直视骄阳 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

让最深沉的痛，写最温柔的诗。

_

史铁生 毕淑敏 陆晓娅 曾奇峰 联袂推荐

_

其实，死，不过是活着的时候的一种想法。谁想它想得发抖了，谁就输了，谁想它想得坦然镇定了，谁就赢了......要是你先就对它说"不"，固执地对它说"不"，你不仅一无所得，反而会焦躁不安、恐惧倍加，终生受它的伤害。其实所有的困境，包括死，都是借助于你自己的这种恐慌来伤害你的。

——史铁生

死亡如同骄阳，难以直视又无所不在。本书为75岁高龄的心理治疗大师亚隆医生，面对日益迫近的自身死亡所进行的深入思考和真情告白，饱含对生命的达观和眷恋。字里行间中的勇敢与博爱，睿智与从容，对所有珍惜生活又勤于探索的人们来说，都是宝贵箴言。

——毕淑敏

决不枯燥，决不深奥，决不做作，让你欲罢不能，让你泪流满面，让你豁然开朗，让你会心大笑——亚隆就有这样的本事，带着温暖和智慧，让你和他共同直面死亡。你可以不接受他的邀请，但一旦打开《直视骄阳》，走上对死亡的探索之旅，你就会得到启迪、陪伴和治疗——既然没有人能改变必死的命运，就也没有人不存在死亡的焦虑。对死亡的恐惧如影随形，一直跟在我们身边。让我们和它握手，因为向死而生教会我们活出意义，活在当下。

——陆晓娅

生命的终点在明确而坚定地等候着，我们能够做的，就是在有限的时空内追求无限：无限地扩大对生命的感受。愚人在死亡面前变得混乱，智者在死亡面前会更加清醒。亚隆站在生命的巅峰向我们讲述关于死亡的一切。读他的文字，不会增加我们的生命的长度，但却可以增加我们活着的清晰度。实际上这已经足够了，因为我们都不喜欢永生中的无聊，而喜欢短暂中的精彩。

——曾奇峰

第一章 死亡之痛

第二章 识别死亡焦虑

第三章 觉醒体验

第四章 观念的力量

第五章 通过关系克服死亡恐惧

第六章 死亡意识：我的回忆录

第七章 给心理治疗师的意见：如何治疗死亡焦虑

后记

读者指南

Irvin D. Yalom，作者是斯坦福大学终身教授、心理治疗界公认的大师、纽约时报畅销小说家，著有《爱情刽子手》、《当尼采哭泣》等畅销心理小说，以及《给心理治疗师的礼物》、《日益亲近》等心理治疗经典。

作者以七十五岁高龄探讨人们心中普遍存在却又被长期否认和压抑的死亡恐惧。书中除二十三个实际案例和许多文学名著、电影作品中的例子以外，作者还以一位普通老者的身份对内心的死亡恐惧进行了自我表露和深刻剖析，非常难得。

全书论述深入浅出，切中肯綮，书中介绍的应对死亡恐惧的各种观念生动具体，易懂易行。面对死亡的战栗经作者笔锋描过，顿时融为拂面春风，令读者不仅在文字上感受愉悦，在心灵上更是豁然开朗：“死亡虽是终点，但人生的意义却不会因此湮灭；死亡虽是宿命，但看待死亡的视角却可以让人们获得拯救。”

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读地址：直视骄阳在线阅读

在线听书地址：直视骄阳在线收听

在线购买地址：直视骄阳在线购买

暂无原文赏析，正在全力查找中！

书籍介绍

让最深沉的痛，写最温柔的诗。

_

史铁生 毕淑敏 陆晓娅 曾奇峰 联袂推荐

_

其实，死，不过是活着的时候的一种想法。谁想它想得发抖了，谁就输了，谁想它想得坦然镇定了，谁就赢了......要是你先就对它说"不"，固执地对它说"不"，你不仅一无所得，反而会焦躁不安、恐惧倍加，终生受它的伤害。其实所有的困境，包括死，都是借助于你自己的这种恐慌来伤害你的。

——史铁生

死亡如同骄阳，难以直视又无所不在。本书为75岁高龄的心理治疗大师亚隆医生，面对日益迫近的自身死亡所进行的深入思考和真情告白，饱含对生命的达观和眷恋。字里行间中的勇敢与博爱，睿智与从容，对所有珍惜生活又勤于探索的人们来说，都是宝贵箴言。

——毕淑敏

决不枯燥，决不深奥，决不做作，让你欲罢不能，让你泪流满面，让你豁然开朗，让你会心大笑——亚隆就有这样的本事，带着温暖和智慧，让你和他共同直面死亡。你可以不接受他的邀请，但一旦打开《直视骄阳》，走上对死亡的探索之旅，你就会得到启迪、陪伴和治疗——既然没有人能改变必死的命运，就也没有人不存在死亡的焦虑。对死亡的恐惧如影随形，一直跟在我们身边。让我们和它握手，因为向死而生教会我们活出意义，活在当下。

——陆晓娅

生命的终点在明确而坚定地等候着，我们能够做的，就是在有限的时空内追求无限：无限地扩大对生命的感受。愚人在死亡面前变得混乱，智者在死亡面前会更加清醒。亚隆站在生命的巅峰向我们讲述关于死亡的一切。读他的文字，不会增加我们的生命的长度，但却可以增加我们活着的清晰度。实际上这已经足够了，因为我们都不喜欢永生中的无聊，而喜欢短暂中的精彩。

——曾奇峰

• 作者：meiya 发布时间：2013-06-01 10:38:06

  随着27周岁生日的临近，对生重病和衰老的恐惧开始增加。亚龙这本书给我非常大的安慰，讲存在，讲生活的意义，讲衰老，讲死亡，一点也不枯燥，由一个又一个故事组成。“唯有面对死亡之时，一个人的自我才真正诞生”。学习如何好好活着也就是学习如何死去，同样，学习如何死去也就是学习如何好好活着。

• 作者：鲁西西 发布时间：2011-02-07 19:11:45

  看过以后有点失望的说，觉得亚龙对死亡的理解流于哲思，缺乏第一手的体悟

• 作者：丹AI 发布时间：2015-11-18 10:25:53

  亚隆作为一名坚定的存在主义者，受伊壁鸠鲁影响，认为死亡是彻底的虚无，生命是两片永恒的黑暗之间短暂的光，我们能做的唯有让这道光更亮。这不可谓不勇敢，但毕竟是一种哲学上的选择，对于死亡并没有实证过。但是，陪同恐惧的人一起面对死亡的努力，让我看到了生命的尊严与温暖。

• 作者：简里里 发布时间：2013-05-06 10:21:37

  想多了解一些死亡焦虑，于是翻出这本书看。后悔没有早读。亚隆的书，治疗师和普通人看，都受益。

• 作者：jutta 发布时间：2023-03-10 22:15:13

  想去看原版 总感觉有些地方的翻译怪怪的 不过，这只熊棒棒的

• 作者：回忆大师毛香菇 发布时间：2011-05-30 02:17:41

  艹，看完对死亡更恐惧了

• 嗨！玩个游戏谈个恋爱吧？

  作者：墨子鱼非 发布时间：2018-11-05 16:18:59

  当看到这本书时，我的脑海里闪现的时斯皮尔伯格导演的《头号玩家》，和书中的比利和玛丽一样，电影中的男女主角也是一对游戏玩家，让人印象最深刻的是在解答第二个谜题时，女主满怀期待地问出了那句哈利迪没能问出的话： " 我可以请你跳支舞吗？ " 哈利迪的心上人叹息着说： " You don’t know how long I’ve been waiting for. "（你不会知道我等这句话多久了。）

  而在书里，当比利和玛丽杀死食人魔后，在“游戏结束”这几个字下面，光标依然在闪烁，要比利输入新的指令：

  往北走——进入秘密通道——跟着玛丽——亲吻玛丽。

  比利向前俯身，把手放在玛丽的腰上。玛丽踮起脚尖，闭上眼睛，把嘴唇贴在了比利的嘴唇上。比利的实现瞬间变得模糊，满眼都是烟花和闪烁的星星。

  你的分数上升到50000000分，授予你“我所认识的最酷的男孩”荣誉。

  一对懵懂少年少女，在游戏中表达爱意的方式，也是那么特别。如果没有这一吻，如果电影里没能问出那句话，或许一切都会原封不动，爱情，也将无疾而终。

  《头号玩家》的银幕上所有呼之欲出的心动，都是喜欢一个人的证明。舞池中央，男主角韦德用早已备好的设备和女主角萨曼莎一起跳舞，他们不惧他人的争议和眼光，好像在向所有人高调地宣布他们正在谈恋爱一样。

  喜欢一个人的时候，总是需要勇敢一些的。电影的男主角韦德在“见证”了哈利迪没有开始就已经结束的感情后，他看着自己喜欢的姑娘的眼睛，笑着对她说：“I'm not like Halliday I'm gonna take that step”（我不像哈利迪，我要迈出哪一步）

  他轻轻吻上了姑娘的唇，真幸运，姑娘也喜欢他。

  相比而言，比利和玛丽的现实，却很糟糕，就如同我们身边，我们曾经的14、15岁一样，对于突如其来的感情，最开始的反应，往往是惊吓大于惊喜，逃避，虚荣和说谎，不完美，却很真实。在书中，你可以看到青春期叛逆期所犯下的“错误”，那些男孩们冲动后做下的“蠢事”，现在回想起来，你会觉得它离你是那么地遥远，80年代，看上去很蠢，但却也好笑，想流泪，这是我们无法回去的年代，无法碰触的青春。

  

  这本书的设计也暗含心思。封面上高高低低的建筑，像超级玛丽，比利就是马里奥，玛丽就是公主，马里奥穿越重重困难去解救高塔上的公主，这应该是“不可能的堡垒”游戏的原型。整体色调是柠檬黄，明快阳光，犹如青春的颜色，让人看着就有好心情。书本的内页每一章节，都用代码作为开头，可惜我看不懂代码的含义，或许是暗含玄机的。而翻到最后一页有个特别彩蛋。作家说，他将这款游戏放到了网上，感兴趣的朋友可以去玩玩，太让人惊喜了。

  很喜欢比利和玛丽，不知道是不是也有原型，希望他们在现实中也能在一起吧。

  祝福。

• 赞一个

  作者：法拉宝马 发布时间：2011-12-29 15:41:51

  非常不错的书，

  www.66xue.com

  ，上边有小宝老师的博客和空间，没事儿可以去看看。上边的很多留学学姐学哥的经验，应该对你们有帮助

  非常不错的书，

  www.66xue.com

  ，上边有小宝老师的博客和空间，没事儿可以去看看。上边的很多留学学姐学哥的经验，应该对你们有帮助非常不错的书，

  www.66xue.com

  ，上边有小宝老师的博客和空间，没事儿可以去看看。上边的很多留学学姐学哥的经验，应该对你们有帮助非常不错的书，

  www.66xue.com

  ，上边有小宝老师的博客和空间，没事儿可以去看看。上边的很多留学学姐学哥的经验，应该对你们有帮助非常不错的书，

  www.66xue.com

  ，上边有小宝老师的博客和空间，没事儿可以去看看。上边的很多留学学姐学哥的经验，应该对你们有帮助