秦地小说与三秦文化 李继凯 著 湖南教育出版社【正版】 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

20世纪中国文学与区域文化的研究，涉及历史学、文化学、民俗学、宗教学、人文地理学、社会心理学以及中国古代文学、近代文学、现当代文学等多种学科，难度比较大，目前的主客观条件不能说很成熟。记得1989年在苏州举行的中国现代文学研究会理事会上，作者曾建议杭州年会以“中国现代作家与吴越文化”为讨论主题之一，这个建议虽然得到理事会的赞同并通过，但后来的实际研究成果似乎不多。它可能就和学术界对区域文化的研究还刚刚起步，文学研究对区域文化更是比较陌生，知识结构有待调整等状况有关。但正因为这样，决心朝这一方向进行开拓性的艰苦扎实的努力，更其显得可贵。

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书籍介绍

20世纪中国文学与区域文化的研究，涉及历史学、文化学、民俗学、宗教学、人文地理学、社会心理学以及中国古代文学、近代文学、现当代文学等多种学科，难度比较大，目前的主客观条件不能说很成熟。记得1989年在苏州举行的中国现代文学研究会理事会上，作者曾建议杭州年会以“中国现代作家与吴越文化”为讨论主题之一，这个建议虽然得到理事会的赞同并通过，但后来的实际研究成果似乎不多。它可能就和学术界对区域文化的研究还刚刚起步，文学研究对区域文化更是比较陌生，知识结构有待调整等状况有关。但正因为这样，决心朝这一方向进行开拓性的艰苦扎实的努力，更其显得可贵。

• 作者：CHEN 发布时间：2023-07-11 00:06:58

  三星半。

  初看绮丽缤纷，再看略有“取巧之嫌”。

• 作者：Pershing 发布时间：2021-08-25 16:10:57

  2017.12.29

• 作者：脆桃坚定拥护者 发布时间：2024-02-04 15:02:31

  基本上覆盖闽南地区耳熟能详的泡菜➕个别其他地区出名泡菜的做法

  做法详细，添加一些作者的经历和评价，是一本生活化的书，对泡菜有兴趣的推荐

• 作者：Anfia 发布时间：2019-03-13 05:14:05

  自殺俱樂部，比托爾斯泰更貼近人性，比陀思妥耶夫斯基書寫更加流暢，全書幾乎沒有低潮，大段的自白、狂奔的心、忘我的沈迷、無所顧忌的酒醉，在死亡面前，凜冽的死亡，就像西伯利亞的冬天，沒有明天，沒有天涯海角，沒有回憶，沒有忘記，只剩循環往復的日日夜夜，除了我自己，除了我自己。

• 作者：Gradiva 发布时间：2023-05-23 18:54:06

  好用

• 作者：沉思的Panda 发布时间：2015-12-30 15:20:09

  『比如可以尝试将厨房装饰成蓝色，或者搭配一些蓝色的刀叉，这会对节食有很大的帮助，让肥胖离你而去。』——文章有点太夸张

• 与人沟通总是无效？学会共情，成为高情商的人，帮助他人走出困境

  作者：鸭梨悦读 发布时间：2019-07-14 20:00:03

  在他流血将死的时候，我只给了他一个创可贴，我无视他的情绪，让他自己承受痛苦。”

  去年和孩子的沟通出现了很大的问题。我不理解为什么一个13岁的孩子，会有轻生的念头。之前我也学过很多沟通的方法，可是每次和孩子沟通时，孩子都像一个刺猬，对我充满了防备。当听到孩子说：“你们不让我出去玩，我就去死的时候。”我瞬间崩溃，不知道该怎么办。

  后来开始学习儿童心理学，才意识到沟通失败的原因，是因为我

  不能对孩子的情绪感同身受

  ，我用的沟通技巧只是一味速成的药，

  治标不治本

  。

  最近读《共情的力量》，越发觉得

  真正有效的沟通

  ，

  是要能和对方产生共情。只有共情以后，你才会真正的懂得他的需求，才能帮助他走出困境。

  

  那如何和别人共情呢？

  《共情的力量》这本中提到：共情能力是建立

  人与人之间互爱的关键

  ，真正的共情是把你的生活扩展到别人的生活里，把你的耳朵放在别人的灵魂中，用心聆听那里，最急切的喃喃私语。

  《共情的力量》作者将其23年来获得的人性发现，用故事的形式为我们娓娓道来，将晦涩难懂的专业知识，变成了通俗易懂的知识。

  书里很多案例的处理方法，都会人们觉得受益匪浅。什么是共情，如何表达共情，如何用共情倾听对方，如何运用共情创造持久的亲密关系，如何避免共情阴暗面对生活的糟糕影响，以及如何做到真正的共情，人们一直想了解关于共情的知识，都包含在这本书中。

  

  01为什么要学会共情

  早年间，作者的弟弟大卫，因为抢劫致人死亡后被警察通缉，逃到欧洲避难。

  作者亚瑟在电话中起了争执。大卫告诉亚瑟，要坐牢的话他就会自杀。但作者觉得弟弟幼稚自私，并没有理睬弟弟的话，依然苦口婆心劝导：“你快回来吧，求你了。你难道想下辈子都待在欧洲吗？不管发生什么，我们都会支持你的……”

  最后，在作者为弟弟定机票的时候，弟弟选择了自杀。

  作者在书中直接向人们敞开了他的伤疤。而这个沟通的方法，其实也是生活中，经常会用到的。

  当一个人遭遇不幸或者状态糟糕时，人们多会想以自己的想法、感受和价值观，来善意的帮助他。习惯在和对方沟通中，讲道理，摆事实，甚至是教育对方，就像作者那样。

  但事实上，身陷囹圄的他可能只希望有人能够懂他。

  就像作家廖一梅曾说的：“

  每个人都很孤独，在我们的一生中，遇到爱，遇到性，都不稀罕，稀罕的是遇到了理解。

  ”

  没有共情，我们无法建立任何有意义的连接，也不会有彼此关心的渴望和意愿

  。

  没有共情，每个人都活得像一座孤岛。

  没有共情，爱就是一个没有意义的简单词汇。

  共情之前一直是心理咨询师做的事情，但作者通过自己的故事，让共情这个专业的能力，能够被大众明白。

  让共情能够在生活中帮助到每一次沟通。不论对方有多大的委屈、烦恼和苦闷，当彼此共情时那种深深的被懂得和理解，一下子就拉近了彼此的距离。

  共情，让爱成为爱，只有我们进入他人的世界，与之产生了共情，我们才能建立亲密长久的关系。

  

  02听懂对方的潜台词是共情的前提

  “我们生来有两个耳朵，却只有一个嘴巴，就是为了让我们能多听少说。”

  想要真正理解对方，就必须从对方的话语中找到，他真正想表达的内容，才能帮助到他。

  《非暴力沟通》里，作者马歇尔博士也曾说过倾听的重要性。做为美国人，他到巴勒斯坦演讲，是一件很危险的事情。演讲中刚开始就发生了骚动，最后马歇尔博士通过倾听对方，取得对方的好感。

  那个男子冲着马歇尔喊：“谋杀犯！”但马歇尔博士并没有生气，也没有去反驳，他通过很多问题，认真倾听了男子的愤怒。

  

  他们的对话持续了二十分钟，可以看到马歇尔一直在认真倾听，让这个男子表达痛苦。后来这个先生感到马歇尔的真诚，竟然开始愿意听他的演说。一个小时后，原来称他为谋杀犯的人竟然邀请他做客，去享用丰盛的晚餐。

  情感上的被理解，比任何花言巧语都有用。而共情式倾听，就是以

  对方为中心，让对方感觉到他的情绪可以被理解

  。想要做到共情式倾听，我们要做到三点：

  （一）集中注意力倾听

  不仅要关注对方的说话，也要关注对方的肢体动作。集中注意的聆听，适当给对方做出反馈，让对方充分地说出他的想法和感受。

  （二）有意识地放下我们的倾向性

  倾听的时候，不用自己的观念和观点来评判对方，也不去评判一件事情的对与错，只认真地去感受对方的情绪即可。

  （三）保持边界

  与他人保持情感链接，但仍然能够稳定自己的情绪。我们要允许自己，没有能力给所有的问题，都找到答案和解决方案。对于一些无法解决的痛苦，沉默的陪伴，就好最好的共情。

  共情式倾听，能把我们带入一个可以相互理解的倾听空间，在那里可以用积极想法和对方互动，当我们能

  听出对方隐含的意思

  ，

  并说出对方想听的话，那么我们就达到了共情的最高境界

  。

  

  03如何正确地表达共情

  在倾听的过程中，我们明白，共情根本的目的并不是“帮助” 对方，我们要做的只是真诚的了解对方的感受。然后通过对话

  ，让对方知道，别怕，我在！

  在表达共情之前，我们要先区分一下同情。

  TED《什么是真正的共情》视频中，提到

  共情

  为人与人之间的连接提供养料；而

  同情

  则会导致连接断裂。

  当小狐狸陷入忧伤时，小熊和长颈鹿的行为很清晰的为我们诠释了两者的不同。

  

  共情是人与人之间的连接。

  

  同情则会导致连接断裂

  同情，就像是水和油的混合，他们有接触和相互作用，但又一直维持各自的形状，两个人在一起，各有各的体验。

  共情，是水和牛奶相互融合在一起，能使每个人变成对方，一起共享同一种体验

  。

  知道了两者的区别，那如何正确地表达共情，可以参照一下五步：

  （一）沟通的时候使用开放式问题。

  就像马歇尔博士一样，通过开放式地问题，允许对方把情绪引领到，他想要让你关注的地方。然后不断通过对话，了解到事情背后的真正原因。在这样的沟通下，对方会感受到有人在懂他，情绪就会稳定放松。

  （二）放缓节奏，让故事充分的展开。

  在对方情绪激烈的时候，先安抚对方，试着用回忆让对方情绪稳定下来。当共情起到温和安抚的效果时，彼此的沟通和连接就会更近一些。

  （三）

  不要匆忙做出评判。

  共情时，要尊重每个人都会发生的转变的天性。有时候一些“我都是为你好”的经验，并不能帮助到不停在变的人。

  在和对方沟通的时候，还要注意关注，我们身体的感受和微表情，因为我们下意识地反应，微小动作，都能让人体会到，我们有没有在和他共情。

  （四）向过去学习，找到情绪诱因

  一个人情绪爆发，有时候不仅仅是因为当下的事情。作者提倡我们在和别人共情的时候。可以试着从过去经历入手，找到情绪诱因，觉察到对方失控的真正原因。

  （五）设定边界

  设定边界，意味着和对方共情的时候，我们要保持冷静，避免通过自我卖惨来让对方好过一点；

  设定边界，意味着遇到问题时候，我们能够站在共情的角度，去帮助对方分析问题。

  始终让话题集中在对方的身上

  。

  这五个方法，就是让我们在共情的是时候，

  真正的去理解对方，然后把自己的评判放下，始终站在对方的角度，感受对方的感受，认同对方的感受

  。

  

  共情是一种大智慧，是一种真正的懂得

  。

  《共情的力量》汇集了亚瑟·乔拉米卡利23年的经验。这本书不仅告诉我们，如何帮助我们爱的人，度过悲伤、无助、迷茫和绝望的方法。更让人感到欣喜的是，这些方法并不是空泛的理论，这是可以切实利用在我们生活中，让我们的亲密关系更长久，让爱流动起来的秘诀。

  著名的心理学家丹尼尔·戈尔曼说：“

  共情是情商的核心的能力，也是人类天生的能力。

  希望每位读过这本书的人，都能沟通中

  用共情这束光帮助别人穿透痛苦和恐惧，敞开心扉，迎接生活的美好。

• 五子棋小册子

  作者：白胡子 发布时间：2023-08-24 10:05:13

  这种轻薄程度和信息密度堪称《如来神掌》。可惜当代职业五子棋为了限制先手优势采取的措施间接造成“程序正义”的动摇。强调“自证、他证、及时证”，容易导致对弈双方进入患得患失的尴尬状态，没有公允的协调，只靠主观的测量，获胜者难免心存侥幸，失败者自然有所不服。此正助长“偷”的概念，如同冷兵器时代光辉铠甲被新时代的热火药击穿，同时击穿的还有一系列可歌可敬的骑士精神和然诺重义的侠客气概。

  1、该进攻时，不要防守。2、进攻始于活二，要尽可能利用好棋盘每一个子，多形活二。3、在必须防守时，可以选择一个最助于反攻的防守点。4、防守不要总挡，要遥相牵制（《三国志》经常记载某几百里外于某地扎营，与某遥相呼应，以助声势。此正牵制打法）。兵来将挡，水来土掩固然不错，思路却是消极防守。防守唯求不败，焉能冀望有所攻取？唯有牵制和呼应方能有所作为。呼应则可退可进，牵制则可攻可守。增援开进孤城的最好战果不过防守成功，转入僵持或者均势，于胜利无益。“围魏救赵”就是牵制打法，是役展现了信陵君的战术素养，信陵君一生两次指挥联军痛击强秦，取得丰硕战果，非幸运使然，实力使然。5、组合攻击。6、脑中有棋，心中模拟，胸有成算。7、进攻时机很重要，武王伐商，会师牧野，只因攻击时机不成熟，暂缓进攻。保留八百诸侯的能动可动能使可使，将进攻材料留到关键时刻，——不盲目冲四活三，除非能胜或不得不守。8、抢占外势。9、等着（很形象很贴切，着和招相通），7是等待进攻时机，等着则是等有效进攻点。水天需，须者待也。10、白棋僵持即是胜利，黑棋唯有速胜。11、斜线比直线威猛，孔明北伐直出陇右，缘边叩关，每力不济，尝思文长旁出奇谋（子午谷）。12、远方支应。钟会邓艾伐蜀，司马昭出兵长安远端支应。效果与第四点牵制相似。区别在牵制是可攻可守，但重在防守的战术，反守为攻不是其必然结果。支应则为战略全局之长远需要。不但攻守问题得以解决，亦可抢占外势，防叛阻变。盘活两端，使首尾呼应。