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• 作者：Obersoldaten 发布时间：2024-03-21 07:53:13

  40年的企业观察有个有意思的数据分析结果，21世纪相较于20世纪90年代，产品开发中技术突破型的下降了40%，产品线延伸的上升了20%，对已有产品的小修小补的上升了80%——恰好匹配政治上伟大冷战双方阵营、阵营内互相比好的终结，进入到相互比烂的21世纪。

  让人觉得魔幻的是，从绝对数量角度来看的制造文明创新的停滞甚至衰退，也没有在现代金融和IT两个“老师”对项目管理和产品管理的创新说教中有什么起色。流程创新史就和政治制度成型史一样让人着迷，但总感觉现代金融和IT得对刺激生产过剩负主要责任。

  考NPDP的同志记住一点即可，考题里有库珀老人家名言的选项，一定是对的

• 作者：庄仔 发布时间：2013-04-05 18:30:07

  這本書里所陈述的案例都相當的真實,而可以當作人類的秘密花園生活裡的樣本。縱使案例裡的個體並沒有辦法治得痊愈,但是也是可以當成我們生活中思索和學習的對象...ＰＳ:心裡醫師和“病人” 間的對話特別精彩...五星。

• 作者：(๑⁼̴̀д⁼̴́๑) 发布时间：2019-05-01 23:49:49

  《演化：跨越40亿年的生命记录》讲述的是地球上一切生命的进化史

• 作者：李国龙 发布时间：2011-08-18 16:41:42

  恨自己，保健品的专业书籍，当初自己代理保健品 时候怎么没有看到这本书！

• 作者：DustAndRust 发布时间：2023-05-01 21:30:58

  方法论背后的哲学脉络挺好的，最大的问题应该是台湾学者的行文和翻译方式让人觉得一下子难以适应。

• 作者：红 发布时间：2015-12-07 13:33:30

  绿色建筑的先驱

• 心理动力学疗法与精神分析疗法的关系

  作者：岱小鹅 发布时间：2017-03-11 21:37:59

  心理动力学取向的心理咨询是精神分析的派生物。

  在精神分析中，病人会以每周固定频率去见精神分析师（每周4到5次），这个治疗可能会持续数年。在每次分析中，病人躺在躺椅上，而精神分析师坐在病人身后（此时病人是看不到精神分析师）。一开始，精神分析师指导病人开始做“自由联想”。自由联想指病人需要尽可能地将他脑海中出现的想法不加删选的说出来。这实际是一个很难的过程，①因为病人会因为觉得自己的想法幼稚或者无关紧要（或者病人认为与分析无关）而选择不说出来；②他们也会因为害怕精神分析师会不赞同他们的想法和观点而不说出来；③一些想法是跟一些会令他们不舒服、难过的感受联结在一起的，病人会因为要躲避这些不适的感受，而避免讲出这些想法；④因为一些想法是跟精神分析师有关，所以他们会避谈。

  病人会努力地去自由联想，此时各种各样的阻抗（resistances）就开始出现，令分析过程举步维艰。（注，阻抗是阻止病人去自由联想、去触及潜意识的表现。）而当精神分析师发觉这些阻抗时，他们会用澄清（clarification）和解释（interpretation）来对这些阻抗进行工作，来帮助病人克服阻抗，继续自由联想。而这些工作的意图都是为了加深分析进程，继而通过渐进的咨询进程来完成潜意识意识化的目的。

  移情（transference）在精神分析中被视为最主要和最有效的探讨平台。而为了使得病人能够容易地将自己的情感、感受转移到分析师身上，分析师必须保持自己的一个中立位置，他必须限制自己在澄清或解释中的带评论性的话语。而分析师在中立的同时，仍然要温暖，共情，并关心病人。

  躺椅、自由联想、中立位置，再加上会谈的稳定频率以及强度，在这些因素的综合作用下，强烈的移情逐渐被建立起来。病人在一个退行的状态里，将自己过去孩童早期指向重要客体（父母／抚养者等等）的感受和想法，转移到分析师身上，这就是移情。而移情不单单是感受和想法，还包含了对这些感受和想法的防御，且移情不仅仅是基于过去病人在现实层面上的体验，幻想层面的体验也是内容之一。

  病理性或者非病理性的人格特质、症状，这都来源于病人心灵内部的冲突，而这些都会在精神分析的过程中被激活，并成为移情中必不可少的组成部分。而对移情的工作正是精神分析治疗有别于其他治疗的地方。

  分析师会开始跟病人没有意识到的移情进行工作，特别是当其作为一种阻抗出现在分析的进程中时。分析师会把咨询中的移情跟病人现下与重要客体的关系和互动，做联系；或者跟病人童年时期的重要关系和互动做联系。

  通过这样的方式，分析师帮助病人获知自身无意识的部分，而这个部分是跟病人在生活最难于应对的困难是联系在一起的。随着病人拓宽了他们意识领域，并获得了对自身的洞察，他们会逐渐地能够在心理病理学、人格和生活上做出相应的适应性调整。经典精神分析将这种调整性的改变称之为“结构性的改变“，这是说，在本我，自我和超我三者关系和排列上的改变。而分析的过程往往并不顺利，持续伴随着阻抗，一阵进展一阵又退回，但总体上是逐渐往前迈进。

  精神分析包含基本的三个方面：①分析师的中立性；②移情的发展，以及依靠移情来工作；③强调以解释作为治疗干预。

  虽然经典精分仍是一个好的工作方法，然而在现如今，一些新的视角是有别于传统精分的。譬如在过去，分析被视为：病人将他的感受传输到一个“空白的屏幕”上（空白的屏幕是指分析师），而在现在，这个过程被形容为一个更为互相作用的、人际间的以及主观上的互动，在分析师和病人交流之间混合着移情和反移情。

  ***

  上述是经典精神分析的简单描述，那么心理动力学取向的咨询是什么呢？可以肯定的是它不是分析，我个人觉得它在实践上包括三块：a)分析性取向的心理治疗；b)动力性取向的心理治疗；c)支持性心理治疗；

  

  分析性取向的心理治疗（Analytically Oriented Psychotherapy）

  分析性取向的心理治疗需要一个固定频率的咨询见面，通常是每周2次咨询但有时候会是3次。正如精神分析一样，来访者和咨询师基本上不会在治疗以外的时间有任何接触。

  咨询中，来访者和咨询师对面而坐，来访者会被告知这个咨询是他们的咨询，他们可以谈任何他们想谈的内容和主题，但同时也会被鼓励去谈他们在咨询中出现的、貌似无关的想法和幻想。这个部分很像精神分析中的自由联想，但又不完全是自由联想，应该说是自由联想的简单版本。

  咨询师保持中立位置，依靠澄清和解释来进行工作，并且尝试最大化地使用移情来达到治疗目的。而也几乎如精神分析一样，咨询师也会对阻抗做解释，并尝试将此时此地的移情跟来访者现在的重要关系以及重大的童年事件做联系，来帮助来访者逐渐的理解他们身上的无意识部分。

  即使这种使用相较于精神分析而言，仍有它相对的局限性。非躺椅的形式，使得来访者更多地关注咨询师，而非自身的表达和特殊习惯，往往也更难于将自身的感受投注到咨询师身上。

  虽然这个治疗形式仍然是相当有效的，但没有躺椅，不硬性强调正式版本的自由联想，更少的咨询频率，这些都使得退行不会那么轻易地出现，而移情也往往在强度和发展速度上没有精神分析那么强烈、快。

  动力性取向的心理治疗（Dynamically Oriented Psychotherapy）

  动力性取向的心理治疗通常是一周一次咨询的频率，但有时会一周两次。来访者和咨询师极少会在治疗以外的时间有接触。

  咨询中，来访者和咨询师是对面而坐。来访者被给予的指导几乎跟分析性取向的治疗类同，虽然有时要求报告“貌似与咨询无关的材料”这一指导会被省略不提。

  分析性治疗和动力性治疗主要的差别在于：后者对于移情作为治疗形式的轻描淡写。虽然移情反应可以被注意到，特别是当移情作为阻抗的形式发生时，但在这个形式的治疗中，对移情的细化阐释不会被作为治疗的主要元素来加以工作。

  强调的是，咨询师和来访者聚焦于当下的相互作用和关系，以及它们与来访者的过去的联结。来访者和咨询师一同努力去理解：来访者当下的互动是基于他自身的敏感性、易损性以及变形，而这些是如何从过去演变至今。

  在这个形式的治疗中，需要养成一个好的治疗联盟，咨询师有时是被适度理想化的。仍然有澄清和解释的加入，但解释是部分地被使用。偶尔的建议和心理教育也在该治疗形式中被使用。

  支持性心理治疗（Supportive Psychotherapy）

  通常是一周一次的会面频率，但有时会增加频率，但增加频率的目的跟分析性取向的心理治疗的目的不同，在分析性心理治疗中，增加频率是为了增加移情的强度和退行；但在支持性治疗中，增加频率的目的则相反，是为了阻止来访者的退行——因为来访者在基本的自我功能方面困难重重，因此退行就很危险。

  也是来访者和咨询师对面而坐。在咨询时间之外的接触与否，取决于是否需要通过这样的接触来阻止来访者的退行。

• 《达尔文的物种起源·插图版》：揭示生命之源与演化的神奇奥秘

  作者：姣阳读书 发布时间：2024-01-06 23:32:40

  当我们谈及进化论，脑海中浮现的必然是那位名震生物学界的巨匠——查尔斯·达尔文。这位19世纪英国的博物学家，凭借其著作《物种起源》为人类打开了一个全新的视角，关于生命、关于自然。

  查尔斯·达尔文的《物种起源》首次出版于1859年，在书中，他提出了物种进化的理论，挑战了当时主流的物种不变的观点。他提出的自然选择和适者生存的理论，对生物学和自然科学产生了深远的影响，被认为是19世纪自然科学的三大发现之一。

  

  尽管《物种起源》的篇幅较长，有些部分也确实晦涩难懂，但这正是它独特的学术价值所在。通过深入阅读和理解这本书，读者可以更全面地了解达尔文的科学思想和理论，更深入地理解生命进化的奥秘和自然选择的神奇过程。对于学生、学者以及对生物学和自然科学怀有浓厚兴趣的人而言，这本书无疑是一份宝贵的财富。

  为了更好地向大众传播达尔文的思想，法国知名作家贝尔纳-皮埃尔·莫兰与插画师乔吉娅·诺埃·沃林斯基携手合作，推出了《达尔文的物种起源（插图版）》。在这本书中，达尔文的伟大思想获得了新的生命力，精美的插图与文字相得益彰，使科学成为了一种视觉享受。

  

  1.经典重现：达尔文进化论的璀璨篇章

  在《物种起源》中，达尔文提出了一个震撼世界的观点：物种不是一成不变的，而是在自然选择的作用下不断进化。这一观点彻底颠覆了人们对生命起源和演化的传统认知。而莫兰与沃林斯基的插图版则赋予这一理论新的生命力，每一幅插图都仿佛在讲述一段关于生命演化的传奇故事，引人深思。

  2.深入浅出：让科学融入日常生活

  对于许多普通读者来说，科学似乎总显得高深莫测、遥不可及。然而，《物种起源（插图版）》却用通俗化的语言，将达尔文的进化论阐述得淋漓尽致。通过插图与文字的完美结合，那些曾经晦涩难懂的科学概念变得直观易懂。读完这本书，你会发现科学原来也可以如此亲切、如此贴近生活。

  

  3.传奇人生：达尔文的多彩篇章

  除了对进化论的精彩解读外，这本书还带领我们领略了达尔文充满传奇色彩的一生。从对自然充满热爱的少年时代，到勇敢的探险家、严谨的科学家，再到慈爱的父亲，他的每一段经历都饱含故事性。通过这些故事，我们不仅能更深入地理解他的科学思想，更能感受到他的人格魅力。

  

  这部《物种起源》原著的精简版给我们提供了一个难得的机会，让我们能够更近距离地接触这位伟大科学家的思想和人生。它不仅是一部关于生物学的经典之作，更是一部展现生命奇迹与自然之美的视觉盛宴。

  通过阅读这本书，我们可以更加深入地理解进化论的精髓所在，同时，也促使我们重新审视自己与自然界的关系。希望每一个读者都能在这段与大师同行的旅程中，找到属于自己的生命启示。