美国中小学生必修课程 健康与幸福 三年级上 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

《美国中小学生必修课程:健康与幸福(3年级上)》内容简介：健康与幸福是一对孪生兄弟，正所谓皮之不存毛将焉附健康，不仅指身体健康，也指道德健康、心理健康，是灵与肉、物质与精神的完美结合。幸福，不仅是快乐的情感体验，也是自我实现心理潜能的优化，是良好心态、宁静心灵的和谐统一。健康与幸福，首先是身体健康没有病痛、感觉良好，其次是精力充沛、活力四射、生动活泼，能够在适当的时候做自己想做的和需要做的事情，最后是能有效适应环境，并保持稳定的情绪和精神状态。健康且幸福地生活着，这是一种极致的生命境界。可以说，健康是人生中最大的幸福，而幸福之路就在我们青少年的脚下伸延。本译丛共六种12册，适合中小学生使用。每册书的主题基本相似，包括“心理和情绪、家庭和社交健康”“成长和营养”“个人健康和安全”“药物和疾病预防”“社区和环境健康”等模块，但具体内容则根据不同年龄阶段青少年的心理特征循序渐进，逐步深化。适合中小学生学习，也适合教师、校长等一线教育工作者使用，《美国中小学生必修课程:健康与幸福(3年级上)》还适合心理健康、教育专业的大学生、学生家长以及所有对青少年成长与发展感兴趣的读者阅读。是美国中小学生必修课程，其内容主要为：生理健康、心理健康、社会关系健康以及个人与社会安全。

A单元 心理和情绪、家庭和社交健康第1章 心理和情绪健康 第1课 健康是幸福 写一写 生活技能活动 设定健康目标 第2课 自我概念 链接 艺术 链接 艺术 健康在线 欣赏自己 生活技能活动 实践健康行为 第3课 心理和情感 性格塑造 表达你的关心 生活技能活动 运用沟通技能 聪明消费 分析广告信息 链接 数学 第4课 学舍做人 链接 艺术 写一写 生活技能活动 做一名健康倡导者 链接 社会研究 第5课 做负贫任的决定 写一写 生活技能活动 运用拒绝技能 学习生活技能 做负责任的决定 第6课 管理压力 专家热线学校咨询师 生活技能活动 管理压力 第1章复习第2章 家庭和社交健康 第1课 健康的人际关系 性格塑造 制作一份表格 写一写 写一写 性格塑造 尊重老师 打破常规结交“老人朋友” 生活技能活动 运用沟通技能 第2课 解决冲突 聪明消费 竞争和合作 健康在线 同伴压力 生活技能活动 分析影响健康的因素 学习生活技能 解决冲突 第3课 家庭 独立完成描述一张你最喜欢的照片 生活技能活动 获取健康的信息、产品和服务 专家热线幼儿园老师 第4课 朋友 写一写 链接 社会研究 生活技能活动 做负责任的决定 第2章复习 A单元活动与方案B单元 成长和营养第3章 生长和发育 第1课 成长和安化 写一写 生活技能活动 获取健康的信息、产品和服务 第2课 肌肉和骨略 专家热线放射科医生 链接 体育 生活技能活动 设定健康目标 第3课 心脏和肺 链接 数学 聪明消费 室内空气净化器 生活技能活动 做一名健康倡导者 第4课 消化系统 健康在线 水的作用 独立完成检测食物中的纤维含量 生活技能活动 做负责任的决定 第5课 感堂和神经系统 链接 艺术 写一写 性格塑造 行为分析 生活技能活动 运用沟通技能 学习生活技能 管理压力 第3章复习第4章 营养 第1课 为什么需娶食物 写一写 生活技能活动 获取健康的信息、产品和服务 第2课 饮食指南 聪明消费 不同水果饮料的比较 专家热线厨师 写一写 生活技能活动 设定健康目标 第3课 选择健康的正餐和点心 性格塑造 负责任地挑选食物 链接 数学 生活技能活动 做负责任的决定 打破常规 健康在线 同样的食物，不同的价格 学习生活技能 分析影响健康的因素 第4课 食品安全 独立完成检查食品包装 生活技能活动 实践健康行为 第4章复习 B单元活动与方案

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书籍介绍

《美国中小学生必修课程:健康与幸福(3年级上)》内容简介：健康与幸福是一对孪生兄弟，正所谓皮之不存毛将焉附健康，不仅指身体健康，也指道德健康、心理健康，是灵与肉、物质与精神的完美结合。幸福，不仅是快乐的情感体验，也是自我实现心理潜能的优化，是良好心态、宁静心灵的和谐统一。健康与幸福，首先是身体健康没有病痛、感觉良好，其次是精力充沛、活力四射、生动活泼，能够在适当的时候做自己想做的和需要做的事情，最后是能有效适应环境，并保持稳定的情绪和精神状态。健康且幸福地生活着，这是一种极致的生命境界。可以说，健康是人生中最大的幸福，而幸福之路就在我们青少年的脚下伸延。本译丛共六种12册，适合中小学生使用。每册书的主题基本相似，包括“心理和情绪、家庭和社交健康”“成长和营养”“个人健康和安全”“药物和疾病预防”“社区和环境健康”等模块，但具体内容则根据不同年龄阶段青少年的心理特征循序渐进，逐步深化。适合中小学生学习，也适合教师、校长等一线教育工作者使用，《美国中小学生必修课程:健康与幸福(3年级上)》还适合心理健康、教育专业的大学生、学生家长以及所有对青少年成长与发展感兴趣的读者阅读。是美国中小学生必修课程，其内容主要为：生理健康、心理健康、社会关系健康以及个人与社会安全。

• 作者：享乐猪 发布时间：2019-06-01 15:46:59

  长篇幅的景色描写与叙事相结合是永井风荷的特点，节奏慢而舒适，大量批判当时日本社会的种种现象，挑战传统的桎梏，但这种继承左拉一派“事无巨细的全景式描写”太无聊了。小说里的艺妓始终贯穿在其中，无论是《地狱之花》还是《积雪消融》女性的形象被“传统、标签化”，最喜欢《两个妻子》千代子和玉子同被招艺妓的丈夫所烦扰，最后千代子以“她比我惨”的心态原谅了丈夫俊藏招妓。女性太惨了，真无奈。

• 作者：wald757 发布时间：2017-12-02 20:11:40

  整整读了两个月，近一年来读的时间最长的一本书，挺好的，基础版，可以买一本来收藏。

• 作者：Mindhunter 发布时间：2022-03-11 01:21:45

  学院派们写的拼盘之作。因为不同章节有不同的人写的，所以风格不统一，各章关联不大。作为团体咨询实践来说，实用价值不大。内容和书名差异比较大，因为打着“团体心理咨询”的幌子，写着泛“团体”的内容。译名和原名差异比较大，所谓的“实践”也不过是从学院派文献统计出来的实践，而不是真正的亲身经验积累出来的实践。适合作为关键词搜索查询的字典类的参考书。

• 作者：viper 发布时间：2012-10-21 18:07:08

  适合亲子阅读

• 作者：迟枣 发布时间：2015-03-17 13:07:48

  溯源式的讨论，建立了两边比对的模式。这样看还挺有意思的。

• 作者：杨GUO 发布时间：2023-08-26 22:07:58

  属于是童年回忆了，想起初中拿手机追漫的日子

• 三毛和荷西的故事

  作者：你看起来很好吃 发布时间：2013-07-08 17:49:24

  三毛与荷西

  初识荷西时，三毛正在马德里上大学三年级，而荷西只不过她学校附近就读的一名高中生，但一次偶然的机会，也就是圣诞节晚上，头上一顶法国帽的荷西却在她所居住的公寓楼下等她送她节日礼物与祝

  福！那时三毛根本就未将比自己小几岁的荷西怀任何想法，而心底里却有一丝虚荣：哇！天下竟然有如此帅气的男孩？！要是做他的妻子，该是一种荣耀才对呢！随即她只是以姐姐的身份教训他：不要逃课！再逃课就不理你了！ 　　

  而荷西却照样逃课来看她，直到有一天，荷西一脸认真地说，ECHO，你等我结婚好吗？六年！四年大学，二年服兵役！好不好？ 　　

  三毛觉察他的异常，便故意气他，对他下最后通牒：再也不要来找我了，我有男朋友的！荷西也不生气，只是挥挥他的法国帽，倒退着跟三毛说：ECHO，再见！ 　　

  后来荷西便真的再也不来找三毛，偶尔在路上遇见，他只是礼貌性地拥抱一下三毛亲亲她的脸颊。而三毛身边的男友似乎总在换来换去，有意或无意。 　　

  再次得荷西的消息是六年后，荷西托一个朋友捎来他的近照和一封信，照片上的帅小伙正在河里捉鱼，留一脸的大胡子在阳光下灿烂地笑。三毛也没太在意，只是感觉：荷西长大了！ 　　

  返台后的三毛遭遇到了她的第一次情感不幸，也就是她的未婚夫意外身亡。痛苦之余她重返西班牙，于是，冥冥之中的异国姻缘开始走近他们。 　　

  那一天她接到一个好朋友的电话，说有要事嘱她赶过去她家。她根本不记得这一天是荷西来看她的日子，而三毛与女友外出的下午，荷西打了十多个长途电话给她却找不到人。临近晚上时三毛便又匆匆赶去好朋友家，见面时，好朋友只是叫她闭上眼，等候。而此时，三毛被人突然拦腰抱起，旋转，三毛睁眼一看，是荷西！她开心得说不出话来，就任由这样的快乐变成旋涡将她围绕在里面。 七个月后，三毛与荷西举行公证结婚，开始他们幸福而疼痛的爱情之旅。 　　

  荷西的大部分工作是作一名潜水工程师，最初的时间里荷西上班的地方离他们家比较远，而三毛每天都会在下午两点半开三个小时的车冒着沙漠里走沙与龙卷风的危险去接五点半下班的荷西回家！这是一种怎样的坚定而执着的爱！后来，荷西去了另一个岛上，每周才可以回家一次，于是，三毛就决定将车与行李托运过去，自已放弃精心收拾的家，去陪心爱的荷西。 　　

  每天骑脚踏车去荷西工作的码头，她都要带上好吃的东西，而那里的工作人员也都感受到他们彼此深沉真挚的爱，每每到了码头时，第一个见到三毛的人便会指引她去荷西工作的具体地方，然后，远远地，那个岸上的潜水员便提前拉拉信号，水下的荷西便一头冒出水面来，跑上来抱住三毛就笑了。三毛便不管那一身的水滴，紧紧地靠着爱人，为他喂水果，或丢果核玩儿，逗得旁边的人羡慕至极。 　　

  三毛婚后七年，那一次，陈爸爸和陈妈妈远道飞来欧洲探望外子，因为地域的文化差异，荷西不懂得如何称呼中国的岳父母，依西方人习惯，他便要称呼其为陈先生陈太太，而对三毛来说，这可是不行的。一定要叫爸爸妈妈才可以，荷西紧张得不得了，言行拘谨，从始至终都还是未能将爸爸妈妈叫出口。而就在吃晚饭时，正在收拾碗筷的三毛忽听聊天中的荷西对她爸爸说：爹爹，你叫ECHO准许我买摩托车好不好？三毛赶紧躲进厨房，泪流满面！荷西肯这样叫她的爸爸，是缘于他对她多么深情的爱才可以做到的！！ 　　

  可惜就在送别三毛父母的那一个夏天，三毛陪同双亲飞离岛上，而荷西也送他们到了机场，嘱三毛早点回来！可是，这便成了永诀！！三毛终生的最爱就这样在几天后长眠……荷西潜水时出了意外。 　　

  时年荷西仅28岁！多么年轻旺盛的年龄啊！！ 　　

  三毛几天没吃没喝接连地晕倒过去……当时陈母端来一碗汤哀求女儿喝下去，而心痛至极的三毛看也不看一眼，她，执意陪荷西一起走……后来，平鑫涛的夫人也陪在三毛的身边，一直一直不停地劝慰，直到三毛肯答应她：绝不自杀。 　　

  没有荷西便没有了可爱的三毛，那些日子，三毛忙着替荷西订做墓碑，又每天都买大把的鲜花去墓地看她的爱人，陪他说话，直至天黑仍不肯离开…… 　　

  或许上天赋予三毛太多的爱，除了她的荷西，对其它的人也都亲近随和，不管他是乞丐或是流浪汉，都是她的朋友。世间每一件事物在她眼中都是善良美丽的化身，一株野草，一枚落叶，一朵浮云，一滴水珠……都是有生命力的，都是有语言的，都是可以与她进行心灵交流的。 　　

  几年后她返乡祭祖，却忘不了看看她幼时的家人而当时早已古稀的竹青叔叔，祭拜祖父曾经居住的破败小屋，冒雨跪拜祖坟回来后路过儿时邻居阿姨家便执意陪陪老人再走，不顾一身的劳顿之苦亲手打一桶井水，灌上一瓶然后和着祖坟上取来的故乡土一饮而尽……如此重情重义之女子，又怎不能令人为之肃然起敬呢？ 　　

  在地摊上，她看中了一串银锁片，又看中了一双红石头耳环，而拥有者却是那个身背婴儿的贫苦妇人。纯朴卑微的模样令三毛不忍取舍，但最终还是用多倍的钱买回了令她心仪的东西，而一种歉疚却始终让善良的三毛困扰不已。其实对方却因手中多了意料之外的钱而一直欢喜着呢！ 　　在撒哈沙漠中，有钱的人总是可以享受到尊贵的身份和奢华的生活，而三毛在做客时，却会厌憎那些所谓的大财主，却对服侍他们生活的小奴仆心生同情与疼惜，丝毫不曾顾及自已的身份，而与他们亲近，和蔼地聊天，赠送钱财与生活用品以舒缓他们当前的困境。每当看到她与哑奴那一段故事时，我总是感动得忍不住泪湿双颊。在她看来，一点钱财的馈赠对他们是一种小小的侮辱，而事实上却真正地帮到了他们解决生活之需呀！可爱清纯善良的三毛，总是这般为他人设想！ 　　

  正因为荷西与三毛的爱情感天泣地，也因为他们的人生爱及天下，所以，我们爱三毛我们爱荷西！为他们的爱情感动，为他们的幸福祝福，为他们在天堂相爱相守而祈祷…… 　　

  三毛是一个伟大的奇女子，脚步走遍天下，而撒下一路的爱！ 　　

  让我们用心记住她的爱情她的爱人：荷西·马利安·葛罗。 　　

  让我们永远缅怀一名至情至性的女子：ECHO——三毛。三毛。 　　

  三毛与荷西的爱情用今天的话来说是“姐弟恋”。荷西要三毛承诺等他6年，给他四年上大学和两年服兵役的时间。三毛没有承诺，她说六年的时间太长了，六年里什么都会变。 　　

  在这六年里，三毛没有怎么和荷西联系。六年后的一天，三毛被朋友叫到家里。她被单独关到了一个房间里，闭着眼睛——她对朋友这样承诺的。有人进来了。那个人忽然从后面将她环抱起来，在屋子里转啊转。她睁开眼，竟然是满脸落腮胡子的荷西！三毛高兴极了。她问荷西，“六年前你要我等你六年，如果我现在答应是不是晚了？”这下轮到荷西兴奋了。 荷西带三毛来到住所，三毛发现那里贴满了她的照片，荷西所有的有关三毛的东西都是从三毛的朋友那里得来的。 结婚后，三毛与荷西到处流浪了6年。直到有一天他们在湖里发现了荷西的尸体。 　　

  三毛陷入了半疯的状态。为荷西守灵的那夜，三毛对荷西说，“你不要害怕，一直往前走，你会看到黑暗的隧道，走过去就是白光，那是神灵来接你了。我现在有父母在，不能跟你走，你先去等我。”说完这些，三毛发现荷西的眼睛流出了血。谁能解释这一切？ 　　

  琼瑶是三毛的朋友。她知道三毛十分重视的是对别人的承诺。琼瑶花了很长时间要三毛答应她不会自杀。她答应了。 　　

  可是最后三毛还是死了。这也许是她唯一一次食言。 　　

  听声音，远远想不出这是出自一个48岁的女人。有点孩子气，有点天籁的感觉。她口中的荷西也是像个朝气蓬勃的孩子。两个人充满了生活的激情。他们似乎注定不是人间的，这段爱情似乎注定是属于天堂的。三毛让荷西等了一辈子。等待这个注定要属于他的女人的出现，等待她与他共度一生的承诺，最后依然是要在天堂等待她的到来。也许三毛不想再让荷西等下去了。一生有这样一个人在坚定地等待自己，还能有什么别的需要呢？ 　　

  他们是走了，

   　　留下世人在这里谈论，留下希望让我们寻找，留下遗憾让我们感慨。结果又是泪流满面。 　　

  三毛是一个喜欢沉浸在自我世界的人，这样的女子自有心中的王子。可惜荷西不是那个王子，至少不完全是那个王子。三毛一直说，“荷西苦恋她六年”，但从来没有说“她也恋了荷西六年”。在那六年里，三毛前三年在国外，后三年在台湾。在国外期间，最少有三位追求者都是在最后一刻才被三毛拒绝：在西班牙时，被一位日本籍的富商同学追求；在德国时被一位后来成为外交官的德国同学追求；在美国时，被一位台湾籍的在美博士追求。这些人都远比荷西优秀，都比荷西更加接近三毛的爱情标准，但是三毛拒绝了，因为三毛心目中的爱情标准比这三位所能达到的还要高。回到台湾的三年，她终于选到了愿意结婚的人，未婚夫却在结婚前被死神夺走了。在这样的情况下，1973年，三毛选择了和“苦恋她六年”的荷西，在西属撒哈拉沙漠的当地法院，公证结婚。 　　

  起因于偶然看到美国《国家地理杂志》的介绍，三毛来到了非洲的撒哈拉。面对着凄艳寂寥的大沙漠，三毛几乎不能自已，面对着残阳如血，“在原本期待着炎热烈日的心情下，大地化转为一片诗意的苍凉”。三毛去撒哈拉，荷西也追随而至。他看出三毛去沙漠之意已决，就先在沙漠的磷矿公司找了个职位，提前在沙漠等着三毛了。三毛逐渐爱上了沙漠的狂暴与沉静，爱上了沙漠美丽的星空。她成了一个快乐的家庭主妇，用中餐款待荷西；她教邻居的女孩子们认字，用简单的医疗知识解除他们的病苦；她曾一个人跟着运水车，深入沙漠腹地，了解真正的沙漠人的生活。 　　

  世上本没有完美的事，再奇的女子，也要在人间烟火中寻找情感的寄托。三毛选择了荷西，选择了她最能伸手触摸的幸福。这是三毛作为一个女人最快乐的一段时光，在她内心的深处，和荷西的爱恋，甚至愿意用童话般的思维去净化和升华。

• 这才是孩子生命里最重要的底色

  作者：妮妮小屋 发布时间：2016-06-04 10:39:35

  

  阅读推广人妮妮评《健康与幸福》

  什么才是孩子生命的底色？每个人心中都有自己的标准和答案。有人说是儿童文学，有人说是数学思维，有人说是语言表达，有人说是音乐和艺术，有人说是体育锻炼……

   

  不管任何一种答案，我相信，都比不上健康这个答案重要。人的一生，所有的发展都是从1到0的慢慢积累，不管是任何一门具体知识或技能的学习，还是财富的积累以及亲情友情爱情等等，都不过是1后面的很多个零而已。但当我们意识到，健康才是1时，我们就会清楚的认知，健康是一切人生发展的基础，没有了这个一，后面再多的零，都毫无意义。

  我深信，人这一生，不管是接受教育，还是自我发展，都为了能够更好的生活。卡耐基基金会也表达“没有什么知识会比健康的知识更重要，因为如果没有健康知识，那任何的人生目标都将无法顺利实现”这样的观点。

  这就不难理解，为什么美国中小学的学生，必修课程里会有这门《健康与幸福》的课程。看这套书的过程中我感触良多，如果说在知识学习的比拼上，第一名永远只有那一个的孩子，可大多数孩子，他们有一个共同的名字叫做中等生。

  也许长时间在学校里，并不优异的成绩，会让他们长时间处在无法被人关注却又渴望得到认可的状态里，而健康与幸福，真的会让孩子们在教育和生活中获得最重要能力，这才是一种回归人性本身的平等权。

  

  哈佛大学前校长詹姆斯.B.柯南特曾经说：“教育是当你忘记了所学的一切之后，存活下来的那一部分。”这其实是饱含教育之爱的真挚流露，回想起我们读书的那些时光，有多少学习过的具体知识，我们现在依然会记得？我们在这个社会中生存与发展，不断的要求自己进步，支持我们前进的一切就是离开学校后，与我们身体一起生长的那个部分，而《健康与幸福》就是经过时光流淌，存留在身体里，最能给我们注入生命底色的部分。

  自然界的万物有奇花异草，山川河流，也正是由于它们的千差万别，才构成这个美妙又奇幻的大自然。而人类也因为不同职业分工和多个领域的共同构成，才让人类社会出现高度的分工与协作，我们彼此尊重，彼此欣赏。在生命权的平等下，健康才是通往人生幸福的坚实基础，人与人的差别仅是职业分工不同而已。

  这套由浙江教育出版社引进的美国中小学必修课程《健康与幸福》，由麦格劳.希尔的健康教育团队倾力打造，它构建了孩子们需要了解的健康知识和技能体系，有效促进孩子们拥有终身的健康行为。

   

  这套书的覆盖人群是从小学三年级一直到初中二年级，把健康分为十个方面，涉及心理和情绪健康、家庭和社交健康、生长和发育、营养学、个人健康与体育活动结合、暴力与伤害预防、酒精烟草和其他药物、传染病和慢性病、消费者健康和社区以及环境健康等。

   

  实现从小学三年级到初中二年级，连续六年不间断的学习有关健康与幸福的意义。根据孩子的认知特点和身心发育以及与周围社会的联系，逐年递增知识的难度和深度，围绕不变的十个主题，深刻地给予孩子健康、生命的意义、幸福的来源方方面面的知识储备，难能可贵。

  本套书的开篇是小学三年级的《健康与幸福》第一课，它从“健康是幸福”入手，围绕健康行为是如何让人保持健康，危险行为是如何危害人的健康以及对自己健康负责任的十种生活技能，进行层层递进式论述。

   

  有意思的是，这本书的介绍思路并不同于传统健康类书籍的从卫生习惯养成等常规入手，却从孩子们生活中所遇到的心理问题入手，充分找准了这个阶段孩子的痛点，强烈吸引了孩子们好奇心，还让他们学会了在情绪低落时，如何接纳自己的情绪，学会自我调节。

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  （本书随机内页）

  其次慢慢向外推进，讲述了认识自己、了解自己、爱上自己的过程，接着讲述了怎样避免意外伤害，然后讲如何预防外在的疾病到急救，让孩子们学会了求生技能。最后交给孩子们怎样处理自己与他人、社区的相处关系，让孩子懂得良好的人际沟通是幸福力的重要一课。对孩子的生长发育特点到营养学以及基本生活技能等，树立孩子如何更好的保持自我健康的价值观。

   

  这套书的亮点，还对体育锻炼方面有非常具体的指导性，分步实施的个性化指导方案，会让你觉得锻炼不再是一件困难的事情。

  这套书令人感动的是，对提升孩子自我认识方面的贡献。它深情地告知孩子们：“即使是地球上生活着几十亿人，你在其中都是独一无二的，永远不会有另外一个人会成为你。”它从遗传、健康、尊重自己和他人的角度一一诠释。真正让孩子学会了爱自己，当生命权变得弥足珍贵时，我相信每一个从小接受这样教育的孩子，在任何困境下，都不会轻易选择放弃自己，这其实才是教育的真正意义。

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                                                                                                                                 （本书随机内页）

  此书的最后一册中“个人健康和安全”这个话题，拓展到更多的面对暴力行为该怎么办？如何保护家人和朋友？如何注重身体安全？突发性情况下，如何自救、急救？抽烟带来的伤害，非法药品兴奋剂对人体的影响以及性传播疾病等，同时讲述了如何做有见识的消费者，了解社会媒体等主题。

   

  这些内容完全就是一本人生幸福宝典课。很羡慕美国的孩子，这样的学科会成为必修学科。而今天，当我们愿意带领孩子一起阅读这套书时，我深信，很多成年人已有的损害健康的陋习，都会在陪伴孩子的成长过程中逐渐改善。当你最爱的宝贝告诉你：“爸爸（妈妈）这样做不对，这是对健康有害的。”您会感受到孩子对您浓浓的爱吗？

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  我们每一个人都希望自己的孩子，未来学业、事业和家庭会有很好的发展。但其实这些远不及孩子未来是个好公民、好邻居、好同事、好妻子、好丈夫、好爸爸、好妈妈幸福和踏实。《健康与幸福》在看似不经意间，为我们呈现了教育的真谛，健康与幸福才是一个人一生真正的财富。

   

  《健康与幸福》会为孩子们在少年时期就注入了无法复制的生命底色。我深信，当一个孩子学会真正爱自己，学会从保护自己开始，珍视自己的健康生活，一直在努力成为更好的自己，这样的孩子，终究不会错过此生的幸福。

  作者妮妮：

  跨界亲子教育践行者，阅读推广人、阅读指导师，书评、影评及专栏作者，善于发现生活中的教育智慧，跳出教育看教育。

  如果你对亲子关系、自我成长与家庭教育有困惑，欢迎与妮妮交流。

  微信公众号：ninixw