提升女人气质的100个细节 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

《提升女人气质的100个细节》主要内容简介：天赋的容颜是一道最容易消逝的风景，无情的岁月在夺走女人美丽容貌的同时，也会在那张曾经漂亮的脸上烙印下岁月的痕迹，而存留下来的正是生命中最本质的内容——气质！女人可以凭借自己漂亮的容貌吸引人们的眼球，赢得极高的回头率，但真正能让人们为主倾倒的，却是女人那蕴涵如诗的美丽气质！靳羽西女士曾经说过：“气质与修养不是名人的专利，它是属于每一个人的。气质与修养也不是和金钱、权势联系在一起的，无论你何种职业，任何年龄，哪怕你是这个社会中最普通的一员，你也可以拥有你独特的气质与修养。”所以，气质对于每一个女人来讲都是公平的，每一个女人都能够得到，气质精灵的宠爱，每一个女人都有机会展现自己独特的气质。

第一章 院雅得体的服饰，穿出你的高贵气质 1 服饰能丰富女人的生命 2 穿对款式，彰显气质 3 搭配出有品位的服饰 4 风格是必要的信仰 5 穿出你的风格 6 选准色彩展示个性 7 精心选择最适合的着装 8 选购服装十大要点 9 细微的点缀能体现着装的魅力第二章 妆容，千娇百媚女人的精“妆”术 10 完美妆容只要八个字 11 气质美女必学的几种妆容 12 “妆”修提升女人气质 13 表情是最美丽的妆容 14 不同季节不同妆 15 想要漂亮学会“妆” 16 女人美容禁忌第三章 美肌护肤，荡漾女人如水气质 17 美肤从了解自己的肤质开始 18 拥有玉瓷般精致的肌肤 19 卸妆，美丽肌肤的最后一课 20 呵护娇美肌肤，做水润女人 21 排毒养颜令肌肤嫩滑出众 22 白里透红，让你的美与众不同第四章 言谈举止显出女人的纤纤神韵 23 拥有迷人的身体语言 24 女人健身也要讲究优雅 25 幽默的女人更可爱 26 拥有轻盈的步态 27 让优雅成为每天的习惯和状态 28 优雅的谈吐令你气质倍增 29 微笑，动人的乐章 30 优美的立姿尽显女性韵味第五章 卓越品位，气质相生相伴的姐妹花 31 关注自己的品位和格调 32 种点花草，点缀一生 33 舞动个性之美 34 悠闲的下午茶 35 珠宝：光彩夺目的奢华人生第六章 浪漫情调，永不退色的魅力气质 36 浪漫、理智地面对一份爱情 37 有浪漫情调的女人最可爱 38 女人情调的三要素 39 情调，“性”福生活的催化剂 40 从简单的生活中采撷情趣 41 做个有韵味、风情万种的女人 42 神秘女人背部的另类美学 43 使你性感迷人的九个妙方第七章 自信，风卷云舒的气质之美 44 美貌让人骄傲一时，自信保人优雅一生 45 把自信当做外套，优雅地度过每一天 46 自信是不会让女人失望的支柱 47 建立自信心的自我练习法 48 自主与自信一胞相连 49 士为自信者倾倒第八章 良好修养，锻造内在气质风景线 50 不妆不惑的淡然与从容 51 发自内心的教养 52 保持女性特有的温柔 53 豁达，气质女人的必备品 54 千万别做河东狮 55 声音，气质女人“裸露的灵魂” 56 幽默，气质女人的不老丹 57 最让男人放不下的，是善解人意的女人第九章 才情，历久“迷”香的气质魔咒 58 才，隋是一件穿不破的衣裳 59 书，女人永不过时的“生命保鲜剂” 60 业余爱好为心灵增添一份情趣 61 知性，提升气质的捷径 62 以书为镜，可以省内心 63 不要在E时代止步 64 学到老，美到老 65 腹有诗书气自华第十章 智慧，演绎气质女人的七彩风情 66 探索女人的大智慧 67 终身学习是智慧美女的保证书 68 懂得知足长乐 69 追求时尚把握适度原则 70 读懂方与圆的生存智慧 71 宠爱自已 72 爱情里的智慧女人 73 学会分享，学会爱 74 香水与女人的故事 75 女人隐形的气质 76 养出诱人好体味 77 柔情最是女人本色 78 会“哭”的女人楚楚动人 79 眼似秋波，风情万种 80 女人不能缺少灵气 81 性感娇嫩的嘴唇更增加女人味第十二章 关注细节，提升气质的永动力 82 呵护眼睛，暗送秋波 83 牙齿洁白如玉的妙方 84 “美颈保卫战”火速行动 85 不容忽视的纤纤玉手 86 “发”现你的气质 87 “第一印象”至关重要 88 学会漂亮的“现身术” 89 努力把自己打造成“万人迷” 90 时刻备好“见面礼” 91 你的口才决定你的未来 92 做一个神采奕奕的“舞会精灵” 93 日常生活中的交往礼仪 94 知心朋友也要保持适当的距离第十四章 彰显个性，做个本色真女人 95 打造迷人的个性 96 十种最具个性诱惑力的女人 97 秉持本色的国际巨星 98 长得漂亮不如活得漂亮的杨二车娜姆 99 不要踩着别人的脚印走 100 做个“独特”的女人

羽茜，形象设计师、心理咨询师。现任某知名化妆品公司企划部经理。在西方系统地接受了形象设计与管理、沟通心理学等有关开发个人潜力的训练。其作品从形象设计、心理学、情感商数等角度寻求成功的智慧和人生的哲理。

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书籍介绍

《提升女人气质的100个细节》主要内容简介：天赋的容颜是一道最容易消逝的风景，无情的岁月在夺走女人美丽容貌的同时，也会在那张曾经漂亮的脸上烙印下岁月的痕迹，而存留下来的正是生命中最本质的内容——气质！女人可以凭借自己漂亮的容貌吸引人们的眼球，赢得极高的回头率，但真正能让人们为主倾倒的，却是女人那蕴涵如诗的美丽气质！靳羽西女士曾经说过：“气质与修养不是名人的专利，它是属于每一个人的。气质与修养也不是和金钱、权势联系在一起的，无论你何种职业，任何年龄，哪怕你是这个社会中最普通的一员，你也可以拥有你独特的气质与修养。”所以，气质对于每一个女人来讲都是公平的，每一个女人都能够得到，气质精灵的宠爱，每一个女人都有机会展现自己独特的气质。

• 作者：阿一 发布时间：2014-10-24 15:49:29

  跳着看完了。

• 作者：青梅煮九 发布时间：2022-05-07 17:53:01

  就真的，挺一般的。感觉像散文，没什么确切的方法论。

• 作者：reLax 发布时间：2011-10-17 10:27:29

  4星完全是给前半本打的，写得很细致，常识书

• 作者：梨酥酥 发布时间：2012-11-15 22:45:40

  觉得里面提到的跟我都没有什么直接关系= =

• 作者：玄木的旅行 发布时间：2011-11-16 12:52:25

  很多东西啊，不好学诶！~我想，保持自己健康、清爽、乐观、幽默就差不多了！~

• 作者：莉莉丝（Ojas） 发布时间：2021-11-04 23:14:02

  人外大法好。人外设圈入门。拆解可以学到很多。画风就是很朴实那种，不一定比一些画人外的太太画得华丽，但是教学书嘛，注重实用性就推荐。想了半天如果是蛇该怎么设定，感觉怎么设定都有些怪，倒是前几天看了一位太太的蛇人小簧图，画得有点妙。仍然是喜欢竖瞳。幼年期果然都很萌

• 面面俱到的女人工具书

  作者：宋小风 发布时间：2012-06-10 10:09:25

  气质是女人后天的修养成果，在各方面慢慢培育后散发出来的清香，沁人心脾。

  本书从服饰，妆容，护肤，言谈举止，品位，浪漫情调，自信，修养，才情，智慧，女人味，细节，礼仪和个性，多方面详致进行剖析描述。阅读后我把它归为工具书，此类书纯粹起激发作用，至于效果就要看我们的实施效果。

  本书语言中规中矩，对这类题材却全文字版零插画觉得小小的失望。至于最有用的，莫当罗列100个细节的目录。

• 面面俱到

  作者：苍穹小六 发布时间：2012-11-03 11:41:41

  面面俱到，但却不够深入。

  很多内容我们都知道，观点也不够新颖。书里缺少支持作者观点的典型例子和一些必要的图示，使得文章不够生动直观。

  虽然我觉得仔细看，会有一定的启发，可供无聊时消磨时间，但是着实离我当初的期望值距离有点大。小失望一下。