高尔夫运动系统训练（全彩图解版） 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

高尔夫运动是一项集亲近自然、体育锻炼和游戏于一身的运动。《高尔夫运动系统训练（全彩图解版）》以前所未有的视角审视了高尔夫运动，总结了提升身体的平衡性、移动性、稳定性和球场表现的宝贵经验，展示了增强体力、肌肉的力量以及增加移动范围的专项训练，从而实现更远、更准的击球，减少完成比赛所需的杆数，赢得比赛的胜利。无论是高尔夫球员还是一名高尔夫运动的爱好者，本书都会对你有所帮助。

关于作者

序言

前言

致谢

第1章 运动中的高尔夫球员

第2章 正确移动身体实现ZUI佳挥杆角度

第3章 稳定性可保证挥杆动作的连贯性

第4章 利用平衡性和意识能力实现基础稳固

第5章 增强力量可消除高尔夫运动造成的疲劳

第6章 提升爆发力增加击球距离

第7章 避免高尔夫运动中的5大薄弱身体部位出现伤痛

练习查询表

克雷格·戴维斯博士

现担任弗罗里达州奥兰多市桔子县Core高尔夫学院营养与健身系主任。他为多个组织提供咨询服务，如加拿大青少年国家高尔夫项目、荷兰国家高尔夫联合会、土耳其国家高尔夫联合会，以及特立尼达和多巴哥国家高尔夫协会。

文斯·迪塞亚博士

是一位力量和身体调节方面的专家，也是一名脊椎指压治疗师，专业从事针对高水平高尔夫运动的健身和理疗服务。他获得了Titleist Performance Institute颁发的高尔夫医疗健康专家二级认证证书。迪塞亚博士是Triple Dynamix公司的创始人之一。该公司提供DVD练习教学课程，帮助常见的身体受伤部位实现康复或加以强化。他一直以来都在帮助业余高尔夫球员，以及参加Futures、LPGA、亚洲锦标赛、日本锦标赛以及职业高尔夫协会巡回赛等各大赛事的专业球员。

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读地址：高尔夫运动系统训练（全彩图解版）在线阅读

在线听书地址：高尔夫运动系统训练（全彩图解版）在线收听

在线购买地址：高尔夫运动系统训练（全彩图解版）在线购买

暂无原文赏析，正在全力查找中！

书籍介绍

高尔夫运动是一项集亲近自然、体育锻炼和游戏于一身的运动。《高尔夫运动系统训练（全彩图解版）》以前所未有的视角审视了高尔夫运动，总结了提升身体的平衡性、移动性、稳定性和球场表现的宝贵经验，展示了增强体力、肌肉的力量以及增加移动范围的专项训练，从而实现更远、更准的击球，减少完成比赛所需的杆数，赢得比赛的胜利。无论是高尔夫球员还是一名高尔夫运动的爱好者，本书都会对你有所帮助。

• 作者：芝士酸奶撒粉 发布时间：2023-02-12 16:22:01

  这本书不厚，方法也不复杂，而且非常直击内心。我觉得克服拖延至少分两个步骤，一个是知道克服拖延的方法，一个是按照给去的方法去实践。我现在已经知道前者了，但还是拖延着不肯去实践的状态

• 作者：song2li 发布时间：2016-09-22 11:05:18

  背着玩河南

• 作者：拜倒花裙下 发布时间：2022-04-02 16:03:59

  昔时贤文，诲汝谆谆，集韵增广，多见多闻。观今宜鉴古，无古不成今。

• 作者：孙道德 发布时间：2018-01-16 18:00:53

  看到一半真的以为自己猜测的真相是错的，这里要佩服一下作者讲故事的功力，她给你线索，也给你惊喜，又给你最后的释然。叙事手法已经不新鲜了，很多小说都是多重时空的招数，比如我也非常喜欢的谢尔顿的《镜子里的陌生人》，怎么写得出彩、没有漏洞、环环相扣且节奏把握得当就很考验人了。贯穿全书的几个线索，比如照片、那条泛着光的小溪、白色皮毛大衣让整个小说收尾呼应，完成度超高。除了主线剧情的层层展开之外，大量的细节描写也很让人惊叹，对战争时期生活的描写、对不同人物心理的刻画，甚至女性的服饰和小讲究，都淋漓尽致，金句频出，这里面翻译自然也功不可没。当然，远比写作技巧更美妙的，是小说里流露出的思想和感情，两个女孩和一个男孩在一起产生的纠葛，也不一定就是狗血的三角恋。就像书里说的，真正的朋友是黑暗里的一束光。

• 作者：轻烟若凝 发布时间：2023-04-21 10:28:26

  给孩子看的书，但是作为家长看后觉得有一种淡淡忧伤

• 作者：vortexofvortex 发布时间：2022-03-30 22:31:15

  读完书后发现书里的谈判技巧也是日常生活中的普适原则，商业与生活也是殊途同归的，有利益纠葛，也有和谐友善，一个谈判专家并不需要去占据所有可获得的利益，而是努力的帮助双方达成最佳谈判成果。现实生活中的谈判大多都是零和博弈，要想做大蛋糕考验的还是谈判人的格局。

• 公司推荐看的书-一部关于个人心态、团队逻辑、企业文化的奋斗全书

  作者：星空无常 发布时间：2016-08-13 13:08:01

      编书与写书的区别是：

  写书是艺术享受，作者观者都在享受乐趣。

  编书是宣传教育，反复洗脑，作者想给观者洗脑，没有哪个观者愿意被洗脑。

      本书说的都是大道理，励志文。书的内容其实很少，用2分钟看这篇书评就够了。

      本书分4部分，讲述编者的思维结构。先是狼道-信仰，然后是个人心态、团队逻辑、企业文化，这3点是对信仰的解读，从个人、团队、企业层面解读，解读的内容似乎是一回事，只是换了个词。书大量引用实例，不断地洗脑。这点我并不是很爱看，用了不到1小时，跳过大部分故事看完了。

      信仰-狼道

  个人为了生存，心态要：坚韧、无畏、锁定目标、自信、自发、细节。

  团队为了生长，逻辑要：协作、纪律、忠诚、责任、忍耐。

  企业为了永恒卓越，文化要：竞争、危机意识、执行、速度、创新。

  重复的内容：坚韧/忍耐，无畏/竞争，锁定目标/纪律/责任/执行，自发/速度/创新，细节/创新。

  对立统一的内容：协作/竞争，执行/创新，忍耐/速度。

  对一个企业来说，应该如何建设这样的狼道文化？如何处理矛盾的地方？这是难点。说教并无意义，还会起到反作用。

  不过从管理者的角度来看，我还是学到了一些，并且编者总结了文化架构，摘出了关键词，也算不虚此看。

• 【转】金雁：世间已无哥萨克

  作者：哲夫成城 发布时间：2022-02-24 22:51:18

  【作者简介】金雁，中国政法大学人文学院教授、博士生导师，中国苏联东欧史研究会秘书长。主要著作有：《从“东欧”到“新欧洲”：20年转轨再回首》、《田园诗与狂想曲：关中模式与前近代社会的再认识》（与秦晖合著）、《十年沧桑：东欧诸国的经济社会转轨与思想变迁》（与秦晖合著）、《农村公社、改革与革命：村社传统与俄国现代化之路》（与秦晖合著）、《新饿乡纪程》、《苏俄现代化与改革研究》、《火凤凰与猫头鹰》等。