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　　本书开创了中国美术类图书系统编排的新纪元。书中包含了艺术类考生值得学习和参考的全部资料，分科明确，是大家学习过程中的良师益友。

书中收集了各大知名院校历年高分试卷及长期优秀作品，并且汇编了大量对考生直接学习价值的国内名家与世界大师的作品。

致读者的一段寄语

对考生的一点建议

创意速写

创意速写基本知识介绍

创意速写表现方式

创意速写思维方式

创意速写重点知识讲解（一）

创意速写重点知识讲解（二）

创意速写重点知识讲解（三）

创意速写优秀作品赏析

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书籍介绍

《中央美术学院考前设计(A05册)》开创了中国美术类图书系统编排的新纪元。书中包含了艺术类考生最值得学习和参考的全部资料，分科明确，是大家学习过程中的良师益友。我们收集了各大知名院校历年高分试卷及长期优秀作品，并且汇编了大量对考生有直接学习价值的国内名家与世界大师的作品。《中央美术学院考前设计(A05册)》是你们进入艺术殿堂的最佳选择。

• 作者：老蒋 发布时间：2011-01-31 06:16:38

  让我死!!!!!!

• 作者：Baby 发布时间：2020-02-28 11:26:51

  i liked it

• 作者：Yukkuri_b 发布时间：2018-11-01 18:43:10

  内容是高考用的。

• 作者：路西ルーシー 发布时间：2014-10-09 07:23:04

  实用实用

• 作者：藻。 发布时间：2012-04-30 12:23:43

  池莉的这本书读出了方方的味道，第一篇《你是一条河》就与方方的《风景》有异曲同工之处，但是比不上方方的文字功底，最后一篇《乌鸦之歌》又很像方方的《祖父在父亲心中》，虽然两个女作家在风格上是截然不同的，但是相比较而言的话方方更胜一筹。池莉虽然竭力在赋予自己文字灵魂，但是还是有些寡淡无味，如同在记录流水账一般。

• 作者：LAXY. 发布时间：2019-12-02 23:43:30

  挺有趣的

• 知识管理方法再升级 |《精进3》中的3个aha moment

  作者：NJ安可 发布时间：2022-02-24 14:33:52

  期待阅读每3年一本的《精进》，像等忘年交来自远方的信。我清楚地知道里面会是采铜老师关于“知识管理、个人成长”的感悟和方法论，但每次还是不断被新的东西冲击。

  他太真诚了，倾囊而出每一个真实的体验，热情探讨与分享他的新发现，像是蹦着高跑到你家，敲开你的门说“快看我发现了什么，太神奇了！”然后滔滔不绝分享给你听。

  那种热情是会感染人的，所以看他的书常常被他点燃得热血沸腾的，想马上开启自己的试炼。

  他像一个知识的探测器，总能从浩瀚天地中找到矿藏，无论是属于物理学、生物学的矿坑，亦或是语文、设计的长川。他太擅于思考了，总能在知识与知识之间找到联结点，从而生成新的创意。

  我能从这本书中感受得到，无论他看什么方面的书，体验什么样的活动，都能带着一个问题思考——这个知识点或这件事，对我工作与学习不断地精进有什么启发？丰富的吸收与体验，加上他深入地思考，共同构成了这本《精进3》。

  在目前这三本书中，给予我启发大小的排序为：精进1＞精进3＞精进2。

  在这本书中，有三个让我眼前一亮的点，想谈谈我的体会。

  刻意练习并不适合所有人，你需要建立自己的学习体系

  从小到大，没人告诉我们到底要如何学习，就直接被扔进课堂，但好在所有课程都经过数年累月的教学实践，是有体系、有进阶的。我们只需做传送带上的一节，随波逐流，无需思考，也能按部就班达成应试教育的目的。

  但工作后我们要学习的东西不再具有体系，学校学的知识在工作中可能完全用不到，非常大比例的人群毕业后从事的并不是本专业工作。

  而职场要求的技能又是多样化的，与时俱进的，七年前的新媒体约等于公众号，五年前的新媒体意味着抖音……市面上招收的新媒体运营要求既要会写文案，又要会运营公众号，既要会写短视频脚本，又要熟练使用抖音和剪映，既要会修图，又要懂数据。

  变化的职业技能，不变的岗位。显然，我们必须找到高效管用的学习方法和途径，来应对随时迭代的职业技能的学习。

  前几年很流行的“刻意练习”，更加适合指导专注单一领域的学习者。比如钢琴家、棋类大师、运动员等。那么，对于大部分工作项目繁杂，角色多样的职场人来说，有什么合适的方法呢？

  采铜老师提出了“做自己的教练”

  1、提供课程，在课程中传递相关的知识和方法

  2、提供训练环节，让学员通过反复的训练来巩固技能

  3、纠正学习中的偏差，提供有价值的反馈

  4、设定学习的梯度，当学员在一个梯度上学成后，引导他进入到下一个梯度 这参考了学历教育的教学模式。当没有人按照教学大纲指导我们时，我们必须站出来做自己的老师。

  提供课程——

  偶尔的一节网课，一个相关专业公众号的推送文章，显然无法满足我们对专业的学习，因为它们缺少结构化。把每个技能单拎出来，寻找系统的课程体系来学习，才是正确的第一步。

  我自己的方法是从这个专业里比较好的大学官网找他们的课程表，看看想吃透这个专业，都需要学习哪些课程，再根据这些课程名称去找相关的网课、书籍、博客等，按照难易程度梯度排列。

  不想报班上瑜伽课，就从网上找来瑜伽工作室的课程表，然后按照课程名称在B站找对应课程视频，根据自己的时间设计适合自己的课程表，有体系地上课。

  “我们缺的不是资源，而是组织。把现有的学习资源结构化，就等同于给自己专门定制了一个课程。”

  训练环节——

  市面上的网课都会留课后作业，但大部分学习网课的人会选择放弃做作业。课后作业用来检验知识吸收的效果还是很重要的。除了网课，自己看一本书，学一类知识，都可以自行设计一些测验，并逐渐提高任务难度。

  喜剧作家梁左是这样来训练话题写作的——写《闲人马大姐》时，他每天随意翻到成语字典的一页，挑一个成语，以此为主题出发，开始写作。

  采铜老师在《精进2》中也提到过，可以运用王云五的“回译法”学习外语——先把中文译成英文，再看着译后的英文把它重新译回中文。

  前阵子火遍朋友圈的天才翻译金晓宇，自学外语的办法就是靠看原声电影，他先看带中文字幕的，看懂后做个纸条挡住字幕再看，直到完全听懂。

  词作人周耀辉写的《7749》，后浪出版的《642件可写的小事》，可以说都是练习写作的习题库。

  反馈——

  检验学习成果最好的方式就是高质量输出，并拿到众人面前来直面反馈。采铜老师举例说，他自己看完《手把手教你玩脱口秀》之后，想检验一下写段子和说段子的能力，就接受了朋友的邀约，真的去线下说了一次脱口秀。敢于接受大家的点评，才知道这件事是不是学明白、做明白了。

  而他写这本书，也是在检验自己对于“精进”的探索成果。他还特别提到了钱穆先生对于学问输出的看法。“

  出不能乱出，必须聚焦在一个点、一条线上，才能形成有价值的东西。

  不然会想《天龙八部》里的鸠摩智那样，学了很多很杂的武功，导致体内真气乱窜，走火入魔。”

  以“聚焦式的输出”为目标，才会形成“以终为始”的思考。

  一个人，一辈子研究红楼梦，或一辈子研究鲁迅，这种人“专读一书、一人、一家、一派”才最了不起。但如果一个人说，他研究中国历史，或者对唐诗宋词有所研究，那基本可以判定他是在吹牛的。

  就像陈晓卿说，写着“某某村小吃”的饭店一定比写“某某省小吃”的更正宗、更地道。

  所以招聘者们，如果真的想招到样样技能都会的新媒体运营，就要接受应聘者可能样样都不精才行啊。

  当然，

  最终在职场中解决问题，才是职场技能的最终反馈

  。

  一旦一门技能的学习被体系化，学习效率会提升，也会培养出自信心，从而快速地进入其他技能的学习。这是一个滚雪球的过程，当知识体系搭建得越来越有规模，我们也会变得越来越强大和不可替代。

  我们读过的内容真的都读懂了吗？说说“扫雷”读书法 ">

  我们读过的内容真的都读懂了吗？说说“扫雷”读书法

  太多时候，我们对于知识都只是一知半解了。心理学中有个SOLO模型，把理解分为了五个层次：

  前结构：

  对某个事物一无所知，或完全搞错了。比如不知道微波炉是什么东西。

  单点结构：

  只了解该事物的一个方面，通常是最浅的一面，比如该事物的名字、功能和基本操作。比如知道微波炉，知道它的功能是加热事物，也知道按哪个键来开启它。

  多点结构：

  了解了这一事物内部多方面的知识，但并没有把这些知识统合起来。比如知道微波炉所有功能的操作，但是不清楚它是如何运行的。

  关联结构：

  基于对这一事物各方面的了解，在更深的层面上把它作为一个整体来理解。比如，能完整说出微波炉的内部组成结构，并解释这一结构是如何相互配合以运行起来的。

  拓展抽象结构：

  在上一个阶段的基础上，形成一个抽象的新认识，可能与一个更大的背景相关联。比如基于微波炉的结构和工作原理的理解，能提出微波炉的改进设计的想法，或者适当改造以迁移到其他领域的想法。

  大多数时候，我们只停留在第一或第二阶段。在没有经济学基础的情况下，看一篇关于经济形势的公众号文章，字虽然都认识，但真的读懂了吗？我们和有经济学基础的读者，以及经济学家，看到的内容和理解到的东西，是完全不同的。

  对于专业以外的知识来说，我们获得的信息都是不同层级的散点式的，就好像偶然从某本书上看到了知识X、Y、Z，但因为没有学过A、B、C、D等基础知识，这X、Y、Z也只是一知半解罢了。

  所以采铜老师提出了“扫雷”读书法——

  第一遍通读，了解全书梗概，第二遍时，可以把你不懂的或不确定的词句拎出来搞清楚，每搞清楚一个词，就是扫了一颗雷。

  他举了这样一个例子，曾经读老舍的《四世同堂》时，被“景泰蓝”一词吸引，在他的印象里，“景泰蓝”是一种色彩绚丽的瓷器，但当他查阅资料却发现，景泰蓝是“铜胎掐丝珐琅”，主体是铜，是金属器，而不是瓷器。

  他进一步思考道，会不会有人和他一样误解了景泰蓝呢？于是他在朋友圈提问，果然发现很多人和他一样，以为景泰蓝是瓷器。

  他又出于好奇，想知道有没有作家也错用了景泰蓝呢？还真被他找到了——著名作家残雪的小说《迷惘》中就写道“她出卖的瓷器有碗、碟、杯子、茶壶、茶盘等，甚至有一只景泰蓝花瓶……”

  想起这几天在追电视剧《人世间》时，会到豆瓣小组里和大家一起讨论剧情。有个网友对导演及道具组选用的道具提出了疑问—— “昨天孙小宁穿马丁靴，今天蔡晓光穿踢不烂。还有骆士宾带周楠去吃饭，88年有这么高档的西餐厅吗？”

  

  关于西餐厅，我太有发言权了，原著《人世间》故事背景在哈尔滨，哈尔滨著名的西餐厅华梅西餐厅始建于1925年，这是我们专业导游词里的知识点，且华梅西餐厅的创始时间就写在门口的牌子上，往来在中央大街上常会看到。

  对于他提出的其他两个疑问，我也不确定，带着好奇，去查了一下资料，还真被我找到了。于是，我回复了他——

  “理性探讨：马丁靴出现在29集24分，据我观察只是系带的小短靴，材质不构成马丁靴。马丁靴是硬质的，战争时期医生给病人固定脚而发明的，就算它是马丁靴，网上资料标识，59年起马丁靴开始大热，军人和工人阶级穿的多。

  

  由于好奇，去百度搜了80年代老照片，年轻人穿这种小皮靴的很多，尤其北方寒冷地区，我小学时虽然是90年代，但冬天也是穿小皮靴，加绒的。

  1973年，一款名为Timberland的大黄靴诞生，也就是我们说的踢不烂。蔡晓光作为导演，走在时尚前沿，在八九十年代穿这个鞋也不为过。”

  

  如果我们看每部剧，每本书，都可以把疑问列出来，并一一寻找答案，一本书、一部剧能带来的力量就变得更大了些，而不仅仅是消磨时间的工具。

  当此路不通时，试着改变你思考的底层叙事 ">

  当此路不通时，试着改变你思考的底层叙事

  什么是“底层叙事”呢？采铜老师举了一个例子。当年轻人在憧憬爱情时，会说“找对象”“找到那个对的人”，这就用了一种“寻找”的叙事。但寻找本身是非常被动的，带着一个既定的标准去配对，有如大海捞针。

  而且，“寻找”本身有两个弊端，一是一旦找不到，不知道如何改变局面，会产生一种无力感。二是人的欲望是无止境的，即便找到了符合标准的，还会想找到更好的，永远对现在拥有的不够满意。

  他说，陈海贤老师有次参加恋爱综艺做嘉宾，现场两个不同类型的男女嘉宾走到一起，且非常融洽，陈海贤老师分析道：“这个女生对男生是非常包容的，她不是找到了对的人，而是用自己的欣赏和认可，把对方变成了对的人。” 这就是改变了原本的叙事，从“找到对的人”变成了“把对方变成对的人”。这种改变不是靠单方面的要求和期待，而是靠“欣赏和认可”，由被动变主动，也多了更多可能性。

  同理，找到自己喜欢做的事，找到人生目标、人生意义，都可以改变底层叙事试试。

  除了以上认知层面上令我印象深刻的观点外，在书的最后，我还被安利了用PPT来做笔记的方法。

  PPT是演示工具，这是它的显性功能，任何事物我们都可以去挖掘它的潜性意义。既能放置搜集来的图文资料，又能快捷地调整顺序，当我们要写一个主题的文章时，靠PPT来收集对应主题的资料，要比做卡片笔记方便，也比用文件夹或Word更直观。

  当然，全书还有包括提升专注力、调整认知负荷、克服拖延症等方面的方法论，希望你也能在阅读中获得有助于你的精进方法。

  

• 范托内斯体系解密 勘误[转贴]

  作者：januskopf 发布时间：2017-07-26 10:54:21

  《范托内斯体系解密》中文版已经面试。可能时间仓促，书中有不少bug。经过网上高人指点，发现了《范托内斯体系解密》完整勘误表——山羊胡子打的结_新浪博客。

  http://blog.sina.com.cn/s/blog_5df45d750101e9qq.html

  http://blog.sina.com.cn/s/blog_579ff7e501019exx.html