太极拳运动 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

为适应太极拳运动广泛普及的需要，使广大太极拳爱好者看到更加完整的参考书，我们将二十四式、四十二式、四十八式、八十八式太极拳和三十二式、四十二式太极剑汇集成书，并为了照顾老龄读者的需要，采用较大字体印刷，愿此举能为考年朋友的阅读提供几许方便。

本书内容全面，图文并茂，通俗易懂，实用性强，可供广大太极拳爱好者，尤其是老年爱好者参阅、练习。

第一章 概述

第一节 太极拳的生理保健作用

第二节 太极拳的特点、要领及对身体各部位姿势的要求

第三节 练习太极拳的主要过程及其要点

第二章 太极拳的技术内容及套路介绍

第一节 二十四式太极拳

第二节 四十八式太极拳

第三节 八十八式太极拳

第四节 三十二式太极剑

第五节 四十二式太极拳

第六节 四十二式太极剑

第七节 太极推手

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书籍介绍

为适应太极拳运动广泛普及的需要，使广大太极拳爱好者看到更加完整的参考书，我们将二十四式、四十二式、四十八式、八十八式太极拳和三十二式、四十二式太极剑汇集成书，并为了照顾老龄读者的需要，采用较大字体印刷，愿此举能为考年朋友的阅读提供几许方便。

本书内容全面，图文并茂，通俗易懂，实用性强，可供广大太极拳爱好者，尤其是老年爱好者参阅、练习。

• 作者：2017永不放弃 发布时间：2023-04-08 15:35:40

  这本书很详细的介绍了人体的各个结构，内容相当干货，可能需要后续再继续多次翻看

• 作者：ly的读享生活 发布时间：2021-01-21 20:14:22

  这部作品注重史料，王元崇从大量档案、日记、信札、文书里寻找线索，尽力挖掘大众稀闻的人物和事件，若已广为知晓，就以新的视角拓宽思路，带来新的思索。文笔浅易，内容扎实，言之有物，言之有理，是了解晚清时期中美关系与在这段历史里双方的蜕变的一部佳作，公允中正，发人深省。

• 作者：y 发布时间：2019-07-21 20:14:57

  可以学的谋章布局的范本之作

• 作者：田废久必生 发布时间：2017-05-11 13:08:04

  可谓仁。“爸爸文字中的犀利睿智，大姑言辞中的妙语如珠，小姑行事间的恬淡随和，无处不见爷爷奶奶的影子。”

• 作者：吴越春秋 发布时间：2023-06-27 13:59:17

  人生到处知何似，

  何妨吟啸且徐行。

  长恨此身非我有，

  一蓑烟雨任平生。

  人似秋鸿来有信，

  相逢一笑是前缘。

  天涯何处无芳草，

  明月明年何处看。

• 作者：一只胖橘猫 发布时间：2019-04-30 12:47:03

  在生命历程里，你们可能都一度遭到摘心之痛，但生命的本能就是用最委婉的方式求得其生存和飞扬。天地是宽厚仁慈的，失去的一枝主干，自有四五枝旁干来补足。

• 美句

  作者：每天不知道干啥 发布时间：2017-10-10 10:59:48

  1、 美在于发现，在于邂逅，是机缘。 凌晨四点钟，看到海棠花未眠 生并非死的对立面，死潜伏于生之中。 即使和幽灵同处地狱也能心安理得；随便什么时候都能拔腿而去。这就是我，一个天涯孤客心底所拥有的自由。 驹子撞击墙壁的空虚回声，岛村听起来有如雪花飘落在自己心田里。 ——川端康成 《雪国》

  2、 你连指尖都泛出好看的颜色 ——川端康成 《雪国》

  3、 凌晨四点醒来，发现海棠未眠。 如果一朵花很美，那么有时我会不由自主地想到：“要活下去！” ——川端康成 《花未眠》

  4、 即使靠一枝笔沦落于赤贫之中 我微弱而敏感的心灵也已无法和文学分开。 ——川端康成 《独影自命》

  5、 死亡是拒绝一切理解的。 ——川端康成 《千只鹤》

  6、 风雅，就是发现存在的美，感觉已经发现的美。 ——川端康成 《美的存在与发现》

  7、 我们都是上帝之子，每一个降生就像是被上帝抛下... 因为我们是上帝之子，所以抛弃在前，拯救在后。 ——川端康成 《古都》

  8、 黄昏的景物在镜后移动着。也就是说，镜面映现出的虚像与镜后的实物在晃动，好像电影里的叠影一样。出场人物和背景没有任何联系。而且人物是一种透明的幻像，景物则是在夜霭中的朦胧暗流，两者消融在一起，描绘出一个超脱人世的象征世界。特别是当山野里的灯火映照在姑娘的脸上时，那种无法形容的美，使岛村的心都几乎为之颤动。 ——川端康成 《雪国》

  9、 这是一幅严寒的夜景，仿佛可以听到整个冰封雪冻的地壳深处响起冰裂声。没有月亮。抬头仰望，满天星斗，多得令人难以置信。星辰闪闪竞耀，好像以虚幻的速度慢慢坠落下来似的。繁星移近眼前，把夜空越推越远，夜色也越来越深沉了。县界的山峦已经层次不清，显得更加黑苍苍的，沉重地垂在星空的边际。这是一片清寒、静谧的和谐气氛。 女子发现岛村走近，就把胸脯伏在窗栏上。这种姿态，不是怯懦，相反地，在这种夜色映衬下， 显得无比 坚强 。 ——川端康成 《雪国》

  10、 生存本身就是一种徒劳。 ——川端康成 《雪国》

  11、 罪责也许不会消失 悲哀却是会过去的 ——川端康成 《千只鹤》

  12、 我仿佛只有脚离开现实，遨游于天空中了！ 自杀而无遗书，是最好不过的了。无言的死，就是无限的活。 死亡等于拒绝一切理解 人是不断消失在过去的日子里的 美，一旦在这个世界上表现持来就不会泯灭 ——川端康成 《不灭的美》

  13、 这是一种错觉。因为从姑娘面影后面不停地掠过的暮景，仿佛是从她脸的前面流过。定睛细看，却又扑朔迷离。车厢里也不太明亮。窗玻璃上的映像不像真的镜子那样清晰了。反光没有了。这使岛村看入了神，他渐渐地忘却了镜子的存在，只觉得姑娘好像漂浮在流逝的暮景之中。这当儿，姑娘的脸上闪现着灯光。镜中映像的清晰度并没有减弱窗外的灯火。灯火也没有把映像抹去。灯火就这样从她的脸上闪过，但并没有把她的脸照亮。这是一 束从远方投 来的 寒 光，模模糊糊地照亮了她眼睛的周围。她的眼睛同灯火重叠的那一瞬间，就像在夕阳的余晖里飞舞的妖艳而美丽的。 ——川端康成 《雪国》

  14、 “这样的日子里连音色都不一样啊！”驹子仰头望了望雪后的晴空，只说了这么一句。的确，那是由于天气不同。要是没有剧场的墙壁，没有听众，也没有都市的尘埃，琴声就会透过冬日澄澈的晨空，畅通无阻地响澈远方积雪的群山。 虽然她自己并不自觉，但她总是以大自然的峡谷作为自己的听众，孤独地练习弹奏。久而久之，她的弹拨自然就有力量。这种孤独驱散了哀愁，蕴含着一种豪放的意志。 ——川端康成 《雪国》

  15、 在遥远的山巅上空，还淡淡地残留着晚霞的余晖。透过车窗玻璃看见的景物轮廓，退到远方，却没有消逝，但已经黯然失色了。尽管火车继续往前奔驰，在他看来，山野那平凡的姿态越是显得更加平凡了。由于什么东西都不十分惹他注目，他内心反而好像隐隐地存在着一股巨大的感情激流。这自然是由于镜中浮现出姑娘的脸的缘故。 ——川端康成 《雪国》

  16、 穿过县界长长的隧道，便是雪国，夜空下一片白茫茫。 ——川端康成 《雪国》

• 这并非一本“世界古代史”地图集

  作者：Kurpfalz 发布时间：2018-03-06 13:08:10