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《山西三晋文化：文化中国系列》共分为：建筑与历史；科学与工艺；生活与传统；饮食文化；实用信息几部分，主要内容包括：辽金故都——大同；清凉胜境——五台山等。

建筑与历史

辽金故都——大同

云冈石窟

石窟与佛教

应县木塔

恒山悬空寺

北岳恒山

永安寺

上下华严寺——辽金

时期雕刻精品

善化寺

九龙壁

得胜堡

清凉胜境——五台山

菩萨顶

建筑与历史

辽金故都——大同

云冈石窟

石窟与佛教

应县木塔

恒山悬空寺

北岳恒山

永安寺

上下华严寺——辽金

时期雕刻精品

善化寺

九龙壁

得胜堡

清凉胜境——五台山

菩萨顶

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书籍介绍

《山西三晋文化：文化中国系列》共分为：建筑与历史；科学与工艺；生活与传统；饮食文化；实用信息几部分，主要内容包括：辽金故都——大同；清凉胜境——五台山等。

• 作者：宛在水中央 发布时间：2015-02-24 12:15:42

  在太原机场买的，很不错，回味了一下走过的景点。

• 作者：嵌入式指甲 发布时间：2023-12-22 10:47:54

  如果我的父母生病了，得了阿尔兹海默症，我会怎么办呢？我以前想着，我是可以成为回去照顾他们的孩子之一的，现在仍然是有这样的想法。“奶奶”的守财是因为历经贫匮所以害怕失去，父亲比她轻一点。而关于嫉妒那一点，我在儿童和青年时段也经历过，我想别人为什么是公主，我没有任何爱，我想别人可以不用去打工，专心那个年龄该做的事，该读的书，为什么我不是。后来，我在生活的经历中找到自己的底气和感受到爱之后，我觉得每个人的路都不一样，我的路也不差，真的，我知道我在做什么和喜爱什么，并且很有责任感，我一点也不差。

• 作者：CocoEnid 发布时间：2011-07-30 13:08:20

  地下通道口的猪

• 作者：江流儿 发布时间：2010-04-01 17:07:11

  11

• 作者：1968小金 发布时间：2017-10-16 10:39:05

  竟然还不错 学到一些东西 可能我太没狼性了吧哈哈

• 作者：夕影 发布时间：2012-08-04 10:19:06

  虽然很喜欢作者 但这本书应该可以压缩成三分之一厚

• 不要让完美主义成为人生道路上的无形枷锁

  作者：红衫羽歌 发布时间：2022-12-14 10:53:24

  你是否有过这样的想法：

  等我有时间了就要开始读某某书；

  等我学好了写作技巧后，我就要开始写作；

  等我做好旅行计划就要去某地旅行；

  等我......

  这些场景对你来说是否很熟悉？

  我们总是纠结于细节，患得患失，消耗了很多时间和精力，却错过了一个又一个的机会。

  正如《恰如其分的完美》所说的：

  “你们总是等待完美的时机，总是等待一切都计划完美，这将导致永远不会有实现计划、梦想成真的那一天。”

  

  不得不说，这句话真的是一针见血，扎心了。

  书中更是强调，其实这也是一种“拖延症”。

  这本书的作者是斯特凡·德德里希斯，他曾经也过度追求完美，深受自卑和抑郁的困扰。后来经过自救，他找到了自己存在的意义。如今，他把自己的经历都分享出来，希望可以帮助那些同样被完美主义困扰的人们。

  在书中，作者从亲密关系、身体健康、财富、事业、获得幸福等维度，告诉我们如何适度追求完美，过上既能努力向上成长，但又不会过分自我消耗的人生。

  一，什么是完美主义？

  在《杜登德语大辞典》中，对“完美”的解释是“尽善尽美”。

  这也是我们大部分人的理解，完美就是最佳，完美主义就是高要求。

  其实，正常程度的完美主义的确是“助推器”，可以让我们对自己高要求，帮助我们实现更高更好的目标。

  但是还有一类神经质程度的完美主义，就有点偏执了。这类人会反复觉得自己不够好，经常自我怀疑。哪怕目标已经实现，他们也不会开心，总觉得自己还可以做得更好。

  其实，这世上本来就不存在绝对的完美。

  两者之间的区别就在于：

  是否真正享受已经取得的成就并且积极评价。

  王明和李江是同事，他们不仅是朋友，也是竞争对手。在一次方案评比中，李江的方案得到了领导的赏识。王明知道后，开始不断修改自己的方案，想超越李江。

  当王明拿着修改了十几遍的方案给领导，内心期待能听到领导的赞扬。但是，领导看完后，说了句“方案不错，这次已经确定了李江的方案，下次还有机会。”

  王明听完后，觉得自己很失败，始终不如李江。

  其实，王明并不比；李江差，之前做过的几个项目都完成得很好。但是，他对自己的成果并不满意，这是不相信自己的表现。

  正如书中所说的：

  “缺乏自信，缺乏自爱，是过度追求完美的原因。”

  二，这世上有完美方案吗？

  成为母亲后，我曾一度抑郁。因为我想做个好妈妈，但是面对经常犯错的孩子，总忍不住斥责。

  我们希望养育的孩子是完美的：成绩好、有礼貌、有理想、乐于助人，甚至我们想成为完美的父母。

  但是这可能吗？

  哪怕我们看了很多育儿书，学习了很多育儿知识，但是在面对自己的孩子时，有时候还是束手无策。

  为什么会这样？

  因为每个孩子都是独立的个体，教育方式并不是公式，不能代入实行。哪怕是亲兄妹，也是不同性格的。

  哥哥内向，喜欢安静，喜欢看书；但是妹妹却大胆活泼，喜欢骑车，喜欢冒险。

  如果用养育哥哥的方法养育妹妹，那一定是行不通的，搞不好家里经常会鸡飞狗跳的。

  所以，书中也指出：

  在教育问题上，完美方案并不存在，最好的办法是根据不同的情况，用理解和爱来取代完美方案。

  三，不完美才是生活的主旋律

  我们总希望有完美的伴侣、完美的孩子以及完美的工作，但现实往往是伴侣不可能做到时时刻刻浪漫体贴，孩子也不可能听话乖巧，工作更是烦心事一大堆，但这又有什么关系呢？

  伴侣和孩子都是有感情的人，是个人都会犯错呀。

  至于工作，就看我们如何看待了。每一份工作都有不顺心的地方，比如环境、同事或者是薪资，我们只要选择我们认为重要的就好，然后用积极的心态去面对，努力在工作中寻找乐趣。

  现在流行一种“不上班只工作”的自由职业，很多人跃跃欲试。但是，真正做了之后，你会发现，和想象的完全不一样。

  所以，书中建议我们不要盲目跟风，而是要深入研究后再做出决定。比如，可以试试副业，成功了再全职做。

  有时候，正因为不完美，才是完美。

  就像爱神维纳斯雕像一样，人们喜欢它并不会因为它的断臂而觉得不完美，恰恰相反，残缺反而是它独特的美。

  写在最后：

  每个人都想变得更好，但是过分追求完美，反而会适得其反。

  生命是有限的，如何选择如何塑造，皆在于我们自己。

  如果你也曾经拼命努力想做到最好，但始终觉得自己还不够好；如果你也曾死磕某个目标，把自己弄得精疲力竭，却事倍功半。

  不妨看看这本《恰如其分的完美》吧，书中有你想要的答案。

• 你站在哪里，你走向哪里

  作者：hisheng 发布时间：2012-02-13 20:18:20

  当代中国社会划分为十大阶层

  国家与社会管理阶层

  经理人员阶层

  私营企业主阶层

  专业技术人员阶层

  办事人员阶层

  个体工商户阶层

  商业服务业员工阶层

  产业工人阶层

  农业劳动者阶层

  城乡无业、失业、半失业者阶层

  -----以下摘自季琦的博客

  下层

      陆学艺将整个中国社会分为5个社会等级，在中层里面分了中上、中中、中下三个等级，细看各个等级的组成，这三个“中”有些勉强，中下层实际是下层，包括农民、产业工人、服务业员工、个体工商户，他们是中国目前人数最多的一群人，占到56%（各个等级的比例是我根据各阶层的比例估算出来的）。

      这个等级中的个体工商户就是过去所说的“个体户”，属于下层等级的是个体户中的自我雇佣者，而且是体力劳动者，象农贸市场卖菜、卖鱼的，马路上摆馄饨摊子的，洗脱排油烟机的，马路边洗车、擦车的这些人。

  我们汉庭店里的普通员工就是下层中的商业服务业员工阶层的典型代表，其他如超市、商店的营业员，餐厅的服务员，物业管理的保安、维修工、保洁等。这个阶层主要是服务业中的普通员工。

      产业工人主要由中国制造业的普通员工组成，而其中一半是进城务工的农民工，也就是1.3亿左右。这个估计和2008年国家统计局统计的数据相吻合：08年一共有2.25亿农民工，其中在本乡镇以外就业的占62%，也就是1.4亿左右，这些农民工绝大多数转化为产业工人，在各个“中国制造”的工厂里工作。这个数字到了2010年达到1.5亿，而其中有60%是80、90后农民工，大概在一亿左右。戏称过去农民工进城是扛蛇皮袋，现在是拉杆箱，除了农民工有些积蓄外，更多的是年轻化和城市化的体现。农民工问题是目前城市化进程中的大问题。

      农民中的绝大多数属于社会的下层，他们基本依靠土地为生，生活的半径往往不会突破本县、本乡的范围之内，他们占据总人口的1/3。根据08年国家统计局的数据，乡村人口占54%，其中真正的农民是34%，还有就是先前提到的16%（10%本乡镇以外就业＋6%本乡镇就业）外出打工者，另外4%主要是无业和其他乡村人口。

   

      底层

      问题最大的是底层，这个底层的比例我估计在21%左右：10%的无业、失业人员＋7%的农村劳动者＋4%的产业工人（后两个百分比是我的估测）。这群人就业没有保障，维持基本的生存都很吃力、很困难，其成员和家属在教育、医疗、养老、文化娱乐上几乎毫无保障和可能，他们脱离社会发展的轨道，享受不到生产力发展的成果。这些人群在农村还比较容易生存，问题比较严重的是城市中贫困人口数量正在增加，他们一部分是原来转轨中的下岗、失业人员，一部分是进城务工的农民工。有些农民工出来时间长了，已经不能够适应农村生活，逐渐将城市作为自己的固定居所。各种因素印象着他们的就业和生存。外因包括经济的动荡（如经济危机、出口下降等）、政策的调整（如房地产市场的波动）、所在企业的经营效益等；内因有家庭成员的健康、子女的上学等等因素。他们就业没有保障，基本生活没有保障，健康没有保障。

      我回忆我小时候，也是处于社会的最底层，除了经常挨饿，生病也是村里的“赤脚医生”马马虎虎看一看（经常看错毛病），但是我还是能够享受到一流的教育资源，只要我努力，成绩好，还是可以上最好的中学，并且顺利考上大学。而这一群人的子女可能连这些本该公平享受的资源也不能享受，这也打破了中国从古至今一直有的“学而优则仕”的梦想，这个梦想给予了许多底层的百姓以翻身做主的希望，虽然能够最终实现梦想的是极少数，但对于一个社会稳定和释放压力很有作用。

   

      中层

      真正的中层由中层和中上层组成，合计约22%，由有一定规模的个体户、办事人员、专业技术人员、私营企业主和专业管理人组成，这个比例到2010年达到了23%，而且以每年1%的速度增长。象我们公司总部的员工、我们公司高管、机关普通公务员、建材市场的小摊主、餐馆的老板、航空公司和银行的员工等都是这一阶层。虽然这个阶层数量在不断增加，受到住房、通胀等因素影响，购买力和生活质量却未必有提升，实际上还有下降的趋势。中国的市场经济是否成功？成功后能否持久？都和中层的比例和质量相关，目前在向不好的方向发展，不能光看到数量增长，就断言“中国中产阶级”已经形成。而且我们要尽量避免使用容易使人混淆的“阶级”的词汇，使用“中档阶层”比较合适。

   

      上层

      在整个金字塔顶端是由最高层领导干部、大企业主、上市公司高管、著名学者、专家构成的“上层”人士，比例占1%，确实象不发达地区出售的蛋糕上的那一点点奶油。省部级和计划单列城市的市长以上干部、福布斯排行500名以内的私企老板、大型上市公司高管、著名演员、作家、艺术家、科学家、教授大概属于这一层。从资源的支配能力上看，以国家高级干部为最强，这个顶端阶层也是以他们为代表和主体。