Messages from the Masters 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

The true story of a prominent psychiatrist, his young patient, and the past-life therapy that changed both their lives.

As a traditional psychotherapist, Dr. Brian Weiss was astonished and skeptical when one of his patients began recalling past-life traumas that seemed to hold the key to her recurring nightmares and anxiety attacks. His skepticism was eroded, however, when she began to channel messages from the "space between lives," which contained remarkable revelations about Dr. Weiss' family and his dead son. Using past-life therapy, he was able to cure the patient and embark on a new, more meaningful phase of his own career.

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我们心灵的最深处是不受一般时间规律左右的，发生在很久以前的事情，仍然有直接穿透性，会影响我们。旧伤口影响我们的心情与行为，就像昨天的事，有时候杀伤力随时间而递增。

理解有助于治疗旧创伤，因为更深的心灵不受时空条件管制，过去的事件可以重新改写，再次架构。原因与结果不是必然的捆绑。创伤可以复原，损害可以修复。深度的疗愈一定会发生，即使那是很久以前的痛苦与伤害。

就像爱对我们的关系有深刻疗效，理解也能减轻恐惧。理解推开心灵之窗，爱的微风轻轻吹走疑惑与焦虑，灵魂得到清新的补充，关系也获得滋润。

理解带来治疗

我们的恐惧通常来自己身上发生的事，今生的早期或前世。因为我们忘了，所以把恐惧投射到未来。但是我们所恐惧的早已结束。我们必须做的就是去回忆，去唤醒过去。

一名年轻的南非女士，用写的方式告诉我她的觉醒与疗愈：

“你的书我全部都读过，前世的故事以及某些恐惧症被医治好，我印象非常深刻。你在《生命轮回》这本书后面，教读者如何自我催眠。我想跟你分享我的感觉与我看到的东西。在这之前，我必须先说明一下，我要自我催眠五次后，才能进入状态。因为我很容易精神紧张，心思很不集中。自从遇到现在的男朋友，我们时常约会（已经一年零三个月），可是我一直担心失去他。这是不正常的，甚至我也有自杀的念头。更麻烦的是，他从来没有任何离开我的表示，反而好几次表面他非常爱我。有一天，我心情很差，我告诉自己，不能再这样下去了！”

“我想到，我可以把整个过程录下来。这一次，我有了特定的目标了：找出为什么那么担心、害怕。”

“很快，我看见自己走在满天星星的路上。那是一六七九年，法国。我是法国人，名叫克莱尔，年约二十岁，非常漂亮，留着黑色长发。我穿着补丁的褐色衣服，还有一双拖鞋：我想我是很穷的人，我怀里抱着小婴儿，而我正在哭泣。然后我在这个场景里看到有人：那是我今生的男朋友。他名叫费多，来自西班牙，四十岁左右，高而瘦，我们在一起...

愤怒是错误的投射

愤怒是审判造成的，我们立了一些幻想，选择过高的标准，并以这些标准衡量别人。他们可能不知道有这些标准，但是我们根本不管。

所以别人对我们生气，是因为我们不符合他们的预期。预期可能是不切实际的，所以我们不可能配合。

我有一名病人回忆说，母亲在她小的时候非常苦恼，因为女儿没有金发。这多悲哀！

儿童的创伤如果是由父母不合理的预期所造成的，会很难疗愈。我们必须去理解，父母的期待可能是错的或虚幻的，这个理解不能只是靠头脑与理性，还必须用我们的心去掌握。

问自己一些问题，不要审判或批评，观察意识里跑出什么想法、感觉与影像。

父母亲对你的要求与预期，是否不合理？你会偶尔配合他们扭曲的要求吗？他们用你当做实现愿望的替代品吗？或是利用你当传声筒？

过度关心别人的意见，显示你已被利用来成就别人的目的。理想上，你不应该太在乎别人对你的看法。如果你做的事是对的，请用同情的行动找出自己的真理。

内疚是一种自我愤怒的形式，把愤怒的对象转向自己。你对自己失望：你没有配合完美的自我预期。

愤怒是自我的防卫，防卫恐惧。恐惧被羞辱、被矮化、被嘲笑、没面子，没错，这些都是恐惧失去，恐惧达不到目的。我们认为愤怒“保护”我们，让我们对付别人，这些人也可能对我们很生气。

愤怒是一种有害、无用的情绪，愤怒会被理解与爱消解。

当负面的情绪被理解，当负面情绪的根源被查明，情绪后面的能量就会减弱或消失。愤怒之时，健康的反应就是去找出愤怒的原因，可能的话也要修正局势，然后放下愤怒。

放下恐惧打开心

你有与自己的关系，也有与别人的关系，你曾住过许多身体，活过许多时代。所以问问现在的自己，为什么那样恐惧。你为什么害怕做合理的冒险？你害怕声名受损、害怕别人怎么想你吗？这些恐惧来自童年的制约，或是更早之前？

问自己这些问题：有什么损失？最差的状况是什么？用同样的方式度过余生，我满意吗？死终究会降临，跟死相比，这样算是冒险吗？

情绪上受到威胁时我们树立起来的墙是恐惧之墙，我们害怕被伤害、排距、放逐。我们被自己内在的脆弱威胁，于是撑起围墙，让我们不去感觉。我们压制感情。

有时候，我们抗拒威胁到我们的人，甚至在他们抗拒之前，迎头痛击他们。这种自我保护的方式，成为“反恐惧防护”（counter-phobic defense）。很不幸，我们的恐惧之墙给我们所带来的伤害比别人还大。墙挡住我们，封闭我们的心，恶化我们的状况。只要被墙挡住，剥离我们的感情与情绪，就永远找不到受苦、脆弱、恐惧的根源。我们不能了解问题的根源。我们没办法治疗，没办法整合。

闭上眼睛，做几次深呼吸。让你的高墙倒下。不带审判、批评、内疚，检查墙底下有些什么。什么是恐惧？为什么要保护自己？要怎么治疗这个恐惧？如何再度整合？

只要真正了解恐惧与恐惧的根源，恐惧就会瓦解。你的心将再度打开，然后感觉到欢乐。

“那是荣誉，去做你要做的事，不必害怕，而且相信任何事一定能成功，这个看法对米克非常重要，对我们也很重要。遵照自己的心，而且不必害怕。恐惧阻挡我们的理解与命运。虽然在物质层次上，不见得每件事都能顺顺利利，但是在灵性层次上却获得进展，最后影响我们的身体——如果不在此世，就会发生在下一世。”

如果你的心灵是关闭的，就无法学习新事物。关闭的心灵抗拒任何与旧信念冲突的不同事物。他们忘记经历比信念更强大。恐惧时让心灵关闭的力量。只有开放的心才能接纳、处理新知识。

一切都是爱……一切都是爱，爱带来理解，理解带来耐性，然后时光凝止，一切都是现在。

理解有助于治疗旧创伤，因为更深的心灵不受时空条件管制，过去的事件可以重新改写，再次架构。原因与结果不是必然的捆绑。创伤可以复员，损害可以修复。深度的疗愈一定会发生，即使那是遥远以前的痛苦与伤害。

书籍介绍

The true story of a prominent psychiatrist, his young patient, and the past-life therapy that changed both their lives.

As a traditional psychotherapist, Dr. Brian Weiss was astonished and skeptical when one of his patients began recalling past-life traumas that seemed to hold the key to her recurring nightmares and anxiety attacks. His skepticism was eroded, however, when she began to channel messages from the "space between lives," which contained remarkable revelations about Dr. Weiss' family and his dead son. Using past-life therapy, he was able to cure the patient and embark on a new, more meaningful phase of his own career.

• 作者：田一一 发布时间：2024-01-18 17:25:57

  道理说的都对，但是人生还是自己慢慢过的

• 作者：Vincent 发布时间：2019-08-13 15:53:12

  这本1950~1961年的新闻摄影集，大部分照片虽然是黑白，但是构图用光比上一本刚看的好太多。

• 作者：后浪 发布时间：2019-12-30 17:38:18

  一位知识女性扭曲的“一天”，一位知识女性异化的“一生”。

  著名作家薛忆沩取材于切身经历，追寻生命的意义所在，以血泪写就的长篇小说。

  “献给所有像我母亲那样遭受电信诈骗的空巢老人，那一天的羞辱摧毁了他们一生的光荣。”

• 作者：书不释手 发布时间：2013-04-15 12:45:19

  13.04.15

  一前一后看的两本书，天壤之别。这本书把成都每个区域的美食都划分清楚，文字出色，图片添彩，看得好巴适，看完更想去成都了。该死的禽流感，啥时候才能过去？！

• 作者：三水成河 发布时间：2012-06-25 20:35:30

  说实在，太大了，没读完，内容太多了，估计想研究的可以好好读读。实在不适合我。

• 作者： 发布时间：2024-01-07 15:38:30

  没啥用

• 一个半路出家的心理学本科生的读后感

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• 个性大师的魅力之作

  作者：艾未哲 发布时间：2012-05-23 13:52:19

  在这个擅长复制粘贴的时代，个性化体验和独特的创造力是我们希望看到的。随着社会的发展，越发少而珍贵。桑达克这样的创作大师，承继祖先文化，同时加入个人的独特感受，无法复制，不必超越也超越不了。非常喜欢这本书，值得珍藏。