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上篇想好6个W

——Why 为何要跳

跳槽只是手段，愿景才是目标

别跳的9种理由

非跳不可的8种理由

7种理由因人而异

6种理由因情有别

No.2——What 凭什么跳

筹码够了才给力

跳槽的3个大筹码

跳槽的4个中筹码

跳槽的5个小筹码

筹码盘点评分表

No.3——Where 向哪里跳

方向对了才能赢

城市 权衡6个方面

行业 优先考虑5种

职业 遵循四大法则

方向调校的3张表

No.4——Which 往哪家跳

有的放矢胜算大

最易跳的四大家

6类单位先有数

单位的一体四面

岗位实情七要素

单位决策平衡表

No.5——Whom 与谁齐跳

独自飞翔好自在，比翼双飞最幸福

跟上司跳 理性思考四个问题

什么样的上司值得跟

带下属跳 不要美化而要担当

什么样的下属值得带

No.6——When 何时去跳

踩准了马到成功

乘势而上跳得高

招聘旺季机会多

熬过三年再跳槽

5个时机好跳槽

四十后不惑跳槽

下篇走好7步法

Step——信息采访

信息采访一石多鸟

采访谁最有价值

如何进行信息采访

问题清单4张表

采访成功有何诀窍

Step2——整合自己

如何整合 5个步骤

整合的3大核心内容

如何写出必胜的简历

Step3——联系雇主

找个“媒人”，牵线搭桥

写封“情书”，投石问路

主动“约会”，创建关系

厚着脸皮，上门“求婚”

到“相亲会”，碰碰运气

展示“肌肉”，惹人来电

跳槽泄露之后该怎么办

Step4——面试谈判

成本预估，心中有数

别把面试当考试

成功青睐有准备的人

面试过关的8条秘诀

圆满解释跳槽原因

薪酬谈判不伤感情

Step5——优雅离职

别裸辞，骑驴好找马

四项法律常识，不可不知

礼貌请辞的3个问题

老板挽留，走还是留

交接工作做好3件事

办妥手续，悄然离开

营销与品牌导师，职场智慧研究员，精英智库发起人之一，主要著作有《品牌原动力》《客户就是情人》《找位 生存与发展无上易之道》等。他擅长结合实际制定事半功倍的策略，专门给那些在生存与发展中有疑惑的组织或个人提供帮助，现任多家实业公司和咨询机构的顾问，被誉为“策略创见人”。

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编辑推荐

《6W7S 步步为“赢”才能越跳越高》借用营销与品牌的理念，让职场跳槽变成一种可以从多角度量化分析、步步为“赢”的职场行为。将跳槽划分为想和做两个方面，一是想好6个W，二是走好7步法，理论与实践相结合，既有大量的真实跳槽案例分析，又附有不同阶段评估表格指导跳槽实践，为职场中那些处于跳槽犹豫期或盲目跳槽失败的人士提供了一套想得明白、做得轻松、步步为“赢”、跳槽成功的全程策划方案。

• 作者：Existentia 发布时间：2022-08-18 18:00:38

  27读完

• 作者：goodfella 发布时间：2017-02-10 21:36:26

  政管院长搞的论文集，读这种书就像沙里淘金，有几篇的翻译不堪入目

• 作者：泼墨虾爱水煮鱼 发布时间：2015-07-26 22:48:25

  呃，比较入门级别，插图为主，但又是单色印刷。。。

• 作者：竹子_随波逐浪 发布时间：2014-04-10 17:31:08

  这个月重点读完的一本书，如题所述：生活就像练习。作者把古今中外修行的各门各派都已经融会贯通，整合出一套现代的修行路数来，很开眼。究竟，还是有如此这般知识渊博、不辍实践的人儿啊！真服~~

• 作者：闲人 发布时间：2012-04-03 11:55:42

  野心失衡的作品，能看出很多痕迹来，比如《罪与罚》《局外人》，这倒不是主要的败笔，更致命的是理念小说和现实主义文学本身的互博。这本书的写法是现实主义文学的写法，但很多细节描写非常失真，最后强行推到理念的高度显示了创作者本身的捉襟见肘，给人感觉像是文盲谈大道理，无聊之至。阿乙的文笔不错，但在这本书一味渲染冷酷到近乎变态了。主人公是个19岁的少年，我怎么不信呢？更像是无聊打德州扑克的作者本人。另外阿乙小说里面的很多细节被他自己反复使用而不自知，看多了容易恶心到。

• 作者：我突然 发布时间：2017-10-06 09:29:40

  这个思路太厉害了，可惜我自己查阅率不高。翻印得有点模糊。

• 龚古尔，一个高中化学教师的美梦

  作者：东门 发布时间：2011-11-25 12:49:36

  即使到终选名单公布，仍很少有人看好这位来自法国南部里昂的化学老师，尽管他凭借着一本600页的处女作《法式战争艺术》(L'Art français de la guerre)硬是挤进了龚古尔奖的候选作家当中。成百上千的记者聚集在法国文学圣地——德鲁昂餐厅门口，和阿莱克斯•杰尼（Alexis Jenni）一起见证了这童话般的时刻，“这对我来说就像一个梦，”作家的获奖感言，“我就是一个活着的证明，出版社还是会打开那些从邮局寄来的并无名者的手稿。”

  曾经的失败作家

  在此之前，48岁的杰尼一直都视自己为一个失败的作家，多年来他的手稿经常辗转于各大出版社，即使有回音也往往是客套委婉的格式化的退稿信。但他并不气馁，写作之于他渐渐成为了一种娱乐，每个周末，在一星期繁重的高中课程之后，用他的话说，他并未“追随朋友们去乡下钓鱼，而是选择在城里的咖啡馆写作。”直到伽利玛出版社的编辑理查德•米莱（也是他，2006年为伽利玛选中了乔纳森•利特尔的处女作《仁人善士》（Les Bienveillantes），小说同样捧得当年的龚古尔）来信要求杰尼赶在夏天的假期结束前修改好这本《法国战争艺术》。小说不负所望，在一路过关斩将杀入龚古尔奖终选名单前就已经在法国各地书店销售了近5万册。

  法国战争冒险

  小说源于杰尼对童年战争游戏的怀念和丛林英雄冒险的幻想，当他决定将其付诸笔下时，他觉得有必要将故事投射在更广阔的历史背景下，并使其更法国化。于是以第一人称出现的仅仅通过一张假的医疗诊断骗取生活保障金过活的，游手好闲的叙述者，遇到了一个名叫维克多连•萨拉侬，有着冷峻眼神的老兵。小说也就成了对老兵三段传奇战争死里逃生的经历的描摹：从二战时在从里穿梭的年轻的抵抗运动战士，到印度支那战争中，在越南下龙湾生死沉浮的法国远征军士兵，再到阿尔及利亚反殖民独立运动时，被派往前去镇压的空降部队中的一员。抵抗运动战士在接下来的荒谬的殖民战争中不断被异化，故事将法国人并不愿碰触的两段尴尬的记忆重新诉诸到纸面上来。

  作家的反战强迫症

  一直以来，战争题材的文学作品总是常有常新，人们越是想忘却那些战争的残酷与恐怖，作家们越是不时地去敲响“丧钟”，去警告那些曾经发生过并随时有可能再次降临的灾难。法国文学奖项的评委们也并不避讳自己对这类题材的热衷，如上文所提到的06年龚古尔奖的《仁人善士》，09年图书联盟奖亨奈尔的《让•卡里斯基》（Jan Karski），10年法国书业奖罗朗•莫维尼埃的《男人们》无一不是对战争的重新讲述与反思。如今的《法式战争艺术》也同样是对战后法国发动的两场暗淡收场的殖民战争的又一次解读。用阿莱克斯•杰尼的话来说，他之所以将小说命名为《法式战争艺术》很大程度上是对“这个民族荒诞固执”的嘲讽，“法国从未停止用那种完全荒诞的方式发动的战争，这些战争解决不了任何问题，带来的只有灾难和恐怖。”

  殖民战争的延续

  在获奖之后所作的许多访谈里，作家不止一次地提到说，他的小说不仅仅是对法国那段历史的追述，不仅仅只是过去的遥远的故事，它也在如今的现实中。事实上法国从未停止过它的殖民思维，它的殖民政策与过去的殖民战争完全是一个模式。现如今法国政府所实行的“国家融入”政策、郊区“隔离”措施本质上无非是殖民战争的延续，当我们看到贫民区巡逻的那些荷枪实弹的防暴警察时，我们感受到的并不是他们带来的所谓的安全感，而恰恰相反，我们看到的是可以和那些遥远的记忆连接起来的恐惧。

• 本周小组活动：认知行为治疗的第三次浪潮

  作者：心理魏老师 发布时间：2012-10-19 13:54:43

  由多次参加认知行为治疗培训的伍老师主讲。

  　　有认知行为治疗的基础理论，

  　　更有最新技术的融合

  　　体会行为、观念、梦、情景等功能和形式一样重要，

  　　间接的体验和直接的干预一样重要。

  　　有伍老师个人真切的体验，

  　　也有参加活动的朋友们的共鸣。

  　　大家很感兴趣对《正念与接受——认知行为疗法第三次浪潮》的讨论，

  　　也专注投入于伍老师带领下的个案物品家排呈现的见证。

  　　收益！成长！