战胜心魔社交恐怖症的森田疗法 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

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• 作者：八分饱 发布时间：2022-02-15 13:01:26

  很多年前买的，现在翻开一看不禁觉得滑稽可笑。大段枯燥理论，案例尤为生硬，作者应该是为了自己职称评定而东拼西凑硬写的书，也许都不知他自己写的…全书唯一一个核心思想“服从自然，顺应境遇”也并没有实操案例进行体现。

• 作者：kayoko 发布时间：2022-02-09 15:35:57

  竖版的，注释不够详细

• 作者：柳絮飞扬 发布时间：2021-05-31 18:44:55

  介绍了森田疗法，但没有可操作性。顺其自然，为所当为。按照事物本来的规律行事，不抗拒排斥，带着症状积极地生活。

• 作者：米卡 发布时间：2020-05-13 15:04:25

  年度第二次美国作者中签。

• 作者：winton 发布时间：2020-04-12 23:16:31

  买了很多年才看，太多专业术语和枯燥的理论，没有多少帮助。

• 作者：全网不同名 发布时间：2021-11-23 13:26:38

  想念日本

• 让自己活得更轻松

  作者：无花果爱茉莉 发布时间：2021-11-13 17:35:16

  心理或者情绪问题是人人都有的。我对照了这本书仔细检查了自己，证明自己是个心理非常正常的人。只不过遇到不太好的事时，负面情绪多了些。

  感觉书中年老的张先生，有些小矫情，生活顺利的他，其实是很害怕衰老和死亡，他是书中四个病例中病症最轻的，恢复的也最好。压力最大的是玛莎，可以说，36岁的她经历了非常不幸的人生，如今，孩子大了，工作也相对稳定，可是童年时期原生家庭的不幸遭遇和两次婚姻的遇人不淑，对她的身心都伤害极大，她感情上特别疲惫、无助。但是，她是个令人尊敬的女子，靠自己的力量，养活了两个孩子，玛莎的抑郁症状也是四人中最重的，她在“坑”里呆的太久了，她不仅需要阳光和透气，还太需要好日子了，需要有个坚实的臂膀给她靠一靠。总觉得陈克俭是个不太负责任的人，遇事总是给自己找借口，把自己人生的不如意都算在别人的帐上，反正我对随意发脾气的男人没有好感，对某些恶习如酗酒、网瘾、赌博等戒不掉的人，也觉得他们意志力薄弱，缺乏强健的内心和战胜困难的意志力，这些人外界的介入治疗非常重要，靠他们自我进行核心信念的重组，往往难以做到。

  总之，这是一本有用的书，它让我们分析自己，也理解他人。

• 从蒙昧到强大

  作者：穆如初 发布时间：2012-08-19 00:40:27

  1.爱惜衣裳趁早,爱护名节从小2.每章前的诗歌3.我被你俘虏了,如此深情!4.如果你找个人比我强,忘掉我,如果你找个人比我差,记住我.5.改革最好最牢靠渊源于移风易俗而不需任何暴力骚动.6.我跟你共同生活了几十年,要死也一道去死7.死就死!要象个军人样子!8.忠心又善良的沙威里奇9.与其吃死尸活三百年,还不如喝足一次血10.我到巴黎才开始生活,而不仅是活着.11.不怀希望.不求报答的爱情肯定比一工于心计的引诱更能打动一个女人的心