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网络让我们漂流在信息海洋的表面

而阅读带我们向下深潜，汲取深藏水底的精神清流

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※编辑推荐※

日本知名教育学家斋藤孝在本书中从各个角度阐述了读书的本质意义。在信息爆炸的当下，用读书掌握“深潜力”，汲取人类精神的宝贵清流。书中更有作者多年经验总结 ，带给你新鲜大胆的读书方法。翻开这本书，你会更深刻地了解读书的美好。

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※内容简介※

在当今这样快节奏的时代，读书稍显老套，但我们确实无法忍受没有书的人生。读书到底有什么意义？这个问题乍看简单，实则难以回答。本书作者认为人类的思想早已达到极其深澈的程度，犹如地层深处流淌着的清流，唯有通过读书掌握了“深潜能力”，才能找到地底珍贵的宝藏。

本书主要从根本上阐述“读书”的意义，更有作者力荐的创新性读书方法。透过本书的字里行间，我们细细感受作者阐述“读书”的力量，找回生而为人最宝贵的财富。希望本书能带给你更好的阅读体验。

序言 重新审问读书的意义

第1章 推动我们的“无形力量”

第2章 “相遇”决定人生

第3章 阅读经典的魅力

第4章 持续读书的五个习惯

第5章 十倍增强读书力的技法

后记 读书使人成长

出版后记

斋藤孝，1960年出生于日本静冈县。毕业于东京大学法学部，并在该大学研究生院教育学研究科修完博士课程，现为明治大学文学部教授。专业为教育学、身体论、交流论。主要著作有《学会学习》《提问力》《规划力》等。

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如果书读得不够，只依赖互联网的话，就只能在海量的信息表面漂流，完全无法深入其中。

每个人都或多或少地怀着孤独感和缺失感，而这正是我们读书的契机。

书知识非生命的客观存在，既不会主动给人造成伤害，也不会有意干涉。因此在阅读过程中，我们会不自觉地将自己投影在书的世界里，通过对照，逐渐意识倒自身的不足，从而是自我反省的朴素意识慢慢的发芽。

书的力量若能达到年轻人的灵魂，时代的面貌应该是会有所改观 的。

当舒适成为理所当然，不舒适的状态就会变得难以忍受，于是也就不想做读书这样麻烦的事了。可是，如果因为麻烦而不加重视，自己得到的知识就会极其有限，精神也很浅薄、脆弱，最终难免吃大亏。

目的是使自己精神稳定。简单来讲，就是把已经知道的事情重新确认一遍的度数。

书籍介绍

网络让我们漂流在信息海洋的表面

而阅读带我们向下深潜，汲取深藏水底的精神清流

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※编辑推荐※

日本知名教育学家斋藤孝在本书中从各个角度阐述了读书的本质意义。在信息爆炸的当下，用读书掌握“深潜力”，汲取人类精神的宝贵清流。书中更有作者多年经验总结 ，带给你新鲜大胆的读书方法。翻开这本书，你会更深刻地了解读书的美好。

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※内容简介※

在当今这样快节奏的时代，读书稍显老套，但我们确实无法忍受没有书的人生。读书到底有什么意义？这个问题乍看简单，实则难以回答。本书作者认为人类的思想早已达到极其深澈的程度，犹如地层深处流淌着的清流，唯有通过读书掌握了“深潜能力”，才能找到地底珍贵的宝藏。

本书主要从根本上阐述“读书”的意义，更有作者力荐的创新性读书方法。透过本书的字里行间，我们细细感受作者阐述“读书”的力量，找回生而为人最宝贵的财富。希望本书能带给你更好的阅读体验。

• 作者：金舒 发布时间：2016-08-30 16:08:02

  读过这本书的现在的人生，与没有读过这本书的以前的人生，确实不一样。

• 作者：违天择 发布时间：2022-03-12 13:55:30

  题材稀见，增长见闻，但叙事琐碎，主要以两座动物园的人事更替和动物园趣闻为主，与书名不契合，和生存竞赛不搭界，动物园发展史也没能和那段特殊的历史文化结合起来。

• 作者：Rene 发布时间：2016-08-30 14:18:07

  一个小时翻完的小书，有价值的实用内容不多，更侧重于讲当前时代下为什么要读书，比较浅显，但日本人的小书可读性都很好。最值得读的是序言部分重新审视读书的意义，现代人“思想缺乏深度，行为往往受情绪支配，总是轻易地或哭或笑，并且希望别人也像他们一样”，从而整个社会都在迎合这种肤浅。在当下信息爆炸的时代，作者认为，“如果书读的不够，只依赖互联网的话，就只能在海量信息表面漂流，完全无法深入其中。要想更有效地利用互联网，得先确保自己的精神和思想达到足够的深度”，“让自己的思想成形并继续向下深入，只能在一个人独处的时间和空间内进行。”总体来说，本书对于引发人们的阅读愿望，探索读书能够教会的“深潜力”意义较大，漫谈了一些选书的方向和读书的方法，个人认为并不实用也并不深入，相较于《如何阅读一本书》有较大的距离。

• 作者：爱啃骨头的猫咪 发布时间：2016-08-25 23:20:33

  个人感觉斋藤孝的这本书翻译水平略差，书中章节安排顺序有些混乱和无逻辑，需要自己从整体上单独梳理出大的框架，然后根据书中举得例子去一一对照。书中讲述的观点很乱且杂，似乎作者并没有清晰地的写作方向的角度，有点“天女散花”似的全部铺开去讲读书，讲阅读。倒是在书的封底上梳理的大框架，帮读者理清了思路。

• 作者：戴蒙德 发布时间：2016-08-24 19:22:05

  不读书是无法培养个人的思考能力的，没有思考能力就不会有进步。唯有向着深处潜入，找到一片混沌下的清澈。

• 作者：谢小迪 发布时间：2016-08-28 15:23:40

  可以跟《如何高效阅读一本书》相结合看。

• 如何在信息爆炸的时代，将知识转化为自身血肉？

  作者：造价女侠 发布时间：2016-12-01 19:25:24

  1.

  知乎大神采铜在《精进，如何成为一个很厉害的人》说提到这样一个现象：许多人养成了一种囤积癖，在网上下载很多东西，书、软件、电影，积累了很多G，但下完后又放在那里，懒得再去看。

  还有一些看起来很好学的人，像兢兢业业的蜜蜂，在网上看到好文章就一篇篇收藏起来，或者拷贝到印象笔记等笔记软件里，他说这种资料的搜集固然好，可惜经常只是存而不阅，不过是做了知识的搬运工。

  还有一类像我这样的人虽然很喜欢阅读，但是看得不够精细，什么东西都是粗粗一览，走马观花。比如上半年我盲目追求看书的数量，而不注重看书的质量，看到编辑有新书约，就不假思索发去了地址。

  

  但是要做到这一点无疑需要我们看书的时候花费很多的时间和精力。

  有人可能会觉得这种看书的方式在互联网时代有些过时，花过多的时间和精力去读书也没有什么意义。但正如日本明治大学文学部教授斋藤孝在《深阅读.信息爆炸时代我们如何读书》一书中所说：如果因为觉得麻烦而不加重视，自己得到的知识就会极其有限，精神也很浅薄、脆弱，最终难免吃大亏。从这个意义来讲，我们也许正生活在一个“信息匮乏“而非“信息过剩””的世界里。

  斋藤孝认为读书的根本在于：深化思想，升华精神。他认为对于不同的人，不同的书，读书的意义均不相同，他认为读书有三个意义。

  1.是以获得信息为目的的读书。

  因工作所需以及考试等原因看的书就是这种意义。

  2.为了愉快且有意义地度过独处的时间，因而促使大脑充分发挥想象力的读书。

  3.是为了锻炼自己、丰富精神而读书。

  这三种读书意义对我们每一个人都很重要，尤其是第二种和第三种，很多时候我们读书时这第二种和第三种是同时进行的。

  既然如此，在这个信息爆炸时代我们如何做才能收获更多知识，让知识化为自身血肉，为我们所用呢，同时达到这三个目的呢？

  斋藤孝提倡深入的阅读，在《深阅读.信息爆炸时代我们如何读书》一书中他写了很多干货，我将其总结为以下几点。

  1.边读边思考

  如果我们读书的时候带着问题去阅读，那么我们读书的时候注意力就会相对集中一些，而且因为带着目的性，读书的时候也更有针对性。同时边读边思考能提高兴趣和关注的持久力，从而更容易吸收书中的内容。

  2.由浅入深吃透难懂图书

  奥野宣之在《如何有效阅读一本书》中说：读古典名著，或者是一些比较难懂的专业书，可以先捡软肋入手。所谓软肋，就是一些入门书或解说版还有各类书籍的图解版和漫画版、精编版、讲演录、对谈。当然前提是你读原版困难的前提下，如果你能读懂还是建议读原版。

  斋藤孝在《深阅读》说：当舒适成为理所当然，不舒适的状态就会变得难以忍受。

  斋藤孝也认为对于一些难读的古典著作可以先读解说版，比如我国古代的文言文，我们可以先读白化文掌握其精髓，等到阅读能力达到了再去读原版。

  3、家中遍布书籍，读书不再难

  我想很多人喜欢屯书，然后把书放在高大上的书架上束之高阁，结果就会搁置很久不再看。

  我以前因为不想让别人知道我看书，就喜欢把书藏得很隐秘的地方，结果有时候想看书的时候，自己找起来也费劲。

  斋藤孝建议我们应该创造读书环境，这个环境具体怎么创造呢。

  斋藤孝说让家中遍布书籍，哪里都有书，这样就算创造读书环境，想想如果你随手都能拿起一本书，还能不想读书吗？

  奥野宣之也在书中提到把把名著经典放在你伸手可及的地方，出门的时候也尽量随身带着，先在潜意识里习惯这本书，这样等你你无聊的时候就会阅读了。

  4：“输出”使书成为自身血肉

  斋藤孝说：“是否能把书的内容向别人说清楚”，是衡量你是否有所吸收一本书的标准之一。

  而如何达到这个标准，最有效的手段就是输出。

  输出有很多种方式，写读书笔记，写书评，参加读书会领读和分享在我看来都算。

  读书笔记是最简单的输出方式，奥野宣之在《如何有效阅读一本书》中介绍过葱鲔火锅式读书笔记法，就是前面先摘抄书中的精彩内容，后面写上自己的感受。并且分别用不同的符号区分。

  但是还是有很多人不喜欢手写读书笔记，这种方法也确实很费力还不方便保存，但是现在有很多读书软件和网络平台，比如微信读书就可以边读书边划线还可以直接在旁边写上自己的想法。当你写完读书笔记，还可以和别的读者互动，相当方便。

  书中还提到多参加读书会受益也比较多，比如我最近一个月参加了挖财社区读书版块的约读活动，虽然不是线下活动，但是每一期也有领读给我们做分享，也要求组员在规定时间写7篇读书笔记，还要求互相点评，这样不仅保证了输出，还能互相学习，而且写的好的还有奖品拿。同时这种模式，也不容易懈怠。

  更让我佩服的是斋藤孝在书中提到的77本书单，很多书籍在书中多次提到，而且配的还有相应的评论。我想如果他平时看书的时候没有做到深阅读，又怎能达到这等高度呢。

• 阅读，能带我们找到精神底层的清流

  作者：Sunny视界 发布时间：2016-09-06 17:36:49

  

  就是这本书了

  假设我们正面对某些麻烦，工作中的也好，人际关系中的也好，如果我们眼中所见的只有麻烦，可能会觉得天都塌下来了。

  可是，就算再痛苦，我们也不会比古今中外克服了众多苦难的人们更痛苦；了解了这样的事实，了解人类精神的强韧；至少能让我们的心灵得到拯救，同时也能激励我们克服眼前的困难。

  换言之，人类的思想早已达到极其深入的程度，犹如地层深处流淌着的纯净的水。

  相较而言，我们平日面对的各种麻烦，不过是河流表层的浊水罢了。

  浊水喝着很苦，但只要向下深潜，就能找到清流，关键在于我们首先得知道底下存在清流，然后还需具备“深潜力”。

  而读书，就能教会我们掌握这种“深潜力”。

  读书需要逐字逐句的看，既累眼又费时。从这个意义上讲，读书在当今这个快节奏的时代，的确显得有些过时了。

  然而，唯有坚韧地跨越这些障碍，我们才能寻见宝贵的清流。

  

  要透过现象看到本质才行

  如在很多新闻报道中所见的案例中，杀人犯在杀人的时候，凶神恶煞，冷酷无情，作案手段极其残忍，他们可能会用链锯、砍刀、斧头等工具将受害者活生生杀害。

  但是仔细观察，他们平时在生活中完全像是另一个人，普通得不能再普通，有的内向，有的还很胆小，对待审判员和受害者家属的态度，既认真又冷静。

  而令我印象最深刻的是，当审判员问他，如果能回到过去，你希望回到什么时候？他回答，我想回到学生时代，多读些书。

  这句话应该不是什么谎言，因为他们当中有很多往往在一审阶段就已表示接受死刑，不再上诉。他这样说并不是为了博取审判员的好感，也不是企图获得酌情减刑，而很可能是不加掩饰地袒露了心声，为自己在成长过程中，没能花时间读书，而感到无比遗憾；又或者，是因为他在收监期间看过的某本书？

  大有感触之下，才做出了这样的回答。人之将死，其言也善，总之这个回答很有分量。

  当然，一个人犯下罪行，肯定存在各种各样的诱因，但或许正是因为这个人得不到任何人的认可和称赞，认为自己的存在没有任何价值，或者也毫无意义，才会在某一时刻把自己的人生也豁了出去，觉得一切都无所谓了，从而做出越界的行为。

  对于这种情况，书究竟有多少意志力，还真的难下定论。

  但无论如何，书的力量若能到达年轻人的灵魂，时代的精神面貌应该是会有所改观的。

  

  千万别“书到用时方恨少”

  而通过读书，与自己的心灵交流，这难道不是我们在年轻时就应该掌握的能力吗？

  还记得以前，当家庭出现变故的时候，母亲经常一个人在背地里偷偷地流眼泪，我不知从哪儿看到了一本书《再苦也要笑一笑》，就去图书馆查阅后借到了这本书，然后拿回来递给母亲说：“妈，你有空就看看这本书吧！我看挺好的”。

  母亲接过了那本书，还记得她后来也很喜欢徜徉在那本书的文字里。慢慢的，我发现母亲的哭泣少了很多，而且，她变得更加乐观、坚强了，我想这样微妙的变化应该就是这本书所带给她的力量。

  也曾记得我上大学的时候，临近毕业那段时间，看着身边的同学们一个一个，依靠各自的家庭背景和各种关系，早早地就被家人和亲戚安排好了毕业后到哪个部门、哪个地方去上班？

  而我在没有任何人帮忙，还不知道自己的未来会在哪儿的时候，在学校图书馆无意中发现了一本书《知识可以改变命运》。我如饥似渴地深深的被这本书所吸引了。

  是啊！本身所学的知识就能带给我们很多，只要把专业知识学扎实了，又何愁找不到好的工作呢？

  认真读完那本书后，书中的文字带给我了更强大、更自信的力量，无形中深深影响着我。而后来的事实也证明我做到了，我最终找到的工作并不比其他那些被安排的同学们的工作差，甚至比他们的还要好……

  直到现在，我也非常感谢那本书，感谢它带给我的思考和力量。

  以上这些都是阅读书本所带给我母亲的、带给我的改变……

  事实确实会这样，当你不曾深入阅读书本，你可能会被一些日常的表面现象所伤心、所气馁，我们平日面对的各种麻烦，真的不过是河流表层的一些浊水而已，当你透过现象看到本质，也就找到了那股清流，也便不会悲伤，反而会更加坚强。

  

  因为阅读，所以快乐

  那么，怎样阅读才是一种深层次的阅读？什么样的阅读才能推动我们找到无形的力量呢！读完【日】斋藤孝写的《深阅读》这本书，我找到了答案。

  本书作者斋藤孝是日本明治大学的教授，也是一位教育学者，有关读书他个人有着独到的见解，这一点从本书中也可以体现出来，除一些他个人对于书的见解和想法的书籍外，他也出版了诸多商务教育学方面的著作。在本书中，他推荐了十种十倍增强读书力的技法很好，我总结了下分享给大家：

  

  根据书中这个重点，自己做了个思维导图

  一 通过“转换阅读”，将内容融入自身

  光用眼睛看字的不叫读书，读完文字要思考、要转换，要与伟人、贤人共享视角，将内容融入自身，就会发现这个世界是多彩的。

  所以爱因斯坦观察世界用的是“爱因斯坦转换”，梵.高用的则是“梵.高转换”，这就是人思考的轴心，简单地说，就是“世界”。

  二 寻找自己的“f”

  要想进一步巩固这个习惯，输出是最好的办法。想向别人说明某本书的内容时，只讲述梗概大意是很无趣的，应该添加自己的想法和自己感兴趣的地方。这时只要存在稳定的轴心，就能形成自己的“f”。

  三 通过“师事”阅读，沉浸在“宗师”的世界里

  所谓“师事”，指的是尊某人为“师”，随之学习。与其说是为了获得知识和信息，不如说是因为尊敬其思想和人格，才持续阅读其著作。

  因此，也可以叫“尊敬阅读”。

  当然，这样的尊敬对象可以是任何人，在书的世界里，同时拥有多位“师父”是完全可以实现的。

  四 增强亲近感的“吐槽阅读”

  这个方法其实说的是像相声一样，在爱着对方、理解对方的同时，敏锐地严加追问。

  在这种“感情用事”的状态下阅读，大脑除了记住书中的内容，还会记住当时的情绪，所以有助于巩固记忆。也就是说，吸收率会提到提高。

  五 瞬间偶遇也不错过的“一生一遇阅读”

  与书的相遇，相信缘分也没坏处。

  在一辈子的时间里，让人有“遇见你真好”之感的书越多，就越能带给你丰富而幸福的人生，而且人与人的相遇，有时会彼此造成伤害，而书就不会。既然如此，最好还是不要错过与好书相遇的好机会。

  

  能遇见自己喜欢的书也是一种缘分

  六 “安定剂阅读”“兴奋剂阅读”是“百药之长”

  “安定剂阅读”可以使自己的精神稳定，而“兴奋剂阅读”又可以带我们进入异常的世界，体验震惊、兴奋等刺激情绪。

  这两种并无好坏之分，建议根据自己的状况，在不同时间适度地分别使用这两种方法，最好事先准备几本分别适合两种方法的书，这是“特效药”，其效果应该胜过任何药剂。

  七 “标签阅读”的“品牌目标”

  每个出版社都有各自的“标签”，比如xx文库、xx新书。“新潮文库”“岩波新书”“讲谈社学术文库”就是其中的代表。

  只要在如此丰富的变种当中找到“或许能刺激自己的未知欲”的标签即可。

  八 通过“据点阅读”汇集知识

  以某本书为契机，拓宽读书的广度，称之为“据点阅读”。

  可以先以这些书为据点，然后再挑战原著。有了预备知识再去阅读，要比从零开始更容易理解。这样的解说书或入门书，书店里有很多，寻找到适合自己的标签即可。

  九 一口气读完长篇小说的“快速阅读”

  “快速阅读”并不是所谓的“速读”，不是一站不停地长驱而过，在某些“车站”还是需要停车的。

  在读长篇小说的时候，很多人总是坚持不到高潮部分。这时，有种比较特殊的技巧，就是只读对话部分，因为哪怕是再不容易读懂的书，描写对话所使用的语言一般也会比较简单。这样的阅读方法不仅快速，而且也不会错失书中的重要内容。

  十 “跳读”不为人知的优点

  现实生活中，厚达三四百页的书要精读几十本，实在太难了。这时，我们可以通过“跳读”来实践，只读重要的部分，其它不重要的可以跳读。

  其实到最后你会发现，这样你也并没有损失什么。而且这样的方法因为快速，还会给你带来很多自信。

  越是厚重的古典作品，自信越能变成快感。

  综上的十种技法，就是斋腾孝教我们的十倍增强读书力的方法。书，就在那里，我们并不孤单，好好学会了运用起来比什么都强。

  

  此书真的很不错，值得推荐

  只有我们具备了这种可以深潜的能力，才能在当今这个快节奏的时代，寻找到宝贵的真理，即隐藏在书背后的那些清流。

  愿我们每个人都能找到……