梦圆北大(能力篇)/梦想北大丛书 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

梦想北大系列图书是由北京大学招生办公室从2014级新生的大量应征稿件中精选的佳作，内容真实而全面，主要包括成功求学经验、学习方法改善、备考经验指南、竞赛备战方法等，旨在为读者提供开启梦想大门的智慧钥匙。

本书选取北大2014级新生的优秀征文中关于能力培养的文章，翔实地介绍了作为优秀的高中毕业生应该具备的课程学习能力、竞赛学习能力、心理调试能力和生活能力等，并从各方面阐述了这些能力的培养过程，可供中小学生们对照个人实际，针对性地借鉴学习。

未名未央

别样的圆梦路

I will do it my way——about the growing

忆往昔

我的高考和竞赛

写在走进燕园之前

从竞赛到校荐通过

带着希望前行

追梦

跑过高三，冲进北大

无反转，不生活

衡中·北大·世界——挫折教会我 多

人生重在经历

竞赛降分

印象天一

起点在北大

有梦未名

光辉岁月

我的学习经验分享——浅忆我的先修课和自主招生经历

谈我的学习与竞赛经历

走向北大，通往

高考只是路碑

随感

化茧成蝶的力量

我的成长之路

打着乒乓进北大

曲折的北大之路

高考只是路碑

王亚章，北京大学教务部副部长，北京大学招生办公室主任。

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书籍介绍

梦想北大系列图书是由北京大学招生办公室从2014级新生的大量应征稿件中精选的佳作，内容真实而全面，主要包括成功求学经验、学习方法改善、备考经验指南、竞赛备战方法等，旨在为读者提供开启梦想大门的智慧钥匙。

本书选取北大2014级新生的优秀征文中关于能力培养的文章，翔实地介绍了作为优秀的高中毕业生应该具备的课程学习能力、竞赛学习能力、心理调试能力和生活能力等，并从各方面阐述了这些能力的培养过程，可供中小学生们对照个人实际，针对性地借鉴学习。

• 作者：九命猫@victor-eyes 发布时间：2022-03-15 22:22:49

  文学随笔这么写蛮通俗有趣可爱又涨姿势。六个梦把男性世界说白了。。。男性自析男权主义可能比女性更贴身。弗洛伊德明白超我太重可以控制梦境，但不知道中国男人的政治权力梦那么普遍，宋江木有性梦的，宋江是无性人，只想搞政治，李逵也木有性，还是个拿刀到处砍人的孩子 = = 博尔赫斯发现哈姆雷特的叔父一直在做“我是个好人”的精神病梦，我茅塞顿开

• 作者：柯柯Kuroba 发布时间：2023-06-19 05:00:12

  历史是任人打扮的小姑娘。

• 作者：莫颜云月 发布时间：2015-11-18 22:29:25

  最近在恶补产品设计的书。

• 作者：日日 发布时间：2022-09-08 15:01:48

  翻过，英文比中文好读。但哪怕是英文版，学习曲线也太陡峭了，不如自己看youtube多练几题快

• 作者：onion 发布时间：2020-08-13 01:24:31

  “小女孩不会永远是小女孩，她们会变成坚强的女人，回来摧毁你的世界”。不要再说受害者的一生都被毁了，她们仍然都有着值得期待的未来，她们的力量可以很强大。

• 作者：Arnold 发布时间：2022-09-11 20:14:12

  四川图书馆借阅

  和平来之不易

  我辈仍需自强

• 我在网上摘的 大家可以看看

  作者：夏麦不倒 发布时间：2010-06-27 16:17:03

  帮助孩子学习好是有规律的

  　　这是一本专门针对家长如何辅导孩子学习的读物，作为世界上为孩子付出最多、最肯为孩子牺牲的中国家长，每一个家长都希望自己能成为一个好家长，在中国应试教育的大环境下，中国家长最重视的是孩子的学习，在学习上投入的时间、精力、金钱是最多的，但往往在孩子学习上又是收获最少的。很多家长都抱怨：“我付出了很多，该做的我也都做了，孩子怎么就是不好好学习呢？”是啊，这是为什么呢？核心原因是绝大部分家长根本不懂得“帮助、引导、辅导孩子学习，让孩子学习好是有规律”的。看看我们周围的家长们，有几个家长真正懂得学习的规律呢？有多少家长在使用“自认为对的”、“自以为是的”错误方法教育着自己的孩子呢？卢梭说：“误用光阴比虚掷光阴损失更大，教育错了的儿童比未受教育的儿童离智慧更远”。很多孩子学习上的问题，并不是孩子本身出了问题，很可能是家长“教育错了”的结果。本书慢慢给大家揭开“帮助孩子学习好的基本规律”谜底。

  　　等大家看完这本书的时候，可能会感觉到“原来这么简单啊！”是的，老子讲“大道至简”，最有效的方法可能是最简单的，做一个好家长不难，辅导孩子学习不难，让孩子学习好不难，因为“难者不会，会者不难”，家长辅导孩子学习，想让孩子学习好的首要任务是“要会辅导”！听我慢慢给大家道来。

  　　关于“孩子问题”和“问题孩子”

  　　家长对“孩子问题”的描述

  　　先做一个小小的调查《你的孩子有以下的学习问题吗？》请家长们认真填写下面的调查表格：

  　　图1-1你的孩子有这些学习问题吗

  　　相信绝大部分的家长会觉得，以上这些问题，绝大部分我的孩子都有，是的，做了这么而多年家庭教育工作，我见到了形形色色的家长，无论家长们职位不同、财富不同、学历不同…但在描述孩子的学习问题时却出奇的一致，无外乎就是以上十几个问题。我一直在思考，也就是这十几个问题，这些问题都不难解决，怎么会经年累月的困扰着一拨又一拨的家长和老师们呢？请家长首先记住以下这几点：

  　　其一，这些学习问题都是孩子的“行为表现”，每一个问题造成的原因不同，不知道问题背后核心的原因，就很难解决问题，家长缺少分析这些“行为表现”背后“本质”的能力。其二，这些问题都好解决，但如果解决不好，问题“行为”也会养成习惯，一旦“问题”养成习惯，解决起来就非常不容易了，时间一长，孩子学习可能会越来越有问题，甚至出现“学习障碍”因此，解决这些问题一定要趁早，不能拖。其三，一把钥匙开一把锁，解决以上每个问题我认为都没有标准答案，尽管看似问题都一样，但背后的原因却多种多样，孩子是个性的、家庭是个性的、家长是个性、孩子的生活和学习环境是是个性的，这么多个性叠加在一起，就很难在解决孩子问题的时候有标准答案。例如，孩子写作业磨蹭是一个“问题”，但它只是孩子表现出来的一个行为，这个行为的背后可能是孩子不会写作业造成的，可能是孩子对作业的认知是错误的，可能是孩子不喜欢老师造成的，可能是孩子和家长消极对抗造成的，可能是孩子上课没有听懂造成的，可能是孩子没有时间观念造成的…我多年的研究，作业写不好的原因就多达14个之多，不同的原因会有不同的解决方法，相同的原因因孩子个性不同还要使用不同的方法，相同的原因，相同个性的孩子，每个家长解决问题造成的结果还各不相同。因此，家长们不要相信能学到解决问题的“标准方法”，家长要做的是学习规律，借鉴方法，根据孩子特点形成一套自己的教子心得。

  　　不要着急，慢慢往下看…

  　　家长对“问题孩子”的描述

  　　做一个小小的调查《你的孩子属于下面哪一种类型吗？》请家长做出选择：

  　　这么多年来，家长找到我，咨询并希望让我帮助孩子解决学习时，我首先希望家长描述孩子的学习状态，没想到，就像描述孩子学习问题一样，形形色色的家长的回答无外乎就是以上四种答案。

  　　第一种：“我的孩子很聪明，就是不好好学习，只要我盯着他（她），他（她）成绩就能提高”这种类型的孩子往往小学特别多，这一类家长描述时，我能感觉到他们解决孩子问题“并不迫切”，有些家长说出这样的话的时候，还带有一丝“炫耀”、一丝“调侃”或一丝“轻松”。我想告诉家长们，千万不要疏忽这种类型的孩子，这种类型的孩子年龄越大越不好调整。

  　　第二种：“我的孩子学习很努力，也很认真，学习也很主动，每天学到很晚，就是成绩不理想。”这种类型的孩子往往小学比较少，在小学阶段，只要认真主动学习的孩子成绩都不会太差，但是家长千万也不能掉以轻心，因为这种类型的孩子在中学中比比皆是。我上学时是在重点中学年级前两名的学生，我当时就很困惑“为什么那么多中等的学生，学习态度比我端正、学习比我认真、学习时间比我长、学习也比我努力，怎么就是成绩没有我好呢？”现在我明白了其中的原因，后面会给大家详细介绍，在此，我要指出的是，这种类型的孩子在小学就初见端倪了，如果你的孩子在小学阶段，学习认真主动的话，你要静下来分析分析孩子以后会不会到中学成为这样的类型。小学学习成绩好并不能代表中学学习成绩好。在下文阐述孩子学习能力章节中，我会详细解释。

  第三种：“我拿我的孩子真是没办法了，正着说不行，反着说不行，表扬不行，批评也没用，就是不好好学习…”这种类型的孩子越来越多，尤其是三年级之后，有些孩子好像突然一天变成了这个样子，“顽皮、捣蛋、会讲道理”，是老师和家长都比较头痛的孩子。这个类型的孩子相对来说是最不好调整的一种类型，不好调整不是不能调整，只要方法得当，这样的孩子可能给你带来的是惊喜。大家想想，其实“聪明”的孩子才会“顽皮”啊！笨笨的孩子让他“顽皮”他都不会。如果你的孩子是这样的类型，不要着急，只要方法得当，加上一些耐心，展现在你面前的很可能是个“非常优秀的孩子”。

  　　第四种：“我的孩子各方面都好，家长、老师和同学都喜欢他（她)，没什么问题。”这种类型的家长我见得不多，现在教育环境下，真正各方面都好的孩子并不是非常多，更重要一点，因为从事家庭教育工作的原因，这种类型的家长很少找我们。

  　　家长应该怎么办？

  　　掌握教育孩子的唯一方法

  　　家长想要科学有效辅导孩子，帮助孩子提高学习成绩，前提条件是必须要掌握教育孩子的唯一方法，在我的每一本书和每一堂课中，我都会重复的把“教育孩子的唯一方法”讲出来，因为这是中国家长“最欠缺”也是“最难做到的”。如果家长你在我的其它图书中看到过相同的内容，也请你在这里再阅读一遍，问问自己“我掌握了教育孩子的唯一方法了吗？”。

  　　举个例子，上文中提到很多家长为孩子写作业磨蹭而着急和焦虑，一般家长都会使用“表扬”、“批评”、“讲道理”、“要求”四种传统但没有效果的方法，遇到这样的问题的时候，我们要先分析孩子写作业磨蹭的原因是什么？有一类孩子写作磨蹭的主要原因是“没有时间观念、没有自我控制力、做其他事情也拖拖拉拉”，针对这样的原因，作为家长首先要静下心来，大量家长在遇到孩子问题的时候，静不下心来--急躁、过早干涉、情绪化、破坏性批评、喋喋不休的唠叨，要知道，就是“烦躁的心情”才导致“孩子教育的失败”。

  　　遇到孩子问题就想下面两句话，可能你的心情就能平静下来：

  　　其一，孩子也是人：“孩子也是人，是人就一定出问题，出问题很正常，不出问题的孩子那才是有问题的孩子，失败是成功之母，孩子是在不断出问题不断解决问题的基础上成长和成功的，我的孩子出问题了，说明他又有进步空间了！”。

  　　其二，孩子是孩子：“孩子毕竟是孩子，生活和学习经验并不足，遇到问题的时候靠自己想出好的办法去解决并不是很现实，作为家长，我要想办法引导我的孩子找到解决问题的方法，帮助我的孩子解决问题，这是我的责任！”。

  　　因此，当你找到孩子出问题的原因后，你要做的事情就是想办法帮助孩子，针对上述写作业磨蹭的问题，我一般告诉家长方法：

  　　1、去找老师，和老师商量，“我的孩子在家里写作业磨蹭的不得了，我想了个办法，老师你能不能帮助我，试试这个方法”。绝大部分的老师都希望能够配合家长；

  　　2、想出办法：“你和我的孩子说，听说你在家里写作业很磨蹭啊，我不相信，以你的能力和实力一定能独立并快速的写完作业啊。这样吧，你回家告诉家长，让家长在你的作业本上签字，签字的内容是：一、是否独立完成，二、用了多长时间”；

  　　3、积极配合老师，回到家后和孩子说“老师说你能自己独立并快速的完成作业，我不应该说你写作业磨蹭，老师希望我能在你的作业本上每天签字，看你是否独立完成，统计你写作业花费的时间”；

  　　4、客观统计，如果孩子爷爷奶奶陪伴孩子写作业了，就签字“不是独立完成，在爷爷奶奶陪伴下完成”，如果孩子写作业过程中看电视、玩耍，不要多说，只要记录作业开始时间和结束时间就可以，然后在作业本上签字“写作业过程中，看电视、玩耍了，6点开始写作业，10点钟结束，共持续了4个小时”；

  　　5、老师再配合，单独找到孩子：“我们班绝大部分同学都能独立完成作业，平均时间是1个小时，你怎么会是4个小时呢，你要努力了。”利用孩子怕老师的心理，很快就能解决写作业磨蹭的问题；

  使用这样的方法，很多孩子回到家后，要求家长“你们都不要陪我写作业，我要自己写，老师我能独立完成作业，遇到不会的就先放着，等作业都写完了再让家长讲解不会做的，还有，我们班的同学都是1个小时写完的作业，我也要1个小时完成”，只有孩子从内心中开始对自己作业有了规范，才能真正解决这个问题。

  　　这个方法，现在很多老师已经推广至全班使用，效果显著。

  　　这个方法并不是适合所有孩子，因为孩子写作业磨蹭的原因多种多样，同时有些孩子根本不怕老师，那就要另外想办法了，一个孩子如果不怕老师，就是大问题了，说明家庭教育的问题比较严重，本书后面的章节还会深入的给家长剖析写作业的问题。

  　　教育孩子的唯一方法是“智慧”：现代汉语词典对智慧的解释“辨析判断、发明创造的能力”，什么是辨析判断？就是“找原因”；什么是发明创造？就是“想办法”。请家长们记住，教育孩子的唯一方法是“智慧”，记住这个等式“智慧=找原因+想办法”。遇到任何家庭问题和孩子问题需要解决的时候，请静下心来：“找找原因、想想办法、帮帮孩子”，如此简单的道理，在现实生活中，很少家长这么做。

  　　图1-6教育孩子最有效的方法

  　　再举个例子，一个爸爸忧心忡忡的找到我和我说，孩子写作业的时候总是咬指头，怎么说都没有。我和这个爸爸说，你们是不是不断的“要求”孩子“不要咬手指头，都这么大了，不觉得丢人啊？”不断的“表扬”孩子“如果你不咬手指头就是个好孩子了，你很棒的！”不断的批评孩子“说了多少遍了，还咬，这么听话，有时候还动手打孩子的手！”不断的给孩子“讲道理”：“咬手指头不好，第一，写作业就不能专心了，第二，手指头多脏啊，不卫生，第三，指甲都秃了，多难看，以后娶不到媳妇，第四…”，这个爸爸笑着说：“郑老师，真神，你就好像在我家全都看到似的”，我告诉他“神什么啊神，家长都这样做，这就是没有智慧的表现”，我接着说：“你的孩子早就知道咬手指头不好，他也想改，就是改不了！孩子们很不容易”。爸爸点头说是：“郑老师，你说的都对，我该怎么办？”

  　　怎么办？用智慧啊，首先要知道孩子为什么咬手指头，很多孩子可能是因为心里紧张咬手指头，也有孩子在断奶的时候吸吮手指头造成的，也有孩子在不知不觉中养成了这样的坏习惯，这个孩子的原因就是“管不住自己”，我告诉这个爸爸，可以用两种方法试试，不论用哪种方法，都要提前告诉孩子：“其实你也不容易，你也知道咬指头不好，也想改，但养成习惯了就不容易改了，加上爸爸妈妈在旁边总是不断的唠叨你，我们说的越多，你就越改不了，这在心理学中被称为'负向强化'爸爸妈妈想了办法帮助你”：

  　　其一，给孩子手指头上抹上紫药水或者贴上医用的膏药，要告诉孩子这是一种提醒行为，让孩子内心中开始意识到要改掉这个毛病，家长不是惩罚他似乎在帮助他。

  　　其二，在孩子书桌上放一张白纸，白纸上写上醒目的标题“咬手指头次数统计”，告诉孩子，“我们先统计你一天要咬多少次手指头，你一咬手指头，就在白纸上画一个圈”，一天下来，孩子画了20个圈，就和孩子说“不错，爸爸还以为你一天要画40个圈呢，才20个，容易改，明天如果是19个圈就进步了，继续努力！”，让孩子从内心中知道家长实在帮助他，同时孩子内心中开始对自己有了要求，这是改掉坏习惯的前提。

  　　这个爸爸很快给我发了短信：“郑老师谢谢您，让我们头疼的问题解决了，我以前太没有智慧了，希望多和你们学习，做一个智慧的家长”。

  　　是啊，做一个智慧的家长，请家长智慧原则的顺口溜：“闭上嘴、动动脑、找原因、想办法、迈开腿、去行动--帮助孩子、关心爱人”。

  　　闭上嘴是前提：表扬、批评、讲道理、要求这四种方法为什么没有用？因为这四种方法都是动嘴的，动嘴的教育方法是最低级的教育方法；

  　　动动脑是根本：智慧的前提是动脑，教育孩子是要动脑而不是动嘴，佛家讲“戒、定、慧”，戒，错事不要做，定，心态安静，慧，拥有智慧。只有闭上嘴，脑子的阀门才打开，才可能拥有智慧；

  　　找原因是溯源：只有知道原因才能由此想出方法，找不到原因就很难想到办法；

  　　想办法是实践：办法总比问题多，办法也不唯一，一把钥匙开一把锁，只要不伤害孩子，家长可以实践多种办法，直到真正找到解决问题的办法；

  　　迈开腿是承上启下：只有找到原因，想到办法再付诸行动；

  　　去行动是目的：目的是什么？帮助孩子，关心爱人。

  http://book.ifeng.com/lianzai/detail_2010_05/21/1539696_0.shtml

  这里有

• 在更广博的视野中讨论了“美好生活”的话题

  作者：wujinzhi 发布时间：2017-03-14 11:02:52

  “小棕熊”系列绘本借故事讲述了一个人成长中的主题，可以说，它是在更广博的视野中讨论了“美好生活”的话题，也可以作为理解“美好生活”的钥匙。“小棕熊”这一形象最初由法国雷恩市教师克洛德•勒布伦设想，克洛德•勒布伦女士编写了60个故事，1979年后玛丽•奥比奈则成为续编故事的主要作者。在文稿上，玛丽•奥比奈深入读者家庭了解读者生活，得到很多创作灵感，以便作品符合幼儿心理，并贴近生活，而作品的绘本更是法国知名童书插画师丹妮埃尔•布尔一生力作。自1975年首次给“小棕熊”系列故事作画，几乎耗费了达妮埃尔•布尔毕生的精力，甚至遮盖了她的其他才华。众艺术家精心创作、小心呵护的“小棕熊”形象，终成法国幼儿文学杰作。

  读这套书时，我脑海里想起卢梭的话，他说：“很久以来他们都认为我是游荡在梦幻之乡，而我则认为他们始终是停留在偏见的国度。”