想怀孕就怀孕 破解顺利当爸妈 赖宗炫 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

为帮助不孕不育患者成功拥有属于自己的宝贝，台湾生殖医学专家赖宗炫结合近20年临床经验著成本书，针对不孕不育的原因、自我诊断、治疗方法、助孕措施等方面进行详细的分析和介绍，结合简明清晰的图例为每个家庭提供专业指导，让求子过程更顺利。

测试……001

影响怀孕因子的自我检测………001

怀孕前的生育功能评估检查………004

第一章

你是真的不孕不育吗？

第一节︱不孕，到底是谁的问题？……… 012

精卵相遇才能创造生命………013

为什么一直无法怀孕呢？………026

求助偏方反阻拦“好孕”………029

没怀孕就一定是不孕？………033

第二节︱做妈妈的七大难关……… 036

难关一：排卵障碍，难有“好孕”………037

难关二：输卵管阻塞，失去“好孕道”………041

难关三：子宫病变因素知多少………046

难关四：子宫颈疾病威胁做妈权利………050

难关五：阴道健康亮黄牌，“好孕”叫停………052

难关六：内分泌失调流失“好孕气”………056

难关七：免疫性不孕………059

第三节︱做爸爸的四大劲敌……… 062

劲敌一：精子、精液异常大挑战………063

劲敌二：精索静脉曲张………066

劲敌三：性功能障碍抹杀男人雄威………069

劲敌四：生殖系统感染威胁造人大业………072

第二章

对症下药，重获做爸妈的权利

第一节︱如何让女人“好孕”一生……… 076

对策一：解决排卵障碍先找病因………076

对策二：腹腔镜治愈输卵管阻塞………083

对策三：手术治疗解决子宫疾病………089

对策四：三种方法治子宫颈疾病………097

对策五：体外受精防止免疫性不孕………099

第二节︱如何帮助男人成就“爸业”……… 100

方法一：精液质量异常先问原因………100

方法二：无精症不是无法挽回的痛………101

方法三：性功能障碍要找举弱原因………104

方法四：精液量少适当调节就好………107

方法五：注意清洁，远离生殖系统感染………107

第三章

求子花招多，有用的有几个

第一节︱求子路坎坷皆因使怪招……… 110

特定姿势较易受孕？………110

女性先高潮较易受孕？………111

每天行房，造人不难？………112

改善饮食有助于受孕？………114

只要经期调顺就“好孕”不远？………121

第二节︱主动出击培养实力……… 123

掌握女性生育窗助“好孕”………123

养好精、卵就是这么简单………128

第四章

那些关乎怀孕的事儿

Q&A ︱关于怀孕的36 个疑问……… 138

子宫内膜变薄会影响受孕率吗？………138

经常使用指甲油会影响受孕率吗？………138

染发会使“孕气”变差？………139

男人常骑车容易杀精？………140

腮腺炎会导致男性不孕？………141

手机贴身带会让精子游不动？………142

不孕症患者求子路上应征询多方意见？………142

人工流产易引发不孕不育？………144

多运动一定可降低不孕概率？………144

因减肥而使月经停止就会造成不孕？………145

以前曾服用避孕药会导致不孕？………147

检查不孕，可否先检查女方，如果没问题，再检查男方？………148

是不是有月经就一定会排卵？………149

前几次怀孕的胚胎都停止生长，能做试管婴儿吗？………150

没有结婚可做人工授精或试管婴儿吗？………151

在进行人工生殖前，可先试口服排卵药吗？………151

人工授精可以做几次？………152

为何明明有排卵，还是不孕？………152

人工生殖失败，是要继续治疗，还是先休息？………154

做人工生殖治疗，能指定胎儿性别吗？………154

做人工生殖治疗，就可提高怀双胞胎的概率吗？………155

终止人工生殖治疗的标准是什么？………156

精子在阴道口，会怀孕吗？………158

安全期不会受孕，是真的吗？正确的安全期如何计算呢？………159

常啃鸡爪、鸡翅会容易罹患子宫部位肿瘤？………159

在什么状况下要做夫妻染色体检查？………160

女性若有不孕症，可以进行卵巢移植吗？………160

不孕症有自我检测的方法吗？………161

不孕症的检查是否会顺便检查性病？………161

糖尿病患者是否比较容易不孕？………162

青春痘和不孕症也有关系？………163

不孕症看中医、吃中药也有用吗？………163

月经很准也会有不孕症的问题吗？………164

治疗不孕症的方法有哪些？………164

治疗不孕症的费用很贵吗？………165

精氨酸和一氧化氮可以治疗不孕症吗？………165

赖宗炫

台湾国泰综合医院生殖医学中心主任

美国约翰?霍普金斯大学医院（Johns Hopkins Hospital）妇产部不孕症博士后研究员

台湾妇产科医学会监事

台湾国泰综合医院高阶临床教授

自2000年起在台湾国泰综合医院担任专科医师，专攻生殖医学研究，有近20年的临床经验。曾任台湾子宫内膜异位症学会理事、台湾更年期医学会副秘书长、美国约翰?霍普金斯大学医院（Johns Hopkins Hospital）妇产部不孕症及生殖内分泌研究医师、新竹国泰综合医院妇产科及生殖医学中心主治医师，同时也是美国生殖医学会（ASRM）会员、欧洲人类生殖与胚胎学会（ESHRE）会员、台湾生殖医学会专科医师、美国妇产科腹腔镜医学会会员、台湾妇产科内视镜暨微创医学会专科医师、台湾妇产科医学会妇产科专科医师。

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编辑推荐

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书摘插图

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• 作者：联合读创 发布时间：2020-05-21 13:42:48

  《无所畏惧》的作者布琳·布朗是休斯顿大学的心理学研究教授，PBS、NPR、TED和CNN上均有她的作品。布琳·布朗在TED上的演讲“The power of vulnerability”（脆弱的力量）拥有超过4500万次的点击量，是全球最受瞩目的演讲之一。（https://www.ted.com/talks/brene_brown_the_power_of_vulnerability）《无所畏惧》这本书一上市就成为了美国最佳商业图书，并登顶《纽约时报》畅销书第一名。布琳·布朗根据自己多年开拓性的研究，消除了“脆弱是弱点”的认知，从生活、工作、人际关系、夫妻关系、消費观念等方向，提出4个快乐生活的关键步骤，帮助纠结于生活不完美的男女远离苦恼，更快乐地迎向新的人生旅程。

• 作者：喜喜 发布时间：2023-10-21 08:13:16

  哇哇哇举一堆千篇一律的例子就为了证明生活的压力导致了这些疾病，这用写一本书吗？我看一篇公众号文章就够了。

• 作者：TT 发布时间：2021-07-20 14:57:46

  实际上为什么肠道不舒服的人群在近些年越来越多，主要还是因为人们饮食种类的改变。在100年前，亚洲人的饮食还是以本地的食物为主，比如说大米蔬菜和海鲜等等。这种长期的生活习惯导致的肠胃结构，在近些年受到各类外来食物冲击的时候，明显就力不从心了。尤其是西方高热高糖食物的进入，对肠道造成了很大的压力。所以说要尽量恢复自然的饮食，恢复适合我们自己身体的饮食，是调节肠道的一个重要的方法。

  在这本书中作者尤其建议要进行饮食多样化，经常单一地食用一种食物容易造成身体过敏情况的发生。还有必须要保持充足的睡眠。

  总而言之，这是一本挺有意思的关于肠道的养生书。如果有肠道问题的读者可以看一看。

• 作者：於菟0416 发布时间：2019-05-03 06:45:57

  追星界的攘攘明星

• 作者：LaurenQ 发布时间：2012-10-16 08:19:10

  哈哈 这个也可以标记

• 作者：魔云兽 发布时间：2013-12-26 15:40:13

  这是一本好的没法评论的书。因为我自己水平实在不够格。但是阅读的过程中吸取了非常多的养分。

• 到美国上大学

  作者：萌读书生 发布时间：2014-12-02 17:50:09

      因为工作需要，新读了《到美国上大学》一书，心中很不以为然。首先该书的副标题就名不副实，“英语口语学习和美国文化融入手记”，书中绝大部分篇幅都在叙述作者的求学生活，英语口语只占了极小的部分，P6-18自学英语小窍门所提到的经验了无新意，很多方法，如“配合音像材料学习”，随便翻开任何一本口语学习的资料，内容都要比本书全面、实用得多。又如“学习英语的成功经验的汇总”，与其读这个，不如去读《风格的要素》。已经写烂了的题材，偏偏又浅尝辄止地去写，让读者不耐。

      本书的结构，是以作者求学成长的经历为主线一章章展开的。但是内容比较芜杂，重点不够突出，读来让人昏昏欲睡。语言表述比较啰嗦，表述不够谨慎，并且有些地方含糊不清，如P168第一段第五行“心里产生的是高贵的冲动”，我很费解冲动何时是“高贵的”，又何时“低贱”？又如P190的小标题“为提高你的社会地位Work_out（健身）”，文字的背后是作者浓厚的功利主义，让我第一时候想到social-climber一词，内心对作者十分抵触。

      最让读者难以忍受的是作者不能保持客观的立场，安心做一个叙述者，总是时不时跳出来发表自己对社会的看法，去扮演一个说教者的角色，将他的思想倾向强加给读者。比如P202“冲击ABC在海外代表的中国风”，这部分内容充斥了作者的抱怨和牢骚，见解也比较偏狭，对于这本书完全是可有可无的，是强加给读者的一个包袱。又比如说P199第四段第二行提到的“我们中国男人的性欲有时候是挺萎缩的”，这样的说法简直让人反感了。

      如果这是一本关于提高英语口语的书，就应该只讲口语；如果是一本国外求学日记，那应该客观真实，尽量少带个人情绪。作者对自身定位的不准，是这本书的症结所在。相比于书的内容，我只喜欢封面的设计。

• 你的祈祷总有人会听见

  作者：美杜莎（脱发版 发布时间：2020-06-13 23:15:56

  这本书实在果麦官微上看到的，当时是被封面吸引了。觉得封面金灿灿的再加上配文中“奇迹”这两个字，马上下单。虽然拿到书感到有色差，有点小失望。（某当服务太差了，这本书竟然是皱皱巴巴的来到我手里的）

  一开始我以为内容是讲关于偏见的，还在纳闷这哪里和奇迹挂钩。但看着看着才发现这是主题之外的另一条线，不过作者真的很会写，这条线写的很有深意。我们每个人在评价一个人的时候或多或少都会被一些表现所迷惑，有时是从他人不和自己胃口的外貌出发来评价他人，有时是用耳朵从别人的口中来判断他人。就像书中莱顿说的那样，在不知道蚕是什么样子的情况下打开养蚕的盒子，你看到里面的蚕处在哪个阶段你就会认为这个阶段的蚕就是真正的蚕。我觉得说的很有道理，我们很多时候都会有这种“先入为主”的观念，当我们片面的看到什么情况时就会认为这个就是事物真实本来的面貌。主人公的老师告诉他们，一个事物的本质，不是用眼看出来的，而是自己实实在在所感知出来的。这篇主人公也坚持这个观点，有的时候他也会被莱顿外表以及关于莱顿的流言蜚语所欺骗，但是很快他就会清醒过来，继续真实的感知这位朋友。

  关于主线——奇迹。书中有段情节我很有感触。就是莱顿祈祷想要一只蚕，以为自己得不到开始生气的时候，他的同学送来了蚕请他帮忙照顾几天。可能因为有宗教信仰的原因，这段我真的感触很深，因为我也总是这样，在祈祷之后得不到的时候开始怨恨为什么没人倾听我的愿望，这时总有一些我想不到的惊喜等着我。很多人觉得，奇迹一定是那种惊天动地的事情，但我觉得不是，就像莱顿说的，奇迹本身就很可能是一件平淡无期的小事，这些平凡的小惊喜对我来说就是奇迹。

  这个故事写的真的很温暖，看到最后眼泪和鼻涕齐飞。两个人的友情真的很戳人。我原本以为，书中的诗是想表达那些一辈子窝在自己的一片天地，碌碌无为的人的悲哀。可看到后面并不是这样，这首时中最后一句贯穿了这本书，也是这本书的主题——当你听到柔软的翅膀扑棱作响，那是它们梦见自己在天空飞翔。