孩子不挑食的秘诀（全4册） 水果王国的百变舞会/不爱吃肉的小伊伊/不吃蔬菜的小尧尧/零食小卖部 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

孩子挑食是爸爸妈妈最苦恼的事情，因为挑食会导致孩子生长发育迟缓，营养不均衡，严重的还会引发各种疾病。可是在现实生活中，很多小朋友都挑食，有的不爱吃蔬菜，有的不爱吃水果，有的不爱吃肉类，甚至只爱吃不健康的小零食。

“孩子不挑食的秘诀”系列图书，包含了孩子常见的挑食类型如：蔬菜、肉类、水果、零食等，本系列图书每一本都有一个神奇的冒险故事，让挑食的小朋友们由衷地认识到每一种食物的重要性，并因此，爱上吃饭，从而获得更多生长发育的营养元素。

暂无相关目录，正在全力查找中！

李珈贤，国家一级健康管理师，中医药膳体质管理师，国家一级营养师，注册国际营养师。主要研究方向：健康管理、临床营养学、自然医学、中医药膳、分子营养学等。

陈治锟，国家二级公共营养师，中国营养师培训高级讲师，国家级营养师(技师)， 国家中式烹调师(技师)。主攻方向：营养配餐与各种疾病调理，在食物营养、美食烹饪、菜谱设计、特殊人群膳食、慢性疾病配餐等方面有着自己的独到见解与研究。

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读地址：孩子不挑食的秘诀（全4册） 水果王国的百变舞会/不爱吃肉的小伊伊/不吃蔬菜的小尧尧/零食小卖部在线阅读

在线听书地址：孩子不挑食的秘诀（全4册） 水果王国的百变舞会/不爱吃肉的小伊伊/不吃蔬菜的小尧尧/零食小卖部在线收听

在线购买地址：孩子不挑食的秘诀（全4册） 水果王国的百变舞会/不爱吃肉的小伊伊/不吃蔬菜的小尧尧/零食小卖部在线购买

暂无原文赏析，正在全力查找中！

编辑推荐

“羊羔虽美，众口难调。”每个人都有自己的饮食喜欢，但正在成长发育的孩子挑食，将直接影响他们的大脑发育，甚至是身体健康。”孩子不挑食的秘诀“系列图书，包含了孩子常见的挑食类型如：蔬菜、肉类、水果、零食等，通过每本书讲述的故事，针对性地解决孩子的一个具体的挑食问题。让亲子阅读加强父母与孩子的感情时，也能培养他们好的饮食习惯。

• 作者：-fafa- 发布时间：2024-03-25 23:02:19

  真的非常好看！文章中写父亲去世那部分，家人们的心理状态描写，真的感同身受。

  希望活着的人珍惜生命，认真生活，人生不要留下遗憾。

• 作者：初哉首基 发布时间：2018-09-05 12:13:59

  如果能加上敦煌和汉魏石经就好了

• 作者：赫拉克利喵 发布时间：2021-02-06 10:42:11

  天下难事，必作于易。天下大事，必作于细。追求财富自由，是为了释放时间和精力去做真正渴望的事情。let's try

• 作者：一湄 发布时间：2012-09-25 10:35:58

  精神分析思想史梳理教材。

• 作者：老袁 发布时间：2022-06-05 01:51:06

  喜欢！

• 作者：bruce 发布时间：2021-11-30 20:51:45

  奇诡卓绝。

• 地理与历史相结合的一本科普书

  作者：磬夏 发布时间：2022-09-25 18:07:56

  这本书的内容主要是讲述欧洲人是如何通过航海发现整个世界的，中间还夹杂着介绍了些中国的海盗问题以及和俄罗斯的领土问题。本书介绍内容的亮点在于地理和历史相结合的形式来进行科普，一共有五十章的内容，基本上每一章都会配上当时相应的地图来帮助读者去了解相应的内容。

  当时收到这本书的时候看到这么厚400多页，就觉得肯定很难翻，结果翻开看是裸脊的装帧非常的便于阅读，图片的质量也很高彩色高清很不错。

  其实一开始的内容基本都是在初中或者高中或多或少有接触的，比如什么达伽马、麦哲伦、哥伦布这些都是我们耳熟能详的名字，因为这些在学生时代是有要求背诵并且会考的，现在还记得当时一个地图上画了几条线分别表述这几个人不同的航行路线。而这本书的内容就不是简单提一下这些人的航行或者成就了，是详细的介绍了这些人航行的过程遇到了什么困难等等，又是经历什么样的过程发现了新大陆的。

  因为作者是中国人，所以在介绍其他国家历史的同时会与中国历史做比较，这一点还挺有意思。在古代中国人对于那些外来国家可谓是极其讨厌，因为他们属于外来入侵者，我们本身是一个能够自给自足的国家，所以有没有他们其实没什么大的区别。这也是当时统治者的普遍想法，我们经常痛恨清朝人的闭关锁国，认为就是因为清朝才使得中国后期变得如此被动。其实并不完全是，因为其实早在明朝就已经埋下了伏笔。

  作者举了一个最让人通俗易懂的例子，那就是政府对于所谓海盗的态度。英国法国专门给海盗发行政府通行令，拉拢海盗作为帮手保护本国的船队削弱敌国的船队，而中国就直接是敌视海盗，这些海盗其实本质都是因为明朝的禁商所导致的，并不干些烧杀抢掠的东西，而是进行通商让自己富裕。如果当时明朝能够开明点将这些所谓的海盗变为本国的商人，那么结局肯定会非常大的变化。可惜历史没有如果，都是马后炮罢了。

  欧洲开启航海的契机就是穷，因为没有钱所以就要出去找钱，当时人们认为亚洲遍地都是黄金，结果阴差阳错的发现了美洲。这些欧洲人是发财了，当地印第安人可谓是直接灭种了。黑人成为奴隶的一大因素是非洲本身就有奴隶制度，欧洲人会引起部落之间的战争，然后从非洲人手中购买奴隶，这些非洲奴隶比起印第安人做奴隶要好很多，因为奴隶制度的存在使得他们大部分人不会进行反抗，就是一个思想问题。

  整体来说还挺不错的，还了解到了郑成功的相关历史知识，没想到郑成功的母上居然是日本平户藩的人。作者也提到过本书可以当做科普书来阅读，如果当学术性书籍来阅读可能不那么妥当。

  

• From Head to Toe 的灵感来自于哪里？ by Eric Carle

  作者：eille（豆芽） 发布时间：2014-02-13 22:48:23

  From Head to Toe 的灵感来自于哪里？

  by Eric Carle

  翻译：Jill（豆芽）

  “你的这些想法是从哪里来的？”我经常会被问到这些其实很难回答的问题。

  有一个孩子，他写信给我，同样问到了这个问题，然后他继续告诉我：灵感应该是既来源于人的内在也来源于人的外在的。我觉得他的想法相当的精确而且有洞察力。

  毋庸置疑，那些内在的和外在的对我们的影响也正是我们在架构故事，创作画作，谱写乐章的基本元素。那些外在的影响可能是某一项智力活动；或者是一个外在表面的快速冲击，激起了我们一些内在的情感。

  这些过程也有可能是相反的。一些比较深度的内在情感也有可能自我突破形成文字，色彩或是音乐。这个过程可能是很突然的。我听到有人说过：“当我看到日出，我就突然蹦出了一个创意！”我多希望对我来说创意也能来的如此之方便。不过有时候有些外在的事件会促使我的一些创意的萌发——不过确切地说，这些想法的种子在很早之前就被深深种在了我的灵魂中，之后又在我没太关注的情况下安静地成长了很久。就如同火山爆发也是突然的，但是在这之前，沉默的火山的确也是缓慢地不可抵挡地酝酿了很久的。而内在的影响就如同我内心的快乐，忧伤以及其他种种思绪；也有可能是很久之前的情绪所带来的一些挥之不去的记忆；亦或是追溯到我的童年，那些我内心的一些坚持。

  但是这些灵感又是怎么促成一本简单的绘本书<From Head to Toe>形成的呢？一些内在的概念遍布我所有的童书，同样也这本也不例外。其中的一个概念是：简单的语言。我一直奉行简单原则。为什么呢？那是因为当我还是学生的时候，我经常被那些冗长的课文和复杂的问题搞得一头雾水。但是我知道如果我的老师可以重新用简明，扼要的叙述方式，我会更好地理解这些课文和那些待解决的问题。当然，我没有足够的勇气举起手，要求我的老师如此做。我假装我明白了，但是当我长大了，我发现我不是一个人，至今还是有不少孩子遇到同样的问题。“太多了，太快了。”当我在看一本内容过多的绘本时，这些想法就会涌入我的大脑；或是当我在看孩子们的电视节目，我会对那些烟花，汽笛，快速的镜头切换，过量的音乐，狂躁的情节，词汇和句子感到害怕，它们就像机关枪扫射一般，让人喘不过气。（有一部罕见的例外的儿童电视节目是《Mr. Rogers’ Neighborhood》）

  我作为一个高中学生，我就从来没有喜欢过运动或是体操。我更像是一位梦想家，我喜欢画画。我想尽办法翘掉体育课。我的成绩报告上总是会提到我缺少符合要求的参与性。我的体育老师每年都会在我的成绩报告上写上：“Eric必须要更努力。”现在回想起来，我意识到我讨厌被强加的要赢，要表现，要胜利，要取得成功，要卓越的各种想法。而且我还觉得从某个角度来说，这种带有会产生焦虑的竞争方式对孩子来说并不一定好。当然，我们需要依靠锻炼来获得健康的体魄，不过我们为什么一定要竞争呢？只是为了让少数胜利者获得喜悦？为什么不能把事情做得更有意思呢？让每个人都能享受到乐趣！一个非常重要的想法开始再我的心中成形——这就是一个内在的想法。

  现在我们需要的就是外在的想法了——一个具有突破性的灵感。纵观我的生活，我依然对运动缺乏热情——除了徒步旅行和园艺。我的生活和工作经常是坐着的，不过，这也是有代价的。我的背开始出现了一些问题，所以几年前我的妻子送了我一张礼券，让我接受了一位按摩理疗师的服务，至今我还一直都有拜访他。他向我展示了一系列的运动，要求我在家每天要锻炼30分钟。其中一个运动叫“生气的猫”还有一个叫“老马”，通过这些名字，我又是怎么最后想要制作一本绘本的呢？我想到了我的体育老师在我的成绩报告上写的内容，我记得因为我不喜欢健身所以才让我感觉我像是个圈外人。对一个孩子来说，“圈外人”会让他觉得自己很奇怪而且会不开心。这些都是我的一些内在感受。然后，突然，这座火山，通过做“神奇的猫”和“老马”的运动变成了一个外部事件，把我所有的内在感受都一下子宣泄，释放了出来。

  我们从来都没有完全明白创造力是怎么运作的。但是我希望，我至少有能力可以通过自己的思考以及组织这些拼贴碎片的方式，制作而成的简单绘本可以同时具备内在的和外在的想法。

  接下来这些粗糙的速写可以透露出我是怎么制作这本绘本的。Ann Beneduce 是和我一起工作的人。在最后一稿拼贴画创造完成之前，我们讨论，修改了好多笔记和草稿，直到所有的图片都被合理妥善地处理好。这部绘本是我们竭尽全力的作品。

   

  当我开始构思这本绘本的时候，我的妻子曾经向我提及过一首她作为幼儿园老师和学生们唱过的儿歌：

  Touch your nose, Touch your chin,

  That’s the way this game begins.

  Touch your eye, Touch your knee,

  Now pretend you are going to sneeze,

  Touch your hair, Touch your ear,

  Touch your two red lips right here.

  Touch your elbows where they bend,

  That’s the way this touch game ends.

  我很喜欢这首儿歌，我也为这首儿歌画了一些图片，但是最后我还是没有使用这个概念，因为我想要加入更多的身体部位。

   

  在我创作这本绘本的某个阶段，我想过把我的创作对象改成半人半兽的形象来表现各异的动作，不过最后我还是放弃了这个想法。这些草稿在那个时候看上去还是很有意思的。我不断地尝试不同的可能性，直到我觉得感觉对了。感觉对了不是一个科学概念。创造思维就是应该不走寻常路！

   

  这些是在一张普通的纸上的草图。它帮助我建立了故事情节的发展主线。这是在创作一本32页的绘本中非常关键的一个环节。（大部分会绘本书都是32页的）。在排版令我满意之前，我可能画一堆也可能只画两三张这样的草图。

   

      在手臂运动的部分，我本来是考虑用一只章鱼的，但是这导致了一些绘画上的问题。章鱼需要水，但是我觉得如果把章鱼放在水缸中或是沙滩上都会打破整本绘本的节奏。另一方面，如果章鱼离开水，又会让人觉得非常不自然。

   

      我决定手臂运动这部分用猴子来代替章鱼，因为猴子的手臂也是非常灵活的。

   

      早期，我也想过这本绘本只用动物来表达，但是后面我还是决定用上小孩来模拟这些动物的动作。

   

  这是我最终在绘本中所启用的图片。

  P.S：

  基于本人能力有限，如有翻译问题，欢迎交流沟通~

  当然，如果有对英文绘本同样有兴趣的朋友，也欢迎勾搭！

  QQ:138171970 暗号：英文绘本