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• 作者：沙鸥馆客 发布时间：2023-01-09 17:57:31

  用过，各篇摹写水平与风格不稳定，有些怪，有些感觉像是直接根据原拓处理出来的摹本，字形比较忠实原拓（如大盂鼎），有的摹本总感觉不像是直接根据原拓处理的，如多友鼎的摹本甚至给人有点宋人金文著录摹本的风格，和原拓有点区别。字形摹写的准确性也各篇参差不齐，还是得以原拓片为主，摹本仅供参考。

• 作者：Spring 发布时间：2012-01-25 00:43:20

  啊，曾经的考验必备绘图宝典。

• 作者：路德维希 发布时间：2023-10-25 20:53:17

  插图可爱，故事治愈。

• 作者：tmdbbc 发布时间：2013-12-11 11:08:25

  当看到开篇的那段非常著名的排比句之后，我就知道是十分需要耐心和毅力才能读下去的书；那些大段的繁复描写、大段的拐弯抹角的议论以及大段的充满繁文缛节对话，确实需要找一个专门的时间和场所去适应这种节奏，排除了班车、厕所和床头后，我决定在午休时间把它拿下；不过还好，差不多在看到第四章时找到了诀窍——紧紧抓住主线（似乎所有世界名著类的作品都适用这一原则）；

• 作者：宝木笑 发布时间：2018-05-26 18:53:20

  扪心自问的时候，我们忘不了儿时母亲照顾我们的瞬间，忘不了少时妻子鼓励我们的剪影，在这个虽然在进步但仍然没有给女性应有平等的世界，她们总是那样静静地、柔柔地陪在我们身边，微笑听着我们年少时的慷慨激昂，称赞着我们壮年时的指点江山，抚慰着我们中年时的愤愤不平，照顾着我们老年时的风烛之躯……但我们从未想过她们也有着自己的豆蔻幻梦，有着自己的小小目标，有着自己的喜怒哀乐，有着自己的生命之歌。

• 作者：陶子汽水 发布时间：2022-04-27 23:54:30

  KADA 看

• 我们该向谷爱凌学习的，不是吃苦，而是享受

  作者：枕边墨香 发布时间：2022-03-05 21:19:52

  

  北京冬奥会后，为中国斩获2金1银的谷爱凌突然间成了网络红人，引发一波又一波的话题，可谓炙手可热。之所以如此，除了她在赛场上取得的佳绩，更重要的还是因为，在大多数人看来，她太完美了！

  你正在为她高超的运动技能赞叹不已，却发现人家还是个如假包换的学霸，你刚想对她兼顾运动与学习的能力表达一番敬佩，却不料人家还是时尚界的宠儿。

  把每一件事都做得那么好，谷爱凌为此付出的辛劳和和因此受的苦自然也不少。然而，偏偏她还乐此不疲。而且都这么忙了，还不耽误娱乐和休息，各种爱好不落下，每天睡够10小时。

  有人说，谷爱凌那是天赋异禀，普通人学不来的。

  有人说，谷爱凌就是“别人家的孩子”，我们羡慕不来。

  

  其实，仔细想一想，谷爱凌和我们之间最大的区别是什么？就是我们被生活捆绑，而她在享受生活。

  被生活捆绑的人，是被动去做事；而享受生活的人，是主动去做事。

  被生活捆绑的人，看不到生活的意义，也感受不到自己的价值。而享受生活的人，生活对他而言是富有意义的，他也坚信自身的价值。因此，他就会有源源不断的动力，去迎接各种困难和挑战。

  显然，学会享受生活很重要。但是为什么大多数人都不能做到享受生活呢？那是因为，我们的内心不够强大。换句话说，是我们的内在还有很多基本的需求未被满足。

  在《养育你内心的小孩》一书中，作者丛非从告诉我们，人内心的需要有5种，它们是安全感、自由、价值感、意义感和亲密。当这些内在需求都能得到满足，我们就会充满活力和热情。反之，我们则会处于内耗状态，把能量白白浪费掉。

  

  谷爱凌曾为纽约时报写过一篇文章，标题是《我承认，我爱上了恐惧》。她在文中详细描述了自己在练习自由式滑雪时的心理状态。她说:

  “我们并非无视恐惧，而是要培养深刻的自我意识，并进行深思熟虑的风险评估，从而与恐惧建立起独特的关系。”

  我们可以看到，站在高高的斜坡上准备将身体抛向空中时，她也是会害怕的，但是，由于事先做了充分的准备，再加上对自身状态的清晰把控，她有信心安全地完成动作。与此同时，她能够平衡恐惧引发的压力和兴奋，从中体会到一种乐趣。

  显然，谷爱凌具备健康的安全感，既不会鲁莽冲动、盲目冒险，也不会一味求稳、畏缩不前。她与恐惧建立起了一种和谐的关系。

  

  自从公开宣布加入中国国籍并代表中国队征战奥运以来，谷爱凌一直受到国内外媒体关注，其中不乏一些质疑。在夺金后的新闻发布会上，面对外国记者尖锐的提问，小谷坦然作答:

  “我觉得我并不是想要让所有人满意。事实上我并不十分在意别人是否满意。

  我觉得我自己在竭尽所能，我也在享受整个过程，我在用我的声音，在与我相关的领域，带来尽可能多的积极的改变。”

  一个18岁的少女面对媒体能够说出这样的话，可见她早已习惯了做自己。

  做自己，意味着身脑一致，也就是本我与超我达成共识，或者说理性与感性和谐共处。你正在做的事、正在说的话，就是你想做、想说的。此时，你就是自由的。

  外在的自由永远都是有限的，人作为社会的一份子，一些规则是必须遵守的。但无论面对什么情形，只要我们的内心是自由的，我们就是自由的。

  面对外界质疑的声音，谷爱凌可以选择愤怒、发火，也可以选择逃避、沉默。但她选择了理性而又满含真情的表达自己，既不伤害别人，也不委屈自己。这种成熟的态度充分反映出她内心的自由。

  

  如果我们去留意谷爱凌在各种比赛中的表现，会发现她其实也是经常有一些失误的。包括这次冬奥夺牌，她也都是在前面发生了失误的情况下，最终逆风翻盘。

  换做心理素质不够好的选手，可能就顶不住压力，要么在最后一轮选择最保守的方式以保证名次别太差，要么就是发生更多失误。但小谷就敢于向高难度挑战，并且往往在关键时刻表现稳定。

  之所以能够如此，正是源于她内在的价值感。拥有内在的价值感，就不会太在意别人的看法。因为她知道自己是有价值的，并且这种价值不会因为他人的看法或者偶尔的成败而改变。

  安全感、自由和价值感构成了一个人内在的基本需求，当这三种需求能够被满足时，人就有了比较充足的底气。此时他就想要追求人生的意义了。

  那么人生的意义究竟是什么呢？其实简单地说，就是享受生活。

  

  享受生活，不是指物质层面的。吃山珍海味、买名牌包包或者有花不完的钱，那只是表面的享受。真正的享受生活，是精神层面的。当我们感到自己的生活是充实而有意义的、感到自己的内心是丰盈而踏实的，我们就能够享受生活。

  其实大多数人虽然还不能完全做到享受生活，但在某些时刻也体验过这种感觉。那就是我们在做一件事的时候，全身心投入，进入了一种心流状态，那么此时我们必然是享受的。

  安全感、自由、价值感、意义感，这些都具备了以后，还差一个，就是亲密。其实，当一个人内在已经足够丰盈的时候，亲密关系就是一种锦上添花了，同时也是水到渠成。只有内在匮乏的时候，我们才会过度依赖亲密关系。

  那么，一个人的内在需求为何常常是匮乏的? 怎么做才能得到满足呢？在《养育你内心的小孩》一书中，专业心理咨询师丛非从告诉我们，原生家庭对一个人的心理状况，往往有着很大的影响。

  

  我们知道，谷爱凌的父母、包括外公外婆，都是名校毕业且事业有成。按照通常的想法，他们肯定会对小谷严要求高标准。尤其是父母离异后，要强的母亲一般都会把希望寄托在孩子身上。

  但事实是，谷爱凌的母亲谷燕，从来都是鼓励孩子去尝试各种自己感兴趣的事情，而不会强求她要做到怎样怎样。与此同时，相比考上什么样的学校，谷妈妈更在意的是，孩子能否保持学习兴趣。

  学习了滑雪后，谷妈妈也从未指望她取得什么成就，反而是小谷主动提出要进专业队、要上奥运赛场。从此，每个周末和节假日，谷燕都会开车接送孩子往返于300公里外的训练场。

  一开始，外界很多人都猜测谷妈妈应该是一位“虎妈”，但谷爱凌接受采访时说自己的妈妈其实是“兔妈”。一直以来，她从母亲身上感受到的不是压力，而是支持、鼓励和陪伴。同时，小谷身上的很多优秀品质，也来源于母亲和外婆等人的言传身教。

  在一个充满接纳和爱的环境下长大的孩子，内在的需求通常能够得到比较充分的满足。不过，能够提供这样的环境的父母，自身的内在也是有足够的能量的。可是还有很多父母，他们自己的内在能量就不够，也难怪不能为孩子营造一个足够好的成长空间。

  

  所以，我们并不能因自身的缺失而一味责怪原生家庭。成年后的我们，其实是有能力自己满足自己的内在需求的。对此，《养育你的内在小孩》一书就针对每一种需求分析了它的底层逻辑，并给出了相应的解决方案。

  书中有一句话说的特别好:

  “当你真正倾听自己、从自己内心的角度思考问题，你就走上了独立、强大、自主之路”。

  没错，谷爱凌的成功固然有其家庭和个人的多重原因，因而是不可复制的。但我们也不需要成为谷爱凌。我们只需要从现在起，认真关注自己的内心，发现自己内心的缺失，并怀着爱和接纳，去满足自己的需求、学会享受生活，那么我们必然会遇到一个更好的自己。

• 从写现象到变成现象

  作者：大石落地 发布时间：2014-06-23 10:01:43

  从《引爆点》到《异类》，从《眨眼之间》到《逆转》，格拉德威尔一直在人们渴望成功这块基石上，漂亮地整合各种种心理学研究结果，然后落实成为助益生活的实践指导：个别人物、附着力和环境威力；一万小时理论和出生优势；理性抑制作用、相对剥夺理论……每一本都妙趣横生，每一本几乎都是书市神话，美国学者讲理论不枯燥又务实的风格，在他身上几乎可以说有一个集大成式的展示。

  我也这样一本本跟成了他的粉丝。但看到这本《逆转》，我忽然停下来想了一想，关于这一系列讲诉成功的书籍背后，总隐隐有所感的悖论，那就是这些书的成功，最关键因素是他讲诉的这一切都在满足读者需要知道如何成功这一心理需要上，而他的结论往往会让你在了解了一摞理论背景后，发现成功的条件太复杂，或者太具有偶然性，于是被推得更远。你以为看了《引爆点》就可以复制快速达成传播的秘密？看了《异类》就可以从从常态中脱颖而出？读了《眨眼之间》就可以在分析与直觉间选取正确的方式做出选择？不能！就像你读完这本《逆转》也不会知道可以如何干掉目前你行业内的老大哥一样。

  于是他的作品本身也是一个很奇妙的社会心理学的样品分析依据，一个作品并不能很好指导你的生活的作家为什么可以获得巨大的成功？我把它归结为讲故事的力量。

  讲故事是格拉德威尔的利器，其实西方社会心理学著作用讲故事的方法来佐证理论实在是很平常一件事，因为叙事从来都比纯理论拆解容易引起理解，在《引爆点》里他就是这样标准地使用案例，用美国独立战争的序幕如何被一个小伙子拉开佐证了自己个别人物的关键作用。而在《眨眼之间》里击毙黑人小伙子的警察步步推进错误判断的过程，就在叙事这件事情上更进一步了，从整个文章的大功能来看，那是一个案例支持。但从叙事本身来看，那仿佛是一部充满人性矛盾挣扎，明明可以避免却又无可奈何走向悲剧的悬疑片，即使他从案件双方的角度，足足讲两遍这个故事，在第二次看的时候，依然可以让人觉得感慨万千。

  而在《逆转》里，他已经把故事讲到快要跨越佐证，进入主角的位置的地步。尤其是他讲诉马丁路德金和他的搭档沃克，如何一步步利用民众逼迫采取种族隔离制度的政府管理者失控，让当局一方面扩大对于黑人的关押，另外一方面动用警犬攻击其实未必是在集会的黑人群众，从而在伯明翰掀起了整个舆论界同情黑人的呼声，最终把平权运动推动到高潮的故事。整个叙事节奏分明、背景充实，甚至细致描写到关键布局时人物的对话，更有鲜明的人物塑造，沃克的弱势者的狡猾，福尔曼的道德至上……这短短几十页的故事，民主斗士几乎快变成腹黑操手，简直要比上《刺杀肯尼迪》这样的悬疑政治反思大片。更不要说那些二战中的幸存者和受到性侵害并被杀死的受害者的家人的故事。这些故事情感成分非常重，甚至对于宽恕者的歌颂已经到了类似抒情文的地步。而我们跳回开头，如果说大卫和歌利亚还在讲诉弱者战胜强者的故事，那后半段的这些故事曲折婉转的情节，饱满的人物情感，鲜明的现象塑造其实都在渐渐偏离主题。

  所以我不得不说，格拉德威尔在这本书的后半部甚至有点被说故事这项了不起的天赋带跑偏了，而这无疑会让一些期盼理念干货的读者失望。当然幸好，他还有其他辅助功能更强一些的故事，比如第一部分和第二部分的大部分故事。。它们被用来很好说明了他的主旨：1.和强者对抗，千万不要在强者的优势区域内，你才有胜算；2.强者资源的集强到一定地步，常常会造成倒U型后半段的下坡路效果，因此强只是表象；3.有时候你找不到强者优势领域外的思路，常常是因为你不够弱，绝地才逼人反击。

  但是大家仔细看，这三条结论都在说概率问题，而不是绝对的因果关系。就算强者集强过度，你够绝找到了新思路，也不等于你会赢，其实反追溯他前几本书，都有这样微妙的吊诡之处，不过你不妨认为格拉德威尔写作的并不是一般的成功学指南，他的写作提供了一个反向思维的空间，最后读完即使不知道应该如何具体实施自己的计划，但是他们会在看起来无从下口的成功面前找到属于自己的奇迹，在看起来天赋异禀无懈可击的成功人士身后发现他们之所以可以成功的那条隐蔽的路线，而这条路线也许他们自己都没有总结出来，更无从传授。

  更何况读格拉德威尔的故事是这么饱满有趣，他本身又是如此奇妙的一个现象学研究对象呢。