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• 作者：. 发布时间：2019-01-04 11:26:43

  恶心的翻译

• 作者：井上冰 发布时间：2019-06-11 20:08:01

  2019#030

  2019-06-03 借于杨浦图书馆宝地网借点

  重新了解了达尔文及莱伊尔、赫胥黎，华莱士等等，一群同时代谦逊、质朴、拥有伟大科学和人文精神的学者们。

• 作者：美错 发布时间：2016-11-06 23:13:04

  永远年轻的塞西尔，请你在平行世界里幸福的生活，带着你的秘密你的爱。

• 作者：战栗与恐惧 发布时间：2024-01-31 23:20:36

  配年鉴学派看。

• 作者：看 发布时间：2024-01-19 15:30:29

  今年每页都有鲜章。

• 作者：岳麓区石原里美 发布时间：2022-12-17 04:54:46

  2205｜

• 为你着迷

  作者：Chellin 发布时间：2013-04-02 18:50:17

  其实这本书的争议很大，有时候在网上看到也有人说这文章写的多么多么的差之类的话，其实我发觉关于这本书，喜欢的会非常喜欢，不喜欢的会觉得难看，写的不好。我嘛，肯定是超级喜欢的。

  如果说你喜欢一部小说，那这部小说肯定有吸引你的地方，它可能是故事情节，人物设定，还有可能是里面的一个场景，一段话，触动了你的内心，使你印象深刻。这时那小说里的雷人，狗血，逻辑不严密等问题，你会看得很淡，不那么挑剔。这本书就是，我超喜欢这本书，但我也承认有的地方没有写清楚，情节没有完全紧凑。但我仍然很喜欢它，它里面有许许多多让人感动，感触的画面，我相信这也是很多人喜欢它的原因。

  温衡刚进温家时，人们对她的态度，真的感觉是明明是有血缘关系的至亲，怎么像是局外人，让人觉得揪心啊。那时我联想到《蓝色生死恋》，《十年》就像是从崔芯爱的角度描写的。记得那时看《蓝色生死恋》时，大家都在同情恩熙，因为她是女一号，重点突出她，因此没人想到芯爱的感受，她的痛苦。（额 扯远了。。绕回来）温衡明明是温家的孩子，但亲娘和亲哥不但不疼，还有点抵制她，疼她的爹还常年不在家，在学校，同学嘲笑她蹩脚的普通话，回家还要面对不怎么欢迎自己的家人，我看的时候真的很难受。而言希，其实也是一个孤独的人，虽然是孩子王，任性胡闹，但其实也是种伪装，掩饰自己内心的寂寞，孤独。从小没有父母的关爱，还遭遇到非人的待遇。 这些种种，我觉得注定了言希和温衡会相互吸引，心心相惜，互相取暖。他们温暖了彼此，在对方最痛苦难受的时候给予支持。那么温柔的阿衡在言希失踪时对陆流的母亲放下的狠话，言希病了，说道不要儿子，不要女儿，不要摇椅，只要言希的阿衡；在温衡受到哥哥的误会排斥，对温家失望时，对阿衡说：“感谢你姓温”的言希，在阿衡被困电梯，拼命想打开门濒临崩溃的言希。

  书里都说温衡把言希宠上了天，但言希何尝不是宠着温衡，言希在用自己的方式宠着他的阿衡，护着他的阿衡呢。

  大多说言情小说里的男主都是成熟的。大眼睛，漂亮，喜欢粉色，孩子气，人们看到这些会觉得这个人会是女生，若是男的也是很娘的那种。但这本书里，言希就是这样的男孩，但你绝对不会觉得他娘，反而会觉得他是那么的有魅力，Man。言希让人着迷，他守护着阿衡的一颗心。

• 断食有益健康？是真的吗？

  作者：淡淡 发布时间：2021-11-25 10:08:05

  断食有益健康?是真的吗?

  断食是人有意识选择不吃东西。可以是几个小时，也可以是几天，或是几个月不吃东西.断食没有标准的时长，因为断食只是不进食。任何时候不吃东西都算断食.断食对我们来说每天都在进行，只是有时候持续的时间很短，是日常生活的一部分。例如，晚上睡觉之后一 直到第二天早餐的这段时间里，人就处于断食状态。如普通人每天三餐:早、中、晚,中间不吃任何的零食或水果，就处于断食状态。假如在早上8点吃早餐，中午12点吃午餐，下午6点吃晚餐。这样下来在一天之中的饮食阶段有10小时，剩余的14小时都处于断食状态，基本上身体可以在饮食与断食之间达到平衡。今天的人们除了一天三顿饭外，还不时的吃零食，有时晚上还吃夜宵。每天进食时间多于断食的时间，容易出现肥群。

  当我们吃东西时,从食物中摄取的能量与当时身体实际消耗的能量相当,身体就不会长胖。假如未消耗的能量过多，身体就会把多余的能量转化成脂肪储存起来。在人的身体中调节血糖代谢的是胰岛素。产生能量的物质主要是糖类物质,在血液中的葡萄糖被称为血糖，葡萄糖能够直接被细胞利用，给生命活动提供能量。简单的说，胰岛素能帮助身体及时消耗食物能量.但是，假如摄取的能量过多消耗不完，胰岛素帮助人体把过多的能量转换成脂肪储存。

  人的身体存在两种次态：一是饮食状态(胰岛素含量较高)，另一个是断食状态（胰岛素含量较低）。要么储存食物能量，要么消耗食物能量。如果饮食和断食达到平衡，则体重不会增加。如果一天中大部分时间都处于储存能量的状态（即饮食状态)时间长了，体重自然增加。就是说吃得多自然长胖，我们只有增加身体的断食时间(消耗食物的能量）,才能使身体重新恢复平衡于。

  人类的身体正常情况下自己调节能量，自己调节生命活动需要能量。当进食时，胰岛素增加，促进细胞吸收和利用葡萄糖。当饮食过量，细胞中的能量用不完，葡萄糖转化成脂肪储存，人就会长胖。当身体断食时，胰岛素的减少，身体为了获得能量，就会把储存的脂肪消耗提供能量。正常的情况下，身体都是在饮食状态和断食状态下达到一个动态平衡。而然今天，我们的生活水平提高了，一直在强调身体的饮食状态就是怕自己饿着，饮食的时间过长，使断食的时间缩短了，导致了身体中的未消耗的能量过多，这些能量被转换成脂肪存储使身体发胖。

  身体健康的人，只要适当的延长断食的时间，身体会更健康！