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精彩短评:
作者:MSBBF 发布时间:2015-12-23 17:18:36
作者说,他不觉得自己坚持活下来是英雄,而是因为他没有勇气面对死亡。在漂浮伐上的76天,努力活下去要比等死容易。(看的时候就老想到”少年派“,果然发现作者给电影做了顾问)
作者:起个响亮的名号 发布时间:2012-03-24 10:22:46
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作者:INS Beige 发布时间:2022-11-04 10:53:42
这本前一章都是彩页诶!
作者:就要奶油焗饭! 发布时间:2023-02-14 17:27:27
防骗的知识没有增加,但很好看
作者:沐 发布时间:2019-09-12 11:10:07
国初经验研究,那时就已经开始逆周期做多了,其实最想看的是19以及接下来的20-21的危机研究。
作者:我是李格 发布时间:2013-12-30 14:45:58
2014年就靠他了~
深度书评:
觉察关系本质 把话说到心坎上
作者:一只桃 发布时间:2022-02-14 19:54:56
我们每天都在不同身份中与人沟通,那么人与人之间为什么要沟通? 很多人回答是为了“解决问题”。但这只是沟通的原因之一,根本的目的是增进关系。我们要通过沟通验证存在感,而解决问题只是随之而来的结果而已。如果执着于解决问题,则可能破坏关系,我们要知道,即使不能解决问题,也不要破坏关系。如何意识到自己沟通的方式是否恰当有效,在不同的关系中如何与他人相处,如何识别出语言陷阱?我们可以从沟通心理学中找到答案。
本书来自两位国际沟通分析督导师、心理咨询师:徐丽丽、陈雅英。她们从沟通分析心理学出发,站在女性角度客观的阐述了女性自身以及在伴侣、职场、亲子、父母关系中的相处沟通之道。用平实的语言,生活化的举例来解释心理学概念,配以情景插画读起来很轻松。沟通分析心理学理论,简称TA (Transactional Analysis) 创立于20世纪60年代,来自美国心理学家艾瑞克 · 伯恩(Eric Berne)。基本的价值观是:我好,你也好。所以不要替别人思考,也不要让别人替我们思考。他把人的沟通状态分为三大类:父母自我状态、成人自我状态、儿童自我状态,即PAC人格理论。父母和儿童自我状态又各细分为两种。我们的任何沟通情景,心理状态都在这5种模式中流动转换。
“如果不是… 我就可以…” 这是说话人处在儿童状态中,需要得到安抚的表现。就需要把他的成人状态邀请出来,用提问引导他回到当下问题的解决。
作者通过心理咨询中的实例,带领我们认识各种关系中的心理游戏:
“要不是为了你(们),我怎么会…” 这是婚姻中的常见游戏,也是父母常施加在子女身上的游戏,他们这么说是因为“自我条件的价值化”,其自我价值以满足伴侣/家人的需求为条件。而成年人的认知应该是自身价值来自于内在,而不依赖他人的肯定,不扮演受害者,正视问题,安排好自己的时间等。
“法官游戏” 常发生在父母的夫妻关系不好的家庭中,父母遇冲突会拉孩子当法官,双方在孩子面前控诉伴侣。无论如何选择都会让孩子陷入情绪的混乱中,没有真正解决问题。而当法官的孩子也会在付出代价后控诉父母的一方,成为迫害者,最终被父母双方指责,成为受害者。
解决之道是确定三人家中的两两互动模式,各自承担责任。 我们要在心理上放下改变父母的执念,他们只需要改变和你的关系,至于他们与其他人关系,那是他们自己的事。
这些心理游戏大多始于不自觉的隐藏沟通,当我们有了察觉能力,就能主动调整到平行沟通方式,终止心理游戏。
总之,这不是一本单纯的话语沟通指导书,它从心理学和各种关系本身出发让读者更明智地看待不同关系,提供了安抚、解压、认识情绪和冲突、认识心理游戏的方法,提供了一些小测试可供读者对照分析自己的处事风格,以及如何调整平衡它们。男士也同样可以读读这本书,觉察是改变的开始。
这本中国古典诗文课,不仅学知识,还学人生道理!
作者:胡子读书 发布时间:2023-12-10 08:09:10
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书籍多样性:5分
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下载评价
- 网友 融***华: ( 2024-12-31 04:28:58 )
下载速度还可以
- 网友 常***翠: ( 2024-12-30 20:59:26 )
哈哈哈哈哈哈
- 网友 薛***玉: ( 2025-01-03 04:36:35 )
就是我想要的!!!
- 网友 濮***彤: ( 2024-12-14 10:08:55 )
好棒啊!图书很全
- 网友 通***蕊: ( 2024-12-31 20:49:28 )
五颗星、五颗星,大赞还觉得不错!~~
- 网友 利***巧: ( 2025-01-06 09:53:29 )
差评。这个是收费的
- 网友 师***怡: ( 2024-12-19 11:18:44 )
说的好不如用的好,真心很好。越来越完美
- 网友 曹***雯: ( 2024-12-10 19:33:54 )
为什么许多书都找不到?
- 网友 印***文: ( 2024-12-29 10:33:31 )
我很喜欢这种风格样式。
- 网友 养***秋: ( 2025-01-01 13:20:13 )
我是新来的考古学家
- 网友 仰***兰: ( 2024-12-17 18:31:13 )
喜欢!很棒!!超级推荐!
- 网友 郗***兰: ( 2025-01-08 17:22:19 )
网站体验不错
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书籍真实打分
故事情节:3分
人物塑造:3分
主题深度:7分
文字风格:8分
语言运用:7分
文笔流畅:6分
思想传递:8分
知识深度:6分
知识广度:9分
实用性:4分
章节划分:3分
结构布局:5分
新颖与独特:7分
情感共鸣:6分
引人入胜:9分
现实相关:5分
沉浸感:8分
事实准确性:3分
文化贡献:3分