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• 作者：日日 发布时间：2022-10-29 16:46:56

  又是一本带精神病症状的bd患者的经验总结。bd也不全是带精神病症状的。bd小白的厕所读物。

• 作者：kylegun 发布时间：2018-11-27 20:35:59

  七分钟，五分钟，三分钟，错过了的时间再无法缩短，《向左走向右走》的故事倒过来说，变成了《忽远忽近》

• 作者：聲聞 发布时间：2015-06-02 09:19:19

  错误很多，至少提供一个目录，来翁后来又开了目录，发在中国典籍与文化论丛辑刊上，补充了些

• 作者：洋柿紫 发布时间：2016-03-18 17:27:18

  完全没有必要读

• 作者：夏念伤 发布时间：2010-11-09 11:23:51

  忘记写的是什么了 好像写的只是一对男女在婚姻中的真只剩下合法了

• 作者：招财晋宝 发布时间：2019-02-16 10:43:03

  一本教你认识职场智慧的书，教你如何从理论到实践、从方法到工具！熟练的操作离不开迷茫中的寻找，腾静老师的《“小蘑菇”晋级工具箱》，用心阅读，反复练习，踏平荆棘，智慧职场游刃有余。

• 怎样找到适合自己的工作？拆读《这本书能帮你成功转行》

  作者：项梓 发布时间：2022-05-02 21:38:13

  我本科毕业于中国最好的商学院之一，然而遗憾的是，在念书那阵，学院并没有开设与职业规划有关的课程。回顾我的17年职业生涯，缺乏规划，缺乏远见，缺乏“以终为始”的视角，以致于我到了40岁的年纪，为自己曾经犯下的生涯决策错误扼腕叹息，开始猛补职业规划的课。我不仅参加了北森生涯的培训课程，拿到了“全球职业规划师（GCDF）”证书，还为自己请过两位职业生涯顾问，两位职业生涯教练。现在我把自己觉得靠谱的生涯决策过程分享出来，希望帮助后来人少走弯路少掉坑。以下绝大多数内容来自《这本书可以帮你成功转行》。

  怎样找到适合自己的工作？我们可以把生涯决策过程分为以下几步。

  1、自我探索；2、职业探索；3、可行集合；4、小步试错；5、确定目标。

  自我探索

  找到适合自己的工作，起点是对自己的充分了解，因此，自我探索是职业生涯规划中的第一步，它包括了解自身的职业价值观、能力组合、职业兴趣。

  1、职业价值观。它是个体价值观在职业问题上的反映。一个人越清楚自己的职业价值观，他的职业发展目标通常越容易澄清。可以在网上搜到很多职业价值观测评量表。

  2、职业兴趣。霍兰德职业兴趣测试是职业生涯规划中常用的一项工具。霍兰德定义了六种不同的职业兴趣类型，每种类型都对应着典型职业。实际测试出来的结果是三个代码的组合，从而可以锁定一组感兴趣的职业。

  如果上面提到的工具还不足以让你做到充分的自我探索，不妨尝试一下，问自己下面的问题：

  1、我希望60岁的自己是什么样子的？如果这个问题没有答案，也可以问，我希望35岁的自己是什么样子呢？如果5年后的情形也想不出来，那就想想2年后，1年后的自己是什么样子。

  2、为什么实现这些对我来说很重要？

  3、我怎么可以实现它？

  4、我怎么知道自己已经达成了目标？如果我现在就已经达成了这些目标，我会是什么样子的？我会做什么？

  职业探索

  在初步完成自我探索后，下一步就是去了解你希望从事的职业。这一步需要做的工作包括了解行业、了解企业、了解职位。快速了解一个行业是否有前景的办法是去认真阅读《“十四五”规划和2035年远景目标纲要》。而了解职位的工具有以下这些：

  1、职业分类图书，如《中华人民共和国职业分类大典》、《职业百科：走进社会的理想工作指南》。

  2、前程无忧职位百科频道。目前（2022年5月2日）已收录61个行业876个职位信息。

  3、从招聘网站（如拉勾网、智联招聘等）上检索对应职位的招聘信息，查看“岗位职责”的描述。

  4、使用O*NET OnLine职业分类信息库。

  5、找人打听。

  可行集合

  在完成自我探索和职业探索后，需要做的就是结合两者，筛选出一个可行的选项集合，锁定3-5个可能的职位，进行进一步探索。

  小步试错

  在我看来，小步试错是职业生涯规划中最为重要的一步，也是容易被很多人忽视的一步。很多人在入职1-2年后发现自己对所从事的工作完全提不起兴趣，缺乏热情，或者工作方式完全无法适应，都是因为缺少了“小步试错”这个环节。至少有五个试错方法。

  1、职业访谈。找到从事目标职业的优秀者进行访谈。可以问如下的问题。

  1）在工作日，您典型的一天是怎样度过的？一周呢？

  2）您最喜欢这份工作的哪一部分？最不喜欢哪部分？

  3）这个职位的平均薪资有多高？优秀从业者的收入可能达到什么水平？

  4）怎样才能在这个领域取得成功？怎样才能在这家公司取得成功？

  5）您从事这份工作时遇到过哪些关键挑战？您是怎样面对的？

  6）对于一个即将进入该领域的人，您有什么特别的建议？

  7）从事这个职业的优秀人物身上通常有哪些特点？

  8）这个职业将来可能有什么样的变化趋势？

  9）这个职业潜在的不利因素有哪些？

  10）您当初是怎么选择了这份职业？

  11）您身边有离开这个职业领域的人，一般会选择做什么？

  12）哪些渠道可以让我进一步了解这个职业？

  13）您还有推荐的人选让我访谈吗？

  2、近距离观察。到目标职业相应的工作环境中，观察从业者的实际工作过程。比如有朋友正在做你想做的工作，你可以想办法陪他上一天班。这种近距离的观摩，可以有效去除你对某些职业的幻想。注意：

  1）在近距离观察前，写下你的目标——那些影响你决策并且需要亲眼验证的信息，比如工作节奏、压力、强度、与人交互的频率等。

  2）适时记录自己观察到的现象和自己因此而生的感想、感悟、决定。

  3、实习体验。实习的时间成本很高，往往以“月”为单位来计算。所以在实习前一定要明确自己的实习目标，在实习期间多体会、多记录、多内省。同时还要多观察带教自己的正式员工是如何工作的，争取机会多做几次职业访谈，搜集更多信息。

  4、兼职体验。你可以通过各种渠道找到兼职，体验一下正式的工作。你也可以自己创建一个与目标职业相关的项目，业余时间经营它，获取真实体验。

  5、一天式体验。比如你想做直播带货，就可以找个周末，自己在快手上连续直播六个小时来体验一下；比如你想做花艺师，就可以在情人节或者七夕节前，到你家附近的花店去询问他们在节日当天是否需要人义务帮忙。多问几家，就可能找到机会来进行体验。

  确定目标

  针对自己心仪的工作选项进行小步试错后，接下来就该放下疑虑，做出决策了。选定一个心仪的职位后，还需要比对自己的现状与岗位要求之间的差距，可能体现在以下六个方面：学历学位、专业理论、专业技能、资格证书、项目经验、工作经历。这时就需要制定详细的行动步骤。

  1、提升学历学位。

  2、储备专业理论与专业技能。

  3、获取资格证书。

  4、积累项目经验。

  5、创造工作经历。

  6、提高领域见识。

  1）阅读；

  2）多做与新职业相关的事情，

  3）刷新自己的人际圈子，多与从事目标职业的人交流碰撞。

  相信上面的步骤可以帮助你充分搜集到生涯决策相关的信息，做出明智的生涯决策，找到适合自己的工作。

  让我用《这本书能让你成功转行》中的一段话来结束这篇分享。

  想要确认一个百分百正确、未来不会发生意外的最佳选择，是不现实的。因为在每个选择的结果一一呈现之前，你根本无法知道最佳选择是什么。未来还没有到来，你无法预知可能出现什么意外。无论你选择哪一个选项，都是一种冒险。但你必须做出真正的选择。

• 频率在传递信息-音乐与和谐感-关于音乐叙事的种种猜想

  作者：vivifun。 发布时间：2023-04-06 22:46:30

  频率在传达信息（！）

  我认为，毕达哥拉斯在音乐上的发现堪称人类第一个关于自然的量化规律。（当然早在他之前，人类从每天昼夜更替中就开始注意天象的规律了，历法和占星术的原理均是运用数学预测或还原日、月、行星的位置；这些重要的术业在毕达哥拉斯还没出生前就已经出现了。但是对特定对象进行观察得到的经验规律毕竟和大自然的普遍规律远为不同。）

  然而很讽刺的是，我们尚未完全了解这其中的乾坤。如今我们对声音的产生、传播以及接收的物理过程有了进一步的了解，但我们的认知和感受仍然是脱节的，“为什么这几个音符一起演奏产生好听的声音”这件事仍然让我们恍兮惚兮。我认为目前现存的一系列思想能让我们依稀看到希望。这些思想已经逼近了我们沉思的问题核心，因为（如果属实）它们为我们的感觉阐明了一个重要的源头。

  我们对毕达哥拉斯的音乐规律的解释包含三个组成部分。第一部分是从琴弦的振动到我们的耳膜，第二部分是从耳膜再到基本神经冲动，第三部分则是从基本神经冲动到感知和谐。

  琴弦的振动要经过好几轮的转化才能传递到我们的脑海。振动会直接扰动周围的空气。原因很简单，振动会挤压空气，但如果单独拨动一根琴弦发出嗡嗡声，振动所产生的力其实很微弱。在实际应用中，演奏的乐器都要安装共鸣板，共鸣板会响应琴弦的振动，产生更强的振动；共鸣板振动会产生更强的力扰动周围的空气，琴弦和共鸣板周围被扰动的空气就这样自然地变得活跃起来并将扰动向外传播：一个向四面八方扩散的声波。任何声波都是一个压缩和减压的重复循环过程。空气在某个区域产生振动就会向周围的空气施加压力，于是周围的空气也振动了起来。一部分的声波传入人的耳朵，耳朵内部复杂的几何结构聚集起来形成漏斗将声波过滤，经过过滤的声波最终抵达耳朵内部几厘米深处的一层薄膜，这层薄膜就是我们所说的耳膜或耳鼓。耳膜所起的作用和共鸣板正好相反，它的振动是由于空气的振动引发了人体的力学运动，而不是人体的力学运动引发了空气的振动。

  耳膜的振动又引发了更多的反应，我们一会儿就要聊到这一点。但是在聊这个问题之前，我们了解一个简单而基本的事实。这一长串的转换可能让读者看得满头雾水，人们免不了要问，经过这一长串的转换，袅袅而至的琴声是不是早已面目全非了呢？问题的关键是，尽管经历了这些转换，有一种特性却以不变应万变，它就是频率，单位时间内的振动次数。不管是琴弦、共鸣板还是耳膜，抑或是听骨、耳蜗液、基底膜和更后面的毛细胞的振动，不只这些，生僻的术语还有好长的一串呢——这些运动都具有相同的频率。这是因为在每一次转化的过程中，上一阶段的推和拉都会诱导下一阶段的压缩和减压，如此亦步亦趋，不同的扰动就形成了同步，我们称这一连串的运动为〝瞬时”运动。如果我们的感知要能反映最初振动的特征，可以预料我们需要监测这些振动最终在我们大脑里诱发的振动频率。