赴美实用英语手册:求学篇 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

《赴美实用英语手册：求学篇》是专为去美国求学的中国高中毕业生提供的情景式英语口语手册。本书涵盖赴美求

学的各方面问题，全景展现美国社会文化习俗，语言地道，深入浅出，能够对中国学生赴美求学提供有效指导。本

书特色如下：

求学实景 信息丰富：运用纯正美式英语；

原创对话 文化碰撞：折射中外文化差异；

图文并茂 注解详尽：增添读者学习乐趣。

目 录

主人公自我介绍（SELF-INTRODUCTION）

01. 网上填写非移民签证申请表DS-160（Online application for a Nonimmigrant Visa DS-160

02. 使馆面签（Interview at the U.S. Embassy in Beijing）

03. 移民局手续（Going through the U.S. Immigration）

04. 海关手续（Going through the U.S. Customs）

05. 咨询航班转机信息（Asking about a flight transfer）

06. 办理登机（Checking in at the airport）

07. 顺序登机（Boarding the plane）

08. 行李问询（Checking the baggage）

09. 机场问询处（Airport information desk）

10. 租车自驾（Renting a car）

11. 酒店入住（Checking in at the hotel）

12. 前台求助（Asking for help at the front desk）

13. 自助早餐（Breakfast buffet）

14. 入学报到（Registration）

15. 办理学生卡（Getting the Student ID）

16. 银行开户（Opening an account at the bank）

17. 国际学生入学教育（Orientation for international freshmen）

18. 校园住宿（On-campus housing）

19. 快餐店点餐（Ordering at the fast food restaurant）

20. 入学考试（Taking placement tests）

21. 搬入宿舍（Move-in day）

22. 室友相遇（Meeting the roommate）

23. 参观校园（Touring the university campus）

24. 超市购物（Grocery shopping）

25. 参观大学图书馆（Touring the university library）

26. 买医疗保险（Purchasing medical insurance）

27. 校园安全（Campus security）

28. 见导师（Meeting the academic adviser）

29. 参观体育中心（Visiting the sports center）

30. 大学餐厅就餐（Dining at the university cafeteria）

31. 课程注册与交费（Course registration and payment）

32. 学校书店（At the university bookstore）

33. 申请校园工作和社会安全号（Applying for jobs and social security number）

34. 学校医院就医（Visiting the health center）/ 214

35. 药店买药（At the pharmacy）

36. 正式晚餐（Formal dinner）

37. 汽车加油（Filling the tank at the gas station）

38. 机场还车（Returning the car）

39. 机场安检（Airport security check）

40. 机场免税店（At the airport duty-free store）

何其莘：教授、博士生导师。曾在英国埃克塞特大学作访问学者（中英友好奖学金项目）和美国印第安那州立大学作访问学者（富布莱特项目）。研究课题有英语词汇学、词典学、英语教学与词典使用、英语专业基础阶段教学（尤其是精读和写作）。曾出版《英国戏剧选读》、《英国戏剧史》、《新概念英语》（新版）（共10册）等。曾获优秀教学成果奖陕西省一等奖等荣誉，曾被评为全国教育战线劳动模范，被授予“人民教师”勋章。杨孝明：教授，1977年毕业于西安外国语大学，获学士学位，留校认教。1984年赴英国学习，并于1985年和1991年先后获得英语诺丁汉大学语言学硕士和美国俄亥俄州鲍陵格林州立大学英语博士学位，现为美国新泽西海洋学院终身教授，美国"现代语言协会"和"全美英语教师联合会"永久会员。杨孝明教授在学术研究方面也很有成绩，迄今已出版中、英文学术专著4部，译著1部，其英文专著The Rhetoric of Propaganda 和Error of Creativity在英国牛津大学、剑桥大学、哈佛大学、耶鲁大学等大学图书馆均有收藏。

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书籍介绍

《赴美实用英语手册：求学篇》是专为去美国求学的中国高中毕业生提供的情景式英语口语手册。本书涵盖赴美求

学的各方面问题，全景展现美国社会文化习俗，语言地道，深入浅出，能够对中国学生赴美求学提供有效指导。本

书特色如下：

求学实景 信息丰富：运用纯正美式英语；

原创对话 文化碰撞：折射中外文化差异；

图文并茂 注解详尽：增添读者学习乐趣。

• 作者：Micheal 发布时间：2020-05-29 08:24:22

  很喜欢

• 作者：纳兰 发布时间：2022-09-03 14:45:08

  一本书几个作者。车轱辘话有点多，可参考吧。

• 作者：伽蓝雨夜 发布时间：2019-03-28 10:30:12

  侧重党务建设，着实不错

• 作者：猫友の一生 发布时间：2019-07-29 13:11:58

  设计三流没啥创意，一味推崇冥想倒像是在传教

• 作者：文无第一章会之 发布时间：2023-11-28 21:21:21

  出于好奇参加了团区委联合经信局组织的信息安全竞赛，结果在一堆科班学生和从业人员间靠瞎蒙挺进决赛。距比赛还有12小时，刚刚量子波动速读了三本出题教材中的其中一本。乐.jpg

• 作者：叶隐 发布时间：2022-07-14 19:30:24

  必读

• 俄罗斯恋爱——兼评吕荧译《奥涅金》

  作者：冲鸭 发布时间：2009-08-16 07:45:44

  《欧根•奥涅金》是被翻译得最多的文本之一，查良铮、冯春、王士燮、剑平、刘宗次、智量都译过，而吕荧——这个“唯一敢为胡风申辩的人”——的译本也以它的平易赢得了我的心。虽然不少语句比起智量来略显土鳖，而且一些旧译专名今天读来已经很不习惯，如P4鲁斯兰和柳德米拉、P6玛祖卡舞、P7埃涅阿斯、P9奥维德、P20维纳斯、P34里海、P72维吉尔、P132拉封丹、193伊壁鸠鲁，P238克莱奥帕特拉都是用解放前的译名来译的。但吕荧的翻译朴实、率真，一如其人，（而且找不到一个错别字）不失为一本初读《奥》诗的入门译本。

  吕荧原名何佶，1915年11月25日生于安徽省天长县。1935年考入北京大学历史系，“一二•九”运动中加入“中华民族解放先锋队”，为北平进步文艺团体“浪花社”骨干，1941年毕业于西南联大。四十年代在文学评论与译介普希金代表作方面卓有成就，五十年代初任教于山东大学，后来在人民文学出版社作为一名编外特约翻译，陆续出版一系列译著与文艺论集，1954年加入中国作协并被聘为《人民日报》文艺部顾问。1955年6月至1956年5月因反胡风运动中受株连而被隔离审查，出现轻度精神分裂症状，1966年6月被公安部以“胡风反革命分子影响社会治安”为由收容强制劳动。1969年3月5日病逝于北京清河劳改农场，终年五十四岁。1979年5月公安部予以平反、恢复了政治名誉。

  我还记得《老照片》第20辑，2001年12月，发表的闻敏的文章写道，1955年5月25日，也就是《人民日报》公布《关于胡风反革命集团的第二批材料》的第二天，在北京东城贡院西街北总布胡同的新闻总署礼堂，中国文联主席团和中国作协主席团举行了据说有七百余人参加的联席扩大会议，讨论“胡风集团反革命活动问题”。一个身体瘦弱的书生主动要求上台发言：“胡风人很直爽，但性格有些缺点，文章艰涩难懂，让读者感到吃力，我也曾对他表示过批评性的意见。”接着又说：“我们批评、帮助胡风是应该的，但他不是反革命，他所写的都不过是文艺问题上的讨论……”这时，坐在台下的张光年站了起来，冲着吕荧大声说：“你不要讲了！……”人们跟着哄了起来.。郭沫若说：“吕荧先生，你停止发言，群众对你的发言提出了批评。”吕荧面色灰白，嘟嘟囔囔地。没过几天，《人民日报》点了他的名。

  张凤珠说：“吕荧很瘦弱，带着一副近视眼镜，像小说里的知识分子，站在讲台上，像狂风中的小树。他那样发言，太稀有了！没点大无畏—有人说是“迂”—根本不可能。”

  八十年代初，吕荧的长女潘怡前往探视胡风夫妇，胡风说：“我傻，你爸爸比我还傻。”（以上皆引自《老照片》）

  由此看来，吕荧确实是有那么股子旧知识分子的“呆”气，但呆得却那么可爱，那么令人钦佩。他一心扑在翻译的工作上，真心真意要为人民群众留下些精神财富。这样的人译出的《奥涅金》，就会像直率的人吐露内心，一泄直下。他翻的《奥涅金》的诗句也许道出了他获罪后的心声：（P208）

  别了，宁静的山谷，

  还有你们，熟识的山峰，

  还有你们，熟识的树林；

  别了，天上的美色，

  别了，欢乐的自然；

  我要拿亲爱的、安静的世界

  去换辉煌的浮华的喧嚣……

  你也别了，我的自由！

  我希图的是些什么？

  我的命运预定了什么给我？

  不过我也实话实说，从吕荧的跋文来看，他把《奥涅金》仅理解成对贵族荒淫生活的揭露和批判也实在不怎么高明，这是老一辈翻译家思想僵化的通病。难道《奥涅金》，这部普希金的精神自传，这位生活的歌手的桂冠之作，竟是如此便宜的东西？绝不是。

  小说起于奥涅金对于彼得堡生活的厌倦：沙龙、舞会、剧场、搞女人，他感到自己近墨者黑，被一大群所谓的上层人带得灵魂越来越空洞，精神越来越无聊。他需要为自己开药方，实现生活的漂离。这当然有普希金的规劝意味。浪漫主义时代的杰出诗歌仍保留这样的社会功能：让人对自己的生活构成反省，或如通过连斯基事件劝诗人不要轻易决斗。当然，对生活的不满意、要逃也是浪漫主义的核心，就像舒伯特一样四处游荡，寻找一个能够安置自己心的地方。对于奥涅金来说，农村就是这样的地方，一开始他还不知道该待多久，但久而久之他就对农村生活产生了兴趣。农村——这是全诗最重要的元素——占到了第二至七章。不仅是因为这是十二月党人实施农奴制改革的舞台，还因为这里的朴实宁静成了俄罗斯人的心灵归宿。远离喧嚣，远离浮华，听大自然发出的种种声音，不仅是奥涅金的新生活体验，也是在极多的俄国文学作品不可缺少的，《安娜•卡列尼娜》中的列温也是热爱乡村生活的人，只有在这里他觉得能找到自己的存在。这和列夫•托尔斯泰的理想和生活也构成了平行关系。农村，这个俄罗斯90%的人居住的地方，是俄罗斯物质的和精神的家园，是俄罗斯最大的象征符号之一。斯特拉文斯基从小生活在涅瓦河畔，但他的《春之祭》、《彼特鲁什卡》都是从农村异教徒的教仪、朴素而奔放的民歌中找到灵感。我印象最深的是他的《婚礼》，就是对农村婚仪的最忠实又最音乐的纪录。农村，农村，它就是普希金用来当成对比城市浮华生活的武器，让人找到至高存在的源泉。难道不也引得我们对俄罗斯文化形成反思吗？

  当然，长诗的另一个重要主题是爱情。《奥涅金》中的爱情是很特别的。为什么？因为它并不是完美的，而且也不像德国式的《特里斯坦和伊索尔德》式的激情，甚至全诗最动人的激情戏也只不过是业已成熟的达吉亚娜缓缓地吐露自己的心声。爱情的主体就是两次会面，两封信件。第一次是情窦初开的达吉亚娜热情似火，向奥涅金表明心迹，就像《战争与和平》中的小家伙，那种爱是那样的炽烈，又那样的不可捉摸，同时又是那么地坦诚，她觉得倜傥冷傲的奥涅金正符合她的理想。然而奥涅金拒绝了。他想到了爱情的最终宿命，这是他在彼得堡的情场里熟识的：相爱、结婚、生子、厌倦、私通。这种平庸的生活他不想要。他那颗自由的也不愿束缚别人自由的心也不会让他再去坑害一个纯真的女子。他宁愿打猎，而不愿吃家食。无怪普希金评价他是高尚的。不愿去毁坏他人的生活，这就是一种高尚。当然他的这种高尚要用作践自己来买单，这就是他向达吉亚娜的妹妹奥尔伽调情的原因，他需要精神发泄。这也是造成他与至友决斗、并杀死至友的导火索。第二次会面是在达吉亚娜已嫁作他人妇之后，她成了莫斯科的公爵夫人。她的端庄典丽一下子将精神早已变成荒原的奥涅金唤醒了，激活了，期待着一场春天的暴雨将他的心灵重新带回到二十岁。奥涅金疯狂地追求达吉亚娜。然而达吉亚娜在长久沉默后的表白确是最让人动容的，她并不否认内心仍然爱他，但她绝不会背叛自己的丈夫。这是一颗成熟的心智说出来的话语，而且也证明了：爱情可以是这样的——即使两人不在一起，但仍然各自保有一场内心曾经的暴风雨的经历。这种不完美的爱情值得我们铭记吗？是的，在我来说普希金表现出了残缺不全的爱情同样美丽，因为它同样具有内在的深度和激情的暴烈。它也是一种俄罗斯式的精神恋爱，就像里尔克与茨维塔耶娃、柴科夫斯基与梅克夫人的书信恋爱那样，与肉体并无联系。

  每一个伟大的爱情，每一个国家的代表之爱，都因其灵魂的深度、异域味之不同、经历之奇特而各有其价值。对于《奥涅金》这部诗体小说来说，深沉而不完美的爱情、对堕落而沉迷于物的生活的反省永远对读者构成永恒的吸引力。这是浪漫主义时代爱情的最佳书写。

• 哈佛75年跟踪研究：良好人际关系让孩子更幸福，怎么提高社交力

  作者：凝妈悟语 发布时间：2020-12-31 15:48:38

  文｜凝妈

  有段时间，儿子很不喜欢去学校，每到周一就会找各种理由拒绝上学。有时候说头疼、有时候说肚子疼、有时候说失眠，总有让你无法反驳的理由。

  对于青春期的孩子来说，需要更多的睡眠。平时学业压力大，会累！学校也很重视体育锻炼，能量消耗也可以。按理来说，应该是一挨枕头就睡，可为什么会失眠呢？

  

  我急于想找到答案，问他睡不着想什么呢？

  儿子说特别想跟同学交流，但是同学却不愿意听他说话，他们聊游戏、聊有意思的事情，都很开心，他在边上就如同空气一般。

  他感觉被同学孤立，是不是同学都不喜欢他？他很郁闷。他想离开这个学校，换换环境，找到更多共同语言的人。

  以前好好的，怎么忽然出现这样的问题呢？

  和老师交流了一番，得出这样的结论：同学们单纯善良，并非要孤立他，是他的一些言论可能不被同学认同，

  交流的内容并非为同学喜欢，所以出现了交流不畅的问题

  。他现在又处于容易敏感的阶段，很在乎别人的看法和行为，自己胡思乱想，认为大家都不喜欢他。

  

  忽然意识到，儿子的

  社交能力不足

  ，在他成长路上，并没有教会他如何和同伴相处，如何让别人喜欢自己。

  我决定每天花一点时间，教孩子一些心理学知识，让他慢慢走出社交困境，学会和同伴友好相处，而不是想着逃避。

  良好的人际关系比学业还重要

  ，不仅解决当前问题，也关系到未来一生的幸福。

  哈佛大学连续75年跟踪724位男性的生活，最终得出结论：

  良好的人际关系可以让人更快乐和健康。

  

  良好的人际关系不仅保护我们的健康，还保护大脑。卡耐基认为：

  一个人的成功，15%靠过硬的专业知识，85%靠顺达的人际关系。

  

  坚持27天每天5分钟，教孩子心理学知识，提高孩子社交能力

  每天拿出5分钟

  《孩子：挑战》中提到，

  孩子不喜欢父母大讲大讲道理，会被说教产生免疫。

  所以不能长篇地对孩子进行长时间的说教，不图快，把要说的内容分散到多个时间，

  每天花5分钟时间

  ，让孩子能听进去我所说的话。

  这也受到把三个孩子送进哈佛大学的妈妈方莉的启发，二女儿在青春期不愿意听妈妈唠叨，妈妈跟她说，每天花5分钟听妈妈说话，听不听妈妈的建议，由她自己选择。

  事实证明，这个时间还很容易接受，在跟他说话的时候，他会耐心倾听，不会觉得烦躁不安。

  

  选择沟通好时机

  跟孩子交流的时机也很重要，不是我们想说就说，而是找到孩子喜欢听我们说话的时间点，以孩子为主，而不是以我们的时间和喜欢为主。

  在孩子情绪好的时候，他更具理性，善于倾听。

  在孩子很悠闲的时候，能随时被打断，告诉他“妈妈要给你讲点知识”，他会随时停下来。

  在和孩子一起运动的时候，孩子特别轻松，不妨拍拍他的肩膀，很自然地引出谈话内容。

  在和孩子一起外出办事的路上，是比较空闲的时间，不能玩手机、不能看书，趁这个机会闲聊，孩子也特别爱听。

  

  交流的方式关系到沟通的成败

  交流要有仪式感，让孩子知道我们对此很重视。现在电子化盛行，落实到纸上的内容很少，物以稀为贵，改用书写的形式，会显得郑重其事。

  我专门准备了一个记事本，每天在本子上写下要跟孩子交流的内容。每当我拿出这个本子的时候，儿子就知道我要和他交流了。

  和孩子交流，要保持轻松愉快的方式，不能面对面坐着像谈判一样，而是并排坐着。在心理学上，认为并排坐显得更亲近，关系更亲密。

  

  给孩子讲的内容要有理有据

  想真正给孩子提供指导，不能只靠自己的经验，毕竟我们的经历是有限的，我们的理论也不够丰满，还要多看书多借鉴。保证给孩子传授的知识有理有据，真正提高孩子的能力。

  我使用的是《小学生心理学漫画》

  ，

  一共6册，第一册就是提升孩子社交力

  ，里面的内容非常丰富，涵盖了我想给孩子讲的所有内容。

  

  每天我都会按照重要先后次序，从上面节选一节内容，加入自己的一些想法，写下来，讲给孩子。

  第1天：心理学家艾伯特梅瑞宾说：

  交流的总效果+7%的语言+38%的音调+55%的面部表情。语言要得体，音调中等中速，面部微笑。

  

  第2天：用同理心考虑问题，如果一个人掉进洞里，应该跟他说“我知道在这里是什么样的感觉，你并不孤单！”

  第3天：表达自己的想法时，要先肯定别人，照顾到同学的情绪。

  第4天：寻求帮助时，把问题具体化。

  第5天：不要随便打扰别人，性子慢下来，提醒自己三遍“不要做急性子。”

  第6天：看到同学不开心，尝试去安慰同学。

  

  第7天：当得到表扬和祝贺时，要大方表示感谢

  第8天：心理学家说过，没有规则的自由不是真的自由，要遵守学校规则。

  第9天：学会和同学分享物质和心情。

  第10天：和同学意见不一致时，表现出对同学的尊重和温暖就没问题。

  

  第11天：要学会说“不”，坚持原则。

  第12天：青春期出现的问题不是自己的事，也不是父母老师同学的事，是内分泌和大脑在做怪。

  第13天：被拒绝时也不要否定自己，想想我们也曾经拒绝过别人。

  第14天：被搞恶作剧时，要明确表示不喜欢，但不要用武力解决

  第15天：成绩不好的时候可以学会自嘲。

  

  第16天：学会拒绝别人也是自尊的体现。

  第17天：对同学表达不满时，要调整情绪，具体告诉同学自己的内心想法。

  第18天：和关系不好的同学交往，要正确评价自己，主动和同学沟通。

  第19天：被同学误会，要分析原因，正确表达自己的观点。

  第20天：从心理学角度讲，利他是利己的最高级，要学着为别人做点事。

  

  第21天：内向也不是坏事，想和别人交往，可以拓展自己的兴趣爱好，锻炼自己。

  第22天：学会理性思考问题，让自己更自信。

  第23天：内心怎么看自己，在外界就能感受怎样的眼光，要正视自己。

  第24天：到同学家做客要注意礼貌。

  第25天：家里来客人要热情。

  第26天：父母是自己的重要他人。

  第27天：平常心对待老师。

  

  上面就是给孩子讲的内容提纲，

  具体可以看一下《小学生心理学漫画》

  ，书上有漫画、有原因分析、有可能产生的心理阻力分析、有技巧练习、有心理学博士聊天缓解，更加系统，可以给孩子精准的指导。

  

  这套书一共6册，还能培养自信力、情绪自控力、自助力、积极力、幽默力，都是孩子急需培养的能力，比如我现在又开始培养孩子的情绪控制力，用起来比较顺手。

  用实际行动支持孩子和同伴交往

  朱熹说过，

  知之愈明，则行之愈笃；行之愈笃，则知之益明。

  有了充足的理论支持，让孩子从心理上打消社交顾虑，还要用到实践中去，家长要从行动上支持孩子，让孩子无障碍和同伴交往。

  儿子说大多数同学喜欢打游戏，他们聊得更多的是游戏话题。儿子的爱好不是游戏，但也不能鼓励让孩子爱上游戏，而是鼓励他拓展其他兴趣。

  儿子也像期望的那样没有爱上游戏，而是爱上了摄影，一到休息日，就跟同学相约去拍日出、拍云彩、拍星空、拍鸽子、拍树叶。早上四五点钟出发，连续几个小时都不会回家。

  我们能做的是什么呢，一定做好三个支持。

  

  第一，从物质上支持

  摄影需要相机，给儿子升级了拍摄设备，换成全幅相机、增加长焦镜头、广角镜头，附带相机包、三角架，硬件准备充足。

  如果孩子有其他爱好，那就准备其他硬件，比如积木、绘画材料、 音乐器材等等。

  

  第二，从行为上支持

  摄影需要找比较好的场地，比如到海边、水库视野开阔，能更好地拍到日出。到天桥上没有遮挡，能拍到月亮。远距离的出行就需要父母驱车前往，一定要支持孩子。

  12岁以下的孩子最好不要独自出行，一定要有成人在场，充分保护孩子的安全。

  第三，从语言上支持

  当儿子拍摄回来后，让他分享他的劳动成果，对一些比较好的作品给予表扬和鼓励，作品被欣赏，是孩子最大的愿望。

  孩子不能缺少鼓励，就像植物不能没有水，不管孩子有什么兴趣，都要及时给予肯定。

  

  结语

  孩子和世界的关系，不仅是和父母，还有老师、同学，将来还有同事、同行、竞争对手等等，如果处理不好社会关系，应严重影响心理状态，不合群、害怕交朋友、害怕上学，对未来有不良影响。为了孩子一生的幸福，发现孩子的社交出现问题，要及时补救。

  二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。

  哈佛75年跟踪研究：良好人际关系让孩子更幸福，怎么提高社交力