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• 作者：大力花 发布时间：2012-03-08 20:50:36

  ..我打不出星来

• 作者：你的那双眼睛 发布时间：2019-10-07 04:32:06

  周阴婷女士应该好好反省为什么搜她会搜到这本书

• 作者：棱镜 发布时间：2020-08-18 01:04:05

  梁湘、袁庚、罗征启，这些人物的心胸、胆识、气魄真令人倾心。富有魅力的领导是敢于在决策时冒险但自己承担责任，又放手让手下人去做事，让他们也获得名声。经历了革命年代，还能身体力行改革开放的这些开拓者，不愧是让深圳真正有“精神”的先锋。

• 作者：草苺蜜餞 发布时间：2023-02-09 20:28:20

  一汽读完很精彩，这样的穿越如盖世英雄气吞山河，可惜这套书没有收录原著的结尾，在最好的时候戛然而止……原著结尾也很好，回顾人生自有温暖的力量。

• 作者：西西 发布时间：2010-04-09 22:46:31

  总算是做完了（扶额）难度适中 但是我依然错很多 压力大啊……

• 作者：Patrick/小白 发布时间：2009-12-23 22:19:35

  有些字写错了，不过对于这种书不能苛求

• 在运动中感受自我，超越自我

  作者：红皇后 发布时间：2015-04-15 22:28:05

  很奇怪的是我身体不好，但是却很热爱体育项目。

  由于一直心脏不是很健康，也缺少足够的运动细胞，所以对于体育运动望而生畏，小的时候很少玩闹，长大之后也只能羡慕的望着其他人在运动场上驰骋。尤其喜欢看足球比赛与奥运会，看着一个个健美的体魄挑战身体的极限，仿佛自己也来到赛场，感受到的是身体完全放松舒展的快乐，是心灵的逾越。可见运动是人的天性，是进化之初的本能。

  而马拉松应该是所有运动中比较独特有趣的吧，既可以自由的呼吸新鲜空气，也可以在开放的空间里享受运动的过程，既有运动技巧的掌握，也有耐力的考验。但是同时这也是一项有一定难度的运动，所以需要专业的学习与训练。而这本书就满足了不同程度人群学习马拉松运动锻炼技巧的需求。

  首先喜欢这本书是因为这本书的专业性，作者川越学多次获得马拉松大赛冠军，并且是非常成功的马拉松运动教练，不仅指导马拉松顶尖选手，也为普通人群普及马拉松运动做出贡献，由这样一位作者写出的书是非常具有实用性也是令人信服的，而书中也对于马拉松运动做出了详细的讲解，不仅有对于基础知识的讲解，也有对于运动技巧的讲解，书中将马拉松运动划分为四个水平等级以及五大训练阶段，在各个阶段列举了运动的目的、训练技巧、训练计划、注意事项、小贴士以及运动误区，还为不同程度的运动者提供相对应的方案，个人感觉不论你的程度如何都能在其中找到自己的位置。同时书中也为我们介绍了很多运动的小知识，跑步的姿势纠正，运动的肌肉训练，伤病的种类以及应对，这些都纠正了我们平时的知识误区，也让我们了解了更多可以应用到平时生活以及其他运动中去的知识点。同时给我深刻印象的是这本书的结构，最近看的日韩书，很多都附有索引，而这本书更将方便读者做到了极致，在书本开始即有总纲，在每一项运动之后都附有页码，可以快速索引到自己感兴趣的部分，这一点非常赞许。

  这本书更大的优点是，作者在马拉松运动中灌注了爱，也将这份热爱传递给每位读者，因为对这种运动有了更多的了解，对这项运动产生了更多的兴趣，而在书中所有的计划都是灵活的、可变通的、能够针对不同人群的，作者是想在训练以及运动过程中让运动者保有更多的运动热情以及对于马拉松的热爱，也让这份兴趣一直延续下去，也许不期而遇，坚持一下，这也会成为终身陪伴我们的一种运动。

  而且看完这本书，会让我们更了解并且关注自己的身体，更有兴趣的去锻炼身体，马拉松运动不仅是一项磨练意志的运动，同时也是一项与自己的身体对话的运动，在运动的过程中，能够更加真切的感受到肌体的力量，生命最初的力量。

  欢迎关注我的微信公众号：关于阅读这件小事儿

  

• 把握时代变迁的脉络之后，才能理性看待问题

  作者：燕晓小读 发布时间：2023-08-23 11:29:24

  生活在现代社会的人们，每天被各种琐事和娱乐消遣所包围，仿佛历史已经成为遥远的记忆。

  但是，当我们遇到挫折时，沉下心来读读历史，便会发现，我们所经历过的所有一切的困难，都曾经有人经历过，历史，不仅是已经发生过的故事，其中还蕴藏着无数宝贵经验和智慧。

  许多优秀的人，一生都在研读历史，比如曾国藩、吕思勉、陈寅恪、钱穆、张舜徽等等，那么，浩瀚史学之中，我们应该读什么，才能完全了解中国上下五千年呢？答案是二十四史。

  

  二十四史涵盖了中国古代不同朝代的政治、军事、经济、文化、思想等方面的内容，对于理解中国历史和文化具有重要意义，但是，它总共有3213卷，约4000万字，对于普通人来说，要读完读透这二十四史，是件相当困难的事情，那这套《二十四史通识课》就可以帮助我们先理解每一册里的精华，然后再选择性进行深入研读。

  《二十四史通识课》是历史研究者刘凯为读者总结的一套史学入门读物，我手里这是第一部，关于《史记》和《汉书》的精华内容，这两本既是史学文献的经典，也是古代史学两座巨大丰碑。

  

  不过，本书作者并非只是简单地翻译了《史记》和《汉书》，而是结合最近的一些考古成果，将新的史学观点与几千年前的古人思想融合于一体，既让人涨知识，又为读者正视听。

  目前，市场上有一些声音是批判旧的史学作品的，他们认为，史书是胜利者所书写，里面有许多不符合真相的内容，特别是考古研究出土了许多文物之后，这样的观点更尖锐了，甚至要把《史记》等史学家的著作完全推翻。

  其实，这正是历史的魅力之所在，同样的事情，在不同的时代，不同的人看来，会产生不同的结论。如今，各个领域都存在着文化冲突，我们就不能人云亦云，而是用心去了解这个世界，形成自己的世界观、宇宙观、史学观。

  

  历史学家G.M.杨曾说过：“历史真正的主题，不是已发生的事情，而是当事情发生时人们的感受。”

  历史，只是前人的记录和传承，是连接过去与现在的桥梁。我们不必去当审判官给每本书打分，而是通过这座桥梁，了解人类社会的发展轨迹，把握时代变迁的脉络之后，学会理性看待问题。