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• 作者：朽叶 发布时间：2014-08-24 23:57:01

  书不好的地方是实例太少，节点解说很多但很多又都能代替老实说看完细节很乱

  焦散、全局照明和最终聚焦，材质Shader，渲染设置，MotionBlur（运动模糊），Mentalray参数设置

• 作者：肉球球ss 发布时间：2020-09-08 15:13:42

  闲来无事也算是过了一遍，虽然记住的没多少，但总算是背单词超过了A 嘛……配合他们在喜马拉雅出的官方讲解食用更佳～

• 作者：吉光片羽is 发布时间：2021-10-25 20:36:36

  孩子喜欢，人物搞笑，情节吸引人

• 作者：babid 发布时间：2018-05-05 01:22:07

  把推销话术归纳为系统性的方法论。

• 作者：Cedric 发布时间：2017-05-02 17:40:58

  材料选得比较少，确实就是基础方面了解一下，不过还是值得看看的

• 作者：momo 发布时间：2018-12-14 19:58:55

  真的人生启蒙！

• 肠道健康，再重视都不为过！

  作者：熠熠生辉的玫瑰 发布时间：2022-09-27 15:02:53

  这本书强推！可能是因为我一直迷之自信地相信一切以肠道为解题思路的角度。同时感慨国内作者越来越科学和先进了，作者很擅长描述，可以作为给孩子科普的素材，脑洞很大，针对自闭症、帕金森和阿尔茨海默症提出了可行又充满希望的脑洞，希望未来的医学少走弯路，多解决实务吧！

  如地球上的生产者、消费者和分解者一样，我们的人体也是一个小宇宙。人类再高级也不过是个消费者，要依赖生产者提供能量，依赖分解者分解成可以使用的能量。在这个过程中，微生物就起了奇妙的桥梁作用。微生物可以说是巨大神秘而又强大的世界，细菌病毒大多是人类所不熟悉的领域，所以我们谈之色变，各类消毒用品就可以反映出我们的敌对预防态度。恐惧来源于未知嘛，这么多致病菌看不见摸不着，我们宁愿错杀一千也不愿放过一个。

  其实站在人类的角度上，微生物大概分为有益的和有害的。有益的就是那些在人体里帮助我们分解食物、维持肠道菌群平衡和游离在人体里充当保安的微生物。人体没有它们就像地球没有微生物一样，会充满动植物的尸体，秩序陷入混乱，生命能量停止转换……但是有益菌我们了解的很少，除了酸奶常出现的双歧杆菌、治病消炎的青霉素好像很难叫出别的名字来。可是有害的我们可熟悉，鼠疫杆菌、黄曲霉素……这些小东西默默地维持着秩序，无论是地球的还是人体的。但是由于人类的出现，秩序被打破了。精耕细作扰乱了土地的微生物平衡，人类拿走了最多的果实而留下了很少的单一的废料，微生物们吃不饱导致了土地越来越贫瘠。精致饮食扰乱了人体的微生物平衡，本来多样的肠道菌群因为越来越单一的饮食而大浪淘沙留下了喜欢精致碳水的坏微生物，这类菌群过度生长导致人类越来越依赖高糖碳水恶性循环。

  很多人类解决不了的医学难题，糖尿病、自闭症、自身免疫性疾病、阿尔茨海默症、帕金森等都可以追根溯源，找到肠道的问题。可喜可贺的是这个观点正在被越来越多的医生和国人所接受。不认识孩子的老人因为吃了益生菌而症状减轻，束手无策的自身免疫性疾病可能仅仅因为调整了饮食就会对症下药……因为人类的大脑重要，肠脑更重要。人类的健康运转和疾病预防甚至心情好坏都被肠脑管着呢，我们对肠道的重视程度还远远不够！也许从这个思路来解题，会解决很多千古难题吧？

  无论这些脑洞要经过多少年多少十年才能实现，起码我们现在就行动起来，与我们身体里，地球上这些微生物好好相处，饮食多样化、不过分强调杀菌干净、多接触泥土微生物、防止抗生素滥用、控制饮食的量和质、过有节律有节制的生活、好好吃饭好好养着这些微生物大爷们，过健康有意义的一生吧！不要谁都不认识、手抖着过完凄惨的老年。

• 比较生活化的投资读物

  作者：寂静之声 发布时间：2018-11-10 17:41:02