找回内心的宁静 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

人之所以痛苦，在于追求错误的东西。人之所以不宁静，在于内心的负担与繁杂。那要怎么做才能找回内心的宁静呢？本书就以“找回内心的宁静”为切入点，通过慧律法师多年汇集与提炼的演讲集中的49篇小小的文章，告诉大家需正视痛苦，“纠正自己、才是真正的修行”，破除虚幻假象而回归真我，方可进而寻回内心安详之地。

第一章　觉悟人生

学佛为了觉悟／００３

在“觉悟”与“迷惑”之间／００９

记住“纠正自己”才是真修行／０１５

守住你这张嘴巴／０２３

先须“知心”后要“控心” ／０２６

觉悟的通道——— “不二法门” ／０３１

忠告／０３６

第二章　安详之道

何谓“安详” ／０４１

佛法———超越一切语言文字／０４３

人生的追求／０４７

开悟人的心态／０５２

生活在绝对的安详里／０５７

第三章　谈心地的安详

人为什么会痛苦？ ／０６５

心地安详的本缘／０７０

步入安详的必由之路／０７５

你就会慢慢慢慢体悟到生命／０８３

第四章　幸福与安详

幸福从“安详”而来／０８７

知足则幸福常存／０９３

觉悟人生／０９６

生活禅／１００

突破感情的樊笼／１０６

安住心性／１１３

禅非坐非不坐／１１７

正信的佛教／１２０

信佛是消极厌世吗？ ／１２４

佛之释义／１２８

第五章　心灵的超越

人生一切皆苦吗？ ／１３３

认识痛苦／１３４

执着心———痛苦的渊薮／１３６

你侬我侬，障碍修行／１３７

哪样东西是你的／１３８

摧毁“自我意识”的空间／１３９

解脱后的心境／１４０

勤修戒定慧，熄灭贪嗔痴／１４２

第六章　透视人生

生命到底是什么？ ／１４５

自性清净天下太平／１５１

深信愿切很重要／１５８

第七章　业力的探讨

强大的“业力” ／１６３

宇宙就是业力之网／１６７

业的种种名称／１７２

在地球的生命共同体里／１７４

业是因与果的综合体／１７６

第八章　如何转识成智

转识成智　转烦恼成菩提／１７９

放弃虚伪的面具／１８３

知幻即离　离幻即觉／１８８

第九章　明心见性

科学的最究竟处在心灵／１９５

明心见性具体说／１９６

明心见性如是做／２０３

任何时空不离佛性／２１２

慧律法师，俗名林益谦，法号慧律。依煮云老和尚披剃，又至南普陀佛学院跟随广化律师学习，并被委以培育僧才的重任。曾先后于台北“中华体育馆”和林口体育馆演讲，创三十万人次听讲之盛况，振聋发聩，自此享有“弘法旋风”美誉。1995年受明旸长老传付曹洞宗48代、临济宗42代祖师位。

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书籍介绍

人之所以痛苦，在于追求错误的东西。人之所以不宁静，在于内心的负担与繁杂。那要怎么做才能找回内心的宁静呢？本书就以“找回内心的宁静”为切入点，通过慧律法师多年汇集与提炼的演讲集中的49篇小小的文章，告诉大家需正视痛苦，“纠正自己、才是真正的修行”，破除虚幻假象而回归真我，方可进而寻回内心安详之地。

• 作者：邱小枫 发布时间：2018-04-04 15:21:47

  关于BIM技术最初浅的介绍，没太大意义

• 作者：蔼蔼浮浮 发布时间：2015-09-14 23:57:59

  就是普通敦煌壁画和佛像科普，但确实有用

• 作者：呼哥 发布时间：2021-10-06 16:22:33

  很美好，很温馨。

• 作者：哥本华 发布时间：2020-12-17 15:22:00

  本书是授权出版的吗？

• 作者：琉璃 发布时间：2022-12-04 11:04:55

  书是彩页印刷图文并茂，然而材料上很多需要泡打粉改良剂，有些需要馅料的只写皮的制作，有些只调馅料需要买皮，可操作性不太高

• 作者：心谷 发布时间：2019-07-15 23:27:56

  万物信汝意，汝意不可信。

• 短评

  作者：Bartholomew 发布时间：2010-07-14 21:02:22

  摘抄四句我喜欢的片段：

  我喜欢家因为家是含蓄的，这是我回家的原因。什么大事小事，大家都心里明白，但是都不说出来，只是心里明白，有很多话是不能说的。

  他并没有搂住我抱住我，盯住我不放我，我们不过并排站在一起，们是我知道我在他心里占了太大的位置。

  他看我一眼，"我要的礼物很贵。"

  爽气的说："我尽我所能。"

  他看着我，笑了。"我要你。"

  坚，我不知道爱是什么，但是曾经一度，为了怕失去你，我情愿死，这可算是爱吧？现在你可以看得出，没有你，我也可以活得很好，活得很好。

• 浮世畸零人

  作者：茉茉爱茉莉 发布时间：2009-08-28 12:19:36

  07年的VISION咋就比09年的好看呢，不好看的竟然还多了十块，经济海啸下我忽然觉得路边摊买过期杂志的都被淹没了。打开一翻就看到一个金色方便面头的美女在她的座驾一台老式单车上比中指。那牛逼程度让我想到了Doris lessing，像个祖母一样的诺贝尔得住，俯视着这个社会，和那些前部后继的文艺小青年们。话说去图书馆无聊的时候撤了她的那本《ben,in the world》中文名字很拗口，浮世畸零人，拗口是拗口，确实切中要害的，这本书的主要内容基本上都在这五个字里面了。一个money talk的世界里，一个返祖畸形的ben，一个从出生到覆灭内心都没有稳定依靠的人的故事。很快的看完了，可是很长时间的在脑子里回荡这个故事。故事里面的元素并没有什么惊世骇俗，返祖显现早已不稀奇，接着是疗养院，妓女，贩毒，平民窟，恐怖科学家，还有善良，误解，利用，虚伪，自私，良心，癫狂的纠结。

  在Ben最后死的时候，我突然的觉得，其实我们每一个人都是ben，每个人的性格里面都有ben的那一面是不为主流社会所接受的。这一面，很任性，很原始，很单纯，从某种意义上来说竟也很善良，但是这一面是不正常的，所以我们来到这个社会上，从吸奶的那一刻 起就注定了这一面的压抑。无意识的时候被迫压抑，有意识的时候自行压迫，我们伪装成一个个正常的人，直立行走着在这个人类的社会里，让那个全身黑毛的怪物蜷缩在心里的阴暗小角落里。而有些人的这一面太强大，于是他们有些人的肉体被世人关了起来，他们的名声遭到唾骂，又有些人在物质上得到满足，在名声上达到显赫。在书里面ben也曾经面多这样的选择和被选择的过程，成为真正的电影明星，沦落为疯狂科学家的试验品，或是在精神满足中自我覆灭。他也曾经在这个浮世所谓的成功和惨淡之间摇摆，可惜的是他看似有选择的权利而又无能为力。诺贝尔得主的书，似乎很主流的难得很圆满的结局，但这部书的结局在我看来，已经算是完满了，至少这个祖母式的诺贝尔得主在让ben覆灭之前很贴心的温暖了他的精神世界。用笔画这样虚幻的精神表现来满足现实的ben的真实的精神世界，虽然温暖，可是又不乏讽刺。总之，就是那么一回事吧。