大人小孩的英文歌谣（初级） 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

《大人小孩子的英文歌谣》甄选经典英文歌谣，按照长度及难易程度分为初(3-5岁)、中(6-8岁)、高(9-11岁)三级，每级收录近50首歌谣，包含原文、译文、生词、赏析等，内容丰富。读者可通过学唱儿歌培养英文语感，学习常用的基本英语。

·歌谣旋律优美，朗朗上口

·稚拙插画搭配精美油画，带来美的熏陶

·学数字、认单词、做游戏，一书多用

·历史、故事、趣味百科，近距离感受西方文化

·二维码、点读笔两种听音方式(点读笔需另行单独购买)

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吕珮荣，台湾英语童书出版人，著有《儿童英语故事快乐园》《用耳朵聆听成语的艺术》《美国最强的单字记忆法》等书。

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书籍介绍

《大人小孩子的英文歌谣》甄选经典英文歌谣，按照长度及难易程度分为初(3-5岁)、中(6-8岁)、高(9-11岁)三级，每级收录近50首歌谣，包含原文、译文、生词、赏析等，内容丰富。读者可通过学唱儿歌培养英文语感，学习常用的基本英语。

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• 作者：再來一球 发布时间：2022-09-27 22:58:27

  比较差劲，不值一看，打发时间都不值一看的程度。

• 作者：迷雾之晨 发布时间：2015-06-08 00:53:19

  同为曾暗恋者，别人这样劝我：这个不是真正的爱情，是宗教般的体验，来源于父爱的缺失，来源于自卑。

• 作者：读史拼命三郎 发布时间：2023-01-24 15:52:55

  真乃博大精深之楚辞学、音韵训诂学著作！朱季海先生博览历代楚辞研究著作，后记中总结了历代楚辞注疏得失，朱先生自谓其书：“务使楚事、楚言，一归诸楚。其有明文者，必征其始，其无明文者，亦以参伍而知之。”《解故》融汇音韵学、训诂文字学、历史文献典故学等方法，于繁难之词汇、文意，多细致考证，其新意旁征博引，考辨入微，说理透彻，餍惬人心！读其书岂止通楚辞，乃于先秦典籍之词汇、音韵、用法等皆贯通之而后已也！

• 作者：天蝎小猪 发布时间：2014-07-20 00:16:06

  这本就是以孙青霞为主角，和四大名捕没啥关系。我想问的是所谓的第三部《快活》后来出了吗？

• 作者：Dimmesdale 发布时间：2018-05-31 16:41:22

  从字里行间，从第一章开始，就知道这是一部伟大的作品。语言深沉压抑又瑰丽饱满，这种张力简直要把人吸进去。人要把自己献给某种个强大的存在，某种秩序，可能是道德，可能是宗教，不然就只能是行尸走肉。

• 作者：Tang堂 发布时间：2021-12-03 14:08:50

  可能是“IT”这个词太熟悉了，我重来没想过他真正的意思。当作者从历史角度带我们穿越250年来看，才明白信息技术现在到底在干什么，将来要往哪走。全书有很多不可思议的地方，最让我惊讶的是最早的信息技术起源于视觉通信——法国发明的“悬臂通信机”有点类似一个超大的手表指针。

• 普及中医知识的一本好书

  作者：七日读 发布时间：2018-11-29 22:59:19

  徐文兵、梁冬对话《黄帝内经之金匮真言》分上下两册，通过对话的方式详细地解读了《黄帝内经·素问》卷四中的《金匮真言论》一文。主要内容：一是从四时气候与五脏的关系，阐述季节性的多发病；二是从一日之间的变化、体表部位以及脏腑位置等，来说明阴阳学说在医学上的灵活运用；三是从四时阴阳五行为中心来演绎、讨论人体脏腑功能和自然界气候变化的有机联系。本书还有音频版，从网上很容易找到，内容比图书更详细，往往对原文的一两句话，一讲就是一个小时，将中医理论与现实生活结合的非常紧密，所以通俗易懂，常令人有恍然大悟之感，而且比较实在不装高大上，至于是否准确，尚待以后再细究验证了。

  书摘:

  中医说白了，还是道家传承。道家是个被动的东西，它不会主动拉着你，“你一定要信我的教啊”。古代讲“医不扣门”，得等人去求道。非其人勿教，非其真勿授，是謂得道。

  就中医来讲，首先你得忌熬夜。人的自我修复全是在熟睡以后，你不完成，就会长异物。白天都是意识行为，里面的神都被压着呢，只有晚上意识灭了，神才开始工作了。

  上士闻道，谨行之；中士闻道，若存若亡；下士问道，大笑之。不笑不足以为道。

  《伤寒杂病论》，张机张仲景所著，几经战乱后，由王叔和重新整理编成两本：讨论外感病的叫《伤寒论》，讨论内伤杂病的叫《金匮要略》。现在公认的经方都是伤寒论里的方子。而张仲景用的方子，全部来自商朝开国宰相伊尹写的《汤液经法》。

  “风为百病之长”。风，先把人的门户打开一条缝，然后那些湿邪、燥邪、暑邪、寒邪，就跟着进来了。所以，风是打开我们门户的第一个邪气。

  东风生于春，病在肝，俞在颈项。东风起来后，会把人的肝气生发起来，让肝的阳气太过，肝火过旺，所以春天患肝炎、红眼病、脑出血的人很多。

  调治颈椎病，反对先去做按摩、扳脖子。而先要调治消化系统问题，调治内脏，然后找好的按摩大夫或者扎针的大夫，轻柔、慢慢地把后脖梗上那些死肉弄活了。没事老点头，常常仰望星空，颈椎就不会出毛病。

  春天可以穿的少一点，但一定要围个围脖，或穿立领衣服。

  夏天刮南风，人容易得心病。

  秋季刮西风，人大肺容易受伤。

  当你被人扎针的时候，不要深呼吸，否则会针会错位。

  高下不相慕，圣人行之，愚者佩之。

  冬天刮北风，容易伤肾。

  自然界有二十四节气，人身上有二十四节脊椎。

  腰椎间盘突出，多跟受凉、房事不当等伤肾等行为有关。针灸歌云：腰背委中求。腰椎间盘突出的人，揉委中穴。

  激素是提前透支燃烧人的骨髓，产生出元气。骨髓是营养骨头的，骨髓充盈的话，骨头坚韧有弹性，小孩骨折后很快就能长好。老年人的骨髓都空了，摔跤容易摔成粉碎性骨折。

  撮谷道（提肛）——真正补肾的好方法。

  真正的补肾方法：别穿高跟鞋，脚后跟着地，撒尿的时候咬咬牙。

  胃主消化，脾主收藏。

  让孩子不积食的好方法——捏脊。

  不想吃饭就调上、中、下脘；脾病就调章门。

  按摩太冲、足临泣穴，可以缓解偏头疼。

  前额疼，要调胃；后脑勺疼，调膀胱和肾。

  腑是六腑，腑属阳，它是对外开放的。你从嘴里探个钩子，能摸到的东西都叫腑。胃、小肠、大肠、膀胱、胆，还有胰腺（胰腺包括在三焦里面），这些都属于腑。

  脏是五脏，在腑与皮之间，内部有个腔子，腔子中间的这套东西，跟外边不接触的，如肝、心、脾、肺、肾。

  不怕伤寒，怕温病。寒气从脚下起，先伤腑，伤太阳膀胱，然后伤少阳经、阳明经，最后入脏；热气则直接入脏。

  人之所以会中暑，是因为身体内又热又湿。

  秉风穴调治办公室颈肩综合症特别好。

  冬气者，病在四肢。冬季寒冷，人体就会不由自主地把阳气收敛回来，照顾自己躯干的需要，忽略四肢的需要。所以很多人一到冬天就开始手脚冰凉，甚至出现冻疮，所以洗碗、洗手、洗衣服时一定要用温水。

  冬天病在四肢，最后会伤了肾，落下风湿病，关节开始变形。

  眼皮跳，是睡觉的时候受风了。

  脑梗塞和脑出血统称为“中风”。同仁堂的大活络丹、小金丹等能治中风。

  痛风的发病原因跟风没关系，跟饮食过于阴寒、不化，被吸收到了血液里边有关。所以，痛风是按血液病来调治的，要把吸入血里面的阴寒的东西化掉，针刺，放血。

  疼描写的是阳性的疼痛，往上浮的，尖锐的、浅表的、开放的、热性的，叫疼。痛是阴寒的、内敛的、沉闷的。

  嘌呤其实就是蛋白质代谢产生的一种废物。

  鼽qiu是鼻塞流清涕。衄nv是鼻子出血。鼻子不通气，就闻一闻葱白水，葱白通督脉。

  调治偏瘫时，偏在左半边，用鹿茸或鹿角；偏在右半边，用虎骨。

  出大力、流大汗、吐唾沫、流鼻涕、蒸桑拿，都会伤肾。

  春天流鼻血，饮白茅根茶。

  切忌让鼻子出血的人仰脖子，应该脚底下贴蒜片，脑门上拍凉水。

  调治风热感冒首取的一个穴就是大椎穴。大椎穴扎完以后，会给人一种清凉的感觉。

  刮痧是泄身体或体表邪热的最好的方法。

  义愤填膺的膺在乳头上方，乳腺癌的高发地点就在外上胸腺，即乳头外上方。中医的观点是，伤心的人才得乳腺癌，不伤心的人不得乳腺癌，脸皮厚、心黑的人也不得乳腺癌。

  要想生病，就去生气、伤心、动情吧。

  中医把脂肪瘤叫痰核，有痰核，第一要忌口。不喝冷饮、绿茶、牛奶，别沾水果，这些都是化痰生湿的东西。第二，常吃丝瓜和萝卜皮，用丝瓜络洗澡。第三，有一味药特别好，就是南瓜子，嗑炒熟的南瓜子。

  冬暖脊梁夏暖肚，夏天一定要把肚子盖住，盖严了不要让它着凉。

  苦瓜要拿红辣椒炒，这样寒热平衡，苦瓜炒鸡蛋是寒上加寒。

  初到离家乡很远的地方，一定要慎重饮食，不要看见特产就大吃特吃，要浅尝辄止，给身体一个适应的过程，尝了以后，没有出现大的反应，再去多吃。

  胶原蛋白，如果被消化利用了，才是胶原蛋白，能紧致皮肤，渗入骨髓，让你健康长寿；如果不被你消化，就是痰核。

  海参的正确吃法——葱烧海参，阴阳平衡。上来先吃葱，土老帽才去拣海参吃，让人一看就没吃过。

  牡蛎是阴阳合体，可以根据不同的季节和时间转换性别，所以阴阳双补，既能滋阴，又能壮阳。炭烧牡蛎是最好的一种吃法。牡蛎肉能鼓舞人的情欲，而牡蛎壳相反，能让人收敛、安静。

  人体越虚，性欲越强。

  中医叫暗疮，学名叫痤疮，俗名叫骚疙瘩，就是性冲动带起来的火没压住，可以用牡蛎壳。

  和尚怎么解决生理需要，炼精化气，练气化神。

  拉肚子，要把肚子里的寒气赶走，不要马上去吃止泻的药。世界卫生组织建议医生不要用抗生素治疗腹泻，而是用补液、糖盐水，利用自己身体的自愈功能去恢复。中医，第一把葱白切成段后，炒出香味，葱也变得有点焦黄后，拿纱布一包，放在肚脐上。第二，将腌咸菜用的那种块儿盐，炒热放在肚脐上。拉出寒痰粘液或放出好多臭屁后，寒气出来了，再用点补中益气丸。

  艾炙有温补封固的作用，不适合祛邪。

  肚子特别疼，吃进东西不消化、拉肚子，就用理中汤、理中丸，不管用在用另一个方子，叫大建中汤或小建中汤。

  长夏暑湿的时候，预防中暑要准备好藿香正气水、十滴水、仁丹，藿香正气水里的水其实是酒。

  吃海产品的时候，切忌吃水果、喝绿茶，只能喝大麦茶或白酒黄酒。

  人体对风有三道防线:第一道在头项结合部，有三个穴，叫风池、风府、翳风；第二道在肩胛骨，有两个穴，叫风门、秉风；第三道有一个穴位，叫风市。

  麻是麻麻的，痹是没有感觉。

  酒不是制造能量的东西，它就像个火钩子，炉子里本来闷着火慢慢烧，突然用火钩子捅开火就着了，着完了又会迅速冷却。

  冬天和晚上都要少做按摩。天黑了，气血该收藏了，冬天该封藏了。

  最好的大夫是按qiao大夫。

  冬天让身体出汗是愚蠢的行为。

  五谷是补充精的最好东西。爱吃肉的人安详不下来。

  人体所有的体液都是精。如果冬天精没藏好，开春很容易得温病。

  中暑时，体表热得跟火炭一样，但肚子却是冰凉的，原因是脾胃被湿气困住了。调治中暑，用六一散、藿香正气水、十滴水。中暑的病人有四大不能吃：冷饮、水果、绿茶、牛奶。

  夏天不爱出汗，秋天就成风疟，调治要用小柴胡汤，驱邪又扶正。

  白血病其实是寒气入到了骨髓，把人的造血功能压制住了。

  该有的东西没有叫虚，有了不该有的东西叫实。

  特别热的时候，把空调的除湿功能打开，除湿不降温，湿气比热气对人的伤害更大。

  夏天最好的降温方法还是靠肾水自我冷却。

  灵龟八法，是扎针的方法。三部九候，是号脉的方法。

  写作时抽烟是使人处于缺氧状态，导致人到特别危险的时候本能被激发，然后文思泉涌，是一种杀鸡取卵的行为。

  中医要有宏观的战略眼光，以前说：不为良相，则为良医。

  胰腺既是一个内分泌器官，又是一个外分泌器官。内分泌就是把激素直接释放到血液里，也就是脏里，不往外排。胰腺像一个门轴一样，可以往里开，也可以往外开。

  糖尿病叫三消——上、中、下三消。上消表现出来是消渴，中消是吃了就化、容易饿，下消是兜不住尿，吃了就拉。三焦对应的时辰是9点到11点，所以胰腺不好、糖尿病人最好在9点以前睡觉。

  脏者，藏精气而不泄也。腑者，传化物而不藏也。

  膀胱经是全身最重要的一条排毒经，五脏六腑的腧穴都在膀胱经上，所以推背很重要，保护自己的腰背也很重要。

  冬病在阴，当寒气深入到人的体内，伤了肾气，经常有两种表现：一个是冻疮，一个是静脉曲张。

  为人父母者不知医为不慈，为人儿女者不知医为不孝。

  阴虚火旺的人不适合艾炙，没有热毒、强烈的淤血在里面的人不适合刮痧。

  中暑也叫发痧，调治方法很简单，就是揪痧、揪大椎。

  健康人在早晨5点到7点去大便，因为那是对应大肠的时间。

  肝属木，开窍于目，吃酸的、鸡肉、麦子补肝。

  心属火，开窍于耳，吃苦的、羊肉、黄米补心。

  脾属土，开窍于口，吃甘淡、牛肉、小米补脾。

  肺属金，开窍于鼻，吃辛味、马肉、大米补肺。

  肾属水，开窍于二阴，吃咸的、猪肉、豆子补肾。

• 转载：BY武志红

  作者：时间的玫瑰 发布时间：2010-05-14 17:25:32

         心理治疗师不是一把手术刀，不是一个教导的导师或权威，而是病人的一个旅伴，一个真诚、包容、敏感而温暖的旅伴。

      这是美国大师级的心理治疗师Yalom在他的这本书中的观点。

      Yalom是斯坦福大学精神病学系的教授，因写了大量脍炙人口的心理专业和科普著作以及心理小说而享誉世界。

      他的这些著作中，都有这样的特质——真诚、包容、敏感而温暖。尽管极具洞察力，但你绝不会感觉像是有一把刀子在切割人性切割世界一样，相反，你会感觉到他对人性的深深的理解和接纳。

      这本200多页的《给心理治疗师的礼物》也是如此。在书中，Yalom从自己几十年的心理治疗经验中，总结出了85个建议。他拒绝摆出一副权威的样子，而是力图像德国诗人里尔克的名著《给一个青年诗人的信》一样，以平等的姿态，写了这85封“给新一代的治疗师及其病人的公开信”。

      这85封按照前后顺序分成5个部分：

      第一部分（1～40封）：谈了治疗师和病人的医患关系，这是治疗最关键的部分。在这一点上，Yalom没有把主要力量放在挖掘病人的童年阴影上，而是重视病人当前遭遇着的此时此地的人际关系和问题，重视治疗室中治疗师与病人的此时此地的关系。童年的阴影很重要，但在治疗上，Yalom认为不及关注此时此地的事情更重要，尤其是医患关系，“没有任何东西能够凌驾于我和病人之间关系的维持”。

      第二部分（41～51封）：如果说第一部分探讨是的治疗的过程，这一部分探讨的就是治疗的内容。Yalom认为，死亡、孤独、生命的意义和自由是人生的四个终极关怀，任何人都会被这四个问题困扰，学会如何面对他们至关重要。Yalom还强调，无论心理治疗多么盛行，也无论治疗师多么棒，我们都必须独自面对这些终极话题。并且，在这一点上，心理治疗师也不能幸免，“没有任何一个治疗师，没有任何一个人能不被存在的内含悲剧影响”。

      第三部分（52～76）：谈了在治疗中最容易出现的一些问题。

      第四部分（77～83）：探讨了治疗中梦的作用。

      第五部分（84～85）：谈了作治疗师的特殊价值和危险。

  小标题：都是旅伴，都只是人

      我喜欢这本具有Yalom风格的书，这样的书，专业人士也会受到震撼，而普通读者也可以获益匪浅。能达到这样的境界，直接原因是Yalom从不故弄玄虚的写法，深层原因则是Yalom的信念。

      他强调说，心理治疗不是理论驱动的，而应该是关系驱动的。治疗师不是手术刀，专门来给病人作手术的，相反，治疗师更像是旅伴，陪伴病人重新走过过去的一段人生，或陪伴病人走过目前一段艰难的人生。他还认为，治疗师和病人一样，“都是旅伴，都只是人”。

      他认为，这书中没有程序性处方，没有一些有章可循的东西。相反，他不断强调说，治疗师必须尊重每一个人的特殊存在，并为每一个病人发展出一个不同的治疗方案来。

      并且，这本书中的大量内容不是讲治疗师如何治疗病人，而是讲治疗师如何先作好一个人，一个不把自己神化，认为自己可以跳出死亡、孤独、生命的意义和自由这些终极话题之外的神。他引用著名心理学家弗洛姆的话说：“我是一个人，不要让任何人性的东西与我疏远。”

      在我看来，他书中的很多内容都是在叮咛治疗师：请务必了解自己。这一点上，波兰著名导演基耶斯洛夫斯基也有精彩论述，“我试图领悟是什么把我带到了人生的这个点上，因为没有这种真诚、彻底及无情的分析，就没有故事可讲。如果你不懂自己的生活，那我想你也不会明白故事中那些人物的生活，不会明白别人的生活。”

      一个导演要剖析自己，因为要“明白”剧中人。一个心理医生，更要剖析自己，因为他的工作就是理解来访者。你不能指望一个不了解自己的人能理解你。

      这本书的理念很好，不过，这本书最重要的价值不是这些理念，而是每一个理念都有非常细腻、生动的治疗的例子作说明。对于一个正在路上的治疗师而言，这些对细节的处理是最能启发自己的。否则，学再多再好的理论框架，但没有掌握治疗的细节，帮不了别人。

      Yalom引用著名精神分析治疗师霍尼的话说，治疗目标是帮病人移除障碍，一旦作到了这一点，人自然会发展为成熟的、充分实现自我的个体，“就像一颗橡树的种子成长为一株橡树”。

      这不仅是病人的目标，也应是治疗师的目标，而Yalom的这本书，就是来为治疗师移除障碍并帮助治疗师自然成长为一株橡树。