中国音乐学院社会艺术水平考级全国通用教材美声唱法 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

《中国音乐学院社会艺术水平考级全国通用教材(第2套):美声唱法(9-10级)》按级别、分声部以及作品演唱的难易程度进行分类和编排，给出了每个级别和每个声部的基本考试要求、基本演唱曲目和评判标准，包括不同音域的歌唱技巧，特别是驾驭声音的能力、演唱风格以及对音乐语言和歌词内涵的把握等。在曲目的选择上，侧重于选择大多数人熟悉并且适合考级的曲目。根据歌曲的年代、题材、体裁、风格、语言等要素进行分类，并按女声、男声、女高音、女中音、男高音、男中音声部编排。

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书籍介绍

《中国音乐学院社会艺术水平考级全国通用教材(第2套):美声唱法(9-10级)》按级别、分声部以及作品演唱的难易程度进行分类和编排，给出了每个级别和每个声部的基本考试要求、基本演唱曲目和评判标准，包括不同音域的歌唱技巧，特别是驾驭声音的能力、演唱风格以及对音乐语言和歌词内涵的把握等。在曲目的选择上，侧重于选择大多数人熟悉并且适合考级的曲目。根据歌曲的年代、题材、体裁、风格、语言等要素进行分类，并按女声、男声、女高音、女中音、男高音、男中音声部编排。

• 作者：风停了 发布时间：2018-03-27 14:44:26

  本来以为是历史，结果是宁波的各个任务，而且还是采访完写下的。但是也不错了，给了我了解这个地方的视角！而且从人开始了解一个地方，也是不错的角度！

• 作者：帕拉丁 发布时间：2021-05-18 09:27:27

  科学家有点少

• 作者：XFC 发布时间：2010-05-13 23:20:41

  文字质量+译文质量，所以给五颗星

• 作者：Rebecca 发布时间：2008-07-19 22:17:39

  恩,做了后感觉进步满大的

• 作者：鸿雁字道南 发布时间：2024-03-30 12:25:06

  留著，告一段落。有無必要翻譯成英文？估計也沒有人看。

• 作者：李尘 发布时间：2023-06-12 12:05:57

  此人这本书算是抄得最认真的一本书，像一本笔记。可以翻一翻。

• 内在的探索

  作者：Fangfang 发布时间：2016-05-07 23:36:32

  这是一本关于内观和心理议题的书，重点推荐的原因是，里面的观点，很多笔者都非常认同，所以相比于知识性的书籍，这种推荐是更主观的。但要指出的是，书本身章和章之间的逻辑不是那么清晰，如果读者觉得枯燥乏味，也是正常。下面了记录几个我比较认同的点，以及结合自己情况的一点反思。

  第一是关于“坑洞理论”与关系的建立： 关系的建立，往往是在填补彼此心中的洞。当你失去那个人时，你不会感觉到对他的失去，而是填补坑洞的东西不见了，这才是你痛苦的真正原因。对坑洞的逃避，让我们建立起防御机制。我们产生扭曲的情绪，产生思想，甚至产生信念。举个我最近经历的出人投地的例子。大多数有孤注一掷出人头地，甚至不惜通过委屈自己伤害别人来达到目的的人，都有一段因被人看扁而受伤的过往。我们的欲望，其实都是一种填坑的冲动。所以当化妆品或整形广告不断给我们用这个产品可以变美的印象时，我们会通过购买产品和服务，来填满因不够美丽带来的价值感的匮乏。关于坑洞，其中最让我印象深刻的，还是通过填补别人的坑洞，来填补自己的坑洞。这似乎在解释，当我不断能看到别人的脆弱，并毫不吝啬施以帮助时，似乎也在承认和弥补自己心里那曾经相似的困难经历。

  第二是关于“价值”：价值是我们附加在对象身上，是我们看重的部分，而趋乐避苦的倾向，决定了我们的价值观。我们往往会看重那些能给自己带来快乐的东西。我所看重的东西，一定跟我的某种内在渴望相吻合。比如家庭，亲密的关系。但遗憾的是，我不明白，这样的渴望从何而来。而这个坑洞又是如何造成的。

  第三式关于“慈悲”：慈悲的定义，是把你引向真相，而不是让你感觉良好。这个观点对我的意义很大。有时因为在意别人的感受，而不愿意说出真相。但反过来，我却是这个观点的受益者。当我大哭着给HS打电话，告诉他自己有多委屈的时候，他的一句话，让我认识到，今天这样的局面，其实另有原因，不是我嘴里的这个，是我不愿意承认的那个。那一刻，我觉得释然了。也觉得有了目标，能量和勇气。真相能消解痛苦，通过揭露自我编造的谎言而消解痛苦，痛苦一旦被揭露，你就可以放下它了。这是最好的安慰，好过所有的甜言蜜语。有些残酷，其实是一种仁慈。

  第四是关于信任，我喜欢书中对信任的一句高度总结，信任就是没有恐惧。信任就是，我相信你不会伤害我，我相信你永远都会为我好，我知道你是怎么样一个人，所以我在你面前，可以知无不言，可以卸下所有防备，去展示那个或许不招人喜欢，但绝对真实的我。当你允许自己脆弱的时候，当你允许自己的恐惧暴露出来的时候，你的心就打开了。这一章对于我的意义在于，我明白自己在陌生的环境里，不爱说话的原因，其实我是恐惧，是不信任，是害怕我说出来的东西，会变成别人伤害自己的武器。但现在想想，这种恐惧，只是一种假设，一种自我限定。另外这也让我明白，讨人喜欢和赢得信任，是两件事情。人可能因为八面玲珑而讨不同人喜欢，但当人看不清你是谁或者发现你不够consistent的时候，信任就没有了。我希望做一个让人信任的人。

  第五是关于真相：我喜欢的一句话是，真相不是一个事实，而是一个完整的画面。这句话让我反思和明白，我的那些不信任从何而来，因为我看不到完整的画面。而我们要做的，绝不是就眼前的事实而去反应，应该看到更大的真相，是善，是恶，才能有所取舍。

  第六是关于长大成人：这一章是感触最深的。书里说得很好，当有不如意的时候，你多半会生气，抱怨，责备甚至自责。成人跟小孩最大的区别是，遇到问题，小孩是需要被照顾和抚慰的。而成人更多是看清问题，看看自己能做什么，然后就放下了，因为其他的举动，都是一种浪费。所以，当初，一有困难就想找人安慰，得不到安慰就心生责备，并且转换成发脾气的行为，其实就是小孩的表现。当HS在两年前就说出，你就是个小孩的时候，我其实并没有意会其中的意思。再或是，当面对困难，不是深入去看，我就这个困难，每一次能做一些什么，而是不断产生逃避，畏惧和焦虑的心理。我应该明白，这是属于我的困难，我必须应对和解决它。而这样的想法，会带给我勇气。

  最后是关于好奇心，好奇心是让人快乐的东西，因为它没有任何功利。我要让自己多多享受好奇心带来的福利 :)

• 「书评」董卿：有才情的女子“化蝶”的蜕变

  作者：秋水ShuaShua 发布时间：2021-11-24 16:10:55

  一路走来，董卿成为了现在的董卿，源于她对目标的坚持和不轻言放弃的拼搏精神。白岩松曾用“化蝶”二字来评价董卿，这一词贴切的形容出怀着执着梦想，努力打拼女子的生动形象。她们虽然在执着打拼的路上经受各种艰难的磨练和锻造，但他们展现出来的淡定从容却像“化蝶”展现出她们独特的魅力与气质。

  近年来，重回观众视野的主持人董卿在《朗读者》、《诗词大会》等节目中表现端庄大气，出口成章不凡，深厚的文学底蕴，让观众对她的认识耳目一新，惊讶不已。

  早在2007年元旦特别节目《欢乐中国行》中，时间接近零点之前突然出现了两分半钟的空档，董卿被导演安排马上救场，当她开始自如的发挥时，耳麦里突然传出导演误判时间的消息，还剩下两分半的时间临时被调整成一分半钟。当董卿正在准备做结束语时，又接到时间再次调整为两分半钟的消息。这时，她机智从容地利用了肢体停顿，紧急控制住了节奏，用一系类排比句即兴创作了一连串流畅的表达，成就了主持学上堪称完美的“金色三分钟”的成功案例。

  

  在人生的历程中，不是每件事都在你我的原计划中按时发生，总有面临意料之外的状况发生，那我们怎样才能像董卿一样，面对危机也可以优雅的应付自如呢？

  女性作家乔瑞玲的《董卿：做个有才情的女子》，用东方女性独特的视角，为你解读著名主持人董卿的气质与才华背后，咬紧牙关克服寂寞、压力，练就一身睿智、从容、优雅、内外兼修的修炼秘诀。

  

  懂得及时，为自己按下“暂停键”

  在2014年春晚结束后，41岁的董卿为自己按下了主持生涯的“暂停键”去美国深造，她说：“暂时离开，只是为了找到更好的自己。”虽然当时她的这一选择让众人很意外，但却源于她对于自己当时现状的认知。及时按下“暂停键”，帮助她从繁忙当中安静下来，重新找回那个阔别已久的自己，并及时调整跑道，奔向未来那个更明确的终点。

  当忙碌成为阻断你成长的

  舒适区，

  并还觉得理所应当的时候，可能就是你决定是否应该“暂停”的时候。

  在书中，本书作者乔瑞玲这样形容董卿“在职业生涯的长跑中，她耐得住寂寞，也经得起“大红大紫”。高光时刻虽然美丽，但却是短暂的。当一切归于平静，我们要学着安静下来用一颗平淡真实的心，来接纳这个不为人知，默默努力的自己。安静，不是对生活的妥协和退缩，而是一种蕴含着强大生命力内敛的力量，是一种心境的豁达跟平和。

  

  睿智应变的背后，是一颗温柔顾念他人的心

  主持人的工作，让董卿时刻要面对现场失误，需要她临时救场解围的情况，每一次她出色地为嘉宾和自己

  机智巧妙地解围背后，其实是一颗温暖尊重他人的心。

  在一次《朗读者》采访环节中，作家毕飞宇好几次到达情绪边缘想哭，董卿却没有为了节目效果煽情，而是选择理性的不去推动他的泪点。毕飞宇回忆说，如果那天董卿在她情绪上助推一下，他很可能会因为成为隔天新闻出现‘XX在《朗读者》嚎啕大哭’的主角，而有被更多读者关注到。但董卿没有，她在激发嘉宾情感的同时，还保存了非常高贵的理性。在节目录制完，董卿告诉他，对话时她发现他是一个泪点比较低的人，所以没有刻意催动他的情绪，这让毕飞宇心里感觉到安全和被尊重。

  董卿选择在节目中持守职业操守，并及时帮助嘉宾解围的初心，则源于她生命中蕴含着她善于倾听，和尊重他人的修养。每一次她温暖善意的解围，都使与她对话的人温暖不已，也给节目注入一股温馨的暖流。

  懂得在忙碌喧嚣中，知进退，保持清醒，才能获得对未来更明确的方向，遇见那个更好的自己。

  

  初心不改，遇见更好的自己

  在挑战中，不妥协、不放弃是不偏离轨道的必要条件

  清楚自己心中的方向，才不会在奔跑的前路时迷茫。

  在实际生活的碾压和喧嚣中，有时候我们会因为被迫妥协走捷径，迷失了方向。虽然这样的扭转可能会马上解决我们当下的危机；但最终，可能会迫使我们和原有的方向越走越远，最后变成漫无目的忙碌。相反，如果能守住当时的初心，在挑战中不妥协，虽然要经历一段寂寞前行的孤独或暂时的困境，却是能更清晰和明确方向，不被外在环境和条件所左右。

  在策划《朗读者》初期，董卿在国家大力支持文化传播的大环境下，与她自己心中的目标和理想相结合，确定了以文化和真实人物，去感染、鼓舞、教育人的方向。在很多选秀和真人秀节目霸屏的潮流下，董卿的这档充满人情味和精美文字的文化类节目，却成为了一股引人瞩目的清流。

  一路走来，董卿成为了现在的董卿，源于她对

  目标的坚持和不轻言放弃的拼搏精神

  。白岩松曾用“化蝶”二字来评价董卿，这一词贴切的形容出怀着执着梦想，努力打拼女子的生动形象。她们虽然在执着打拼的路上经受各种艰难的磨练和锻造，但他们展现出来的淡定从容却像“化蝶”展现出她们独特的魅力与气质。

  不轻言放弃，就是她们在拼搏这条路上，遇见更好的自己的秘诀。

  董卿作为优秀的主持人，所展现给观众的优雅大气，张弛有度的气质；都源于她勇于拼搏不轻言放弃的勇气和决心；也源于她在职场中进退有度，保持清醒和清晰自己的方向；更源于她机智化解危机背后那一刻善于尊重他人的心。相信读完此书的你也能找到，去改变努力的勇气和方向，探索出你自己的“化蝶”蜕变之路。