怀得上,生得下1+2(全2册) 江苏文艺出版社 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

孕育，是一件神圣而又平凡的事情，也是一个充满了复杂因素的神秘过程，有太多的生命密码还没有破解，许多有关孕育的问题也应孕而生。广州中医药大学第一附属医院妇产科主任医师叶敦敏，继《怀得上，生得下》1之后，继续将那些你不知道的、想知道的、应该知道的医学知识一一道来，助你顺利完成怀孕生子这人生重要一课！

十几年来，几千个宝宝在他的协助下健康地来到这个世界上。现在，他想帮助更多人。

不得不承认，越来越多高学历、高职位、高薪酬的女性不会生孩子了。

怀不上、保不住、生不下……一场生育危机似乎已经到来！

作者通过十余位女性的好孕故事，系统地解读了“怀孕”这一复杂而又神秘的系统工程。针对排卵监测、同房体位等坊间流传的生育传言，作者从科学的角度给予了解答。在现实生活中，许多身患妇科疾病的女性正经历着过度治疗，身心俱疲，作者通过五位患者的求医经过讲述了常见妇科疾病的发病原理及治疗原则，旨在帮助人们避开医疗陷阱，迅速有效地治愈疾病。此外，作者还专门用一章的篇幅讲述了导致严重生殖障碍的几种疾病，通过几位女性历尽波折终于怀孕生子的经历告诉人们，只要医患互相信任齐心合力对症治疗，好孕终将降临。

《怀得上,生得下》

序愿你一生如花

楔子

第一章你也可以拥有好孕气

一、子宫卵巢输卵管，一个“硬件”也不能少

二、放松心情“好孕”才会降临

第二章开启一段轻松的备孕之旅

一、别给性戴上枷锁

二、安胎首先是安心

第三章打赢这场妇科疾病的遭遇战

一、有些阴道炎纯粹是被治出来的

二、别再拿“宫颈有问题生不了孩子”吓唬人

三、摊上个不安分的“大姨妈”怎么办

四、做漂亮女人，从关爱卵巢开始

五、子宫肌瘤也不全是坏孩子

第四章制服“生殖杀手”更需医患联合

一、95%以上的宫外孕都与输卵管炎症有关

二、别让多囊成为你多出来的包袱

三、有一种病真正让你痛不欲生

后记

《怀得上,生得下 2》

叶敦敏，广州中医药大学第一附属医院妇产科主任医师、教授，中医妇科学硕士生导师。擅长治疗女性不孕、流产等生殖障碍疾病，以及妇科肿瘤及产后病等各种妇科疑难疾病。同时精通妇科腔镜手术。临床中注重中西医结合，充分发挥中医在生殖障碍诊治中的作用，取得满意疗效。曾获得“广东省我最喜爱的健康卫士”称号。

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    志敏拿到性激素检查单后，又问了一个纠结在她心里很久的问题：“叶大夫，那我要不要吃叶酸？上次不知道是不是因为没有吃才会胎停。”估计很多人心里也有同样的疑问。

其实叶酸与早期胎停没有联系，吃不吃都不是问题。曾经有提倡，孕前3个月开始要补充叶酸，可以避免一些宝宝畸形的发生，从而诞生了各种各样可以用于孕期的叶酸，有单独叶酸剂型的，有各种含叶酸的复合维生素，进口的、国产的，还有各种保健品之类，一夜之间，只要是要考虑生育的女性，非吃叶酸不可，叶酸成了广大女性心中的安慰剂，孕妇见面，必聊吃叶酸的那些事儿。

其实，个人认为，叶酸吃不吃都没多大关系，只要饮食正常，平常食品中的叶酸含量已经足够，并不需要去刻意补充叶酸，也不一定非得从孕前3个月开始补。

没补没关系，孕后再补点也可以，孕后没补没关系，你宝宝的健康与否与这个其实没多大关系。

当然，叶酸作为一种营养素，吃吃也无妨，吃吃停停也无妨，本人的建议就是：你想吃就吃，不想吃就别吃，随时可以停，随时可以吃，孕前3个月可以吃，孕前半年也可以吃，孕12周前可以吃，孕12周后也可以吃，只要你觉得吃着安心你就吃。

听了我的话，志敏满面迷糊。这也难怪，毕竟现在孕期补叶酸的观念已经深入人心。

但是，我郑重地建议志敏，中药治疗是应该的，胎停后的中药治疗远比叶酸关键和必要。

中医对于胎停处理的看法是：预培其损。什么意思？这个理论来源于明代名医张景岳对胎停的认识，他说，“况妇人肾以系胞，而腰为肾之府，故胎妊之妇，最虑腰痛，痛甚则坠，不可不防。故凡畏堕胎者，必当察此所伤之由，而切为戒慎。凡治堕胎者，必当察此养胎之源，而预培其损，保胎之法，无出于此。若待临期，恐无及也”。意思就是，对于有胎停流产的，应该知道怀孕的机理，保胎需要趁早，优选在孕前就考虑女性身体之不足，给予提前调养，孕后再加强安胎，千万别等到孕后出问题了再保胎，可能已经来不及了。

所以，即使志敏只是一次的胎停，但是如果能现在开始调养，给下次怀孕打好基础，可能就可以避免胎停的再次发生。

我看了志敏的舌象和摸脉象，判断志敏属于肝肾不足证，给予中药二至丸加味。

市面上的调经促孕药基本都是温肾健脾的，适合于脾肾不足的女性，而肝肾不足者并不合适。现在有的医生只是按照疾病开药，导致很多人吃了效果不好，甚至出现副作用，从而对中药的作用提出怀疑。效果不佳与副作用，其实与中药无关，与医者的判断有关。

“叶大夫，不好意思，我占用了很多时间，还有最后一个问题，可以问吗？”当然可以！作为病人，去医院看病，你有何疑问建议当场咨询清楚。很多人担心医生不耐烦，很多人不好意思问，其实，看诊当面咨询是病人的权利，不问白不问；而作为医生，回答病人的每个提问属于应尽的义务，不尽白不尽！P6－8

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编辑推荐

生个孩子，难吗？坚持健康的生活生式，不被错误的生殖观念误导，科学、正确看待妇科疾病，客观、慎重对待有创性治疗，就是你实现好孕的最坚实基础。广州中医药大学第一附属医院妇产科主任医师叶敦敏，将众多生育问题融入数十个病例故事，逐个分析解答：天使又回天堂，可能真的不是你的错胎停流产后的备孕不需要等那么久一次生化，可以忽略；多次生化，必须重视！关于抗体阳性那些事医生在生殖上的任何建议，必须人性化、个性化早期胎停，染色体检查很重要孕早期HCG值多高才算好妊娠期如何用药：每个孕妇都可能面临的问题孕早期出血，有时是因为妇科病想胎宝宝平安，什么最重要肚子剧痛，任何情况下都不能擅自止痛流产或分娩后务必复查HCG不要被“宫寒不孕”忽悠，盲目暖宫会适得其反有些巧囊和内异症是自己无法察觉的促排只适用于特定情况，否则尽量不促轻微孕吐可不做处理，严重孕吐必须提高警惕宫颈机能不全是引起孕中期小产的常见因素刮宫后月经减少不一定需要治疗门诊中50%的盆腔炎诊断是误诊绝大多数的卵巢囊肿不需要担心患上生殖道感染，对症处理外必须寻找到病因……书中的每个人物，每件事情，都发生在十几平方米的“第九诊室”，都像是发生在昨天一样。书中记录的，都是我多年行医的经历和病例总结，但愿能让读者懂得一些基本的医学常识，懂得如何保护自己的生育能力，让大家放下惯有的对于生育障碍的错误认知，营造出一种医学的人性化氛围。

• 作者：塔塔丁小瓜 发布时间：2022-11-28 16:51:05

  一边读一边牙齿酸痛 谁懂看牙医的苦… 还好现代医学的发展让我远离一口烂牙 一想到那些40岁就一颗牙都不剩的人 我就害怕 再也不吃糖了…

• 作者：Lei yuk-yan 发布时间：2015-09-17 00:02:25

  很全面的学术著作，当然也很官方，不如野史有趣但是大气、稳健。

• 作者：镜子 发布时间：2021-12-19 16:45:00

  近期看了很多好看的绘本之一，各种各样，各有特色，喜欢喜欢

• 作者：Gang 发布时间：2023-07-28 21:20:38

  凡尔纳的书都很好

• 作者：胖成球的人悄悄 发布时间：2012-06-27 21:22:10

  小学的时候在扬州市少儿图书馆借过这书，就是这个封面，出版时间绝壁错了

• 作者：少年A 发布时间：2015-08-31 15:27:07

  好一本中国股市鸡汤

• 黄金900天记事表格1:摘录自李欣频博客

  作者：prana27 发布时间：2011-01-18 13:50:18

  《谁说这辈子只能这样：李欣频的变局创意学》黄金900天记事表格

   

  我的倒数____天的黄金记事

   

                                                      黄金计时：第___天/第___天

                                                      今天日期：____年__月__日

                                                 _____年的梦想清单（今年要完成的）

   

   

   

   

   

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   •今天做了什么让别人开心的事（帮别人创造奇迹，自己想要多少奇迹，就先帮别人创造等量的奇迹）：

   

   

   

   •今天最大的收获（好幸运活到了今天，因为今天经历了____________让我此生难忘）：

   

   

   

   •今天的启示或领悟：

   

   

   

   •今天我为增进求生技能做了什么：

   

   

   

   •今天为我的2012梦想清单实践了什么：

   

   

   

   •到今天为止，一生的精华画面：

   

   

   

   

   

   

   •如果今天就是独立的一生，那么今天最经典难忘的三个画面是：

   

       1._____________________________________________________________________

       2._____________________________________________________________________

       3._____________________________________________________________________

   

   •今天最大的奇迹：

   

   

   

   •今天有哪个梦想或者愿望实现了：

   

   

   

   •今天的遗言（如果今天是在地球上的最后一天，我想要说的是）：

   

   

   

   •今天的愿望、明天的奇迹（如果还有明天，我要优先去做什么，属于比较短期的愿望）：

   

   

   

   •我对未来的预言（如果事后有应验，则随时补充在此行之后）：

   

   

   

   •如果今天是旧模式的最后一天，明天会开始怎样的新模式：

   

   

   

   •今晚睡前观想5分钟全人类最好的版本，明早醒来就直接活在那版本：

   

   

   

   •其他（可自行设计栏目）：

   

   

   

   

   

    

   

• 走出窄门

  作者：小米=qdmimi 发布时间：2017-07-23 17:07:10

  

  世界先生，你害了脚病吗？

  像那把不穿鞋的椅子

  跟地面死磕出坑坑洼洼

  世界先生，战争停止了吗？

  为那只迷了路的蝴蝶

  寻找被践踏出汁液的蘑菇

  世界先生，月亮足够大吗？

  阿姆斯特朗回不去了

  他脚很疼，需要一把椅子

  

  世界先生，你做过双簧管吗？

  圆孔下是声音的迷宫

  蝴蝶乘着气流滑向灯塔深处

  我在这里等待着

  有人在漫长的日子里撒下彩纸屑

  镜中的脸拒绝一切观众

  怪物，世界先生，你我共同的名字

  字典很破旧了

  可仍然着魔般绕着圈子散步

  没用的，这里只有单子叶植物

  绝望的菖蒲，孤独。孤独。孤独。

  离开你旅行，可怕的念头

  迷路的人自嘲地做着鬼脸

  灯神和仙子不再是隐喻

  只差一把圆号就能奏响交响乐的序曲

  在枪林弹雨中寻觅勇气

  所谓子弹，不过是加速的弹珠

  没有监狱能囚禁你我

  世界先生，等待终结于一根绳索

  世界先生，你害怕绳索吗？

  它可以勒长脖子，也可以捆紧箱子

  箱子里塞满了真实的倒影

  塞满了误解，塞满了希望

  

  世界先生，你懂得孤独吗？

  它不是你的武器，也不是我的结局

  你支配一切，不包括

  我拥有的，支离破碎的词语

  停手吧，世界先生

  去你的政治隐喻和常规禁锢

  去你的灯塔，装模作样的监狱

  在水面狂奔，生死无惧

  海是优雅的软骨头

  她服从你

  我是丑陋的天真汉

  你属于我

  

  FIN