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本书的访谈对象，是生活在现代都市的女性。她们对自身的某些情感行为感到困惑，渴望充分了解自我，获得心灵成长。作者通过与这些女性真诚坦率的互动，了解她们的烦恼，解析现象背后的深层心理原理，希冀用温暖的文字，带动心灵的疗愈。序言之后，是十五篇访谈案例，每篇访谈，都由两部分组成：【独白】＋【回响】。

【独白】即访谈者的自述。以第一人称写出访谈人物的烦恼与困惑。

【回响】即我的解读。作者从倾听者角度，对谈话内容进行情感反馈及心理评述。

本书最后的附录为作者读完弗洛伊德的传记与著作之后一篇十分有分量的总结性文章，可以给对心理学感兴趣的人以很好的启发。

本书是写给女性的，是写给有成长需求的女性的，这一类女性，知性与感性并存。而此书就内容而言，感性与理性并存，事例中的女性有着林林种种的困惑，但此书是明朗、温暖、有定力、有理性思考的。它提供给读者思考的方向，自我观照的方式，给读者以清亮的天地。

◎成长的过程是痛苦的蜕变，正如作者所说，“世间所有的爱憎，都源于自我的伤痛”，终有一天你会明白，只有直视这些伤痛，才能慢慢放下，放了自己，便敞开了心扉。

◎在这熙熙攘攘的尘世中，我们总会有这样那样的烦恼与困惑，那种精神的，情感的，专属于一个女性的内心的隐痛。读罢此书后，我们恍然大悟，女性真正的魅力源自对自我的充分了解，我们发现，只有真正懂得自己，学会深入分析自己，才能放下内心沉重的包袱，轻装上路，在漫长的生活之路上，创造属于自己的那份精彩。

◎这本书，仿佛无垠大海中远处灯塔上那缕微光，它不耀眼，不张扬，但却在你迷茫、困惑、不知所措时，让你看到前方的光亮，燃起对未来的希望，不轻言放弃，不暗自消沉，让自己的内心慢慢充盈

序言001序言一读懂女人心——女性心理浅谈

011序言二成长的自疗课

001总忍不住要偷看男友手机

011都市购物狂

021跟男人约会我决不买单

031QQ陌生人，牵走我的魂

041戴胸罩让我很难受

外篇一050爱比爱人大——读两首女性情欲惊梦的诗

057相爱男友忽然劈腿

06740岁意识到成了剩女

079分手对我而言是个难题

089下班沉默为哪般

101老公抱怨我性冷淡

外篇二

115狐狸精还是公主——从神话传说看东西方女性的原型差异

121甩了土豪男友为什么难过

133约我的男生必须提前三天

145一再想去改变孩子的妈妈

155我怕黑，怕魔鬼

165就算不做女汉子也温柔不起来

177让我成为心理咨询师的成长故事

附录208弗洛伊德的十个重要时刻

226参考书目

◎豆瓣一级重点作者黄鑫倾情出品，完美呈现女性心灵自我疗愈的强大正能量。

◎豆瓣阅读的优秀专栏作品。于2014年2月14日正式上架发布，订阅量高达25 000人次，并持续增加。

◎专栏全部内容均收录于本书，并增加了作者的文章《弗洛伊德的十个重要时刻》，是一次尽情又尽兴的阅读体验。

◎诚邀插画师车晓娟倾情配图，全书彩版印刷，在阳光灿烂的午后，让眼睛来一场温暖又唯美的旅行吧。

◎作者黄鑫，与张德芬、苏辛、素黑一样，通过那些知性温暖的文字，以及一颗心怀众生的慈悲之心，直抵你的心灵深处，开启女性心理自我疗愈的全新历程，让你看清自己，了解自己，分析自己，最后，成为最希望的那个你。

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书籍介绍

本书的访谈对象，是生活在现代都市的女性。她们对自身的某些情感行为感到困惑，渴望充分了解自我，获得心灵成长。作者通过与这些女性真诚坦率的互动，了解她们的烦恼，解析现象背后的深层心理原理，希冀用温暖的文字，带动心灵的疗愈。序言之后，是十五篇访谈案例，每篇访谈，都由两部分组成：【独白】＋【回响】。

【独白】即访谈者的自述。以第一人称写出访谈人物的烦恼与困惑。

【回响】即我的解读。作者从倾听者角度，对谈话内容进行情感反馈及心理评述。

本书最后的附录为作者读完弗洛伊德的传记与著作之后一篇十分有分量的总结性文章，可以给对心理学感兴趣的人以很好的启发。

本书是写给女性的，是写给有成长需求的女性的，这一类女性，知性与感性并存。而此书就内容而言，感性与理性并存，事例中的女性有着林林种种的困惑，但此书是明朗、温暖、有定力、有理性思考的。它提供给读者思考的方向，自我观照的方式，给读者以清亮的天地。

◎成长的过程是痛苦的蜕变，正如作者所说，“世间所有的爱憎，都源于自我的伤痛”，终有一天你会明白，只有直视这些伤痛，才能慢慢放下，放了自己，便敞开了心扉。

◎在这熙熙攘攘的尘世中，我们总会有这样那样的烦恼与困惑，那种精神的，情感的，专属于一个女性的内心的隐痛。读罢此书后，我们恍然大悟，女性真正的魅力源自对自我的充分了解，我们发现，只有真正懂得自己，学会深入分析自己，才能放下内心沉重的包袱，轻装上路，在漫长的生活之路上，创造属于自己的那份精彩。

◎这本书，仿佛无垠大海中远处灯塔上那缕微光，它不耀眼，不张扬，但却在你迷茫、困惑、不知所措时，让你看到前方的光亮，燃起对未来的希望，不轻言放弃，不暗自消沉，让自己的内心慢慢充盈

• 作者：布丁布衣 发布时间：2016-05-08 13:58:56

  讲述了不同女性的经历，并对她们心理及行为进行分析，挖掘出问题的根源，其实一切都源自自我的伤痛，所有的一切都有着因果循环的关系，学着放开自己，倾听心灵深处的原因，还是值得读一读，尤其是对自己及生活有些困惑的人。

• 作者：一三是二次方⎠ 发布时间：2016-03-15 12:45:53

  可以一读…

• 作者：书医 发布时间：2015-02-25 14:30:45

  一本有野心的书

• 作者：罗旋下降 发布时间：2018-03-15 11:00:01

  顺利预约到作者做了心理咨询。

• 作者：冉阿让 发布时间：2015-03-06 15:28:04

  一本触及到身体的书，接地气儿，内容细碎而具体；一本触及到心灵的书，内容灵动而深微。

• 作者：爱风的孩子 发布时间：2016-05-27 15:12:28

  写得像小说一样，类似于遇见未知的自己，可读性强。第二章就是解读房树人测验的表格，还是较为详细的。这本书既可以读来玩，也可以用于实际操作。

• 市井百态的浓缩，中华漫画的永恒经典。

  作者：孤舟上的L 发布时间：2009-07-01 16:58:34

    我真是没想到，这本漫画会是我儿时记忆中最为深刻的漫画书经典。至于其衍生出的电影，及动画片我则一个也没看上眼过，都太垃圾，失去了本书原有的精华。我只爱看《老夫子》的原装漫画，一本4元的小书《老夫子》拿在手里是童年的我最为开心的事了。

    说起与它的相识，多少有一些偶然，那时的校园里，同学间，几乎每个人不是爱看《龙珠》，就是《圣斗士》。对于《老夫子》这本系列丛书，我们了解的知之甚少，只是一看封面，就妄下断定，这是本不好看的漫画。因为漫画里没有《龙珠》的战斗，更没有《圣斗士》的热血，主角们不是老头儿，就是矮子。所以让我一路无视了许多年。让我跟着本经典擦肩而过了无数回。

    就在一个炎热的7月傍晚，我依旧去租书店还书，并借书。那天不知为什么，突然对摆在书店书架上的《老夫子》来了兴趣，想一看究竟。也许这就是缘分吧，呵呵。

    起初根本没在意，认为也就是一时兴起。但未想到，从那一刻起就彻底无救般的迷恋上了这个系列丛书。

    不同于日本漫画的连续，狂想，和暴力。《老夫子》给我带来的震撼是它以一些不起眼的故事，人物，或现实，或夸张的去描绘了社会中或底层，或市井，抑或浮华的人民故事。将这个时代的种种丑恶现象用各式各样的人物犀利幽默的语言讽刺，挖苦。并从中得到教育。这是日本漫画无法比拟的。或者说，这种市井漫画，更能打动我心，贴切生活。

     老夫子和大番薯朴实无华的漫画形象，在那时甚至超越了我多年热爱的星矢。也许正是因为它的简单清澈，它的市井百态，才让我如此着迷。也在那个日本漫画爆炸的年代里，使我重新认识到了中国漫画的丰功伟绩。这一点，我真的感谢王泽，是他给我带来了儿时那样多的快乐。

• 无用的牢骚

  作者：凉埃 发布时间：2021-05-28 23:42:12

  近日反思，忽觉自己所言之感过于忧国忧民。或许这是读书到某个阶段的通病：读的不少然能做的太少。因为无法解决问题，所以我想这些感悟只是无用的牢骚罢了。

  ——题记

  以细菌为代表的微生物，与人类共存于统一个地球。所谓的抗菌素，对抗的是对人类身体健康有害的细菌。事实上，他们也来源于细菌。人类使用细菌的武器对抗细菌，最终打开了潘多拉的黑匣子。抗菌素作为人类史上最伟大的发明之一，延长了人类平均寿命，提升了生活质量，居功甚伟。但也正是这人类最伟大的发明之一，走到了尴尬而危险的边缘。

  

  尴尬之处在于，抗菌素这颗明珠早已蒙尘。近40年的时间以来，全球范围内不再有新的抗菌素诞生。越来越多的药企退出抗菌素的研发领域。这个曾经欣欣向荣的领域正逐渐丧失活力。缺乏新药的同时，耐药性疾病的发生正越来越频繁，一线抗菌素失效的周期越来愈短。与此同时，在危险边缘游走的人类发现，耐药性细菌的产生是一个复杂的问题。细菌自身即带有耐药的机制，因为抗菌素大多来自于自然环境，物竞天择的法则要求细菌掌握这一项求生技能。同时，抗菌素不合规的使用正在逼迫细菌提升抗药性，适应性法则决定了这一发展方向。最终，细菌独特的遗传机制使得耐药性不仅是一种先天的遗传获得技能，同时也是一种后期的社交获得要素。细菌之间的质粒交换扩展了耐药性的范围。至此，生物研究史上最重要的发现不再璀璨，人类构建的生命安全体系岌岌可危。

  人类能否解决耐药菌的问题？这取决于以下几个方面。

  首先，我们能否明确什么情况下应该使用抗菌素。青霉素之父早已阐明，耐药性的产生往往与抗菌素使用不当（剂量、时间不足）有关。换言之，每一次非必要情况下使用的抗菌素都可能成为催生耐药性的土壤，每一次不足量不足时长的使用都是耐药性的沃土。后者尚可通过遵医嘱执行，前者难度却颇高。在抗菌素易于取得的背景下，无论是患者还是个人似乎都习惯了抗菌素随手可得的行为。但是是否真的需要抗菌素实在难以定论。医学本身具有循证科学的特征，人命关天之下，很多问题往往依靠经验解决了，真正的原因难以一探究竟。正如本书中所提到的司机汗的故事一样，在唾手可得的抗菌素和难以确定的发热之间，在养家糊口和失去工作之间如何抉择？全球范围内命令的问题也是同样的，究竟是短视的以滥用抗菌素为方法提高生存率还是严格控制用药权保证魔弹的效率？我们难以抉择，因为我们压根没有标准去判断。

  其次，我们能否解决抗菌素研发迟缓甚至停滞的问题。当下的抗菌素研发几近停滞，虽然土壤仍然是可能的来源，但是早已没有企业愿意去挖掘。创新的高风险、高投入与外部性问题无需赘述，药物研发的道德与经济两难境界亦无需多言。抗菌素面临的问题似乎更复杂。利润是企业生产的动力，研发必须服务于利润。抗菌素研发所服务的只是一个潜在的市场：也许某一天现有抗菌素失效的市场。这个或然存在的市场太多不确定性了，既没有标的物也没有潜在利润，实在无法吸引企业前往。更何况，即使研发成功，想实现商业成功必须依靠规模生产。如果无法实现商业成功，必然以失败告终。种种难题之下，抗菌素的研发迟迟无法推动。但是耐药性带来的阴影却也是实实在在的。不仅存在医院获得性的耐药性，甚至存在社区获得性的耐药性。广谱抗菌素的使用助推了耐药性的风险。当无药可用那一天来临时，我们应该如何继续？

  最后一个问题，我们需要解决的不是单个国家的耐药性问题，而是全球范围内的耐药性问题。更致命的是，这是一个不均衡的耐药性问题。耐药性问题往往在最不发达的国家和地区最为严重，发达国家相对较轻。一旦耐药性细菌造成的感染爆发，最不发达国家往往被拖入循环往复的深渊。巴基斯坦爆发的耐药性伤寒感染至今仍然在持续，耐药性结核感染成为了人类解决结核病的拦路虎。但是这些问题绝不是发展中国家的问题。耐药性细菌的旅行无需签证，更何况抗菌素在发展中国家的滥用何尝没有发达国家的助推呢？一方面，无国界医生这样的非政府组织出于救援的目的大量使用广谱抗菌素，提升了耐药性产生的概率。另一方面，专利保护制度之下仿制药乃至于不达标药物的出现事实上增加累了耐药性产生的可能性。

  最后，甚至还有学者以实验为名进行预防性阿奇霉素的发放。这可真是匪夷所思。科学实验的目的并不是为了发现现象，而是为了找到机理。这应该是所有当代科学实验的准则。为什么设计如此大规模的实验，仅仅是为了观察阿奇霉素的预防性使用是否有助于提高最不发达地区儿童的存活率。这个实验当中不可控不可观察的因素如此之多，其结果谈何可信？更况之，阿奇霉素作为二线乃至三线药物的意义难道不是在耐药性感染爆发时的最后一道防线吗？这样的实验意义何在？最后，这个实验甚至无法说清楚为什么可以提高生存率，甚至连可能的假设都无法提出。无法想象这样的以人为对象的实验在21世纪存在的意义。

  总之，耐药菌无需护照，而耐药性问题的解决自然需要全球化，但是这个解决方案在民粹主义泛滥的当下何其困难？

  阅读本书，我们了解的并不仅是耐药菌，更是人类本身。我们的科学技术，我们的科学精神乃至我们的社会架构是否还足以让我们等到新的抗菌素出现，是否足以让我们等到逆耐药性机制找到？我们是否可以被自己拯救？