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在本书中，作者既继承了传统的蛙泳技术，又在实践的基础上对此加以创新与发展。

1.游泳需掌握的基本理论

1.1 技术训练的中心地位

1.2 游泳技术教学的组成部分

1.3 游泳训练中要遵循的规则

1.4 学习游泳技术的步骤

1.5 游泳技术中的错误

1.6 蛙泳的几个运动阶段

2.技术

2.1 进行技术训练时的一些建议

2.2 蛙泳

2.3 起跳后直接潜入水中

2.4 蛙泳的转身

2.5 混合的转身姿势

2.6 游泳技术的测试

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书籍介绍

在本书中，作者既继承了传统的蛙泳技术，又在实践的基础上对此加以创新与发展。

• 作者：阿 宏 发布时间：2011-04-26 15:01:42

  一个林徽因 一个她同学 两个她侄女 建筑真是个砸钱的学科

• 作者：内心修炼 发布时间：2018-11-18 10:07:06

  盛名之下其实难副。我只想说那些觉得震撼的人平时是有多不爱思考问题？关于存在、意义、生死都没想过吗？这本书还没有我的脑洞大。白瞎了我的99。留着装逼格，以后给娃翻去，不会再读第二遍。

• 作者：dewenkong 发布时间：2012-05-21 10:23:40

  没看懂……

• 作者：没精神小姐 发布时间：2022-08-07 15:22:08

  比较一般，所有内容都是点到即止，读下来并没有特别让人眼前一亮的感觉，另外排版也很让人失望，有些不知所云。

• 作者：碎碎评评 发布时间：2023-12-07 13:32:50

  经典讲义变教材，主要着眼点还是公共政策而非商业企业中的领导力，案例分析基本全部基于美国政治体制，理论系统性一般，翻译的更一般。

• 作者：非分之想Roven 发布时间：2024-03-08 22:41:11

  认可作者的观点，但是没有太多收获

• 博士和小学生

  作者：IwfWcf 发布时间：2012-11-06 10:05:04

  东野圭吾的大名很早就有所耳闻，高中时就曾下载过其全集（不过一直没看，恩，也好，不看盗版书……），反而是在大一住院时看过几集电视剧《神探伽利略》，不过那时候都不知道这是东野圭吾的作品。今年在 Yucca 的推荐下看过一篇东野圭吾的短篇《无能药》，非常喜欢，又恰逢多看的读书会，因此果断开始读《盛夏的方程式》。

  这本小说里我最喜欢的就是汤川和恭平相处的片段，特别摘录我最喜欢的一段。恭平是个不喜欢理科的小学五年级生，因此不能理解汤川（大学物理教授）的工作有什么意义，而汤川的回答是：

  「你手上不是还有一份这里的地图吗？就是靠着那张地图，你才没有迷路，一路来到这里的。人类也一样。要让人类走上正确的道路，我们手里就必须有一张能够准确地告知我们这个世界的详细状况的地图。而我们这些搞科学的人的使命，就是去填补地图上那些至今未能解明的空白。」

  「这个世界里充满了各种谜团。即便只是其中的一个不起眼的小小谜团，如果能够靠自己的力量去把它给解释明白，心里的那种愉悦感，就是其他的任何东西都无法取代的。」

  「你不喜欢理科，那倒也无所谓。不过你最好记住一点，如果你还是觉得‘不知道的事就是不知道’的话，那么迟早有一天，你会犯下大错的。」

  也许和我的个人经历有关，这样的回答深得我心。我从中学开始参加算法竞赛，大学选择的专业是软件工程，不过一直对软件开发的编码缺乏兴趣。其实当初选择这个专业的原因是想获得亲手打造自己的产品的能力，不过虽然我对产品有着浓厚的兴趣，却不太看得上技术含量不高的编码工作，做项目给我带来的满足感远远不如写算法代码……我认为去做一件很多人做过而且很多有都有能力做的事实在很无聊，尽管我知道最终能把细节做好的人其实不多。而很多人觉得做算法题属于没有意义的事情，因为工作后不会有太多机会能用上，而我依然对此抱有极高的热情原因就是上文引述的第二段话。

  汤川这个人很有意思，他执着地探求真理却不会唯理性论，因为他知道不能正确地考虑感性的影响得出的结论和真相存在偏差。所以这样一个看着像是书呆子的人却出乎意料地对人性拥有深刻的洞察力。

  以往汤川对于警方的协助办案要求总是感到很困扰，每次警方都要费很大精力才能让他答允协助。但这次汤川出乎意料地主动参与了案件调查，而原因其实仅仅是为了保护一个他刚认识不到一个月的小学生。

  这次的案件的调查过程并没有展现出环环相扣的慎密推理过程，但到了真相大白后，回味汤川那些初看时有点莫名其妙的问题就能够体会到汤川对于人性观察之细致。我想如果自行脑补为一部剪辑高明的电影，精彩程度绝不会让你失望的。

  但整个案件让人感觉非常悲哀，被害者没有任何理由得到这样的结局。而涉案者也同样悲哀，共同背负了十几年这个沉重的负担。也许汤川就是为了保护恭平，不想让他也背负上这不属于他的负担，所以并没有对警方完全坦白。

  「不管什么问题，都必然存在着答案。」汤川两眼盯着恭平，「但是，答案却未必都是能够立即导出的。这一点同样适用于人生。今后，或许你还会遇到许多无法得出答案的问题。为了寻求答案，很多时候你必须让自己长大。所以，人必须学习、努力，磨炼自我。」

  「这次的事，我会和你一起带着问题思考下去，直到你得出答案的一天。请不要忘记，你的身边，还有其他的人陪伴着你。」

  这本书里的汤川给人的感觉是个很温柔的人，特别是他和恭平相处的时光。他努力地把自己的价值观展示给恭平，帮助恭平用一种不同的视角来看待这个世界，恭平能遇到你真是太好了。

  另外强烈推荐一下汤川打游戏那段（24节），汤川表示：

  「我是喜欢在现实世界里反复摸索的那种人，对假想世界没有任何的兴趣。」

  然后结果是：

  「仅剩三次的游戏机会，瞬间便灰飞烟灭了。恭平在榻榻米上扭动着身子，大笑不止。

  『你真强——就算是我妈，也还能再多撑一会儿的——你这叫什么嘛——简直就是强到爆了——』」

• 陈公博：一笑飞回作楚囚，万劫归来不顾身

  作者：依稀如梦 发布时间：2021-11-09 00:00:49