外滩解码 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

【内容简介】：

《外滩解码》是DP红砖文化“城市考现”项目的第一期公开发表。考现团队经历一年半时间，对外滩进行分区域考察，考察范围包括外滩风光带、南外滩、北外滩以及由北苏州路-延安东路-中山东一路-河南中路合围而成的外滩后街区域。

全书为读者定制4条解码线路： “看得见的声音”、 “建筑的潮汐”、“江湖一平米”、“无界的窗口”。

《外滩解码》强调城市考察笔记的现场感，带来独特的阅读体验。“看得见的声音”以漫图穿插传递音画通感；“建筑的潮汐”中一栋栋转角建筑的宽大外立面令人身临其境；“江湖一平米”开篇以八步一拍、长图拼接形式呈现的街道全景，浓缩展现了路上丰富多样的人文细节；而穿插全书的一份份街头访谈实录，又通过普通人讲述了独一无二的外滩人生故事；外层包装的封面更有隐藏亮点，一张大4K折叠海报，将外滩风云人物背后的事件与关系层层揭开。

无论是从未去过外滩，还是在上海生活已久，又或是多次造访外滩，都能通过阅读发现或者刷新关于外滩的独特视角。

【名家推荐】：

一把解码外滩的钥匙，打开了一个伟大城市的平凡与奥秘；

用眼睛看用耳朵听用鼻子嗅用舌尖品用手掌抚用脚步量……

真正的全息感知是每个人的独特体验，合上此书闭上双眼你才能看见外滩看见上海；

“考古”是认识历史，“考现”是眺望未来……

——文化学者刘传铭

【读者评论】：

——我一直在找这样一本讲外滩的书，这种形式看外滩很特别。

——非常中立，不带感情色彩的将外滩富有情绪地呈现在我们眼前，它很真实地在记录，无论是一条街道，一方建筑，还是那个平凡却又努力的“外滩人”。让我感受到外滩不再是一个繁华的符号，这里每时每刻也在发生简单却也特别的故事。

——外滩建筑上面的细节，这本书是我目前为止看到写得最具体的。

——看到书名的时候有点好奇，加上平时就对上海的历史文化感兴趣，所以果断入手了。从行走、体验和思考，看到人们的生活和变化，看到建筑的风格和发展，看到时间在这座城市展现的魔法。

——封面居然是一张独立的关系图索引，有机会的话自己也想这样“解码”一次外滩。

【编辑推荐】：

《外滩解码》由上海人民出版社出版。

这本书为全面地认识外滩提供了新的角度，形式新颖，图文并茂，轻松易读。

【前言】

一切源于对城市生活宝藏的觊觎。

时代飞速向前，新生和消逝的快速更替，让我们产生了一种直觉的记录冲动。观察记录我们正经历着的，既是现下的城市生活参照，也为未来社会的发展留存史料宝藏。

“寻宝”团队就此成立，外滩是我们踏出的第一步。

很快，我们发现这一思路竟然和日本的“考现学”不谋而合。这一当代学派关注现代城市生活现象，强调以客观多样的视角观察、记录并分析城市景观以及生活方式的变化。边交流边学习，我们越走越坚定。

外滩对于上海有多特殊，它所呈现出的生活形态就有多丰富。

它前后不一，它变也不变。从2011年启动城市考现项目至今，我们无数次行走在外滩，从最初略带陌生的距离感，到日渐熟悉的亲切感，最重要的，是不断有新发现的兴奋感。

外滩，就是宝藏！

考察的成果固然重要，但更为美妙的，是一路发现的过程。

为了实验我们的考现成果，更为了让你也能体验这逐步靠近、充满期待的过程，我们精心设计了本书的4组密码。

细小到街道上的声音、看得见风景的窗口、平常人的生活状态，宏大到成片的建筑物、纵横交错的人物关系网，无论跟随哪一组密码，都将解锁观察外滩的新角度。

所以，外滩的密码并不在高高矗立着的某幢百年建筑里，也不在气象信号塔的地下室或沿江步道的某块砖石上，它在你行走的脚步里，指引你发现身边的宝藏。

当我们试着抽离主观，仿佛同时睁开了认识自己、认知世界的第三只眼。人类的发现，是一场永不停步的旅程。我们已经出发，你来吗？

关于本书

第一章 看得见的声音

第二章 建筑的潮汐

漫步堤岸

走入万国建筑

仰望转角

钻进里弄

第三章 江湖一平米

纵横江湖路

一人一门派

后街江湖语录

独家秘籍

乾坤十八式

第四章 无界的窗口

后记

“红砖头”即DP红砖文化，十多年来致力于配合政府部门进行上海城市形象的海内外推广，参与过多项重大城市营销活动的设计与组织，是上海旅游形象大使胡歌的官方指定策划包装团队。自2011年起，DP红砖文化自主启动“城市考现”项目，在汲取海外经验的同时开创自有考现模式，发掘、研究、推广城市文化，用创意贯穿每个环节。曾作为唯一中国团队，应邀参加日本都市计画家协会大会，向日本学界作相关发布。

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书籍介绍

【内容简介】：

《外滩解码》是DP红砖文化“城市考现”项目的第一期公开发表。考现团队经历一年半时间，对外滩进行分区域考察，考察范围包括外滩风光带、南外滩、北外滩以及由北苏州路-延安东路-中山东一路-河南中路合围而成的外滩后街区域。

全书为读者定制4条解码线路： “看得见的声音”、 “建筑的潮汐”、“江湖一平米”、“无界的窗口”。

《外滩解码》强调城市考察笔记的现场感，带来独特的阅读体验。“看得见的声音”以漫图穿插传递音画通感；“建筑的潮汐”中一栋栋转角建筑的宽大外立面令人身临其境；“江湖一平米”开篇以八步一拍、长图拼接形式呈现的街道全景，浓缩展现了路上丰富多样的人文细节；而穿插全书的一份份街头访谈实录，又通过普通人讲述了独一无二的外滩人生故事；外层包装的封面更有隐藏亮点，一张大4K折叠海报，将外滩风云人物背后的事件与关系层层揭开。

无论是从未去过外滩，还是在上海生活已久，又或是多次造访外滩，都能通过阅读发现或者刷新关于外滩的独特视角。

【名家推荐】：

一把解码外滩的钥匙，打开了一个伟大城市的平凡与奥秘；

用眼睛看用耳朵听用鼻子嗅用舌尖品用手掌抚用脚步量……

真正的全息感知是每个人的独特体验，合上此书闭上双眼你才能看见外滩看见上海；

“考古”是认识历史，“考现”是眺望未来……

——文化学者刘传铭

【读者评论】：

——我一直在找这样一本讲外滩的书，这种形式看外滩很特别。

——非常中立，不带感情色彩的将外滩富有情绪地呈现在我们眼前，它很真实地在记录，无论是一条街道，一方建筑，还是那个平凡却又努力的“外滩人”。让我感受到外滩不再是一个繁华的符号，这里每时每刻也在发生简单却也特别的故事。

——外滩建筑上面的细节，这本书是我目前为止看到写得最具体的。

——看到书名的时候有点好奇，加上平时就对上海的历史文化感兴趣，所以果断入手了。从行走、体验和思考，看到人们的生活和变化，看到建筑的风格和发展，看到时间在这座城市展现的魔法。

——封面居然是一张独立的关系图索引，有机会的话自己也想这样“解码”一次外滩。

【编辑推荐】：

《外滩解码》由上海人民出版社出版。

这本书为全面地认识外滩提供了新的角度，形式新颖，图文并茂，轻松易读。

【前言】

一切源于对城市生活宝藏的觊觎。

时代飞速向前，新生和消逝的快速更替，让我们产生了一种直觉的记录冲动。观察记录我们正经历着的，既是现下的城市生活参照，也为未来社会的发展留存史料宝藏。

“寻宝”团队就此成立，外滩是我们踏出的第一步。

很快，我们发现这一思路竟然和日本的“考现学”不谋而合。这一当代学派关注现代城市生活现象，强调以客观多样的视角观察、记录并分析城市景观以及生活方式的变化。边交流边学习，我们越走越坚定。

外滩对于上海有多特殊，它所呈现出的生活形态就有多丰富。

它前后不一，它变也不变。从2011年启动城市考现项目至今，我们无数次行走在外滩，从最初略带陌生的距离感，到日渐熟悉的亲切感，最重要的，是不断有新发现的兴奋感。

外滩，就是宝藏！

考察的成果固然重要，但更为美妙的，是一路发现的过程。

为了实验我们的考现成果，更为了让你也能体验这逐步靠近、充满期待的过程，我们精心设计了本书的4组密码。

细小到街道上的声音、看得见风景的窗口、平常人的生活状态，宏大到成片的建筑物、纵横交错的人物关系网，无论跟随哪一组密码，都将解锁观察外滩的新角度。

所以，外滩的密码并不在高高矗立着的某幢百年建筑里，也不在气象信号塔的地下室或沿江步道的某块砖石上，它在你行走的脚步里，指引你发现身边的宝藏。

当我们试着抽离主观，仿佛同时睁开了认识自己、认知世界的第三只眼。人类的发现，是一场永不停步的旅程。我们已经出发，你来吗？

• 作者：床前明阅光 发布时间：2020-04-26 00:44:48

  一份剪报一样的拼贴, 深度, 广度都差得远, 角度也展开的不够, 像大学生出的黑板报, 诚意是有的, 但能力明显不够

• 作者：豆农 发布时间：2020-10-29 17:17:44

  辣鸡，内容三大来源：高中政治课本，政府官方网站，中国模式派……

• 作者：索芝麻麻麻 发布时间：2023-08-03 22:42:26

  考现学/路上观察学角度看上海外滩

• 作者：到里斯本看海 发布时间：2018-11-15 22:49:02

  正因为我是《城市中国》的十年老编辑我才更应该给这本书打个五星。

• 作者：jj 发布时间：2019-10-17 17:59:05

  黄浦公园音乐亭 南外滩十六铺观景台 北外滩礼查饭店（浦江饭店）河滨大楼 摩西会堂（犹太难民纪念馆） 海鸥饭店 外滩三号露台 罗斯福公馆 圆明园路

• 作者：benshuier 发布时间：2019-10-08 21:09:13

  20191008 为了封面买的书，图片和照片拍得都还可以。前半部分建筑的一些手绘图很精彩。但是！！！！本来想给四星，结果。。。介绍建筑的部分估计都是资料拼凑的，表述不太严谨。好几个地方我觉得有问题。

• 韦小宝的黑色幽默

  作者：书虫 发布时间：2006-06-25 19:10:19

     《鹿鼎记》在金庸的作品中是比较特别的一部，它与其说是武侠小说，不如说是历史小说。书中的天地会、吴三桂事、雅克萨之战等也基本符合历史。但这一部书读起来，历史的严肃感荡然无存，只剩下调侃与讽刺。

      韦小宝只是扬州一个妓女的儿子，属于无赖的一类，却碰巧进了皇宫，与康熙成了朋友，诛除鳌拜，又入了反清复明的天地会，做了香主，后来还被迫加入神龙教，任白龙使。在朝中他官至正黄旗副都统，忠勇巴特鲁。封一等鹿鼎公，且贪赃枉法，积累了大量钱财，最后被康熙识破归隐。

      读韦小宝，总觉得他很象阿Q，金庸先生也说过，他写《鹿鼎记》时也想起了《阿Q正传》中“精神胜利法”。所以韦小宝和阿Q有很多相似之处。

      韦小宝的母亲是个妓女，父亲不知是谁，可谓“杂种”，阿Q不知姓什么，据说是赵，可被赵太爷打过一顿后又不敢说了；韦小宝好色，有七个如花似玉的老婆，都是用各种无耻手段骗来的，（除了双儿），阿Q没这么大胆，只能去尼姑庵里摸一下尼姑的光头；韦小宝好赌，阿Q也是如此；韦小宝虽然不学无术，但听戏说书却是十分熟悉，而在短短的《阿Q正传》里阿Q就唱了四次戏文。

      由此看来，韦小宝和阿Q确实为天造地设的一对儿，但阿Q有阿Q的特点，韦小宝有韦小宝的个性。韦小宝的口才很好，需要时耍起嘴皮子来可谓天下无双，他可以油腔滑调，也可以一本正经，既可以将康熙哄得开怀大笑，又可以将天下寒士说得心服口服；他在皇帝面前出尽洋相却得到重用，成了皇帝面前的第一红人，他常有歪点子冒出来，这些歪点子却常常救了他自己；韦小宝不是英雄，不是大侠，他是个貌似平凡的不凡之人，他有几位武功一流的师父，自己却只会用蒙汗药、撒石灰、背后捅刀子的下三烂办法，连被他救过命的茅十八都说：“我宁可被那黑龙鞭史松一刀杀了，也不愿你用下三烂的手法救命。”

      韦小宝贪生怕死，每次生死关头，他的本性就暴露无遗，第十一回中，他被假太后追杀，小郡主的腿断了，他就独自逃命，还道：“老子逃命要紧，别说你腿断了，便是四条、八条腿断成十八节，老子也不放在心上。”三十五回中，他被神龙教抓去便大声叫喊：“教主仙福永享，寿与天齐。”后来还别出心裁地加上了“和夫人”。韦小宝的法宝有二：一是“三十六计，走为上计”，一见不妙就溜之大吉，二是拼命吹捧对方，其他的廉耻、气节、仁义、道德甚至是亲人、朋友、恋人都一概不顾。

      一部《鹿鼎记》描述了中国残酷的权利斗争史。中国几千年的历史充满了尔虞我诈的阴谋。以韦小宝的学识尚不足以知万分之一，可他却在俄国帮助索非亚发动了政变，改朝换代。他知道，当皇帝就要靠“打”，就是“抢钱抢女人”，这是多么深刻的讽刺。第五十回里，金庸创造发挥，叙述顾炎武、查继佐等劝韦小宝当皇帝，不止韦小宝一惊，我亦一惊。但一想，的确如此，历史上，刘邦、石勒、郭威、朱元璋不都是流氓、强盗出身么？小流氓韦小宝当然也做得皇帝，只要对百姓好一些，又何必在乎是谁呢？这沉重的黑色幽默~！韦小宝说过：“皇帝要我剿天地会，天地会要我杀皇帝，他奶奶的，老子不干了。”说完感到无比轻松自在。对历史的阴沉黑暗，对人间的冷暖凄凉，《鹿鼎记》有深刻的讽刺与洞察。

      韦小宝与一般的价值观念太相悖，说他是英雄，不是；说他是小丑，也许；在你的生活中常会看到类似的人物，他是个“反英雄”。我们来看看韦小宝的爱情观吧：胡逸之苦恋陈圆圆二十年，放弃武林刀王的地位，去陈圆圆身边种菜，连二十三年中一共说的五十句话都记得清清楚楚，而韦小宝问他，为什么不把陈圆圆抢来做老婆？你是愿意做“痴情”的胡逸之，还是“肉欲”的韦小宝呢？恐怕只有自己知道了~！

• 中国式妈妈的3个误区，对妈妈们影响很大，她们却习以为常

  作者：开心爸爸的日记 发布时间：2021-02-22 22:32:27

  导语

  说实话，这个世界对于妈妈的要求，实在是太高了。

  

  之前在一次对马伊琍的采访中，她就表示，这个时代对女性的要求挺高的。对外要求她们成为一个事业有为的成功独立女性，对内又要成为一个贤妻良母，把丈夫和孩子照顾的好好的，这本身就是一个很明显的悖论。

  想要在职场上发力，就要相应的舍掉对家庭的精力投入；而想要做一个好妈妈好妻子，就要付出职场没有前景的代价。

  前段时间读了崔璀老师的《妈妈天生了不起》这本书，觉得很有收获。

  崔璀老师本身就是一个很成功的妈妈，她是女性成长平台Momself的创始人，也是“坐标学院”的发起人，同时她也是一个很成功的妈妈，家庭幸福孩子优秀，俨然一个成功妈妈的榜样。

  而在这本《妈妈天生了不起》书中，崔璀老师给更多的妈妈很多关于如何做自己的建议。比如要事先想清楚，不管怎么说成为一个妈妈绝对不是一件容易的事情；比如要做妈妈更要做自己；比如要协调起来家庭中每个人的责任，让大家成为一个和谐共处的集体，一起为了家庭的幸福而努力；比如在教育孩子的时候，要保持适度的距离，不过度参加到孩子的成长......等等。

  

  结合本书开心爸爸通过3个方面，来和大家聊聊关于当妈妈的那些误区。

  关于怀孕体重

  前段时间关于“吉娜腰”的热搜大家都有所了解。

  作为郎朗的妻子，按理说吉娜本身也是一个很有才华很有能力的女性，她和郎朗在一起也是珠联璧合男才女貌的天作之合，就算是炒作热搜完全可以选择一些能展示她自己能力的方面。

  但她就是选择了怀孕后的腰很细这个点作为宣传点。

  据各大通稿显示，吉娜在整个孕期体重增加很少，总共也没涨多少体重，而且连孕肚都不明显，甚至在某公开场合中还配合郎朗，大大方方的给大家展示她纤细的腰肢。

  说实话，作为女明星想要保持自己的身材，想要秀秀自己怀孕后的变化这些都无可厚非，但不顾自然规律强行提升社会队妈妈身材的要求，这就真的有点让人无法苟同了。瞬间网络上关于“妈妈们孕期是不是也要保持完美身材”成了大家讨论的焦点，很多怀孕后自然变胖的妈妈们中了枪，成为很多人批评的对象。

  

  其实从怀孕医学的角度来讲，怀孕后增重是很自然的现象，不过如果孕妈妈们体重增加太多，反而会影响到妈妈后期身材的恢复，以及宝宝的身体健康；而妈妈们体重增加太少的话，会影响到宝宝的生长发育，甚至导致宝宝们发育不良。

  一般来说，怀孕后该增重多少有一个比较通用的衡量标准，那就是BMI指数。

  BMI指数=体重(kg)/身高2(㎡)

  这里的体重指的是妈妈们怀孕前的体重，身高也是怀孕前的身高，标准的bmi指数，知道了这两个数值就能计算出自己的BMI指数，也就能推算出自己孕期需要增重多少了。

  如果妈妈们的BMI指数在18.5以下的话，孕期需要增加的体重大致在12kg左右；如果妈妈们的BMI指数在18.5-20之间的话，孕期需要增加的体重大致在10kg以下；如果妈妈们的BMI指数在25-30之间的话，孕期需要增加的体重就少了很多，大致在6kg左右。

  

  所以说，怀孕后体重要不要增加，要增加多少，这是一个科学的问题，是一个关系到妈妈的产后恢复以及宝宝生长发育的问题，而不仅仅是一个“美丽”的问题。

  诚然怀孕后还能保持纤细的身材，这一点确实是让大家羡慕，但科学增重，保持宝宝的健康生长发育才是更重要的事情，大家觉得呢？

  关于分娩方式

  接下来我们再来说说关于分娩方式的话题，当然这也是大家对于妈妈们诟病最多的地方之一。

  作为一个育儿领域创作者，开心爸爸不止一次的看到过类似的新闻：

  “婆婆坚持让儿媳顺产，据说顺产的孩子聪明”，“丈夫坚持让妻子顺产，只因剖腹产花费巨大”，“妻子宫缩疼痛难忍，但丈夫坚持不选择剖腹产，最终妻子对着丈夫大喊我恨你”等等。

  几乎在每个新闻中，都会有一个人站在了道德的制高点上，对着妈妈们指手画脚，你看人家别人都不是顺产吗，都是好好的就把孩子生出来了，就是你的事情多，又是怕疼又是要求剖腹产的，太矫情了！

  

  猛一看上去好像没什么毛病，确实是周围有很多人都是顺产的，也没见她们说过什么，或者吵着闹着要剖腹产，大家都能做到的为什么你就做不到呢？

  实际上问题大了，顺产还真的不是谁都适合的。

  从临床医学的角度来看，如果妈妈们的骨盆大小不是很合适，就很难让宝宝的头部通过，强行顺产的话很有可能导致宝宝宫内窘迫；如果宝宝的生长发育情况太好，双顶径超过了10cm，通过产道的难度也会更加的大，生产过程中的风险也就更加的高；如果宝宝的胎位不是标准上的头位，也就是头朝下屁股朝上的胎位，强行顺产的话也是会带来很大危险的。

  更何况并没有人告诉妈妈们，人家别的妈妈骨盆是不是很合适，人家宝宝的双顶径是不是很合适，人家宝宝的胎位是不是很合适，一味追求顺产的话，只是对妈妈自己以及宝宝的不负责任。

  另外，之前在网上有个很热门的问题“为什么现在的妈妈这么矫情，别人都能顺产，就是她们不是剖腹产，就是要求无痛分娩”。

  

  为什么会出现这种现象呢？

  心理学上有一个效应叫做“幸存者偏差”，这其中还有一个血和泪的故事。

  据说二战过后，专家们研究了幸存的战斗机，发现很多战斗机的机翼都有被击中的痕迹，而机尾则很少有被击中的迹象。于是他们就得出了结论，机翼比较厚实，就算被击中了也能挣扎着回来，所以应该集中力量来强化机尾。

  实际上呢？

  很多被击中了机翼的战斗机，直接在战场上就坠毁了，根本没有回来的可能。而且机翼本身比较宽大，更容易被对方瞄准，更容易被击中，所以机翼才是更应该强化的飞机部位。

  把这个理论沿用在上面那个问题上，答案就是，你只看到了顺产顺利的妈妈，没看到那么多因为难产而遭遇风险，甚至丧失生命的妈妈啊！尽管现在的医学水平有了很大的发展，但在生孩子这件事情上，还是风险巨大。

  

  而且这种风险不是说有钱就能避免的，之前刘强东的妹妹，就是在生孩子的时候突然遭遇羊水栓塞而丧失了生命。

  所以，不是妈妈们在矫情，而是她们真的没办法顺产啊！

  关于育儿焦虑

  最后我们来看看关于妈妈们育儿焦虑的问题。

  就算妈妈们熬过了身材焦虑，熬过了生产焦虑，熬过了产后抑郁，在照顾孩子成长这个过程中，还是会有很多的焦虑，比如育儿焦虑。

  我们通常意义上的育儿教育，其实涵盖了对孩子成长，学习，未来的各个方面，可以说孩子的成长过程中，处处都伴随着妈妈们的焦虑。

  那么为什么会出现这么多的育儿焦虑呢？

  

  原因其实很有，有妈妈对孩子的过分重视，生怕孩子输在了起跑线上的原因；也有妈妈们本身就对孩子有更高的期待的原因；有社会上经常贩卖焦虑，让妈妈们不由自主深陷其中的原因，也有家长之间三句话不离孩子，句句都在攀比的原因。

  其实育儿焦虑本身并不可怕，更多反映出来了妈妈对孩子的关心，只要能够正视并且用正确的方式来缓解，是有益而无害的。

  比如在《妈妈天生了不起》这本书中，作者提出了撕掉我们给孩子强加的标签，看到孩子行为背后的真实想法，这样很多在妈妈们眼中是“弥天大错”的行为，也就有了合理的解释，从而缓解了妈妈的教育焦虑。

  比如可以发掘孩子的内在动机，让他们从被动学习变成主动学习，既提高了学习的效率，又能很好地缓解妈妈的教育焦虑。

  

  当然也可以动员爸爸一起加入到教育孩子的过程中，巧妙协同把家庭的整体力量发挥出来，远比妈妈一个人在那里不断焦虑，效果要好的多。

  古罗马的哲学家曾经说过：

  真正妨碍人们的不是事情本身，而是我们对于事情的看法。

  孩子的成长是这样，妈妈们的教育焦虑也是这样。

  只有妈妈们改变了自己的观念，改变了自己的教育方式，才是对孩子更有效更科学的教育方式。

  最后

  最后我们再回到《妈妈天生了不起》这本书。

  

  虽然说妈妈们经常会步入误区，会让自己变得更加焦虑，但这都是因为爱而衍生出来的，作为家庭中最了不起的一员，妈妈们只要改变自己的认识，调动起家庭成员的积极性，找到一个平衡点，想必这才是作者想要告诉更多妈妈的东西吧！

  文：开心爸爸的日记 图片来源于网络，如有侵权请私信删除，谢谢~