高尔夫自学全书 (英)桑德斯 著,刘海燕 译 辽宁科学技术出版社【正版书】 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

《高尔夫自学全书》是一本讲述高尔夫基础知识的入门书，阅读此书不仅可以增加你对这项运动的认识和热爱之情，也对提高你的高尔夫球技有很大帮助。本书包括了高尔夫运动的所有元素，从如何握杆到高级策略以及击球方法等等。本书对于初学者来说是的入门选择，对那些想要降低自己差点的业余选手来说，也有着很好的参考价值。本书的主要内容包括：

站姿，握杆和挥杆

14种秘密武器——掌握球袋中每一支球杆的用法，从开球木杆到推杆

适用不同阶段和不同水平的练习方法

如何找到你的装备

比赛全攻略

在各种不同的条件和环境下如何击球

几率高尔夫——要为了可能性而战，没有什么是不可能的

来自球场设计的挑战

高尔夫术语，高尔夫规则，高尔夫礼仪

高尔夫历史，的高尔夫运动员——鲍比.琼斯，杰克.尼古拉斯和菲尔.迈克尔森等。

一项的运动

引言

一项的运动

高尔夫运动：1

高尔夫运动：2

的高尔夫球员

高尔夫选手的装备

穿越世纪的高尔夫球杆

高尔夫球的往日与今昔

高尔夫球杆

高尔夫球杆的设计

选择适合你的球杆

推杆

高尔夫选手着装：1

高尔夫选手着装：2

高尔夫选手装备：1

高尔夫选手装备：2

学打高尔夫

球与球杆的动力学

握杆

站姿

简单挥杆

长击球的瞄准与挥杆

上杆

送杆

关于挥杆的更多事项

短铁杆

长铁杆与中铁杆

球道木杆

开球

关于开球的更多注意事项

开球战略

短推杆：击球准备

瞄准短推杆

短推杆击球

短推杆与中推杆

长推杆

研读果岭

短推杆的果岭判读

练习短推杆

练习长推杆

起扑球与滚地球：1

起扑球与滚地球：2

长劈起球

短劈起球

切削球

沙坑球：得心应手的武器

溅起球

沙坑球的方向

爆破球

沙坑球的距离

位于沙坑斜坡下方的球位

下坡球

上坡球

侧坡球位

1沙堤以及如何成功越过沙堤

低飞球

1从粗草区球位打球

糟糕球位

提高球技

1专业开球

1赌博与策略

关于策略的更多事宜

13杆洞

回救球的艺术

1风向与天气

1在风中??战

判断距离

瞄准

技巧球

1正面积极的思考

1既定打法的价值

课程与学习

长击球练习

短击球练习

1球的控制

1矫正右曲球

初学者的差球

右推球与左曲球

将球击得更远

1百分高尔夫：1

1百分高尔夫：2

研读球场：1

研读球场：2

热身练习：1

1热身练习：2

1热身练习：3

热身练习：4

监测你的进步

观看职业高尔夫选手打球

球场与设计

设计大师

典球场

了解你的比赛

比杆赛

比洞赛

卡片与差点

比赛

礼仪常规

规则要点

术语表

暂无相关内容，正在全力查找中

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读地址：高尔夫自学全书 (英)桑德斯 著,刘海燕 译 辽宁科学技术出版社【正版书】在线阅读

在线听书地址：高尔夫自学全书 (英)桑德斯 著,刘海燕 译 辽宁科学技术出版社【正版书】在线收听

在线购买地址：高尔夫自学全书 (英)桑德斯 著,刘海燕 译 辽宁科学技术出版社【正版书】在线购买

暂无原文赏析，正在全力查找中！

暂无其它内容！

• 作者：荒原喵 发布时间：2023-12-22 10:57:31

  缓解了我一点点的焦虑

• 作者：稀饭 发布时间：2017-09-28 10:17:50

  当我在这评论的时候，我又防不胜防的掉进了二元对立的圈套，重复，断言，一股脑儿扑面而来的观点，不细致，像是一种高级鸡汤，众生实苦，鸡汤就鸡汤叭！

• 作者：Chwan 发布时间：2012-03-04 11:18:12

  生活就像一条波斯地毯，虽说色彩斑斓，令人眼花缭乱，实质上却毫无意义。

• 作者：烤芬 发布时间：2015-11-13 05:11:52

  断然去不过来，一个大写的绝望。

• 作者：yako丸子 发布时间：2018-06-17 21:07:08

  刚开始看的时候以为这本书的主角是顾理初，但看下去才知道是顾理初和沈静双主角，甚至尼罗自己也说写到后来沈静反客为主，顾理初反倒变成串联剧情的线索人物了。的确，相比起顾理初这个傻白甜，沈静的性格复杂中带着矛盾，更加耐人寻味。与小说中其他角色比起来，他的爱更强烈，恨也更刻骨。另外我真的看不出来顾理初有多爱陆新民……

• 作者：Yama Chen 发布时间：2021-12-14 22:12:22

  很水沒干貨，不值一讀！

• 林语堂为何在中西文化间徘徊？

  作者：池书木易 发布时间：2021-03-25 09:28:32

  林语堂在我心目中，是一个很传奇的存在。土生土长的中国人，英语是他第一语言，特别是他用英文写的《苏东坡传》，令我对她好奇心倍增；作为传教士儿子，从小学到大学，都在教会学校，但一生却在中西文化间徘徊，特别是在教徒和异教徒之间变动。

  《我这一生》这本书，虽然是林语堂口述自传，但其实只是一些回忆，而且重点其实在探讨他的思想，特别是对宗教的看法和态度，这一切归于一点：人性论。#

  读书笔记

  # #

  书单池

  # #

  读书

  ##书单池 NO. 401

  

  

• 放下包袱，活在当下

  作者：meiya 发布时间：2013-04-16 14:16:23

  你相信人有灵魂吗？如果有，你觉得灵魂是不死的吗？你相信轮回转世说吗？你会去猜想自己的前世吗？如果你对这些问题的答案是肯定的，或者你对这些问题很好奇，我想你会喜欢这本《前世今生2：总有奇迹降临》。

  25年前，本书的作者布莱恩•魏斯博士在催眠治疗患者凯瑟琳的过程中发现了他作为一个科学家与专业的心理医生从来都不屑与相信的生死轮回秘密，并将此治疗过程写成《前世今生》一书，该书一经出版即畅销全球，同时掀起数百万人对“轮回”话题的关注与议论。作者本人甚至做客嘉宾奥普拉的脱口秀、CNN 探索频道等节目。诚如魏斯博士坦言的那样，这本书彻底改变了他今后的人生。从此这位曾经坚决的无神论者走上了探索“生死轮回，前世今生”之路，通过积极推广“前世回溯疗法”，他帮助病人回顾前世，探究因果，治愈病痛，活出更美好更幸福的人生。

  《前世今生2：总有奇迹降临》中作者与我们分享了几百个“前世回溯”案例，以及从这些案例中可以学习到的经验、教训。有的人从小身体孱弱，患有饮食障碍，只能吃11种食物，通过“前世回溯”了解自己曾在上一世误食有毒的黄色小花而夭折；有的人总是重复“工作一有起色就调换职业”的行为模式，通过“前世回溯”了解自己前世是个农庄寡妇，为了确保孩子的安全与家庭的完整，非常辛勤的劳作，但还是因为战争失去了最珍爱的孩子；有的人沉溺在失去亲人的哀痛中无法自拔，通过“前世回溯”看到死去的亲人在前世也与自己有着亲密的关系，彼此是亲人或爱人、好友，在这一世即便肉身消亡，但是灵魂很好，一直还陪伴在自己身边……有的人前世是印度地方统治者，曾经参加过加冕礼；有的人前世是个小王国的王子；有的人前世是个遭受大屠杀的犹太人；有的人前世是个贫穷的乞丐，有的人前世参加过二次战争……可以说这本书是由魏斯和他的女儿艾米以及成百上千个经过“前世回溯疗法”的患者共同写成的。所有的这些故事是如此的神奇、有趣、独一无二、包罗万象，有的甚至令人匪夷所思，在读这本书的过程中我常常遭遇讶异、怀疑、惊叹等情绪，仿佛自己打开的不是一本书而是一个充满奇迹的魔法盒。

  如果这本书只是罗列一堆患者陈述的“回溯前世”时看到的前世生活的事实与细节，或者探究回溯经历历史的真实与准确性，那就显得非常单薄了，好在本书并非单单如此。前世的回忆固然重要，但是最重要的是其中传达出来的情感与感受，揭示出来的因果关系，以及当事人从中收获了对生活，对人生，甚至是对人类命运的认识、体会，这些能够打动读者，引起共鸣与思考，也正是这些起到了治愈患者的神奇作用。比如有个女人年轻时就非常讨厌被什么东西触碰到脖子，后来喉咙里长了一个瘤子，手术后常常患有失语症——在相当长的一段时间内不能讲话。经过医学鉴定和治疗问题依然没有解决，在“前世回溯”治疗时，她看到自己是个奋勇杀敌的骑士，在战争中脖子被人刺了一剑，失血而亡。重温骑士的死亡过程后，她放下了内心的恐惧，恢复了清亮的嗓音。

  如果我们认识到每一个生命都是永恒的，我们的本质是灵魂，每一世的身体、生活形态虽不同，但是我们可以携带着相同的灵魂继续生活，那么，还有什么值得我们恐惧呢？

  如果我们认识到相聚便是有缘，曾经被我们伤害的人将在另一个世代来到我们身边，让我们有机会弥补过错；伤害我们的人也会回到我们身边，纠正他们曾经的过错，那么，我们对自己身边的亲人、朋友会不会更多一些珍惜与宽容？

  如果我们认识到每一个生命降临人世的目的是为了学习仁爱与宽恕，物质财富，名利都是暂时的，只有一个充满爱与同情的优质灵魂才是永久存在的，那么，我们在衡量与追逐成功时会不会更加清醒与多元？

  了解前世经历的痛苦与欢笑，揭示生命的因果轮回不是为了背负过去，而是为了更好的活在当下。放下你前世经历的痛苦、创伤、憎恨、恐惧，你才能治愈与活在当下，以更加开放和勇敢的姿态拥抱美好的未来。