人性的优点全集 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

本书汇集了卡耐基的思想精华和经典励志内容，是改变无数人命运的伟大著作。出版后立即获得了广大读者的欢迎。成为西方世界持久的人文畅销书，至今已译成多种语种出版，在全球畅销不衰。无数读者通过阅读和实践书中介绍的各种方法，不仅走出了困境，终还获得了成功，有的还成为世人仰慕的杰出人士。只要不断研读本书，相信你也可以发掘自己的无穷潜力，创造辉煌的人生。

本书分为如何抗拒忧虑、分析你的忧虑、消除让你忧虑的坏习惯、保持充沛的活力、培养快乐的心情、受到批评也要快乐、我如何得到快乐、给女人的忠告、给男人的忠告、享受活到100岁的乐趣十章，每一章都激励人心，催人奋进，条条建议与忠告如良师之益言，亲友之暖语，帮助人们调整自己的心态，开创新的人生！

章 如何抗拒忧虑

　改变人生的一句话

　战胜忧虑的公式

　忧虑是健康的大敌

第二章 分析你的忧虑

　揭开忧虑之谜：

　让生意上的忧虑减半

　你可能不够独特

　你可能不喜欢自己

第三章 消除让你忧虑的坏习惯

　消除思想上的忧虑

　不要为小事而气馁

　平均概率可以战胜忧虑

　接受不可避免的事实

　让忧虑“到此为止”

　不要去锯木屑

第四章 保持充沛的活力

　保持每日多清醒一个小时

　你为什么感到疲劳

　家庭主妇青春永驻的妙方

　四种良好的工作习惯

　如何防止烦闷的心理-

　不要为失眠而忧虑

第五章　培养快乐的心情

　改变你生活的九个字

　报复的代价太高了

　不要苛求他人

　愿意以100万买尽所有吗

　发现自我，保持本色：

　如果有个柠檬，就做柠檬水

　你要快乐起来

第六章 受到批评也要快乐

　没有人会踢一条死狗

　如何使批评不能伤害你

　我所做过的傻事

　决不顺从

第七章 我如何得到快乐

　烦恼打击着我

　做一个乐观的人

　我住在阿拉伯的乐园

　我克服了自卑

　驱逐烦恼的四个方法

　度过了昨天就能熬过今天

　我以为自己活不到明天

　到健身房去

　我曾经是个“烦恼大王”

　一句经文救了我

　我做过世界上苦的工作

　我曾是世界上的笨蛋

　我的补给线永远畅通

　警察来到了我的家

　难应付的就是忧虑

　我祈祷不要被送入孤儿院

　可笑的药丸

　看我太太洗盘子

　我找到答案了

　时间可以解决许多问题

　逃出死亡的虎口

　我是一个拿得起放得下的人

　我如果不停止忧虑，早就进棺材了

如何多活了45年

一本书挽救了我的婚姻

我在慢性自杀

生活的奇迹

正负烦恼相抵

我追求绿灯

我克服了胃溃疡和烦恼

连续l8天无法进食

附录一 给女人的忠告

学会与男人相处

帮他确定人生的目标

做他的忠实信徒

熟悉他的工作并给予帮助

丈夫调职了怎么办

当丈夫超负荷工作时

当特殊的工作情况来临时

丈夫的办公室在家里

你是职业妇女吗

跟上丈夫的脚步

增加爱情的深度

附录二 给男人的忠告

学会与女人相处

为何要离家

家里需要有一个父亲

真正成熟的爱

不要让你的她患上大众病

人至善则无往不利

附录三 享受活到100岁的乐趣

人生的第二高峰

享受活到100岁的乐趣

工作是有益的

活到老学到老

戴尔·卡耐基（1888.11.24～1955.11.1）美国著名演讲家、作家，公共演说与个性发展心理学领域先驱，成功学大师。卡耐基一生致力于人性问题的研究，运用心理学和社会学知识，对人类共同的心理特点进行探索和分析，开创并发展出一套独特的融演讲、推销、为人处世、智能开发于一

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　　章 如何抗拒忧虑

　 改变人生的一句话

对我们来说，重要的就是不要去看远方模糊的事，而要做手边清楚的事。

1871年春天，一个年轻人看到一本书，读到了一句对他前途有莫大影响的话。他是梦特瑞综合医院的医科学生，生活中正充满了忧虑，不知道会以什么样的方式通过期末考试，不知道该做什么事情、该到什么地方去、怎样才能开业、怎样才能过活等等。

这位年轻的医科学生，在1871年看到那句话，他成为后来有名的医学家。他创建了全世界知名的约翰斯•霍普金斯医学院，成为牛津大学医学院的钦定讲座教授——这是在英帝国学医的人所能得到的荣誉，他还被英国国王册封为爵士。他度过了无忧无虑的一生，他死后，需要达1466页的两大卷书才能记述他的一生。

他的名字叫威廉•奥斯勒。下面就是他在1871年春天所看到的那句话——是由汤玛士•卡莱里所写的一句话：“对我们来说，重要的就是不要去看远方模糊的事，而要做手边清楚的事。”

时隔42年，在一个温和的春夜，郁金香开满校园的时候，威廉•奥斯勒爵士给耶鲁大学的学生作了一次演讲。他对那些耶鲁大学的学生们说，像他这样一个曾经在四所大学当过教授，写过一本非常受欢迎的书的人，似乎应该有“特殊的头脑”，但事实并非如此，他说他的一些朋友都知道，他的脑筋其实是“普通不过了”。

　　那么他成功的秘诀何在呢?他认为这完全是因为他活在所谓“完全独立的今天”里。这句话的意思是什么呢?在奥斯勒爵士到耶鲁大学演讲的几个月前．他乘着一艘巨轮横渡大西洋，看见船长站在舵房里，按下一个按钮，立即听到一阵机械运转的声音，船的几个部分就立即彼此隔绝开来——隔成几个完全防水的隔舱。

“你们每一个人，”奥斯勒爵士对那些耶鲁大学的学生说，“组织都要比那艘巨轮精美得多，所要走的航程也更远，我要劝告各位的是，你们也要学习那位船长，知道怎样控制一切，而活在一个‘完全独立的今天’里面，才是在航程中确保无误的方法。到舵房去，你会发现那些大的隔舱至少都可以使用，按下按钮，注意听你生活的每一个层面，用铁门把未来也隔断——隔断已经死去的明天。然后你就保险了——你有的是今天……切断过去，让已死的过去埋葬掉，切断那些会把傻子引上死亡之路的昨天……明日的重担，加上昨日的重担，会成为今日的障碍，要把未来像过去一样紧紧地关在门外……未来就在于今天……没有明天这个东西，人类得到救赎的日子就是现在，精力的浪费、精神的苦闷，都会紧随着一个对未来担忧的人……那么把船前船后的大隔舱都关上吧，准备养成一个良好的习惯，生活在完全独立的今天里。”

奥斯勒爵士是不是说我们不应该为明天而下工夫准备呢?不是的，不是这样。在那次讲演里，他还说：“为明日准备的好方法，就是要集中你所有的智慧与热情．把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的方法。”

一定要为明天着想，不错，要小心地考虑、计划和准备，可是不要担忧。

在战时，军事领袖必须为将来计划，然而他们不能有任何焦虑。“我把我们好的装备供应给好的人手，”指挥美国海军的上将厄耐斯特•金恩说，“再交给他们似乎是聪明的任务，我能做的事就是这些。” ’

“若是一只船沉了，”金恩上将继续说，“我不能把它捞上来，要是船再往下沉，我也挡不住。我把时间花在解决明天的问题上，要比为昨天的问题后悔好多了，何况我若是为这些事情烦心的话，我是无法坚持很久的。”

不论是在战时还是在和平时期，好想法和坏想法之间的分别都是：好想法考虑到原因和结果，而产生很合逻辑的、很有建设性的计划；而坏想法通常会导致一个人的紧张和精神崩溃。

我近很荣幸能去访问亚瑟•苏兹伯格，他是世界上有名的《纽约时报》的发行人。苏兹伯格先生告诉我，当第二次世界大战的战火烧过欧洲的时候，他感到非常吃惊，对未来非常担忧，使得他寝食难安。他常常在半夜爬下床来，拿着颜料和画布，望着镜子，想画一张自画像。虽然他对绘画一无所知，可是他还是画着，好让自己不再担忧。苏兹伯格先生告诉我，后，他用一首赞美诗里的一句话作为他的座右铭，终于消除了他的忧虑，得到了平安。这句话是：“只要一步就好。”

指引我，仁慈的灯光……

请你常在我脚旁．

我并不想看到远方的风景．

只要一步就好。

大概就在这个时候，有个当兵的年轻人也同样学到了这一课，他的名字叫做泰德•班哲明诺，住在马里兰的巴铁摩尔城——他曾经忧虑得几乎完全丧失了斗志。

泰德•班哲明诺写道：“在1945年的4月，我忧愁得患了一种医生称之为‘结肠痉挛’的病，这种病使人极为痛苦，若是战争不在那时候结束的话，我想我整个人都会垮了。

“我当时整个人筋疲力尽。我在第94步兵师，担任士官，工作是建立和维持一份在作战中死伤和失踪者的人名记录，还要帮助发掘那些在战争激烈的时候被打死的、被草草掩埋在坟墓里的士兵，我得收集那些人的私人物品，要确切地把那些东西送回重视这些私人物品的家人或是近亲手中。我担心我是否能撑得过去。我担心是否还能活着回去把我的独生子抱在怀里——我从来没有见过的16个月的儿子。我既担心又疲劳，足足瘦了34磅，而且担忧得几乎发疯。我眼看自己的两只手变得皮包骨。我一想到自己瘦弱不堪地回家，就非常害怕，我崩溃了，哭得像个孩子，浑身发抖……有一段时间，也就是德军后大反攻开始不久，我常常哭泣，使得我几乎放弃还能再成为正常人的希望。

“后我住进了医院，一位军医给我一些忠告，令我的生活彻底改变了。在为我作完一次彻底的全身检查之后，他告诉我，我的问题纯粹是精神上的。‘泰德’他说，‘我希望你把你的生活想象成一个沙漏，你知道在沙漏的上一半，有成千上万粒的沙子，它们都慢慢地且均匀地流过中间那条窄缝。除了弄坏沙漏，你跟我都没办法让两粒以上的沙子同时通过那条窄缝。你和我和每一个人，都像这个沙漏。每天早上开始的时候，有很多的工作，让我们觉得我们一定得在那一天里完成。可是我们只能每次做一件事，让他们慢慢而平均地通过这一天。像沙粒通过窄缝一样。否则就一定会损害到我们自己的身体或精神了。’

“从值得纪念的那一天起，当那位军官把这段话告诉我之后，我就一直奉行着这种哲学。‘一次只流过一粒沙……一次只做一件事。’这个忠告挽救了我的身心，对我目前在手艺印刷公司的公共关系及广告部中的工作，也起了很大的帮助作用。我发现。在生意场上也有像在战场上的问题，一次要做完好几件事情——但却没有充足的时间。比如我们的材料不够了，我们有新的表格要处理，还要安排新的资料、地址的变更、分公司的增开和关闭等等。我不再紧张不安，因为我记得那个军医告诉过我的话：‘一次只流过一粒沙子，一次只做一件事。’我一再对自己重复这两句话。我的工作比以前更有效率，做起来也不会再有那种在战场上几乎使我崩溃的、迷惑和混乱的感觉。”

在目前的生活方式中，可怕的一件事情就是，我们的医院里大概有一半以上的床位都是保留给神经或者精神上有问题的人的。他们都是被累积起来的昨天和令人担心的今天加起来的重担所压垮的病人。而那些病人中，大多数只要能奉行耶稣的话——不要为明天忧虑，或者是威廉•奥斯勒爵士的话——生活在一个完全独立的今天里．他们就都能走在街上，过上快乐而幸福的生活了。

你和我．在目前这一瞬间，都站在两个永恒的交会之点——已经永远永远地过去．以及延伸到无穷无尽的未来——我们都不可能生活在这两个永恒之中，甚至连一秒钟也不行。如果想那样做的话，我们就会毁了自己的身体和精神。因此，我们就以能活在所能活的这一刻而感到满足吧。“从现在一直到我们上床，不论任务有多重，每个人都能支持到夜晚的来临，”罗勃•史蒂文生写道，“不论工作有多苦，每个人都能做他那一天的工作，每个人都能很甜美、很有耐心、很可爱、很纯洁地活到太阳下山．而这就是生命的真谛。”

不错．生命对我们所要求的也就是这些。然而住在密歇根州沙支那城的薛尔德太太．在学到“只要生活到上床为止”这一点之前，却感到极度颓丧和疲惫，甚至想自杀。“l937年我丈夫死了，”薛尔德太太把她的过去告诉我，“我觉得非常颓丧——而且几乎身无分文。我写信给我以前的老板利奥罗区先生，请他让我回去做我以前的工作。我从前靠推销《世界百科全书》过活。两年前我丈夫生病的时候，我把汽车卖了。

　　……

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书摘插图

书籍介绍

《人性的优点全集(最新版·全译本)》汇集了卡耐基的思想精华和经典励志内容。是改变无数人命运的伟大著作。出版后立即获得了广大读者的欢迎，成为西方世界最持久的人文畅销书，至今已译成多种语种出版，在全球畅销不衰。无数读者通过阅读和实践书中介绍的各种方法，不仅走出了困境，最终还获得了成功，有的还成为世人仰慕的杰出人士。只要不断研读《人性的优点全集(最新版·全译本)》，相信你也可以发掘自己的无穷潜力。创造辉煌的人生。

《人性的优点全集(最新版·全译本)》分为如何抗拒忧虑、分析你的忧虑、消除让你忧虑的坏习惯、保持充沛的活力、培养快乐的心情、受到批评也要快乐、我如何得到快乐、给女人的忠告、给男人的忠告、享受活到100岁的乐趣十章，每一章都激励人心，催人奋进，条条建议与忠告如良师之益言，亲友之暖语，帮助人们调整自己的心态，开创新的人生！

• 作者：屋檐下的小雨 发布时间：2024-01-03 06:00:35

  食谱部分可参阅。

• 作者：Luna 发布时间：2023-11-18 10:01:48

  很好的入门书

• 作者：Pale 发布时间：2013-06-08 16:13:27

  蛮有启发的

• 作者：`sky` の 发布时间：2010-07-22 21:03:04

  值得收藏。。

• 作者：小宝 发布时间：2020-12-20 15:31:53

  @2020-07-10 05:42:27

• 作者：Paul 发布时间：2011-04-17 18:10:35

  因为这背后有一段故事，便注定了铭记，也便深深影响着自己！大步迈向成功····

• 好不容易走你走过的楼梯 今天要抒情

  作者：Bridge 发布时间：2009-09-25 23:14:29

  男生离开 女生根据他以前记忆来寻找回忆

   他读过的书

   他吃过的小吃

   他生活过的城市

  电影也好 画集也好 对我而言早已经成为记忆的一部分

   你读过的书

   你吃过的小吃

   你生活过的城市

   当我们在某一个刻看到相似的场景 听到久违的音乐 心里充满同样的爱与回忆 就一定能懂得这样的感觉 一点也不伤感 它在时过境迁之后变得更加深刻 就像天空中忽然充满了熟悉的笑容 化成阳光温暖的一瞬间

   在渐渐远去的日子里

   感谢有这样一个你让我今天可以手握幸福抬头微笑

• 终归是正义的

  作者：点点蓝 发布时间：2011-10-29 13:17:33

             看了三四本许开祯的作品，这本是目前为止，我看过的书目中，看得最令我揪心与难过的。心中的愁滋味，浓浓的化不开。愁肠百结，最恰当不过。钱，有了；权，有了；地位，有了；名誉，有了：该有的都有了。得到的不会珍惜，难道说，得不到的才是最好的？有时候，觉得这是一种犯贱，非得与自己过不去。

        书中展开的这个案件，环环相扣，死了好多无辜的生命，多冤枉哪。而布下这么张大网的人，就为了两字：刺激。生活得太安逸，精神空虚了，就开始犯罪了，这是个费脑力的活啊。一旦踏上不归路，就难在回头了。已经偏离了正常的生活轨道了，就像我们生活在阳光下的人一样，再回到阴暗潮湿的地方去生活，你会愿意么？习惯养成，很难戒了。

        有时候，细想觉得，人生真像是在演话剧。一幕接一幕的上场。基调已经确定了，那么想要改变风格，已是不易。再难回头啊。