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• 作者：★肓★ 发布时间：2009-11-11 14:26:42

  最大的收获是认识了好多生僻字 =。=

• 作者：小括号 发布时间：2012-05-20 02:15:40

  易

• 作者：夏可亲 发布时间：2009-02-11 20:44:15

  推荐南怀瑾先生的讲授

• 作者：更有甚者 发布时间：2012-06-27 09:36:25

  还原历史，还原一个我们需要知道，被误会了几千年的曹操。

• 作者：25℃阳光 发布时间：2018-12-22 22:42:22

  上高中时读过这一套书，当时就给我留下了深刻的印象，曾经厚着脸皮向借给我书的同学讨要，可惜没有得逞，但是给我留下的深刻印象，在我脑袋中存在了很多年。

• 作者：新西蘭王子媽 发布时间：2019-10-03 06:44:15

  这本书躺在我书架有若干年了。记得年幼时曾偷看我父亲书桌上的《四库全书》，但觉得内容太枯涩了，加上中文基础知识不够扎实，不容易理解，因此就放弃了阅读该书。最近在思考东西方文化差异问题，以及思考中国到底拥有什么样的力量和资源，能让我们这个国家和民族可以一直生存下去，并拥有5000年的历史……当我翻开序前言：《周易》是我國三千多年前的一部古典哲学实用著作，内容博大精深、神妙玄奥，集中代表了我国古代的哲学思想，是我國辩证唯物主义和历史唯物主义哲学思想的最早起源，也是具有世界影响的一部古代典籍。……这些信息对我来说真的太重要了，看来我要加油补回这些没有关注过的知识内容。

• 让未来而不是过去决定你的现在

  作者：可乐加冰ice 发布时间：2017-10-21 22:25:11

  虽然上架建议是心灵励志书籍，但我更愿意把它定义为一本心灵工具书。

      

      首先明确一下情绪勒索这个概念，我在这本书中找到的作者对情绪勒索的描述应该是：自己的言行会受到情绪影响，但又不明白如何控制。

      那么回忆一下过去，这种情境是否常常发生在自己的生活工作当中？如果是，那么毫无疑问，你受到了情绪勒索。当这种情况较为频繁或者已经对你产生了消极影响，那么建议你来看看这本《情绪勒索》。

      这本书的目的是让你明白你受到了怎样的情绪勒索，并学会认清它、克服它、摆脱它，也就是副标题所说的“如何摆脱家人、情侣、职场间的情绪控制”。并不是别人怎样煽动并利用情绪去控制你，而是你怎样控制自己不自觉被激发的某种情绪进而摆脱由此引发的不受控的消极影响。

      这本书从理论、诱因、环境、对策四大部分层层递进，通过理论说明和故事举例，让读者清楚的了解什么是情绪勒索，以及其发生的种种表现及产生的影响。理论部分教会我们从反应识别情绪勒索，并介绍了其产生的原因；诱因部分介绍了引发过度反应并引发情绪失控的四大因素；环境部分主要介绍了其产生的两大主要环境，即工作和家庭；最后递进到对策部分，让你明白的同时，学会控制，以达到摆脱情绪控制下产生的过度反应。

      

      其实生活中，我们常常会陷入一种死循环，因为某件事（可能是别人觉得微不足道的小事），我们突然就情绪失控，冷静下来后又暗自后悔，所以焦急的去寻找补偿方法，补偿的方法可能有效但失控时的影响已经产生，或者补偿的方法干脆无用，导致自己又一次因为懊悔而情绪失控。听起来这就是个死循环。

      或许一开始会自我辩解：容易冲动、少不更事、年轻气盛、当时头脑发热等等，但是当这些行为对伤害到身边的人或者影响到工作时，我们才会意识到问题的严重。

      就像生病需要吃药住院一样，情绪生病了，也需要治疗。并不是说每个人都要温和沉稳，但是因为情绪控制而无意识的反应过度，相信在大多数人身上都产生过。那么也是该反思一下，自己身上这种情况达到了什么程度。

      已经发觉受此影响的人可以通过书中的建议调整自己的情绪；怀疑自己受到影响的人也可以通过每章后面的练习来了解自己受到影响的程度。

      其实我们每个人都应该去了解自己，了解情绪，摆脱过去发生的事情对情绪隐形或显性的影响，摆脱过去对现在的影响，变成未来自己希望的样子。

• 闲暇阅读

  作者：书影话中的YG 发布时间：2021-08-14 22:56:12