起吃斋，拒食荤腥；50岁外公去世，妈妈当时已成年工作，外婆再无牵挂就干脆长居寺庙，侍奉佛祖。

  舅舅7岁患怪病，全身酥软不得行动，蒙一位俗家姓于的大师父带到庙里，一年后痊愈。下山回到家中，复发，再进庙，痊愈。

  如此反复，只好不再下山，并生皈依之心，于师父圆寂后，舅舅承其衣钵，成为龙泉寺新住持，至今六十载。

  十岁那年，妈妈带我第一次去庙里看外婆。

  凌晨两点乘汽车，早上9点到达一个小镇，略微休息，然后步行，走完官道是小道，走完小道走山道，近90里路程，徒步，从最初的好奇，到漫长的折磨，体力的不支，最后的30里山路我是边哭边走的，直到当晚8点半才到达。当真是从前有座山，山里有座庙呢，时逢七月末，山下酷暑炎热，山上却穿着棉袄围着大火盆烤火。

  在那里，我第一次见到村民求雨；第一次见到于师父圆寂后的舍利子；第一次喝了龙泉水；第一次进入藏经阁，也第一次模糊的意识到即使是出家人，也有真善与伪善之分，善自是善到极处的；恶的也可谓穷凶极恶，与普通人没有区别。

  后来就此写了篇作文，大获语文老师称赞。

  宗教于年幼的我也无任何概念，并视之为迷信和落后。

  舅舅的怪病入庙即好，我当年一定要从科学角度去理解——因为龙泉水含多种矿物质，恰好缓解了舅舅的症状。下山了，喝不到龙泉水，自然又发作了。在庙里那短短几天，除了观察人，就是到处瞎跑。

  好奇地顺着梯子攀爬，进入龙泉寺藏经阁，那个散发着潮湿霉味的阁楼，很奇怪，那么怕黑的我，竟然在陌生的阁楼窝了一上午，借着微弱的光线，翻看着那些泛黄的线装经书。翻看的那本刚好是劝戒人们食素的，从各个方面，讲前世今生缘来缘往，当时没什么异样感受，只觉得写的好玩。

  谁知回家后半年时间，我竟然看见肉就害怕，连从前最爱吃的鸡翅膀凤爪在我看来都像小孩子的胳臂和小手，不寒而栗，发自内心的恶心。

  大概是没有继续巩固吧，周围吃肉的机会又太多太多，半年后，我逐渐不再害怕了，继续开吃。但究竟是什么力量，让一个爱吃肉的孩子突然对肉见之即呕，见之即浮现人体残肢，还是很奇怪的，因为那本书并没有极度地刻画和渲染，只是淡淡讲述和劝戒罢了。

  我现在快30岁了。不管外表如何，生理年龄的确在向30跨近。我脾气不太好，急噪；我正义感太强，总想帮人出头，连滚带爬的长了这么大，真不容易啊。

  时常怀疑自己将来要死于心脑血管疾病。因为我太容易生气了。突然就这样，我想起了那个奇妙的安静的上午，在藏经阁的上午。我认为有重读经书的必要了。

  南怀瑾先生的“金刚经说什么”乃是他20多年前的一次讲记，由旁听者录音整理并后期校对的。因为是讲稿，所以很口语化，通俗易懂妙趣横生，不像一般讲经书那样晦涩或者故弄玄虚。

  先生修佛多年，通今博古，学识渊博，生性豁达幽默，这本书引经据典，层层深入，把深奥的金刚经解释给你听。让你自己去意会，去领悟。这是一次美妙的阅读体验。

  任何时候，烦恼啊急噪啊焦虑啊茫然啊，普通人的负面情绪来袭，我翻开这本书，随便从哪页看起，都觉得灵魂仿佛得到一只温柔手的梳理，说不出的舒服爽利。

  每个毛孔都张开了，呼吸着自由清新的空气，新陈代谢，焕然一新。

  “不俗即仙骨，多情乃佛心”——脱离世俗，于我们而言，还是很难的，我们要生存，需要物质，并且必要的时候必须去争夺物质财富，强行地脱俗，只怕会变成故做清高，与原意差太远了。但是多情，我们可以做到，爱护，尊重，帮助，扶持，就是多情的体现了。

  何以住？何以往？佛就在我们身边。

  ......................十年分割线................

  近些年，随着公号自媒体崛起，对于南怀瑾先生有了许多负面评价。包括这本书，也有人留言说境界低，讥讽我阅读水平。

  十年前，二十多岁的我，读南怀瑾，读《金刚经说什么》。十年后，自有我的成长。但我绝对不会反过头来鄙薄成长岁月中喜欢过的书籍和作者。

  南怀瑾于初接触佛学的人而言，是类似于接引菩萨的存在。这就够了。

  2018年.夏

  ————恍如隔世分割线——————

  接到舅舅去世的消息，我正带着小姑娘在中心医院新的北院区做过敏源检查。医院建得异常气派，楼高地广，穿行的人们渺小如蚂蚁。

  牵着小女孩的手，寻找相应科室，场景似曾相识，心理学称之『既视感』。

  忙碌中，来不及处理信息和情绪。

  返回家的车上，才意识到，舅舅没了。

  舅舅七岁出家。年轻时他是典型的行脚僧，一路苦行，深研佛法。他师父圆寂后，他继承衣钵，成为孤山荒寺住持。

  那山很高，幼年去过一次，凌晨两点出发，坐了七小时汽车，随后步行五小时到山下。直到晚上八点半才登上山顶。

  七月末三伏天气，山顶积雪皑皑，庙里笼着火盆。

  我穿着裙子，又累又饿又渴又冷，恍然不知身在何处。那晚，第一次发现星星距离如此之近，个个大的惊人。原来『手可摘星辰』是真的!此生再也没有见过如那晚干净明澈的星辰。

  夜里，在诵经声中睡着。

  凌晨四点，庙门咯吱咯吱响，钟磬声缥缈入耳，舅舅带着和尚们端坐大殿，早课开始。

  荒山野岭，庙里有一眼龙泉水，干旱时节是附近几十里村民唯一水源。舅舅把水赠予他们，自己嘴唇裂了口。

  我们给他的各种药物，他也留着给没条件就医的人。自己也会采些草药，免费给穷人治治普通小病。

  我几乎没叫过他舅舅，出家人嘛，也很少来往，没什么感情基础。

  既在深山，难免有妖魔。

  蛇虫鼠蚁倒也罢了，时不时有些混混上山抢钱，殴打出家人。那会儿年纪小，讽刺舅舅『天天拜菩萨，不见菩萨救你们』。

  他呵呵笑着，淡淡说『菩萨在的，菩萨不保护我们，我们受伤更重，不过是丢些钱财而已』。

  『啧啧，你可真想得开』十二岁的我非常二，觉得这是一种阿Q精神。

  舅舅是母亲同母异父的哥哥，按照他的年纪，他的离世是喜丧。可是，忍不住可是，以他的修行，随便出来晃晃，在崇尚佛教的大城市，会有大把善男信女供养，他清贫一生，颠沛流离，守着那山那庙那些需要他的贫苦村民。

  我已经不记得他的法号了。

  此刻只想喊他一声舅舅。

  越来越多长辈离开，那个热衷嘲讽、怀疑一切的小女孩到了不断告别的年纪。

  再也不会看见那样美丽的夜空了。

  2022.5.19

• 标题已经讲完了内容

  作者：林恩 发布时间：2018-12-04 07:08:31

  这本书是微博上一个我挺喜欢的博主推荐的：凌太。喜欢她关于人生和育儿的观点。

  本书内容其实很简单，1，不要有难民心态养孩子；2，不要鼓励孩子盲目追赶一切。

  只要做到这两点，就是家长都不会焦虑，或者这样说更确切，只要家长不焦虑，用丰盈心态养孩子，就能做到这两点。

  何谓“丰盈”心态？就是家长要用长远的目光来看待育儿这件事，家长格局要大，明白某次考试不如意，并不代表着孩子就不行了，某次孩子的表现不好，就不代表孩子不行了。

  在国内为何很多家长要如此焦虑，说白了就是国内资源有限，大家都要打破脑袋去争夺所谓优秀的教育资源，但是争来的真的是“优秀”的教育资源嘛？我觉得不是。很多家长都意识到我们的教育系统有问题，无奈peer pressure就在身边，每个人都在压力的狂潮下翻滚着，被动前进，一旦搭上（不管是被动还是主动）了教育列车，就停不下来，就没有时间去思考什么是丰盈心态养孩子。

  说白了，是整个大环境出了错，个体没有选择的余地。但是每次雪崩了，就会有人说没有一片雪花是无辜的。

  很无奈。

  本书作者是台湾人，在美国和加拿大都接受过教育，现在选择在中国工作。为了让孩子学习中文，作者让孩子读北京的公立学校（小学阶段），初中之后还是读会外国人学校。

  书里更多的内容是作者站在一个MIT招生官的角度来看中国孩子和中国教育，她很明白地告诉大家，什么样的孩子才是海外名校青睐的：学术达到标准水平，具有个人特色的孩子。

  而中国孩子大部分的精力都放在拼学术上了，哪里有什么时间去发展自己的独特爱好。这也就是回到作者说的：丰盈心态养孩子，才能更好地让孩子全面发展。

  老实说，普罗大众们是做不到的，一定是被现行的教育体制卷着走，没有发言权没有力气挣扎。看看这些书，不过是在家长心里种下一颗“丰盈”的种子，期望将来能有一点点改变。