乒乓球/运动即良药 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025
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内容简介：
王艳主编的这本《运动即良药：乒乓球》主要介绍了乒乓球运动项目的特征和特点，乒乓球的主要赛事，乒乓球场地、球台、球网装置、球和球拍、运动鞋和服装的配置，运动前的准备活动等。乒乓球基本理论和技术、基本站位和准备姿势、步法以及各种技
术动作要领等专门配有优秀乒乓球运动员的图片和视频并有文字说明。对运动后整理和积极性放松，运动前、中、后的膳食调理以及科学饮食等进行了介绍。
还对在乒乓球运动中常见状况或伤害、运动中各关节
受伤后康复治疗的方法、急性运动损伤的处理、在运动中如何保护等进行了介绍。
本书适合于不同人群的乒乓球运动爱好者。
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其它内容：
书籍介绍
王艳主编的这本《运动即良药：乒乓球》主要介绍了乒乓球运动项目的特征和特点，乒乓球的主要赛事，乒乓球场地、球台、球网装置、球和球拍、运动鞋和服装的配置，运动前的准备活动等。乒乓球基本理论和技术、基本站位和准备姿势、步法以及各种技
术动作要领等专门配有优秀乒乓球运动员的图片和视频并有文字说明。对运动后整理和积极性放松，运动前、中、后的膳食调理以及科学饮食等进行了介绍。
还对在乒乓球运动中常见状况或伤害、运动中各关节
受伤后康复治疗的方法、急性运动损伤的处理、在运动中如何保护等进行了介绍。
本书适合于不同人群的乒乓球运动爱好者。
精彩短评：
作者：亢龙无悔 发布时间：2015-12-24 10:10:06
好书，非常直观形象，如果每个朝代都有这么一本专门的服饰图书多好
作者：來到夏天不然 发布时间：2019-07-24 14:13:52
好笑又好哭 @ 苏州诚品书店
作者：由零开始 发布时间：2018-11-13 01:40:14
很快上手GRE阅读核心思想的一本书，非常有效率，作者很有主题意识，作为考试书籍很棒。
作者：洛家溪 发布时间：2023-12-23 17:43:34
出版行业的动向，选题，选一系列选题，给读者读，给中产的读者读，把选题范围与阅读对象都做仔细地研究，若有必要直接按国外的畅销书单搬过来就行了。
作者：罗汉果 发布时间：2014-03-16 21:51:46
比较老的一本书了，里面有些东西已经被新的更确定的研究成果替代了，但读一读也是不错的选择。
作者：zyw 发布时间：2008-08-22 23:05:08
非常糟糕的翻译。每个有公益理想的律师都应该了解丹诺。 参考丹诺自传与the god's summer
深度书评：
女孩和她的娃娃
作者：妹妹想吃梅子 发布时间：2018-06-13 19:35:01
“女孩成长路上应该读的第一部长篇。”
坐在教室里，意犹未尽的翻到最后一页，《小木偶希蒂》终于告诉我它要讲的故事。
也许每个女孩的生命中都会有一个最初陪伴她成长的娃娃，但每个娃娃却可能会拥有许多个主人。我们故事的小主人公便由于各种机缘巧合拥有了六任面貌不一的主人——菲比是一个充满活力而又懂礼貌的姑娘；小感恩喜怒无常又敏感脆弱；克拉丽莎是乖乖巧巧的；凯蒂瘦弱多病；伊莎贝拉漂亮至极却有些骄横；萨莉脾气怪异但也狡黠沉着。希蒂陪伴她们见识过抹香鲸是如何搅碎了海里的星星、又是如何在水手的叉下被制服的，也陪伴她们参加了人生中第一场充满着蕾丝和甜蜜奶油的生日舞会、在万众瞩目的舞台上和水晶灯下的歌手站在一起......
而希蒂也有自己的故事。希蒂自己也是一个慢慢认识世界的小女孩。
我们的希蒂优雅可爱。像每个女孩一样，她在意自己的精美的十字绣衬衫，为自己被印第安人涂满果酱的脸而害羞......女孩，这个词仿佛天生带着玫瑰的味道的。不论哪个时期的女孩们，都热衷于口红和指甲油——或者至少得干净清爽。但希蒂的优雅可爱也不仅仅是流于表面那么简单——更多的时候，希蒂是遭遇着困境的，困境中的希蒂依然以自身的修养，将起起落落的日子过得从容。
我们的希蒂乐观而又充满勇气。辗转的经历中，她遭遇了各种各样的困境——从一开始的乌鸦窝，到简陋的供奉堂；从散发着恶臭的水沟，到随着尼罗河一起一落的漂浮；从坚硬的马鬃毛沙发，到废旧的干草蓬......但希蒂从没有哭泣，也很少抱怨，她总是善于发现世界的温柔，总是勇气满满的对面一切——“尽管随着岁月的流逝，我脸上愉悦的表情已经淡了几分，但无论在多么危急的时刻，我始终微笑面对。”
我们的希蒂始终致力于提高自己的内涵。跟着小主人们学习——这大概是读万卷书；跟着小主人们甚至是自己独自一人经历各种挑战——这大概是行万里路。在不把女子当人的封建社会有句古话，“女子无才便是德”，可现在的社会已经进步，给了女孩们太多的机会。女孩们也要进步，要从自己的小世界里跳出来，在书本里、在旅途中找到自我。怀着一颗多情细腻的心，去看或微波荡漾或风浪奔涌的沧海，去见或晨雾缭绕或温暖明媚的巫山。
这就是我们的希蒂了。希蒂可能是你，也有可能是我，还有可能是路边的小姑娘正在玩的一个木偶娃娃呢~“当时的我们，真是没有想过下一刻会发生什么啊！”谁知道明天你我的身上不会发生那样奇妙的小故事呢？
（以上内容大致为回忆所写，如有错漏请见谅~）
让孩子在欢笑中探索昆虫的秘密
作者：热爱哥家的丸子 发布时间：2023-12-23 12:29:33
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：7分
使用便利性：6分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：8分
加载速度：7分
安全性：8分
稳定性：7分
搜索功能：4分
下载便捷性：7分
下载点评
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下载评价
- 网友 沈***松： ( 2025-01-07 13:02:53 )
挺好的，不错
- 网友 丁***菱： ( 2024-12-24 03:34:03 )
好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
- 网友 国***芳： ( 2025-01-08 07:04:33 )
五星好评
- 网友 龚***湄： ( 2025-01-04 06:09:33 )
差评，居然要收费！！！
- 网友 益***琴： ( 2025-01-06 02:17:04 )
好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。
- 网友 菱***兰： ( 2024-12-18 18:27:56 )
特好。有好多书
- 网友 屠***好： ( 2024-12-11 12:30:25 )
还行吧。
- 网友 訾***晴： ( 2025-01-05 13:31:22 )
挺好的，书籍丰富
- 网友 宓***莉： ( 2025-01-04 17:27:12 )
不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。
- 网友 养***秋： ( 2025-01-04 16:41:45 )
我是新来的考古学家
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书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：6分
主题深度：7分
文字风格：9分
语言运用：3分
文笔流畅：9分
思想传递：5分
知识深度：9分
知识广度：4分
实用性：8分
章节划分：8分
结构布局：8分
新颖与独特：4分
情感共鸣：7分
引人入胜：9分
现实相关：5分
沉浸感：8分
事实准确性：8分
文化贡献：4分