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当月亮绕地球一周的时候，子宫里也经历了一次潮起潮落变化，这就是我们熟悉的月亮；

走进伊甸园，你尝到的是难以下咽的苦涩，还是妙不可言的甘甜；作为女人，为了健康，学会避孕吧；

那些不易觉察的肿瘤，会藏在迷宫的某一个地方，定期的妇科检查是预防它们的好办法；

美，是女人永远关注的话题，美丽不仅仅是一道风景，美丽更是一种心情。

认认月经

为什么会有月经

初潮这有有哪些征兆

如何计算经周期

什么是正常月经

哪些表现属于月经不调

哪些因素能打乱月经的周期

出血太多,总来月经是怎么回事

月经下来了,怎么回事

月经量少有哪些原因

为什么月经总错后

月经前淋漓出血是怎么回事

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怎样用中成药治疗月经不调

两次月经中间的出血是怎么回事

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原发性痛经如何治疗

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如何应用中药治疗痛经

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痛经病人怎样进行生活调理

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书籍介绍

当月亮绕地球一周的时候，子宫里也经历了一次潮起潮落变化，这就是我们熟悉的月亮；

　　走进伊甸园，你尝到的是难以下咽的苦涩，还是妙不可言的甘甜；作为女人，为了健康，学会避孕吧；

　　那些不易觉察的肿瘤，会藏在迷宫的某一个地方，定期的妇科检查是预防它们的最好办法；

　　美，是女人永远关注的话题，美丽不仅仅是一道风景，美丽更是一种心情。

• 作者：ZFreet 发布时间：2023-05-18 01:48:09

  靠 ChatGPT 直接能达到精通水平，现在又倒回来入门还来得及吗？

• 作者：YAYA 发布时间：2018-11-22 22:31:46

  作者的书有记忆的、情商的、塔木德的……够杂。署名也只是“编著”，没错，全靠编

• 作者：砚一 发布时间：2017-08-18 16:29:36

  曾经并肩往前的伙伴，在举杯祝福后都走散。

• 作者：三清喵 发布时间：2023-01-24 09:46:17

  随手翻了翻，问题依然有。

• 作者：WingStone 发布时间：2018-07-02 23:20:30

  读过两本，薛定谔那本《生命是什么》翻译的很差，重买了湖南科技版。米·伊林的《十万个为什么》倒是不错。

• 作者： 发布时间：2022-05-20 23:09:46

  很难认为是红玫瑰系列的正式系列作，但作为番外还算开胃。女督察和女律师的感情终于算是开花结蒂了。（评分：7.0，日期：20220520）

• 享受美食 科学瘦身

  作者：Super 007 发布时间：2019-11-12 16:28:05

  

  前几天看一位瘦身达人的直播，她说：“真正的瘦身一定是要管住嘴，动起腿。少吃瘦身，运动塑形，两者有机结合才能达到完美的瘦身。”我觉得说的很有道理。但是少吃到底是吃多少呢，大多数的想瘦身的人都说我每顿只吃半饱应该算少吃了吧。真的是这样吗？到底怎么吃才能健康又有效地瘦身呢？这本《膳叔的快手减脂餐》给了我们非常科学的答案。

  这本书给我们的瘦身理念是“科学饮食，健康瘦身”。不提倡节食、不吃晚餐、只吃水果等这种极端饮食办法，通过介绍73道好吃又不胖的减脂餐，帮助我们一边享受美食，一边健康瘦身。这73道减脂餐从奶昔、甜点、主食、蔬菜、鱼肉蛋到海鲜，菜式多样不单一，可以天天换着花样吃，再也不用在美食和瘦身之间纠结了，只要动手做起来，减肥期间仍然可以享受到多种多样的美食。膳叔，是一名国家级公共营养师，他通过对普通食材的科学配比，每道菜的热量、碳水化合物、脂肪和蛋白质的含量都十分精准，搭配出完美的减脂餐。

  

  我作为一名厨艺小白，在做菜方面简直是一言难尽。当我拿到这本书的时候，就想：“这么多美食菜谱，自己根本不会做啊，还要去采购那么多食材，真是麻烦”。可是当我细细翻看后才发现一开始的想法是大错特错了，这本书里的菜谱食材就是我们冰箱里常见的普通食材，去超市里都能很方便地买到。而且每道菜都标注了蛋白质、脂肪和碳水化合物的含量，总热量都在300～500千卡，一点都不用担心自己吃的太多。每道菜都有详细的制作步骤和图片，非常仔细和贴心，同时还有视频二维码，扫一扫就可以手把手教我们做菜，就像请回来一位贴心的大厨。这本减脂餐食谱真是太实用太接地气了，制作方法简单、烹饪时间短、有图有视频，想不学会都太难。

  

  翻开第一章，作者首先告诉我们减脂餐应该怎么吃。介绍了一些常见的减脂餐食材和食品，比如：牛肉、虾肉、鸡蛋、鱼肉、豆制品、紫薯、番茄等。告诉我们每中食物富含的营养成分，比如牛肉、鸡胸肉、金枪鱼等富含动物蛋白，脂肪含量较少；番茄、西蓝花富含维生素C且热量低；紫薯和山药是相当不错的减脂餐主食选择，营养价值高，饱腹感强等等。同时给出了一周减脂餐搭配范例，我们可以根据它来进行搭配参照。膳叔创作的每道减脂菜都是有科学依据的，健康减脂是指在保证营养摄入全面均衡的前提下，做到尽量控制热量，而每天的热量摄入也不是一味地越低越好，建议不要低于自身的基础代谢，不然身体就要“消极怠工”了。书本里的每道菜，再配上一份牛奶或一盘青菜就是一顿完整的减脂餐，且热量都控制在300～400千卡，在减肥的同时也不挨饿，保证身体的正常工作。

  这本书按照食材进行分类，分别有减脂点心和饮品、鸡肉类、虾类、鸡蛋类、肉类、豆制品类、鱼类、海鲜类，食材丰富多样且常见，根据每天的心情选择不一样的减脂菜单，亲自动手为自己做一份健康美食，开始美丽的一天，是多么美好的一件事啊。那么，是不是吃着膳叔的减脂餐就不需要运动了呢，答案是否定的，膳叔贴心地告诉我们；“合理科学饮食、适当锻炼、充足睡眠、良好心情，这四者结合起来，才是瘦身减肥的不二方法”。

  作为一个厨艺小白的我，看完这本书，已经迫不及待地想要动手试试了。如果你也想健康瘦身，科学瘦身，但是又禁不住美食的诱惑，那么强烈推荐此书，让你享受美食的同时，健康瘦身。

• 汉字之美，贵在传承

  作者：懵懵懵懵懵 发布时间：2023-03-01 19:13:21

  

  《康辉咬文嚼字》这本书是由我们妇孺皆知的新闻联播央视主持人及严晓东所著，全书有地名、节日、美食、姓氏、日常等五个主要部分。单从目录看，仿佛掉入了中国汉字博大精深的无底洞，有一种“九漏鱼”的错觉，比如儋州、砀山、荥阳、耒阳、鄱阳湖、大栅栏、尖沙咀、睢宁等等，首先得问自己一句，这些词会读吗？读音对吗？全书中此类字眼数不胜数，也不在此一一列举。相信你会对自己的汉语学习有不少帮助。

  

  当然，书里的内容不单单是为了告诉读者这些字读啥？不然何以成书，在这些稀奇古怪字眼的背后都有着不同寻常的背景故事，就比如在开篇中的儋州一地，相信在看过《庆余年》影视剧的读者或者读过原著的朋友们并不陌生，这是我们主人公范闲少年时代成长的地方，也是全剧家的归属感来源之地，但是在现实中的儋州又有什么故事呢？作者从字的来源就对着一通分析，渊源极深，又与我们熟知的大文豪苏东坡有着不解之缘，在那个作为被贬之地的存在，因远离中原，交通不便，而作为蛮荒之地惩罚犯错之人，在如今已成为海南西海岸美丽的地方。

  

  再比如，节日部分内容，我们所熟知的元宵节，在我们眼中这是春节之后第一个假期，花灯、元宵、烟花爆竹作伴，但是元宵节的元宵这两个字又是怎么来的呢？作者也用非常专业的知识，像大家解读字的由来，表面意思以及随着历史的改变，而且还穿插了北宋文学家王安石进京赶考途中的小故事，更有意思的是作者还给大家提出了一个小灯谜，极其有趣。

  兜兜转转，再回到日常，呱呱坠地、券、行、俭等日常用词，课堂上的囫囵吞枣，工作之后的得过且过、大差不多思维，造就了我们汉子文化的发展偏差，也是我们需要校正和延续的五千年精髓。汉字文化传播的缺失，不排除数字化时代对传统文字记录方式的冲击影响，导致的汉字文化传播得不到重视，但是文字基础教育加强已然迫在眉睫，汉字书写作为基础的语言表达传播能力也在一步步退出成年人的交流之中，而这也是需要我们每个人所努力的，所谓功成不在有我，功成必定有我，也就是这样的吧。