英文原版 Sleepy Bunny 晚安/睡着的小兔子 Pat the Bunny 拍拍小兔子Cloth Bookc 触摸布书睡前故事Golden Books金奖图书籍 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

"Sleepy Bunny" is a deluxe cloth book that is just perfect for bedtime. Children can move the plush Bunny from page to page and read all about how Bunny puts the toys away, has a yummy snack, and pulls up the covers to go to sleep.

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编辑推荐

Product Details基本信息 ISBN-13书号 9780375825316 Author作者 Golden Books Format版本 布书 Pages Number页数 8页 Publisher出版社 Golden Books Publication Date出版日期 2003年9月9日 Product Dimensions商品尺寸 21 x 4.5 x 24.1 cm Shipping Weight商品重量 141 g Language语种 英语 Book Description内容简介 "Sleepy Bunny" is a deluxe cloth book that is just perfect for bedtime. Children can move the plush Bunny from page to page and read all about how Bunny puts the toys away, has a yummy snack, and pulls up the covers to go to sleep. 《Sleepy Bunny》布书是美国Golden Books金奖图书系列，作者Dorothy Kunhardt另一本书《Pat the Bunny》在国内红极一时，而本书被认为是《Pat the Bunny》布书版。这本布书颜色鲜艳容易引起宝宝的兴趣，无棱角不会伤害宝宝，封面为天鹅绒材质，内页为棉布材质，无毒易清洁，还带一个小兔子玩偶供宝宝玩耍，锻炼抓握能力，内页里有两个口袋可以放小兔子，如故事中小兔子晚上要上床睡觉了，让宝宝把小兔子放到床上被子里，和小兔兔一同进入梦乡，哄宝宝入睡超强哦有木有！宝宝玩累了还可以用来当枕头有木有！

图书内页：

书籍介绍

"Sleepy Bunny" is a deluxe cloth book that is just perfect for bedtime. Children can move the plush Bunny from page to page and read all about how Bunny puts the toys away, has a yummy snack, and pulls up the covers to go to sleep.

• 作者：王小差 发布时间：2021-07-03 13:47:49

  很好的历史通俗画册。小时候读过一本尤斯伯恩的中世纪历史的画册，当时就想要是也有一本讲中国的就好了。今天终于是把童年的课给补上了！到手之后一夜读完，畅快！

• 作者：Lily 发布时间：2024-02-29 17:54:46

  太形象了，补了很多空缺。

• 作者：逢酒 发布时间：2020-05-27 17:09:54

  此版本翻译实在差劲。

• 作者：holly2007 发布时间：2022-12-28 13:46:40

  將小品文目為Sketch，手眼獨具。

• 作者：蓝绯月 发布时间：2017-09-20 17:49:42

  没人买这个吗？很萌的呀~~以前睡觉前让老公用英文给我读了几遍，还要求他加上细节哈哈哈。以后有宝宝了读跟ta听让ta玩小兔纸~

• 作者：月下黑 发布时间：2023-06-07 22:21:25

  不知不觉之间，还是被传授了关于人体内的细胞的知识。这一次主打的是红细胞，各种理由不想工作的家里蹲红细胞五人组，还有一脸无奈微笑的巨噬细胞老母亲＾3＾

• 意识到自己正在使用防御机制，那也只是心理健康的第一步

  作者：不读书不如猪 发布时间：2023-06-22 03:07:17

  这是一本非常值得大众阅读的心理学类书籍，可以引导你了解自己行为背后潜在的原因。

  一方面足够的“深”，内容是专业的心理咨询师写的，大部分都有强理论支持；另一方面又足够的“浅”，举例贴近日常，较少晦涩的专业用语，让读者可以很容易切入进去，并且每个章节没有强关联，随时拿随时读也不影响。

  我一共读了3个半小时，每天20分钟。回过头发现每天这20分钟，除了在读书的内容，更多时候是在思考自己过去是否也产生过类似的心理防御机制，结论是所有在书中说过的防御机制，我都有产生过，也通过阅读和思考，我得到了很多收获。

  在此写笔记的时候就想总结一些自己的收获和思考。

  一、首先，意识到自己潜意识使用的防御机制

  就如书中说的

  防御机制可以是意识层面的，也可以是潜意识层面的。......只有有意识层面的防御机制，我们能够有意识地培养或者发展......

  很多时候产生的防御机制我是没意识，也就是潜意识自发出现的，比如我经常会想看很多的道理、方法、工具，实际上是一种“穷思竭虑”，我在努力思考，避免行动。

  我之前对这件事其实是有所知觉的，可是并没有上升到意识层面，通过阅读这边书，他提出来这是“我在过度分析，实际上是在反复简约一些僵化的想法，来回避对其他想法和感受的决策”，背后实际上我内容在通过使自己的思绪像轮子一样快速运转起来，只是为了逃避行动，或者不愿意接受我过去的错误。

  而通过意识到自己的潜意识，把潜意识上升到意识，我了解到我内心在运用某种防御机制后，我对于一些事情会更容易看开了，打开了某些过去解不开的心结，也更容易接纳如此的自己。

  在这一层面考虑，我认为很多时候人会产生矛盾，是因为自己并没有了解自己为什么会这样想、为什么会这样做，特别是某些根本没意识到的潜意识，处于混沌状态的自己就没法思考矛盾的由来，转而攻击自己，产生更多不良的情绪。

  二、其次，要使用正向/高级的防御机制

  就如书中说的

  一般来说，如果一个人使用情感隔离的防御机制，就表示他处于情感发育相当成熟的阶段......如果一个人使用的主要防御机制是压抑、情感隔离、反向形成等防御机制，我们就会认为他处于人格发展的最高级别的阶段

  也就是说，不同人会使用不同等级的防御机制，有的“低级”，有的“高级”。

  只要合理利用正向/高级的防御机制，视不同场合、不同人而灵活使用，那就可以使得心理更加健康和自由。（如果什么情况都使用一样的防御机制，那也是有问题的）

  情感隔离作为一种高级的防御机制，其实是很好用的，因为我们生活中一定会遇到痛苦的时刻，如果过于痛苦，而不断提醒自己想起，可能就会让自己奔溃。

  在这种时候，使用情感隔离就可以让这些痛苦排斥到潜意识里去，将痛苦隔离开，让自己能够妥善处理好当下的事情。

  在我了解到关于情感隔离的相关描述后，我会发现我过往也一直在用这种方式面对我不愿意接受的事情，而过去可能是不少潜意识的，以后可能会更加把这种事情摆到意识层面，会使我更好控制自己的情绪和生活，更加成熟地使用这些防御机制。

  三、最后，理解自己、接受自己、享受自己

  正如各种防御机制，比如反向形成——明明想要到不表现出来不想要，或者明明想抗拒却表现出来喜爱。通过了解这些机制，我们也可以延申出来，了解其他人的思维模式。

  比如为什么有的人明明很想要一些东西，却表现不想要，甚至他们期待他人求着他收下他们想要的礼物。这些自然是一种反向形成，从其他角度看，也可以说是因为没有安全感，或者说是“高自尊、低自信”的表现。

  这些不良的防御机制，自然会对人格的建立造成阻碍，让人虚伪，从而使得这社会或者亲密关系间冲突增多。

  就算是再厉害的人，也多多少少会存在各种不良的情绪，而我们只要认识到这些问题所在，及时不全部改变（不可能也不能拒绝所有的防御机制），也能够使得我们更好。

  我们会发现过去不知道的自己，通过分析自己，可以更好看清自己，明白自身思考和行为的由来。

  从而更好理解自己，接受自己（即使意识到这也是不完美的自己）。

  正如书中所说

  我们活着的一辈子，就是察觉的范围不断加大、程度不断加深的过程，我们觉察的范围越大，觉察的内容越清晰，我们的生活品质就越高。

  .

  回到这篇书评的标题，《意识到自己正在使用防御机制，那也只是心理健康的第一步》，这本书描述了各种各样防御机制，如果只是了解了，那也只是第一步。

  ”知其然而知其所以然“或许是第二步，但最重要的一步，还是”迈出去“的那一步。

  毕竟我们在觉察自身的过程，就是一个纠正过去错误的自己的过程，纠偏过去的自己也就是在否定一部分的自己，这个过程会非常难受。

  希望我们都能升华自身，最终享受作为自己的自己，不再逃避和躲藏，让自己痛快、爽快、自律、自由。

• 好一似食尽鸟投林，落了片白茫茫大地真干净。

  作者：夏天。 发布时间：2013-08-25 01:01:32

         高中时的语文老师很是喜欢老舍，经常在课上，随意便可拈来一段。

         只是那时的自己，看腻了课本里嚼蜡般的平淡文字和试卷上离奇似的阅读答案，年少轻狂，更倾心于那些跌宕起伏的情节以及虚华似雾的辞藻。最初看各种武侠言情，自以为文艺，东施效颦般写些矫情至极的文字，洋洋得意。好在大些幡然悔悟，弃了书封上的“青春”二字，渐渐懂得欣赏外国小说里耐人寻味的长句和抑扬顿挫的语调。却总因课本毒害严重，对本国这些耳熟能详的名家之作，敬而远之，什么鲁迅老舍沈从文，简直闻名而逃。

         这诟病哪怕现在也是如此。

         找来《茶馆》看，也无非是为下学期开课的“中国现当代文学”提前做些功课，借用暑假拼命恶补下一直处于空窗期的中国文学，好不让自己在上课时像个白痴。

         可若非如此，倒也不至于陷进这样的故事里去。

         《茶馆》里我一直很喜欢的，是那张贴了几十年未撕的“莫谈国事”。旁人看来，也是种执着。掌柜的心愿虽美，可是茶馆里发生的般般事，却总因国事而起，为国事而灭。

         短短三幕剧，翻书不过两个小时不足，书中的世界，却是过了近半百年时日。而剧中的人物，也在这半百年中，各自迎来了自己的命运。

         一出场便是一副宽和待人的王掌柜，用着自己随和的秉性和能说会道的口，经营着这祖辈上传下的茶馆。虽也受尽压迫，好歹也算是娶妻生子甚至孙女都到了打酱油的年龄。乍看下的安稳生活，却是故事中最令人扼腕的角色。

         我想，当他与二爷四爷撒的纸钱纷飞之时，一定就已预见了自己的结局。或者说是，掌握了自己命运。这茶馆伴他一生，也不知是茶馆融进了他的血肉，还是他将自己奉献给了茶馆。他所知道的，只有这间茶馆既伴他出世，自然他也要伴着茶馆离去。于是故事的最后，他让儿孙离开，自己却独自留了下来，留在这与之相伴一生的茶馆之中。既然无力将茶馆从那处长手中夺回，无力阻止它变为舞厅的事实，那么他能做的，就只有在它还是茶馆模样之时，自缢于房梁，至少让自己一生的记忆，都还保留在茶馆之中。

         而除了掌柜外，印象最深之人，反倒是那个出场仅仅几句话的崔先生。生而为人，一生嗟叹，几多无奈，竟可被此人短短数语道尽，看的我满心敬重不已。短短一段，不过五六百字，来回反复读的几近背过。

         看这个角色之时，我总是想起冯唐在《欢喜》中所写的：

         “腿上流着血的人飞快的跑着，去迎接希望，去迎接死亡。

          得道的傻和尚慢慢在雨中走着，‘跑什么呢，前面不还是雨吗？’”

         崔先生就是这个得了道的傻和尚。

         上知天文能有何用，下通地理又奈谁何。国会议员纯属造孽，革命也闹得了个误人误己。乱世中的清官无非多抢一份口粮，作用甚至比不了过了年代的旧铜钱。于是这个王掌柜口中造福人民的学问好人，最终所能做的也只有修持念经，满眼看尽这世态炎凉。就像海鹏所言，世事洞明全无问题，人情练达却做不到。

         再提龙须沟。

         《龙须沟》里，那种意味强烈的主旋律一直令我觉得可笑。分明是和《茶馆》一样的三幕剧，跃然于纸面上的人物，饱满的情怀与朴实的言语。可若说《茶馆》读完，你看到了时代下，每一个茶客的心绪种种。看到了王掌柜的嗟叹，常四爷的无奈，秦二爷的恨楚，甚至连出场不过一句话的甲乙丙丁，你都能感受到他们身上所背负着的时代的创伤。诸般人生，相同际遇，不同结果，一间茶馆里上演了多少淋漓的人生。

         常四爷那句“我爱咱的国，可是谁爱我啊”，换来了多少颗感同身受的心。

         而《龙须沟》呢，却只能闻见那条已终年融入人肌肤血肉里的沟水的腥臭味道。剧中的人物，放在一个四合院里，本也是一出人情百态，可压在强烈的主旋律基调下，就是感受不到。

         你不明白，一个写散文明淡雅如陶渊明，写剧作却可以针砭如鲁迅的人，怎竟可成了政府的捧哏。

         直至合上书本，豆瓣标记之时顺手点开书评来看，这才看到，写于1951年的《龙须沟》，远无法令我用现世的眼光去上下打量。倒也释然，反而试图去接受那时作者的感叹。

         那时的老舍的心情，解放前时代的剥削，生活的压迫，淋漓尽致的倾进了龙须沟臭烘烘的脏水里，随着政府的大举修沟，一同没了踪影。而对未来的畅想，又如龙须沟里的百姓一般，随着马路的铺设和清水的浇灌，哪怕守旧如王大妈，也在心中默默地亮起了点点名为希望的火光。

         剧中的故事写到这里，也就停下了笔。就好像我们有理由去相信，这样一个欢呼雀跃的结局将一直伴随着剧中的老少，走过作者未写出的其后时光。哪怕现实的未来总是几多苦难，希望渺茫，梦想破灭，社会远不是想象中的岁月静好。可这毕竟远是跳出故事的后续，总不该，也无法用生活中的不尽意来指责剧作中的美好。

         这便是故事的魅力所在。

         而活在现实中的我们与作者，却不得不替故事中人，承受这远没有期冀中美好的世界。

         于是老舍先生死了。自杀于文革之初，自杀于远没有他想象中美好的社会。甚至可以说，《龙须沟》寄托了作者对未来多大的希望，现实这当头一棒，就给作者带去了多大的绝望。

         以至于后来我一直在想，

         当其后的老舍先生经历了这建国以来的诸般遭逢，那些苦难，那些身与心共同承载的痛楚。是否会想到不经事时所写下的那篇《龙须沟》，是否会为当时的真心，奉上一两声自嘲的苦笑。