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• 作者：不会飞的章鱼 发布时间：2021-11-25 23:31:25

  扇贝阅读第22本

• 作者：Marlowe 发布时间：2020-07-03 08:46:59

  致敬元素

• 作者：咪咪 发布时间：2016-09-30 19:52:06

  全面形象，只是有部分信息比较陈旧

• 作者：保罗 发布时间：2023-10-28 13:09:17

  沈志华只是编者，而且只负责其中一篇，其中几篇左派思维明显，看见这种文风就不想读，简直和看大字报或XX社论没什么区别。不过站在另外一个层面来反观自我，倒是有种旁观者清的感觉

• 作者：7 发布时间：2008-06-22 19:26:13

  结尾那段迎向落日的飞翔令我窒息

• 作者：Muraveinik 发布时间：2019-07-04 20:28:22

  现在的任务是要把它背下来嗷（希望下一版能把介词搭配再完善一下）

• 向星辰发问

  作者：戴维斯的歌谣 发布时间：2022-08-28 18:20:23

  宇宙似乎承载了人类所有的梦想，不管是在影视中，游戏中还是书籍中，不时的会描写那些追逐闪亮星辰的场景以及情节，那些东西让我们无比的向往。平行宇宙，穿越时空的题材，想必大家早已不陌生了，这些其实都涉及了宇宙学的邻域，可是即便如此当我们谈起物理以及天文时，首先其带给我们的印象却是枯燥以及无聊以至于无法继续了解下去。可我想这本书会不一样。

  他似乎是一部科学侦探小说。随着牛顿到爱因斯坦再到霍金，我们熟知的科学家在更替，也是物理上时代的更替，作者为我们在这种时代的推移中，介绍了30个我们都熟知又困惑却未曾被正式解答的问题，其中有一些是我们觉得理所应当的现象，而说不出原因的问题，也有一些略显专业的问题，最后还有哲学的问题。

  其中最让我震撼的是第四个问题，宇宙真的起源于大爆炸吗？在我小的时候，有一些卖弄学识的人常常侃侃而谈的说不管人类溯源多么远的时间，宇宙永远都在那里，似乎宇宙是这个世界本来就有的产物，也就是说他好像就是世界本身，但更有一些智慧的人跟我说，宇宙是由宇宙大爆炸得来的。这个观点我从小就信服，并且一直保留到现在，

  当看到第四章提出的这个疑问时，我就在害怕，“难道我的认知是错误的吗”其实这两种观点都是科学家们提出的，大爆炸的观点是乔治勒梅特于1927年提出的，在1964年两名在新泽西州贝尔实验室从事卫星通讯的科学家发现了整个宇宙的余温，他们接收到了一种来自宇宙的嘶嘶声，获得了大爆炸曾经发生过的确凿证据。一夜之间整个宇宙学直接将宇宙学推进到了科学的前沿。

  当与身边喜爱读书的人交流时，发现他们真的非常热爱文学书，我也一样，看到小说中所记载的动人以及震撼的故事是其他所有娱乐都无法给予的，但我真的建议大家来读一下这一本科学类书籍，虽然科学类书籍大多有些无聊，但是阅读科学类书籍能让我们更好的了解这个世界，并且对宇宙有深入的了解，也能使我们在阅读或者观看其他科学科幻类作品的时候能更好的理解他们所想表达的深意以及体会出他们逻辑之间的妙处。

  

• Hi，是时候享受游泳的乐趣了

  作者：司空一修 发布时间：2020-12-29 18:04:30

  金色沙滩、随风轻摆的几棵棕榈树营造出度假的气氛，面前就是蓝的令人心醉的大海，痛快的走进去让海浪亲吻你的脚踝，一头扎进清凉的水里，像鱼儿般感受被海水温柔包裹的惬意；或者，专业的标准泳道、清澈见底的池水，带上泳镜，穿上紧身泳衣，一跃而下，想象自己就是孙杨附体，意念中已经练出了八块腹肌。

  是的，游泳是个好消遣，也是万人推崇的健身方式。

  也许你是自学成才，苦于泳姿不标准，速度总提上不去；也许你身上带有伤痛，体力一直不好，无法游完心中期望的距离。没关系，是时候学点新知识，给自己平凡枯燥的生活来点新意了。

  你听过《全浸式游泳》吗？嗯，没错，游泳出教科书了，实践有了理论指导。作者是美国人，特里·拉夫林，“全浸式游泳”概念的创造人，也确实在几十年里帮助无数的游泳爱好者实现了“更好、更快、更轻松”的体验。

  薄薄的一本书，颠覆了传统的游泳教学和训练方式，提出向鱼和船艇的构造学习，重视人对水的感觉，采用全新的技巧，摈弃无休止的痛苦体能训练，综合的来提升游泳中的“效率”。形象地说，就是一位有经验的教练站在泳池边上，看着你的眼睛和你的动作，告诉你如何让你的身体和水融为一体，具体到手、背、臀部和腿应该如何在水中找准定位，最后拍拍你的肩膀，告诉你“嘿，伙计，我给你列出了详细的训练计划，现在，带上你的装备，去好好享受吧。”

  中年老母读完此书，在脑海中按照教练要求训练了10分钟后，竟自然而然的把书中名言警句与家中娃的学习联系在一起。果然，武林秘籍中的绝招们是可以你中有我，我中有你的，比如七伤拳的吞吐纳气之法与降龙十八掌的运功心法一定是互通的。

  “学习一项技能最好的方法是一步一步来，把艰难的任务分解成容易掌握的一个个小步骤。”

  这不就是“一口吃不成个胖子”，人民的智慧是伟大的！斜杠中年妇女不但在工作中能用上这个定律，在被娃的成绩搞抓狂的时候，在看着一堆堆的家务无从下手的时候，这条堪比牛顿第六定律的法则都可以居高临下、正气凛然的安抚我们狂躁的内心。

  “改变低效的坏习惯，用新的好习惯取而代之，其中的关键是下定决心先清除旧的，给新的让出位置。”

  谁说不是呢，让生活变得更美好，不就是从断舍离、扔扔扔开始的嘛。

  “今天开始改变吧，从严格训练体能的泳者，变身为实践型的泳者。”

  去健身房、去游泳池就是为了回来时连背上背包的劲儿都耗尽？活的舒舒服服难道不香吗？

  “游泳成绩的70%来自技能效率，30%来自体能。”

  效率、效率、效率----得先教给孩子们原理，再让他们投身于题海啊。要不然，一道题一道题错着好玩吗？学习正确的原理，把前人总结的经验拿来用之就是70%的技巧，保证有维持技巧的体力就是那30%的体能训练。

  “让我们回到能够实现的最关键的进步上来---让身体平衡、稳定。”

  这句就不东拉西扯了，想想比你重的鲸鱼是多么的优雅吧。

  “游之前先想一想、带着感觉走，大脑学会之后就能自动重复。”

  涉及脑科学领域。人类对大脑的认知实在太太太有限，面对如此精密的“仪器”，我们只能顺从。

  “游得好不只在于游得快”“我教授游泳的方式，必然要慢下来，才能真正掌握---我称之为高效的游泳。”

  又是放之四海而皆准的规律。慢，才是最快。踏踏实实，一步一个脚印，好好走完属于我们的短短几十年，再快，你能快哪里去？

  给自己投资一杯咖啡的钱吧。

  要么去学会游泳，人生在世多一个娱乐项目；要么去提高一下自己的效率，成为泳池里的王者；要么至少给自己增加一个谈资，一个去判断的机会。

  作者：Carol

  编辑/审稿：司空