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《解脱之道:钻石途径系列之二(胡因梦译)（亚马逊网络独家销售）》探讨了开悟的七大元素：能量、决心、喜悦、仁慈、祥和、融入和觉醒。这些元素最后会结合成所谓的钻石意识，使我们的心灵散发出闪亮剔透的光彩！心必须彻底被了解，人类才能获得真正的自由。开悟需要七大元素：首先是能量，以便有足够勇气和耐心来转化你的人格和人生；其次是决心，以不动摇的意志来面对挫败和失望；喜悦，以赤子之心来轻松地突破障碍；仁慈，学习善待自己及他人；祥和，一种安静下来的能力，放下担忧及焦躁；融入，专注而忘我地体验眼前的一切；最后是觉醒，仿佛在万里无云的明亮中，一切澄澈而清新。

备注：本书有两种不同的封面如下，内容完全一致，采购时随机。

封面1：

封面2：

譯者序　超個人心理學劃時代運動的先驅

作者序

第一章　放空

第二章　心與本體

第三章　無有疑惑的了知

第四章　執著於空無

第五章　“無望”之教誨

第六章　接納

第七章　改變與真相

第八章　意志力

第九章　自我與無我

第十章　愛

第十一章　朋友與愛人

第十二章　做你自己

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你的存在即是爱，如同源源不绝的泉水

我认为对亲密之爱最佳的形容就是，你整个人都融化在一条甜美的河流里。合一跟施与受无关。合一跟存在、理解或自他之分都无关，它既不是慈悲，也不是爱或理解。它已经跟万物合一了，它对一切事物都充满着爱。

爱正是真相和欢乐的结合。如果你既是真相又是欢乐，那么你已经成为爱的本身了。假如真相是甜美的，那便是一种爱。如果欢乐是真实的，那也是一种爱。爱兼具了欢乐和真实的品质。在爱之中真相和欢乐是一体的。

爱人是为存在而欢庆的人，爱人向外示现出的品质就是这份对存在的欢庆。爱人终其一生都在跟世界及万物谈恋爱。你爱你的爱人你的人生、其他的人、真理以及你的体悟等所有的东西一一你的爱有时是热情的，有时是温柔的，有时是甜美的。你永远都在爱之中，却没有一个特定对象。爱一旦局限于某个人或某个事物，它就受到了制约，并且会逐渐消。爱人随时都在跟各种事物谈恋爱。当你仰头看着一朵白云时，你不禁为之目眩。当天空落雨时，你完全被它迷住了车子从身旁经过，你也感到兴奋无比。从某个角度来看，爱人真的有点疯了。她所经验到的是没有保留、没有怀疑、没有屏障、没有隔阂的境界。

爱人是彻底涉人存在，彻底介人的，他不再企图达成什么，他已经到位了！爱人是一个每分每秒都在享受人生的人。

首先我们有甜美而松软的爱，接着又发现了融合及满足之爱，然后又会出现第三种类型的爱：热情的、有力的、强烈的、充满着狂喜的爱。你觉得自己好像被狂风扫过一般，所有的念头全都不见了。

你觉得自己强而有力，精力充沛、热情而又兴致勃勃。你整个人就像着了火一般，而这熊熊的火焰便是爱。你觉得你充满着至乐与热情，而且欲望、渴求、给予及接收之间已经不再有任何差别。

一切的东西都变成了那股热情，我称之为狂喜之爱。这股爱不再有特定对象，它就是你这个人。这才是真正的热情，而不再是一种虚假的情绪了。如果你仍然有热切的渴望和强烈的欲求，就代表你的热情还是从自我出发的。真正的狂喜之爱是一种强烈的生命力。

你只是看着生命的存在，而不再想从它那里得到什么。你只是充满热情地去欣赏它、爱它，因为生命和存在都是那么美好。美就是那股热情的部分，能够激起那股热情的也是美一一存在的那股细腻而又明透的美感。每一个人、每一样东西、每一件事情都是美好的。你就是万事万物你就是本体示现出来的美。越是能看见美，你的热情就越强烈。

努力和欲望是携手并进的，努力就是奠基于欲望之上的。如果没有任何想要某个东西的欲望，还需要努力吗？我们起先排斥的是眼前的真相，然后又生起了对另一个东西的希望。那份希望会制造出一种欲望，而欲望会带来意志力，然后人格就会利用这份意志力来达成它的欲望。替人格服务的意志力就是一种努力的态度。

看见真相即是放弃努力，这才是真正展现出了意志力。我们都以为运用意志力便是费力，以为意志力就是努力达成某些事或是达到某种状态，但这并不是意志力正确的定义。

　　意志力涉及对真相的臣服，也就是毫不费力地如实存在着。意志力就是彻底放下，完全自发，毫不费力。这才是真正的臣服。人们总以为臣服即是放弃所有的意志力，这个想法并不正确。其实臣服指的是完整而客观地运用你的意志。

执著是源自于恐惧和欲望，而恐惧是源自于欲望，欲望则是源自于缺乏理解或无明。

书籍介绍

《解脱之道:钻石途径系列之二(胡因梦译)（亚马逊网络独家销售）》探讨了开悟的七大元素：能量、决心、喜悦、仁慈、祥和、融入和觉醒。这些元素最后会结合成所谓的钻石意识，使我们的心灵散发出闪亮剔透的光彩！心必须彻底被了解，人类才能获得真正的自由。开悟需要七大元素：首先是能量，以便有足够勇气和耐心来转化你的人格和人生；其次是决心，以不动摇的意志来面对挫败和失望；喜悦，以赤子之心来轻松地突破障碍；仁慈，学习善待自己及他人；祥和，一种安静下来的能力，放下担忧及焦躁；融入，专注而忘我地体验眼前的一切；最后是觉醒，仿佛在万里无云的明亮中，一切澄澈而清新。

备注：本书有两种不同的封面如下，内容完全一致，采购时随机。

封面1：

封面2：

• 作者：kiddy 发布时间：2011-08-30 00:28:04

  "如何能＇无我＇又能做自己？"

• 作者：浅 发布时间：2016-04-01 14:53:06

  越读越觉得阿玛斯的理论和ACT(接受和承诺疗法)好像。

  1 认清当下的我，就是当下的我。当下的我的形象，情绪，存在，都是如此。不刻意去排斥，而是承认我就是这样。

  2 当我不被那些我排斥的事物所限制的时候，我最想去做什么？这些东西，就是真实，本体的自我所向往的。

• 作者：星辰大海 发布时间：2017-07-27 08:00:51

  克氏提出要有觉知，而这本书让你更加明了觉知的原因和要觉知的来龙去脉。同时再次提醒活在当下的重要性……

• 作者：陳初之 发布时间：2016-07-08 15:27:18

  第八章《意志力》值得读十遍

• 作者：郝院长 发布时间：2011-09-12 18:41:04

  非常好的一本实用心理学专著 涵盖了对抑郁 愤怒 焦虑 狂燥等多种常见神经症的扫盲性论述 理论完备 意见中肯 翻译也很流畅 推荐对心理治疗和自我分析有兴趣的同学看

• 作者：糖炒栗子 发布时间：2015-12-29 10:20:30

  如果继续按照老旧的方式行事，你只能制造出相同的结果。真正应该发生的事往往是你所不知道的，而它只可能在一种情况下发生，那就是你必须认清想要改变事情的那份欲望，然后让自己保持开放：“我根本不知道会发生什么事。我为什么不停止这份渴望，只是让事情自然发生呢？”

• 真正的意志力是顺其自然

  作者：Jess 发布时间：2019-03-07 23:38:11

  真本书真的很适合在大城市打拼奔波的人，在一个人的晚上，开着台灯，坐在沙发上满满的欣赏。书里面让我们学会了放下一些执念。“对快乐的追求会带来痛苦”在某种程度上说，正是一些追求和欲望，给我们带来动力，但是他们也会遮蔽我们的本我，盲目的追逐自己别人以为好的东西。

  其中，一个大家都觉得好的东西是意志力，要坚持要忍耐，这是一种态度，也是一个褒义词。但是这个过程中也是一个封闭的过程，让自己和外界断开联系。真正的意志力事顺从，是阴性的，是一种顺其自然的处世哲学。

  还有，就是减少预判，我们为了提高效率，已经很习惯对一个人或一件事情产生预判的评论或看法。这其实是一种损失。因为如果什么都尽在掌握，就很难产生平时不知道，活着不能经历。活在一个循环和轮回之后。

  所以放下自己的判断，享受顺其自然的过程，体验当下的心态情感，会的到内心真正的快乐和满足。

  晚安

• 拥抱存在

  作者：离己 发布时间：2013-07-24 20:20:52

  拥抱存在

         最近，习惯上泡茶，过程当中总会想到”空性”、”放空”、“空无”等等，总会惦记《正见》以玻璃酒杯喻作本性的说法，而《钻石途径二》和《正见》在智识层面上，有着高度的相关。在我空间里，它们意为一体。

         当下，我有点害怕曲解“钻二”，在通读全书后，我发觉并没有所谓的“解脱”。在现实生活中，解脱一词泛指摆脱苦恼、困境，而书只是引领我们回归到自己的本体，时刻细腻的察觉自己的情绪的反应，以一种暂新的运作方式去扫清“业障”，重新认识自己的“趋乐避苦”的心里动机，总认同一部分而排斥一部分，总通过执着的事物去掩盖“执着”的本身，总喜欢自我设“限”，而你会发觉直视自己需要莫大的勇气，你会感觉多年来珍视的给慢慢带走，你会失落但却充满好奇地翻下去，你既浑沌却又轻盈，似是等待已久的“拥抱”。

          以下，我想说说这本书最触动我的地方：“每一件事都是一种创造力的展现，也是生命在改变和转化的自然过程”，抛弃这个充满立场的“我”，以彻底开放的姿态，去经验事物，爱就源源不绝地涌现。我的震撼在于“变”的生命力，在这“无常”中，我看到启发和希望，体会到这些变在带领着我展现不同的面向，若是如此，我还需要“定义”吗？虽然我无办法体认到“万物融为一体”，但最起码我再不与生命的活动对立，而尝试去感知“存在”。

         最后，摘抄书中唯一提及的“练习”来提醒我。标题是：设定目标练习，可以让你独自面对当下。具体操作是：为自己设定一个目标：接下来的一个月里，要不断地观察自己是如何在企图得到别人的注意。或者你可以设定在接下来的一周里，每天起码有三十分钟的时间不再做任何引人注意的事。你会逐渐看清楚什么才是真正的意志力在运作。