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• 作者：chengduzhong 发布时间：2022-05-05 22:48:51

  还可以

• 作者：SchengW 发布时间：2010-08-14 22:08:16

  其实不是必胜 主要是讲解各种定式的 当年就是研究了这个豁然开朗 棋力大进啊

• 作者：稳度 发布时间：2024-04-02 20:12:25

  训练表很好用，给了不同的训练组合，能让每次训练变得更多样有趣高效，但是强度太大了。不适合新手，适合有速度追求的选手

• 作者：只爱小蕾 发布时间：2022-09-15 09:45:09

  比较实用，治疗药物选择可能会落后于药物研发速度。不过，基础概念和方法还是可以的

• 作者：桑田 发布时间：2015-11-12 21:29:23

  这套书的注释比正文，更好看。可以说是典故的大全了。

• 作者：宏宏不胖 发布时间：2018-05-21 09:15:19

  这本书分数是不是偏高了……其实还好 里面说到拖延症有一点就是爱凑个整点才开始做事的 我也是这样。。

• 每天学习很努力，为何始终原地踏步？你必须远离“假学习”陷阱

  作者：悦读漫写 发布时间：2020-05-07 20:21:33

  很多人看似努力，实际上他们每天都在“假学习”。他们每天看似勤奋好学，却很少将知识运用在实际生活中。

  仔细想想：每年年初时候设立的目标，到了一年结束的时候，又将完成多少？随着一年一年的过去，你会发现：大多数时间都在白白浪费。知识更迭速度飞快，你需要学习的内容太多，却经常难以跟上节奏。

  很多人都会为此感到焦虑。实际上，优秀的人和平庸的人仅仅一步之遥。

  

  优秀的人，往往懂得如何将知识灵活运用，最终转化为自身能力，构建起独特的知识体系。

  大多数平庸的人，却每天都在不停学习，可是，学习内容却不成体系，最终陷入了“假学习”的陷阱。

  那么，如何摆脱“假学习”的错误模式呢？

  在《穿透式学习》这本书中，作者方军将“假学习”的模式一一列举出来。并且有针对性地介绍了克服这些“假学习”的有效方法。

  《穿透式学习》一书的作者方军，也是跨界学习，将知识与实践融合的践行者。他编写的《付费》一书，曾被评为CCTV“2017年度中国好书”。

  

  接下来，我们就来分享一下：3种“假学习”的类型，以及如何改变这些错误的学习模式：

  第一种“假学习”者：每天陷入焦虑中，未曾真正开始学习

  这一类人虽然也明白学习的重要性，可是，他们却始终没有迈出行动的第一步，只是每天幻想着拥有知识和能力，却从未真正开始行动。

  尽管，他们也可能在网上也报了很多课程。可是经常是买来以后就往旁边一搁，甚至都未曾点开。

  尽管，他们也可能买了许多书籍，希望能够学习，可是，这些书籍大多数情况下，搁在一边就再也没有翻阅过。

  尽管，他们也可能报名参加了一系列考试，希望系统学习某些知识。可是，他们却死记硬背终于拿到证书，甚至更糟糕的是：报名以后，就开始畏惧内容太难，始终难以集中精神复习。最终，反复考了许多次，也未能顺利通过考试。

  

  这种情况下，他们需要：

  1、 采取阻力最小的行动，勇敢迈出第一步

  只要你勇敢迈出第一步，就比处于观望状态的人，更接近目标！

  我们需要尝试采取阻力最小的行动，让事情变得更加简单、易行！

  当我们树立一个庞大的目标的时候，很容易被看上去高难度的任务吓得退缩。

  克服这种内心恐惧的方法就是：将任务变得不那么复杂！

  很多时候，我们之所以拖延着停滞不前，恰巧是因为内心深处的恐惧，使我们本能性地想要逃避。

  所以，如果刚开始的任务设置的太难，你会发现：事情太过复杂，实在难以完成。

  这个时候，不妨将事情变得更加随性一些，用相对轻松一些的方式去完成。也许，当你果断迈出第一步，真正开始尝试做的时候，就会发现事情没有想象中那样简单，内心也就逐渐变得不那么抗拒。

  

  2、尝试寻找“导师”，引领你轻松入门

  也许，你需要一些外界助推力，才能使你开始进一步的行动。

  也许，你不知所措，只能站在门外徘徊。

  这个时候，你需要寻找一名“导师”。这样，你将会在导师的引领之下，顺利入门。

  导师的作用，不仅仅是提供方法，没准儿还能给你提供一个学习的环境和氛围。

  很多人，之所以希望做某些事情，最终未曾行动。

  不是他们不想行动，而是不知道究竟该如何行动，这个时候，如果能有人稍微指点一下，他就会轻松行动起来。

  当他勇敢迈出第一步，就离梦想更近了一步，至少，他已经克服了心理障碍，找到了开始的方法，逐渐步入学习的轨道。

  

  第二种“假学习”者：始终难以突破瓶颈，在某个地方停滞不前

  这一类人已经勇敢迈出第一步，也寻找到了学习组织，甚至还遇到了好多导师。

  可是，他们在学习了一段时间之后，逐渐进入瓶颈期，似乎总是迈不过某个坎儿。

  他们总是思前顾后，害怕失败，也不敢尝试新的事物。

  他们难以迈出舒适区，始终停留在原来的学习模式，最终在学习到某阶段之后，逐渐形成了一个“知识回路”，看似很努力，实际上，永远都在原地打转。

  

  他们已经掌握了许多知识，却难以灵活运用，他们仅仅将目光停留在学习这件事情上，最终未能获得失败的尝试和有效的反馈。

  这种情况下，究竟应该怎么办呢？在这里，提供3种突破瓶颈的方法给大家：

  1、勇于迈出“舒适区”，及时获得反馈，抓住薄弱点改进

  众所周知：有一种练习，叫做刻意练习。

  在刻意练习的过程中，最重要的是及时获得反馈，找到薄弱点，进行针对性地改进。

  假如，你迟迟不肯迈出舒适区。每天都熟读烂背书本上的内容，没有经过实践的历练，你永远也无法获得真正的进步。

  你需要做的是：

  千万不要害怕失败与犯错。用坦然的心态，积极投身于各种尝试之中。努力将你的技能，运用于实战之中。这样，才能及时发现各种问题，然后再进行有针对性地练习与改进。在这样的练习过程中，你的进步才是最大的。

  

  2、学会“偷懒”，尝试轻松自如地“走捷径”

  想要快速突破瓶颈期，还有一个有效方法：那就是在学习的过程中，放平心态，不妨变得“随性”一些。

  比如，看书。很多人都喜欢从头到尾一页一页看。实际上，这样只会浪费时间，无法实现高效阅读。

  很多书籍都适合带着目的阅读，比如一些社科、工具类的书籍。读书的时候，不妨随性一些，翻开目录，从你最感兴趣的章节读起。也许，你会发现自己阅读速度会更加高效，收获实用知识也会更多。

  同样的道理，做其它事情也是如此！

  你不必按照常规的套路，一点一点开始。你可以直击重点，或者寻找事项中，相对轻松的那一部分先做，之后再做棘手的部分，也许效率会变得更高。

  

  3、放平心态，切莫焦躁。有时候，慢就是快！

  越是“瓶颈期”，你越不能焦躁。在这个时候，不妨放平心态，闭关一段时间，将基本功做得更加扎实。

  在《穿透式学习》一书中，介绍了计算机科学教授卡尔·纽波特学习编程的故事。

  很多人在学习编程的时候，都是一边打开电脑，一边学习。可是，这位教授却拿着一堆纸和笔，钻进了图书馆里，寻找到一大堆专业书籍进行主题阅读。他竟然一呆就是好几个星期。

  然而，看似效率慢的方法，却为他的编程理论知识奠定了基础。他研究透理论以后，出来很快就学会了编程，学习速度远远超过其他人，仅用了几周时间，就赶上了别人一年多的学习水平。

  所以，学习技能这件事情，扎实打好基本功才是最重要的。很多时候，千万不要太着急，遇到瓶颈的时候，不妨静下心来，放慢节奏努力钻研，当你拥有了丰富的理论基础，再进行实践的时候，你会发现很多事情豁然开朗，原先的难题也会轻松解决。

  

  第三种“假学习”者：贪多好学，导致领域混乱，难以形成系统知识体系

  这一类人非常好学，他四处报名参加各种课程，阅读面也相当广泛，几乎各个领域都有涉及。可是，却难以形成系统的知识体系，每天还累个半死。

  这并非勤奋，而是一种假学习状态：看似勤奋好学，最终样样精通，却样样都仅仅略知皮毛。

  如果，你每一种知识都想学，必定没有一门精通。

  可是，很多人却发现：这些知识真的是发自内心的喜爱，难以进行取舍，这个时候究竟该怎么办呢？这里也有应对的方法：

  1、画小圈，尝试设立“学习小循环”目标

  如果，学习目标周期长，任务艰巨，在漫长的学习周期中，我们很容易跑偏。很可能，在学习一半的时候，看不到半点成效，又被周围其它的学习任务吸引，造成分心，以至于将庞大的学习任务丢弃，换成另外的学习内容。

  为避免类似情况出现，我们不妨将学习的目标缩小。在大领域的基础上，给自己安排一个个小循环挑战。

  每次目标必须具体可行，比如：像学习EXCEL公式这样的小目标。

  你可以把这些小目标，找个手账本记录下来，然后通过罗列观察学习领域是否跑偏。一旦跑偏，就要标示出来，进行注意。

  

  2、缩小领域范围，适当进行取舍

  在这里，我们不妨制作一个“个人知识支柱画布”，将你生活中需要学习、研究的各种领域知识和你的爱好内容都罗列出来。

  你可以在纸上像这样画6个圆圈，依次是：你的职业领域、大学时候的专业、个人兴趣领域、未来梦想领域，以及2个待学习的领域。

  仔细思考你的兴趣，你的职业，以及你生活中需要用到的技能，还有你的梦想等等。当你将表格内容填满，你就会寻找到自己系统的知识构成，便会明白你知识体系的全貌布局。

  这样，方便你将来更有针对性地研究自己的领域，这样，你的知识框架就会被搭建出来，即使你通过碎片化的学习方式，也会往系统的知识框架中填补相应的知识，不至于跑偏。

  

  3、点线结合，逐渐发展成系统的知识支柱

  你学过的每一种技能，都好比是一粒珍珠，我们需要做的事情就是：“把珍珠串成线”。在学习过程中，你每次学到的技能，积累到一定程度以后，都必须有意无意地将它们串起来，最终得到系统的知识。

  事实上，完整的知识体系也并非单一领域的知识，却必须是少而精的知识构成！

  《穿透式学习》这本书，列举了许多世界级顶尖人物的知识构成，比如乔布斯。他用3个知识支柱，成为顶级人才：

  第一个知识支柱是产品设计与营销，使他拓展了苹果系列产品的市场。

  第二个知识支柱是商业，他在1995年的《玩具总动员》上映前夕，独立推动皮克斯上市融资。从此，皮克斯公司成了迪士尼公司平等的合作伙伴，它不再附庸于迪士尼。多年后，乔布斯凭借皮克斯与迪士尼合并，成了迪士尼最大的股东。

  第三个知识支柱是艺术与设计上的品味，品味使苹果产品满足了大众的喜爱，甚至盖茨都曾经说过：“我愿意牺牲很多东西，换取乔布斯的品味。”

  提到盖茨，他同样有3个知识支柱，即软件技术、战略与慈善。

  由此可见，你在学习知识的时候，如果专注于几个领域，将这些领域的知识融会贯通，就能将各种零散的知识点，连接成线，逐渐构建出强大的知识体系。

  如果你希望成为大师的水平，就必须：

  将每一个领域都进行专研，并且达到一定的高度。另外，你还必须确保每个领域相互支撑、相互配合，能构建出独特的知识体系。

  

  《穿透式学习》这本书，指明了学习中存在的误区，以及如何改变假学习模式，真正将自己的知识转化为能力，形成独特的知识体系。

  在学习的过程中，我们必须想办法尽快开始，勇敢迈出行动的第一步。在遇到瓶颈期的时候，要及时得到反馈，掌握方法，有技巧地进行突破。最后，学习要保证少而精，将有限领域的知识掌握透彻，确保他们相互贯通，形成属于自己的知识体系。

  在这样的过程中，你学到的知识才能逐渐转化为能力。相信，通过这样的学习，你做任何事情的效率都会提高许多，最终，轻松掌握各种知识。

• night of the stars!

  作者：Lauragu 发布时间：2020-07-27 15:26:53