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李丽梅，主任医师，教授，日本顺天堂大学精神行动医学博士，日本岛根大学环境预防保健博士后。现任宁夏回族自治区人民医院宁养院主任、学科带头人，系宁夏回族自治区引进的“国内外高层次人才”，宁夏回族自治区第四批医学专家团专家，入选“海外引才百人计划”。是“百姓健康”“都市养生坊”“医生面对面”健康栏目特聘医学专家。曾获国家级“日本农村医学会研究奖”，荣膺“首届中国宁夏黄河善谷十佳楷模奖”“宁夏慈善个人特殊贡献奖”“宁夏自治区道德模范”“宁夏科普先进个人”“宁夏科技进步奖”“银川晚报十佳明星读者”等奖项。从事中西医结合老年病学科研、教学、临床工作近30年，主要致力于晚期肿瘤患者的姑息治疗及心身医学方面的研究工作，承担国际合作课题多项，发表学术论文40余篇。是日中中医药联盟委员、宁夏医学会心身医学分会理事。

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• 作者：抽丝书房 发布时间：2021-08-10 23:12:24

  心理学基础加上极少量的“老年”相关内容，非常粗制滥造

• 作者：Julia 发布时间：2016-10-05 09:28:54

  受不了下面某位同学，都不知道你有没有看完这本书就瞎逼逼。你说18到19世纪工资上涨，请问是谁的工资上涨？是占人口最多的一般工人？还是有技术的工匠？还是工厂主？恐怕你连他们的工资是怎么算出来的都没弄清楚吧？

• 作者：小岛 发布时间：2020-08-28 08:51:52

  @2013-01-20 14:41:00

• 作者：排骨不喜鱼 发布时间：2022-02-01 16:21:55

  2022003《新媒体4.0》

  文化自信的前提是政治自信和经济自信。

  第一时间看完的感受是大受震撼，想来现在不是传统媒体独大的时代，在互联网更加盛行的时期，自媒体逐渐转变成人人都可以发表评论、迸发灵感的平台，但是如此的快速，也会产生危机。

  首先一在新媒体中的新闻编辑和报道，逐渐成为数字化生活中的重要特征。同样的维基解密和维基百科也在发展中造就了新的新闻样式-科学性新闻，

  其次-服务行业因为新媒体的发展显得逐渐重要，并且全球知识经济是全球化的产物之一，关键要素是知识经济的创意理念

  最后新媒体的发展对于高等教育及法律法规都将掀起新的风潮，因为互联网的复杂性和未知性以及及时性，对任何一件事情都能立刻发表言论，想说的话键盘呼之欲出，从人肉到网暴，一直都存在，需要合理合法的政策进行规定。

• 作者：竹居然 发布时间：2018-06-11 12:59:56

  创业之初会有哪些困难，资金，人力等问题如何解决，本书有你想要的答案！

• 作者：沼泽 发布时间：2022-04-06 18:41:09

  无甚新意，给中学生读尚可

• 我的错都是大人的错

  作者：幽篁 发布时间：2010-02-07 18:48:17

  《我的错都是大人的错》是几米新书的名字。光看书名就很吸引人尤其是小小人，更不用提书中会让小小人心花怒放的内容。

  我知道我不是一个完美的小孩，但你们从来也不是完美的父母，

  所以我们必须互相容忍，辛苦坚强地活下去。

  如果大人都不相信童话，为什么又要不断地对孩子述说他们不相信的故事呢？

  他们常说，孩子睡着时是天使，醒来时是魔鬼。

  不管醒来或睡去，我们都是天使，只是大人看不见。

  小孩火大时，大人一定要保持冷静。大人火大时，小孩一定要赶快逃命。

  大人自以为能分辨梦与现实，小孩们却都觉得分辨梦与现实是全天下最无聊的事。

  大人总喜欢对小孩说：“永远永远不要放弃梦想。”但是为什么放弃梦想的都是大人？

  笛卡尔说：“我们愈学习，愈发现自己的无知”。那么我们干嘛要努力学习呢？

  听说流星是天空的粪便。……

  如果今晚你看不见月亮和星星，那是我偷走了。如果明晚你看到了星星和月亮，那就是我玩腻了，还给无聊的天空。

  小孩闭上眼睛，看见花，看见梦，看见希望。大人闭上眼睛，睡着了……

  我2007年8月看到《我的错都是大人的错》在台湾出版时就心动不已，等了2年它才在大陆出版。从2005年起，我就没买过几米的作品，因为不喜欢几米现在的画风。几米现在的画作颜色过于浓重俗艳、画面不如以往的精美细腻。最让我讨厌的是他对人物眼睛的处理。他以前人物也画成小眼睛，但现在喜欢在小眼睛下衬个很大的眼白，让人物显得很奸诈。《我的错都是大人的错》有不少插画是我不喜欢的白眼小孩，但书的内容让我无法拒绝。

  孩子就是孩子，不能以大人的标准去要求孩子。孩子不是用来大人实现大人未能实现的梦想的，也不是用来给大人的未来生活作保险的。每个大人都是从小小人长大的呀，为什么有些大人长大后就忘记自己是小小人时的记忆和感受？

  我建议由大人买单，由小小人每人买一本作为礼物送给大人反省用。希望大人能通过《我的错都是大人的错》这本书记住小小人最基本的愿望：

  当我变得和你的期待不一样时，

  请爱我原来的样子，

  疼我原来的样子，

  赞美我原来的样子。

• 孩子胆小、没朋友、脾气大，试试这个方法

  作者：何小仙 发布时间：2021-02-03 10:51:00

  之前看到一则新闻，在意大利生活的一位华人父亲没有想到，在经历了长时间的疫情之后，自己儿子终于可以去上学了，却并没有走进学校，而是独自一人跑到公园里发呆。直到警察打来电话，这位父亲才匆匆赶到学校。

  原来，由于语言不通，加上长期停课隔离，孩子对学校感到陌生，也没有朋友可以交流。当要重新面对学校和同学时，孩子内心产生了退缩、逃避的情绪。

  在我们身边，类似的事情也时有发生。孩子们会面对许多环境的变化。比如，幼升小、小升初等等，都会对孩子的心理产生影响。

  哈佛大学心理学博士，丹尼尔·希尔曼提出“情商比智商更能影响成功。”

  情商，就是识别情绪、管理情绪的能力。

  要想让孩子在社交中游刃有余，家长需要尽早帮助孩子提高情商，学会正确地认识情绪、练习情绪管理。

  读绘本就是一个非常有效又有趣的方法，可以让孩子在玩中学，不知不觉间轻松提高情商。

  韩国李周润的这本《情绪认知》绘本，就通过穿越时空的日记形式，扮演孩子的秘密朋友，描述了30种情绪，并配合细腻的内心独白和孩子经常遇到的事情，引导孩子做出正确的处理。

  和孩子一起读这本绘本，不仅能及时宽慰孩子幼小的心灵，也能让你更了解孩子的内心情绪变化，让孩子懂得如何管理情绪，让亲子关系更和谐。

  神秘日记——给孩子的解忧杂货铺

  《情绪认知》这本书，设定了一个20年后的自己给7岁的自己写回信的情节，让人想起解忧杂货铺。这种神奇的设定，吸引孩子把这本书当成自己的秘密朋友，有什么心事都愿意向它吐露，感受到陪伴和理解。

  书中记录了10个孩子最常遇到的事情，比如到新的班级遇到陌生同学感到害羞；被家长冤枉感到委屈；担任班长感到压力；骑自行车摔跤被嘲笑而感到丢脸等等。

  这些对成人来说的“小事”，对孩子来说就是影响情绪甚至性格的大事。平常家长很可能一不小心就忽视了。而这本绘本把它们写出来，教孩子应对的方法，让孩子有一种豁然开朗的感觉。甚至成为孩子的“树洞”，让孩子的情绪有一个宣泄的出口。

  比如，书中让孩子通过剪纸制作“解忧娃娃”，把自己的心事说给娃娃听，把负面情绪说出来，然后再把娃娃藏起来。好比把负面情绪也丢出去了。潜移默化地让孩子学会健康地释放情绪、转移情绪的方法。当孩子忘记了解忧娃娃藏在哪里，他的情绪也已经化解了。

  绘本的N种打开方式

  绘本不只是一本书。试试用多种方式和孩子一起读绘本，脑洞大开，孩子越读越想读。

  说一说

  除了书中讲述的事情，孩子在日常生活中还会遇到很多影响情绪的事。父母可以延续这个绘本，充当孩子的树洞，让孩子说一说，还有什么事让他们感受到这种情绪。

  比如，书中讲到孩子兴高采烈地想和妈妈讲一件学校里的趣事，可妈妈一边切菜一边头也不抬地说“妈妈忙着呢，你先自己去玩”。孩子又去找奶奶，奶奶却在逗小狗玩儿。于是，孩子忽然感到很伤心，觉得一个人孤零零的，都没有在意自己。

  这时候，你就可以让孩子说一说：平常妈妈是不是也有过没认真听你说话的时候，让你感到伤心呢？还有什么事情曾让你也感到过伤心，可以跟妈妈说说吗？

  孩子可能会说：上次妈妈在看电视，没听我说话。妈妈这时可以真诚地向孩子道歉，并且告诉孩子，下次妈妈一定认真地听你说。

  这样的互动，能让你更理解孩子。

  练一练

  书中有许多需要动手做的小方法，你可以带着孩子一起练习。

  比如，绘本中讲到孩子想要先玩再写作业，并引导孩子自己制作时间表。这时候，你和孩子一起用书中方法，做一个时间表，计划好孩子一天的生活，并且照此执行。让孩子自己做计划，不仅能够引导孩子做好时间管理，还能让孩子更自信，一举两得。

  演一演

  书中讲到孩子为了要去看牙医而感到害怕。你正好可以借此和孩子进行角色表演。

  比如孩子正好要打预防针。以往打针，孩子都是哭天抢地，抱都抱不住。这次，就让妈妈来扮演孩子，让孩子扮演医生。

  你可以准备一些打针的道具，就像和孩子玩过家家一样。

  妈妈哭着喊着“不打不打！”孩子学着医生的样子安慰妈妈“不疼的，一下就好了”。

  然后给妈妈打针，打完再问妈妈“还疼吗？”

  妈妈可以说“好像不疼呢，就像蚊子叮了一下的感觉”。

  用这个方式让孩子提前演练，可以消除孩子的恐惧感。再去打针的时候，孩子就会表现得更加平静啦。

  写一写

  以日记的形式把情绪写出来，也可以很好地处理负面情绪。

  就把这本绘本当做一个开始，让孩子继续用日记形式记录自己遇到的事。你可以充当那个回信的人。也可以引导孩子把信寄给20年后的自己。

  即便随着孩子的长大，不再愿意让你回信，也可以培养孩子把情绪写出来的习惯，获得一个释放情绪的有益方法。

  营造奇幻气氛

  这本书的设定有些穿越时空的奇幻感，如果家长不表演出来，孩子很难理解到这一层。

  当你把这本绘本送给孩子时，可以设计这样的场景：一本突然出现的书，一个不知从哪里传来的声音“我是20年后的你啊”，一个神奇的魔法师（父母来扮演）。用这种奇幻的场景打开这本书，让孩子感觉“哇哦！”激发孩子阅读的兴趣。

  总结

  在孩子的成长过程中，不可避免地会遇到各种挑战，尤其是孩子开始上学，进入社交场合之后，挑战更是无处不在。

  父母不可能每时每刻保护着孩子。孩子被保护的越多，越是会遇到事情感到害怕、不知所措。

  我们能做的是培养孩子情商，让他们自己拥有应对挑战的铠甲，无论遇到什么事，都能冷静、勇敢的面对。

  授之以渔，才能让孩子受益终身。