截拳道自由搏击:概念截拳道 魏峰　编著 北京体育大学出版社【正版书】 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

《截拳道自由搏击:概念截拳道》是概念截拳道，更多会偏向街头实战，很多的技术内容是首次展示的，当然，这些技术的学习，结果如何就要看每个人的悟性和付出多少时间去修练了。《截拳道自由搏击:概念截拳道》告诉了我们是为什么要学习截拳道和应该怎样学习截拳道，以及他个人是如何学习截拳道的，平时我们自学，应该怎样进行训练，利用橡胶人进行对练或练习等内容，都是之前很小或未曾公开的过的，《截拳道自由搏击:概念截拳道》还有一大特点就是和魏峰老师一起示范的都是他的亲传弟子或现在的学员，所以只有大家用心坚持去学，都可以做到的，学得更好，当然我也在努力，继续前进。

章截拳道修习指南

节一个好的学习媒介是成功关键

第二节截拳道的学习要避免贪多求快

第三节截拳道的功力决定了技术

第四节截拳道的提升靠“悟”

第五节截拳道的修习与提升需要“德”

第六节学习截拳道的读书要求

第七节截拳道的属性

二章截拳道的击靶训练

节拳击击靶训练

第二节腿法击靶训练

第二章截拳道的经典攻打技术训练

节右直拳 左直拳 右直拳攻击技术

第二节右勾踢 右直拳 左直拳 右直拳攻击技术

第三节右直拳 左直拳 右直拳 右勾踢攻击技术

第四节右横击肘 左横击肘 右横击肘攻击技术

第五节连环冲拳

第六节右直拳 左直拳 右勾拳 左上击拳 右横击肘技术

第四章截拳道中的防御与反击训练

节破坏性防御

第二节复合型反击技巧

第三节拳靶的综合性防御反击与反应训练

第四节闪避与反击融为一体的技巧训练

第五章截拳道中经典格斗战例赏析

节学习截拳道中经典格斗战例的意义

第二节截拳道经典格斗战例

第六章徒手格斗与空手夺刃技术

节截拳道的基本格斗原则

第二节徒手格斗与空手人白刃技术

附录：

附录一你所不知道的魏峰

附录二参加截拳道研讨会有感

附录三顿悟

附录四师徒如父子——武痴拜师记

附录五作者图照集锦

后记

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书籍介绍

《截拳道自由搏击:概念截拳道》是概念截拳道，更多会偏向街头实战，很多的技术内容是首次展示的，当然，这些技术的学习，结果如何就要看每个人的悟性和付出多少时间去修练了。《截拳道自由搏击:概念截拳道》告诉了我们是为什么要学习截拳道和应该怎样学习截拳道，以及他个人是如何学习截拳道的，平时我们自学，应该怎样进行训练，利用橡胶人进行对练或练习等内容，都是之前很小或未曾公开的过的，《截拳道自由搏击:概念截拳道》还有一大特点就是和魏峰老师一起示范的都是他的亲传弟子或现在的学员，所以只有大家用心坚持去学，都可以做到的，学得更好，当然我也在努力，继续前进。

• 作者：南有乔木 发布时间：2023-04-02 13:43:47

  目前为止，学得既难受又骄傲的一门课，不明白当初怎么学下来的，成绩还不错

• 作者：雨之希留 发布时间：2012-08-16 14:22:08

  其实我挺认真做题来着。。。。

• 作者：Hakumamatata 发布时间：2014-02-05 22:19:34

  魏峰师公的书~ 很有实战意义。

• 作者：Austin3:16 发布时间：2023-02-06 23:17:44

  真有意思，自己吹嘘是黄锦铭的原始JKD派系，又以概念截拳道为书名。死骗子

• 作者：阿藤春树 发布时间：2023-09-26 03:05:04

  神，除了有点难懂，排版suki

• 作者：土豆 发布时间：2022-12-16 00:37:41

  很有趣的科普。

• 背后恶毒诅咒

  作者：1974年的逃亡 发布时间：2007-10-15 11:19:20

  十年前，单位同事向我推荐朱德庸的四格漫画，台湾上司从小岛带回了朱德庸小开本的《双响炮》，同事看后告诉我“这个人（朱德庸）很能搞，漫画很搞笑，让人看了都不想结婚。”。

  十年后，我在网上偶尔看到《关于上班这件事》的语录：“在公司你受尊重的程度，与你钱包的厚薄成正比”、“老板这辈子一定是碎纸机投胎”、“不先做工作的奴隶，就很难作爱情的奴隶”……朱德庸的漫画总是站在城市草根的角度思考和叙述问题，这个立场可能并不代表他的本心，然而却能让在工作、事业、感情、生活里处处遭受挫折的都市人觉得消愁解气，有种被搔到痒处的快意。

  朱德庸并不愿与现实开战，也不鼓励扭转和改变命运，而是表面服从现有的制度和准则，内心尖酸的发泄、人后恶毒的诅咒，而这种消极、阴暗的心态和发泄方式，有助于社会的和谐发展、有助于外在的长治久安。

  IE收藏里一直存着《关于上班这件事》电子版的链接，上周整理收藏夹时有些不舍的删除了，能在书市淘到这本书，真好。

  昨日之岛

  http://tlccd.tianyablog.com

• 好好的活，好好地走

  作者：醒了醒了 发布时间：2022-11-06 02:02:49

  有一个夜晚，我泡着脚（最近开始的养生项目），读这本书，听着书上老人临终时听的歌，其中有一首很好听，叫《化作千风》，恍恍惚惚，居然有了一些奇妙的想法。

  书的作者是日本一位从事20多年居家安宁疗护的诊所医生，书中收集了他亲历的46个居家安宁疗护故事，慢慢地展开了日本居家安宁疗护的图景。日本的安宁疗护起步确实早，社会也有共识，人要好好地活，也要好好地走。居家安宁疗护，就是让患者在世时尽量舒服，平静地自然地离开。

  居家安宁疗护还有“医保”保障，即使是拿低保的人，依然可以享受居家安宁疗护，即使独居，也不用担心没有人管你，日本，早已经做好了老人社会的准备。

  在这些故事里，有的肿瘤患者选择居家安宁疗护后，居然还存活了10年；有的老人最后在妻子煮的咖啡香中安静离世；有的在安宁疗护期间还能下地干活；有的唱完了自己喜欢的歌后就欢乐离世……总之，看完，你对死亡不会产生恐惧。但这一切的前提是，你在世时可以实现吗啡zi you，不会被各种疼痛折磨着。有天和朋友聊起，我就说，将来我制定生前预嘱，就要highlight：吗啡，给我狠狠地加！夜间镇静，给我满上！

  亲人死后，家属们不用痛哭流涕，不用节哀，要笑着比V，微笑地、心怀亲人地继续走人生的路。因为这是可喜可贺的临终啊！

  不过，看到书中这张照片，我还是心里一惊，这在潮阳根本不可能实现。在我老家潮阳，对死的忌讳已经到了丧心病狂的地步，不能谈，谁家要是有人去世了，那一家的人还不能去亲友家串门，据说会带去晦气。小时候，大人会叮嘱，看到有人家里办白事，我们要绕着走。怎么判断这一家做白事？家门口的白色或蓝色门联、灯笼。不过，参加完几次葬礼后，向来无所畏惧的我，照样访亲问友。

  说回我那天夜里的恍惚，我也想了想自己的临终。可能是在好几十年后的某个上午，阳光洒进房间，我做好准备，对死也没有恐惧，和儿子说：“我终于可以去你爸爸那里了（对不起孩他爸了，女人命比较长），也可以看到公公嬷嬷，就是不知道他们认不认得我。”

  想想，既悲伤又喜悦的呢！