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• 作者：1900 发布时间：2020-10-02 12:12:19

  原来乌鲁木齐的南园水彩画也这么好看，春的欣然萌动，夏的热烈奔放，秋的静然祥和，冬的沉淀寂寥。

• 作者：微光 发布时间：2024-03-13 20:48:41

  赞

• 作者：见习网络喷子 发布时间：2020-07-03 16:54:19

  极致浪漫的小说，有些人眼里的世界是钢铁森林柴米油盐，程婧波眼里的世界是浩瀚星尘。《行星三部曲》比较难读，但能感受到宏大的想象力落在浪漫小事上，《赶在陷落之前》有一种“如果宫崎骏是中国人，就会做出这样的故事”的感觉，《去她的时间尽头》是一个和作者日常文风不太一样的故事，很皮，也很有趣，建议从这个看起。总体而言是一本质量极其高的小说集。

• 作者：ZZryeo 发布时间：2008-08-06 23:35:20

  好吧，我看不懂。

• 作者：Tomorrow。 发布时间：2013-03-27 16:37:39

  感觉比真题要难。

• 作者：2000 发布时间：2021-12-21 13:23:15

  小学看到冯骥才先生的文章，讲的是泥人张，印象深刻，今天读了《感谢生活》和《三寸金莲》，好棒啊。

• 跟随费老，行走在帝国余晖中

  作者：百利甜酒冰美式 发布时间：2022-07-02 22:39:30

  提起英国你会想到什么？

  大本钟？泰晤士河？伦敦眼？

  还是莎士比亚、唐顿庄园、哈利波特？

  当然，还有诺曼王朝、金雀花王朝、都铎王朝……

  今天，不妨再从社会学家的角度重新认识一次英国吧！

  

  这本《重返英伦》包括费孝通先生留学英国的回忆《留英记》及其近十年后再次踏上英伦三岛所写的系列文章，最后还收录了一篇他翻译《工党一年》后所写的译者序。

  

  1936年，费孝通先生通过公费留学制度来到英国的伦敦政治经济学院深造，师从著名人类学家马林诺夫斯基。《留英记》中记录的就是当时的经历。

  在这篇文章中，他详细介绍了当时中国学生出国留学的几种方式，以及自己在出国前所做的社会学研究，详细回忆了英伦求学生活。他的业师马林洛夫斯基原籍波兰，外籍身份却在英国学术界颇有建树与当时英帝国面临的殖民问题是分不开的。他所使用的深入部落群体实地考察调研的研究方法以及功能主义理论满足了当时“间接统治”策略的需求，使其成为当时英国少有的外籍教授。此外，马林洛夫斯基的授课方式以seminar为主，讨论的多是“书本上还没有写、课堂上还没有讲、甚至一般的人类学家还没有想到的问题”，不空谈理论，更专注于亲身调查得到的事实证据。这种教学理念和方式，在费孝通先生《乡土中国》中所谈到的自己提出尚未成型的理论在课堂上与学生交流探讨有些许相似，也算是他对费老专业知识以外的又一影响。

  他还回忆了在留学时期的租房故事，谈到房东夫人有意的使他“英国化”，例如喝下午茶、礼服赴宴等。并一针见血的指出，这种渗透，便正是英帝国进行殖民地工作的一个缩影，表面上荣光不在的英国，仍然使用难以识别的社会活动收服人民。

  

  1946年，应英国文化协会邀请，费孝通再次来到英国，以更加成熟的社会学家视角，观察英国的社会风貌、城乡生活、政治制度，特别关注的是工党进行的社会主义实验，恢复战后生产、保障教育、健康等举措的尝试。

  例如，在《为了下一代》这篇文章中，记录的就是教育问题中的一个细节——保障学生的牛奶供应。作者与小学教师康利小姐对谈，问到：“大人们都吃不够，孩子们怎么能够呢？”她回答：“孩子们的牛奶是大人们节省下来的……我们固然希望大家有牛奶喝，但是在不能供应全体的时候，应该先给最重要的人去喝。”

  当时的英国，历经战争磨难，处于战后恢复重建的艰难时期，彼时荣光已经难以复现，物质上甚至可以用匮乏来形容。然而，故地重游，作为异乡人的作者尚有物是人非，王谢堂前的感叹，英国平民的心境却并无预想中的惆怅，仿佛所谓大势不在，帝国落日只是稀松平常，并不会引起情绪上的波动。这种现象很大程度上便是因为在他们的文化中，国家的共同幸福被摆在重要的地位，不使国家的任何灾难降到孩子们的身上是被写进教育法案的内容。毫不夸张的说，透过一瓶牛奶，作者重拾了对这个国家的信心。

  

  不知不觉读过不少费孝通先生的作品，他行文流畅，文风活泼。《重访英伦》更是从不少异域小事切入，探讨背后的文化政治。

  我在几年前，也曾在英国呆上几天，虽见闻思考不及先生，却也感受到帝国余晖下从容淡定的风土人情，在阅读这本书时，不少回忆涌上心头，不知何时自己也能踏上“重访英伦”之旅……

  

  夜晚塔桥

  

  康河柔波

• 语言行为可以称得上一种世界通用语言，我们每个人都能轻松地解读和运用。套用一个21世纪人们常用的例子来做类比，非语言行为就好比计算机程序：它具有强大的功能，但是大多数人只使用了它很小一部分功能，并未意识到还有很多有价值的功能，可以帮助我们更加有效地交流以及实现我们的目标。

  作者：楠悦读 发布时间：2020-08-22 17:02:08

  作者乔.纳瓦罗，美国作家，“身体语言”大师，有着25年资历的前 FBI（美国联邦调查局）情报小组专家，曾多次通过身体语言侦破大案、要案，是名副其实的侦探大师。几十年来，他一直致力于“身体语言”和“非语言行为”的研究，多次受到CNN（美国有线电视新闻网）、ABC（美国广播公司）的采访，并受邀到世界各地的大学讲学。代表作有《FBI教你读心术》。托尼.夏拉·波因特，美国作家和编辑顾问，从事图书出版业长达25年之久。

  本书是美国知名FBI情报专家乔·纳瓦罗继畅销书《FBI教你读心术》之后的全新作品。本书将“FBI读心术”全面升级，从传统的动作、神态、语调等“身体语言”，到穿衣打扮、待人接物、工作环境等“非语言行为”，再到它们在工作和生活中的重要作用，作者均做了全面、深入的分析。希望通过本书，所有人都能够领略到“非语言行为”的巨大威力，并通过灵活运用，展示出自己的信心与威望，赢得他人的信任和尊重，在职场和商场中将主导权牢牢掌控，迅速并深刻地影响到他人。

  01如何读懂身体语言

  作者说，身体语言虽然看着复杂，每个动作都有特定的含义。但是归根结底，所有的身体语言，传达的都无非是两类信息，舒适和不适。

  比如，高兴、冷静、诚实、放松、接纳、自信，这些都属于舒适信息。比如悲伤、烦躁、欺骗、紧张、排斥、自卑，这些都属于不适信息。

  那么，应该怎么鉴别舒适和不适呢？作者给我们提供了一套鉴别方法，叫做3+2原则。其中3，指的是不适信息的三大类体现。2，指的是舒适信息的两大类表现。

  1、3F原则

  分别是，freeze静止不动、flee逃跑和fight战斗。当一个人感到不适时，他表现出的身体行为，绝大多数都可以归纳为这三大类。

  第一个是静止不动。这是所有反应级别中，优先级最高的一种。这也是最不可能隐瞒的一种身体反应。

  想象一下你是一个早期的原始人，生活在非洲的热带草原上。突然，你发现一只隐藏在暗处的剑齿虎，你会下意识地定住。这是一种“边缘常识”：尽量保持不动，祈祷捕食者不会注意到自己。这要比你动来动去，激发大型猫科动物“追—扑倒—撕咬”的哺食反应要好。

  所有哺乳动物的活动都受定向反射的影响，而能对抗定向反射的一个确定的方法就是保持不动。不动的反应还可以让我们保持体力，用清醒的头脑去评估周围的环境并做出选择。如果不是这种反应通过了进化试验和试错考验，我们也不会生存下来，并进化成如今的人类物种。换句话说，当我们感受到威胁、不适、或者任何讨厌的东西时，优先级最高的反应，就是一动不动。

  这里的静止不动，是一种行为趋势。比如员工被批评表现不好时，双手会紧紧抓住自己的膝盖，脚踝紧贴椅子腿。好像试图把自己按在原地一样。当一个人突然静止，或者不经意间做一些，试图抓住固定物，把自己固定下来的小动作时。他十有八九，是感受到了不适，他可能是被戳穿了谎言，感受到了尴尬，或者突然遇见了不喜欢的人，等等。

  这是表现不适的第一种行为趋势，静止不动，也是我们在感受到消极信号时，优先级最高的本能反应。好，让我们回到剑齿虎这个场景，假设你一动不动，试图隐藏自己，但很不幸，你还是被剑齿虎发现了。这时，我们的第二个本能反应就启动了，这就是逃跑。我们的本能，会促使我们离开有威胁的，让我们不适的，或者自己不喜欢的东西。

  第二，逃跑，指的也不单单是跑这个行为本身。它指的是一整套，试图逃跑，或者制造距离的行为趋势。

  比如，报告，假如领导的后背紧紧靠着椅背，整个身体向后仰。这是一个试图增加距离感的动作，说明他很可能对你的报告不感兴趣。

  再比如，一个人看别人的时候，不是平视，而是半低着头，就像足球场上运动员头球的角度一样。说明他想让别人都离他远一点，不希望被打扰。

  一看朝向，也就是对方身体各个部分，是不是指向远离你的方向。二看障碍，也就是对方没有试图在你们的身体之间制造障碍物。三看走位，也就是对方说话时是不经意间向你靠近，还是向你远离。假如呈现出逃离这个趋势，就说明他在跟你的交流中，很可能产生了不适感。这时，你就要跟对方恰当的拉开距离，或者尽快结束谈话。

  第三，战斗，当我们被逼到悬崖边上或是陷入困境，不能坐以待毙，也无处可逃时，我们就会选择抗争。当然，生活中不可能动不动就战斗。但是，一旦受到威胁，我们的战斗本能仍然会促使我们做出一系列备战动作。

  比如，紧缩眉头是为了让眼睛睁开的幅度更小，起到保护作用。再比如略微低头，收紧下巴，这是为了保护脆弱的脖子。

  换句话说，当别人做出了真实的备战反应，就说明他感受到了不适。不适感的背后，很可能是一连串的负面信号。比如排斥、恐惧、烦躁，等等。

  2、行为模式

  第一套行为叫做“反重力行为”。形容一个人得意忘形。也就是，你在感到舒适时，身体的各个部位，会不自觉的做出向上的动作，就好像真的要上天一样。

  比如，开会时，假如你对自己的观点特别自信，你会不自觉的双手交叉，拇指向上。或者十个手指抵在一起，整体朝上。

  再比如，审讯犯人时，假如犯人的双脚不自觉的向上翘，说明他这时心态很放松，要么是在说真话，要么是对自己隐藏犯罪的手段特别自信。

  作者也提醒我们，并不是所有向上的动作都是积极信号，关键是要呈现出向上的趋势。

  比如，老板问员工，这项工作今天能不能完成？员工说没问题。假如他说的时候，是双肩一起向上耸了耸，就说明他确实很有信心。假如他只有一侧的肩膀向上耸，就说明他很可能自己心里也没底。这个动作呈现出来，两边肩膀一高一低，有点往下滑的感觉。

  第二，嗜同神经行为。当你在跟人交流时，假如处在舒适状态，你就会不自觉的模仿对方的动作。

  比如，作者曾经做过一个试验。他在跟人聊天时，故意做一些小动作，像翘起二郎腿。那些跟他聊得来的人，会不自觉的跟着模仿。跟他聊不来的人，会无动于衷。

  换句话说，假如你想试探一个人跟你交谈时，是不是发自内心的高兴。你就可以做一些小动作，看对方会不会跟着一起做。假如他模仿，恭喜你，这说明你们很合得来。

  作者还给我们提供了一个更简单的办法，那就是，看脚。它会忠实呈现我们的真实想法。

  比如，一个坐着，脚尖朝上，出现反重力行为，他很可能心情不错。比如，一个人坐在你对面，脚尖冲着门的方向，他很可能是想走。

  作者也提醒我们，这些判断未必百分百准确。身体语言只是给了我们一个新的，感知他人想法的维度。

  02如何用身体语言影响他人

  怎么用你的身体语言来影响别人？我们简单的来说说在不同场景中应该怎么做。

  1、初次见面

  第一步，先握手。生物学家已经发现，身体上的接触，会让我们的身体释放一种叫作后叶催产素的物质。它会让你跟被接触的人之间，产生一种亲密感。

  假如对方是男性，应该手掌和地面垂直，然后遵循咱们前面说过的嗜同神经行为，也就是对方用多大劲，你就用多大劲。握手时间不要超过3秒，除非对方握着你的手想寒暄几句。假如对方是女性，握手只握到手指的第三指节就行，不要握到手掌。

  第二步，当你握手之后，应该马上向后退一小步。这么做有两个目的，第一是给对方留出充分的舒适空间，假如你离别人太近，就会引起他的不适。第二个目的是试探对方的交流意愿。假如你后退一步之后，对方往前跟进，说明他有进一步跟你交流的愿望。

  第三步，前进，假如对方在握手时，手掌向下倾斜，或者另一只手插在兜里，就说明对方很可能认为，你比他弱一等。这时，你要在气势上赢回来。在握手的同时，不光不要后退，还要故意往前进一步。这么做的目的，是闯进对方的舒适区，让他的空间被挤压。

  第四步，当握手时，对方的手在上面，你的手在下面。你需要伸出另一支手，盖在对方手上。也就是，用你的手，把对方的手包起来。这种握手方式，也被称作政客式握手。当竞选的政客之间见面时，就经常这么握。表面上是表示友好，暗地里其实为了在气势上压倒对方。

  2、开会时

  在开会时，一定要把自己的双手露出来。尤其是在你发言时，要把双手放在所有人都能看见的地方，不要揣在兜里。当你的双手露出时，你会显得更诚恳。这也是进化塑造出的习惯。把手露出来，象征着交出武器，不会伤害对方。

  作者曾经调查过大量的庭审现场，发现当证人的双手都露出时，陪审团会认为，证词的可信度更高。当然，露出双手也意味着，你在开会时，要特别注重手部的卫生，尤其是指甲要短，要干净。发型不整齐，别人顶多觉得你不拘小节。但指甲不卫生，或者男人留长指甲，别人会直接置疑你的可信度。这是作者的经验之谈。

  第二，就是腿部的开合角度。假如你是组织者，腿部开合的角度可以稍大一点，象征着你拥有更多的地盘。假如你是一名普通的参会人员，双腿最好略微并拢。尤其注意不要抖腿。抖腿是最容易被误解的姿势。对当事人来说，这是享受和放松的表现。但在旁人看来，是不耐烦的表现。

  第三，身体要向前倾斜。不管你是发言还是倾听，身体保持一点向前倾斜的角度，会让人看起来更认真。

  第四，假如你有机会站起来，就一定不要坐下。因为站着发言，会制造一种居高临下的压迫感，能强行把别人的注意力吸引过来。

  3、打电话时

  这是作者跟其他身体语言专家相比，最独到的技能。当然作者并不是说，在打电话的时候也需要配合身体动作。他的意思是，身体语言的原理，在纯粹的语言交流中，也同样适用。其中主要指的是，嗜同神经行为，也就是模仿这一条。在描述同一件事的时候，每个人的用词习惯是不一样的。

  比如，一个犯人被捕之后，他会说，今天真倒霉，居然被抓住了。和他说，今天真尴尬，居然被抓住了。表面上看，他表达的意思差不多。但是，仔细观察，尴尬和倒霉，其实是有细微差别的。倒霉说明他怪自己运气不好。他思考的重点是，为什么会被抓住？而尴尬，有一层丢人的意思。说明他感受到了窘迫，隐隐还有那么几分，渴望被安慰。

  作者认为，我们可以不用理会这些词语之间的差别。但是，要想让交流更充分，我们必须要注重对方的用词习惯，然后尽量模仿这些用词。对方用尴尬形容他的遭遇，你就不要用倒霉。一旦你们之间的用词同步，对方就会感受到交流的默契感，他会更享受交流，愿意说更多的真话。

  作者曾经负责审讯一个犯人。犯人频繁的使用尴尬、丢人、窘迫之类的词。作者发现之后，也跟着用。比如，他会说，你犯了这么尴尬的错误，应该很后悔吧。他从来不会说，你犯法了，应该很后悔吧。最后，这个犯人招供了很多之前警察没有审问出来的犯罪事实。

  换句话说，留意对方的措辞，并且刻意模仿，这也是一种嗜同神经行为，会让对方感觉到舒适。他会更愿意跟你坦诚沟通。作者曾经用这个办法，审讯过很多犯人。

  最后的话：

  非语言行为可以称得上一种世界通用语言，我们每个人都能轻松地解读和运用。套用一个21世纪人们常用的例子来做类比，非语言行为就好比计算机程序：它具有强大的功能，但是大多数人只使用了它很小一部分功能，并未意识到还有很多有价值的功能，可以帮助我们更加有效地交流以及实现我们的目标。