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内容简介:
本教程共五章。第一章为军队水上训练基础,主要介绍水上训练的概念与分类、特点、作用与意义,水上训练基本理论及各项基础练习;第二章为竞技游泳,主要介绍竞技游泳的四种泳式、出发与转身技术,以及专项素质训练方法;第三章为水上生存,主要介绍水上常用生存技能的训练方法;第四章为水上救生,主要介绍水上赴救和现场急救的方法;第五章为水上机动,主要介绍携带武器装备、利用运输工具开展水上机动训练的内容与方法。
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其它内容:
书籍介绍
本教程共五章。第一章为军队水上训练基础,主要介绍水上训练的概念与分类、特点、作用与意义,水上训练基本理论及各项基础练习;第二章为竞技游泳,主要介绍竞技游泳的四种泳式、出发与转身技术,以及专项素质训练方法;第三章为水上生存,主要介绍水上常用生存技能的训练方法;第四章为水上救生,主要介绍水上赴救和现场急救的方法;第五章为水上机动,主要介绍携带武器装备、利用运输工具开展水上机动训练的内容与方法。
精彩短评:
作者:小熙 发布时间:2019-08-31 10:57:22
空气里弥漫着淡淡薄荷味的夏天结束了。由夏至冬。
作者:冬季风 发布时间:2019-08-24 13:32:54
书是拉页的,但过于艺术化,反而不美。
作者:colincreevery 发布时间:2016-05-23 11:48:55
看了这么多心理有问题的人,我的心理终于没什么问题了。
作者:余沁蓉 发布时间:2022-03-17 09:59:04
句句是说给家长听的,不管是不是伪书,感觉就是个高级鸡汤,可能在青春期的孩子们需要这种励志性?反正总之感觉是一个读了没啥大感悟,不读有点小遗憾的那种。心里感受是不太服气的。
作者:不得语 发布时间:2022-10-20 17:55:26
很全面的书籍,各种先天性心脏病的病因,症状,治疗方法都有,对于我这样的先天性心脏病患者或者患儿的父母来说是一个不错的选择,多了解疾病信息,减少不必要的恐慌,才能正确的接受治疗,过一个正常的生活
作者:塔塔 发布时间:2013-02-09 13:08:36
不错 有趣又很靠谱
深度书评:
notes
作者:伊卡洛斯 发布时间:2011-03-27 22:08:57
第一部分
博弈树法则:
1)向前展望,倒后推理
2)假如你有一个优势策略(即无论对手采取任何策略,这一策略都将胜过其他任何策略),请照办
3)剔除劣势策略,不予考虑
4)寻找这个博弈的均衡,即一对策略,按照这对策略做,各个参与者的行动都是对对方行动的最佳回应(加入不存在这样的均衡,这通常意味着一切有规则可循的行为都有可能被对方加以利用,这时候你需要将你的策略混合运用)
第二部分
囚徒困境的解决方案:
1)开始合作
2)继续合作
3)计算在你合作的情况下对方看上去背叛了多少次
4)假如这个百分比变得令人难以接受,转向以牙还牙策略
威胁是对不肯与你合作的人进行惩罚的一种回应规则,如果实施威胁对你有利,那么就是警告
承诺是对愿意与你合作提供回报的方式,如果实践承诺对你有利,那么就是保证
监理可信度的八正道
第一原则:改变博弈结果(把威胁变警告,把许诺变保证)
1)建立和利用一种信誉
2)写下合同
第二原则:改变博弈,使你背弃承诺的能力大受限制 (剥夺自己反悔的机会;断绝一切反悔的后路;离开决策位置,听天由命)
3)切断沟通
4)破釜沉舟
5)让后果超出你的控制
6)小步前进(借给对方1W不如分100次每次借给100)
第三原则:充分利用别人,帮助自己遵守承诺
7)通过团队合作建立可信度
8)雇用谈判代理人
第三部分
基本都是案例,使用的都是前两个部分介绍的知识,当然了一些案例实在是有些扯,比如探望父母。比较有趣的书,但是没有必要深读,后面的案例当做习题练习回头偶尔学习分析一下~
作者:阿晴 发布时间:2023-06-28 20:21:17
网站评分
书籍多样性:4分
书籍信息完全性:4分
网站更新速度:7分
使用便利性:9分
书籍清晰度:8分
书籍格式兼容性:4分
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下载评价
- 网友 仰***兰: ( 2024-12-11 08:10:52 )
喜欢!很棒!!超级推荐!
- 网友 冯***丽: ( 2024-12-26 08:03:12 )
卡的不行啊
- 网友 养***秋: ( 2024-12-26 10:21:22 )
我是新来的考古学家
- 网友 潘***丽: ( 2024-12-12 06:21:25 )
这里能在线转化,直接选择一款就可以了,用他这个转很方便的
- 网友 苍***如: ( 2024-12-14 02:35:15 )
什么格式都有的呀。
- 网友 孙***美: ( 2024-12-23 03:43:07 )
加油!支持一下!不错,好用。大家可以去试一下哦
- 网友 权***颜: ( 2024-12-19 19:37:53 )
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 汪***豪: ( 2024-12-17 07:50:01 )
太棒了,我想要azw3的都有呀!!!
- 网友 冷***洁: ( 2024-12-19 05:35:13 )
不错,用着很方便
- 网友 融***华: ( 2025-01-09 17:59:28 )
下载速度还可以
- 网友 焦***山: ( 2024-12-21 20:49:39 )
不错。。。。。
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书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:7分
主题深度:5分
文字风格:5分
语言运用:6分
文笔流畅:4分
思想传递:5分
知识深度:3分
知识广度:4分
实用性:8分
章节划分:5分
结构布局:5分
新颖与独特:6分
情感共鸣:6分
引人入胜:8分
现实相关:7分
沉浸感:7分
事实准确性:5分
文化贡献:5分