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智汇书屋 -阿拉兔幸福素食堂
本书资料更新时间：2025-01-09 19:37:00

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阿拉兔幸福素食堂书籍详细信息

  • ISBN：9787510099434
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2015-09
  • 页数：156
  • 价格：23.10
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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  • 更新时间：2025-01-09 19:37:00

内容简介：

◎阿拉兔私家典藏，65道超简便素菜谱，料理小白一看就会

◎著名影视演员吕颂贤等素食届明星、专家倾情推荐

◎环保桔梗纸张印刷，更有读者福利卡等你来拿！

◎独家惊喜——

扫描书签二维码，全国多地著名素食餐厅优惠券免费送！

★媒体推荐★

•阿拉兔一直致力于动物保护，环保，素食！一直就是我心目中的素食天使！如果你也追求健康和环保，这素菜谱值得拥有！——影视演员 吕颂贤

•李李的菜谱就像她的为人，清淡，自然，令人回味；充满了对生活的观察和对世界万物的爱。这本书是追求健康的吃货和厨娘的必备。——美国责任医师协会营养学专家 徐嘉博士

•今天，大众对食物的要求已非填饱肚子，而是如何在营养均衡的前提下，提高人体抵御富贵的免疫力，提升生命活力。——蔬食营养推广先锋 余力博士

•读完这本书，你可能在不知不觉中北激发出对素食烹饪的极大热情，你可能在潜移默化里培养起感恩和尊重生命的态度。素食美好，爱是佐料。健康生活方式的标准其实是朴实简单，回归传统。——素行•中国 马绰

•在一个杂事的社会里，纯素的旅途常常会有些孤单，而纯真的阿拉兔是我们忠实的好伙伴。希望眼前这本精美的手绘素食本能让我们和阿拉兔一起，在每一份食物里觉（悟自）省。——《何以为食？》导演 简艺

•我做不到像李李那样选择素食，但我喜欢素食背后干净，朴素，有善意的生活态度。而且，我喜欢李李。——刀刀狗之父 慕容引刀

书籍目录：

阿拉幸福拌

五彩大拌菜

手撕茄条

生拌西葫芦

枸杞拌蚕豆

苹果拌黄瓜

春椿拌豆腐

凉拌海茸

榴香沙拉

清爽拌芦笋

麻酱油麦菜

糖醋小萝卜

天使沙拉

木耳拌芹菜

酸爽拌黄瓜

手撕杏鲍菇

凉拌金针菇

春笋马兰头

菠菜拌双丝

菠菜拌花生

幸福小甜品

椰蓉可可香蕉糕

香蕉芝麻糊

蓝莓芋泥

活力绿天使

雪梨银耳羹

紫薯茶巾绞

紫薯银耳羹

椰香南瓜汤

缤纷豆薯泥

杏仁奶

酸甜柠檬水

山药红豆糕

幸福私房餐

花菜西红柿

阿拉酸辣面

南乳空心菜

南乳烩土豆

浓情土豆球

秋葵烩豆腐

茄汁儿烩豆腐

茄汁儿两面黄

香蕉生菜手卷

海裙菜豆腐汤

素罗宋汤

黑耳白菜

暖暖咖喱煲

蜜汁杏鲍菇

酸汤娃娃菜

酸甜小藕丁

酸甜西兰花

酸菜笋片

酸辣土豆丝

西红柿饭

清香豆皮卷

酱烧白萝卜

土豆炖豆角

土豆酿香菇

大根烧

山药寿司小卷

春饼

西红柿冻豆腐

咖喱双花

咖喱豆腐盖浇饭

白玉翡翠卷

上海冷面

幸福水果粽

作者介绍：

韩李李，雕塑家/插画师，严格素食者（纯素生食实践者），坚定的环保、动物保护行动者，长期致力于零垃圾的生活方式实践及艺术创作。

出版社信息：

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书籍摘录：

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原文赏析：

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其它内容：

书籍介绍

◎阿拉兔私家典藏，65道超简便素菜谱，料理小白一看就会

◎著名影视演员吕颂贤等素食届明星、专家倾情推荐

◎环保桔梗纸张印刷，更有读者福利卡等你来拿！

◎独家惊喜——

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★媒体推荐★

•阿拉兔一直致力于动物保护，环保，素食！一直就是我心目中的素食天使！如果你也追求健康和环保，这素菜谱值得拥有！——影视演员 吕颂贤

•李李的菜谱就像她的为人，清淡，自然，令人回味；充满了对生活的观察和对世界万物的爱。这本书是追求健康的吃货和厨娘的必备。——美国责任医师协会营养学专家 徐嘉博士

•今天，大众对食物的要求已非填饱肚子，而是如何在营养均衡的前提下，提高人体抵御富贵的免疫力，提升生命活力。——蔬食营养推广先锋 余力博士

•读完这本书，你可能在不知不觉中北激发出对素食烹饪的极大热情，你可能在潜移默化里培养起感恩和尊重生命的态度。素食美好，爱是佐料。健康生活方式的标准其实是朴实简单，回归传统。——素行•中国 马绰

•在一个杂事的社会里，纯素的旅途常常会有些孤单，而纯真的阿拉兔是我们忠实的好伙伴。希望眼前这本精美的手绘素食本能让我们和阿拉兔一起，在每一份食物里觉（悟自）省。——《何以为食？》导演 简艺

•我做不到像李李那样选择素食，但我喜欢素食背后干净，朴素，有善意的生活态度。而且，我喜欢李李。——刀刀狗之父 慕容引刀

精彩短评：

  • 作者：动物饲养员 发布时间：2019-08-03 18:36:12

    韩李李老师以阿拉兔动漫形象宣传素食的书，书中不只单纯的生食，也有介绍凉拌、熟食等的菜式，非常简单易学。

  • 作者：一只熊猫 发布时间：2016-07-23 20:17:15

    生食主义者的食谱——有些无趣。毕竟没有体会过，感受不到生吃的快感，但还是觉得素食值得尝试

  • 作者：Sunny_Hhan 发布时间：2016-04-20 11:12:00

    大部分是生食

  • 作者：OliverDing 发布时间：2006-01-04 21:19:17

    专业服务产业的营销指南,值得PSF专业服务产业的创业者经常阅读.

  • 作者：Rose 发布时间：2015-12-19 16:57:46

    书本身的意义大于实用价值，里面的菜都简单易学，低脂节能，很适合寻求简单烹饪的人。阿拉兔本身的品牌号召力是比书成功的根本原因。

  • 作者：泛泛之辈 发布时间：2022-12-12 18:39:31

    看到了简单自然和爱。

深度书评：

  • 让学习变得快乐的张雪峰老师

    作者：此地无书三亿本 发布时间：2021-09-11 23:12:05

    张雪峰老师不用说，大多数学生都认识，其以幽默的风格讲述高考，考研等方方面面的事，号称“相声讲师”。

    这本书，其实是系统性规划了张雪峰老师在自媒体上的各个演讲，讲重点罗列，排序，让人循序渐进简单易懂。但缺乏张老师独特口音的字面，显得就比较严肃了，“真材实料”还需自己去找，但是大体上如何做好“考研这件事”的逻辑顺序很直观。

    考研入门选择这本书，很不错

  • 西藏令人向往，此书却让我毫无想法

    作者：九字班 发布时间：2022-09-23 18:10:27

    对于一样的理解在于网络的极速宣传，他们的宣传更具有向导意义，对于西藏的确切旅行，好像他们的更真实。并不是说书本就是假的，只不过视频的更新迭代的速度极快，人的理解和认识也在更新，有些过去书本的记录似乎也就变得没有太大意义了。

    不敢说这种书跟网络上没有什么不一样，只能说他是一模一样，但是别人的描述，别人的行为的远超这本书的记录，只能说如果在以前那还很有意义，只不过现在他的意义可能只是对于没有去过西藏的人一个简单的概述。

    这本书并不能给人带来强烈想去西藏的感觉，反而却有一些望而却步，仅仅就是因为他所说的东西度娘上都有，过于官方化的解释，过于浅显的记录。

    说在最后：如果你真的想去西藏，却还没有完完全全准备好，只是一个初步的理解的话，这本书也可以选择性的去观看，更多的细节还要靠网络上各大网友的积极分享。

书籍真实打分

  • 故事情节：7分

  • 人物塑造：5分

  • 主题深度：3分

  • 文字风格：9分

  • 语言运用：5分

  • 文笔流畅：5分

  • 思想传递：5分

  • 知识深度：3分

  • 知识广度：8分

  • 实用性：3分

  • 章节划分：4分

  • 结构布局：6分

  • 新颖与独特：8分

  • 情感共鸣：7分

  • 引人入胜：5分

  • 现实相关：3分

  • 沉浸感：6分

  • 事实准确性：5分

  • 文化贡献：4分

网站评分

  • 书籍多样性：8分

  • 书籍信息完全性：3分

  • 网站更新速度：7分

  • 使用便利性：9分

  • 书籍清晰度：6分

  • 书籍格式兼容性：5分

  • 是否包含广告：6分

  • 加载速度：7分

  • 安全性：8分

  • 稳定性：8分

  • 搜索功能：4分

  • 下载便捷性：3分

下载点评

  • 引人入胜(648+)
  • 书籍完整(389+)
  • azw3(127+)
  • 速度慢(667+)
  • 差评少(243+)
  • 目录完整(489+)
  • 收费(539+)
  • 五星好评(570+)
  • 下载速度快(529+)

下载评价

  • 网友 郗***兰： ( 2024-12-11 13:01:50 )

    网站体验不错

  • 网友 隗***杉： ( 2025-01-02 20:30:39 )

    挺好的，还好看！支持！快下载吧！

  • 网友 薛***玉： ( 2024-12-30 05:24:56 )

    就是我想要的！！！

  • 网友 权***波： ( 2024-12-23 19:29:55 )

    收费就是好，还可以多种搜索，实在不行直接留言，24小时没发到你邮箱自动退款的！

  • 网友 石***烟： ( 2025-01-07 22:45:01 )

    还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的

  • 网友 宫***玉： ( 2025-01-06 07:54:06 )

    我说完了。

  • 网友 融***华： ( 2024-12-10 13:22:06 )

    下载速度还可以

  • 网友 戈***玉： ( 2024-12-10 18:12:48 )

    特别棒

  • 网友 习***蓉： ( 2024-12-24 06:39:55 )

    品相完美

  • 网友 堵***格： ( 2025-01-04 00:15:32 )

    OK，还可以

  • 网友 敖***菡： ( 2025-01-06 15:49:36 )

    是个好网站，很便捷

  • 网友 焦***山： ( 2024-12-11 07:04:22 )

    不错。。。。。

  • 网友 屠***好： ( 2024-12-21 08:32:03 )

    还行吧。

  • 网友 国***舒： ( 2024-12-17 08:47:38 )

    中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到

  • 网友 国***芳： ( 2025-01-07 21:31:25 )

    五星好评

  • 网友 冉***兮： ( 2024-12-24 18:55:15 )

    如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲

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阿拉兔幸福素食堂分类索引数据信息

ISBN：9787510099434
出版社：暂无出版社
出版日期：2015-09
作者：暂无作者
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