跆拳道 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025
跆拳道电子书下载地址
内容简介：
《跆拳道》总结了我国几年来的跆拳道教学和训练的实践经验，借鉴了许多跆拳道强国的专项教材，并结合当前教学和训练中引进的国外新的方法和观点。着重突出。全面、深入、实战”的特点，不但编写了针对跆拳道比赛的组合技术、反击技术、技术训练、身体素质训练、战术方法和训练，以及品势中的高级套路金刚、太白等，还针对每一个跆拳道动作，就具本的动作过程、技术要领、易犯错误与纠正、连贯动作、化解和反攻的方法及战术运用等进行了编写，语言简明扼要，通俗易懂，图文并茂。
书籍目录：
目录
第一章 跆拳道概述
第一节 跆拳道发展史
第二节 现代跆拳道的特点和作用
第二章 跆拳道技术
第一节 跆拳道动作的使用部位
第二节 准备姿势和步法
第三节 前踢和横踢
第四节 后踢和劈腿
第五节 后旋踢和侧踢
第六节 双飞踢和鞭踢
第七节 前横踢和旋风踢
第八节 拳进攻
第九节 防守技术
第十节 跆拳道组合技术
第十一节 跆拳道技术训练
第三章 跆拳道战术
第一节 跆拳道战术概述
第二节 跆拳道战术训练
第四章 跆拳道训练计划
第一节 长期训练计划
第二节 年度训练计划
第三节 阶段 周和课训练计划
第五章 跆拳道身体素质训练
第一节 力量素质训练
第二节 速度和耐力素质训练
第三节 柔韧和灵敏素质训练
第六章 跆拳道运动员的心理训练
第七章 跆拳道的教学理论与方法
第一节 跆拳道教学原则
第二节 跆拳道教学方法
第三节 跆拳道教学的组织与教法
第八章 跆拳道品势
第一节 太极一章
第二节 太极二章
第三节 太极三章
第四节 太极四章
第五节 太极五章
第六节 太极六章
第七节 太极七章
第八节 太极八章
第九节 高 丽
第十节 金 刚
第十一节 太 白
第十二节 平 原
第十三节 十 进
第十四节 地 跆
第十五节 天 拳
第十六节 汉 水
第十七节 一 如
第九章 跆拳道的科学研究工作
第十章 跆拳道竞赛裁判法
第一节 跆拳道裁判员
第二节 跆拳道竞赛的准备工作
第三节 竞赛种类和程序
第四节 临场裁判员执裁方法
第五节 竞赛表格及器材
【附】 跆拳道竞赛规则
作者介绍：
暂无相关内容，正在全力查找中
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！
原文赏析：
暂无原文赏析，正在全力查找中！
其它内容：
书籍介绍
《跆拳道》总结了我国几年来的跆拳道教学和训练的实践经验，借鉴了许多跆拳道强国的专项教材，并结合当前教学和训练中引进的国外新的方法和观点。着重突出。全面、深入、实战”的特点，不但编写了针对跆拳道比赛的组合技术、反击技术、技术训练、身体素质训练、战术方法和训练，以及品势中的高级套路金刚、太白等，还针对每一个跆拳道动作，就具本的动作过程、技术要领、易犯错误与纠正、连贯动作、化解和反攻的方法及战术运用等进行了编写，语言简明扼要，通俗易懂，图文并茂。
精彩短评：
作者：李阿斗 发布时间：2018-10-02 03:14:22
在毕业后，终于用两个晚上细细品完了这本“童话”。脑子里很多事情就像过电影一般掠过，曾经的脑洞和快乐仿佛都鲜活了起来。可是还能有比这更难过的事情吗？在看这本书的时候没有一丝丝遗憾和伤感吗？文字早已不是我能随心驾驭的工具，我说不出来因为你也看不到。不过就这样吧，人到底只能grow-up不能grow-down，前方崎岖，愿你我一路平安。
作者：168 Hours 发布时间：2014-07-16 11:58:04
基本上把先秦两汉的国学根基讲全了，觉得按照现在这个国学”发展“的架势，估计过不了多久，中华书局这套”跟大师学国学“就能进中小学语文课的”必读书目“当中了~
作者：云归 发布时间：2021-04-02 18:16:55
还行。
作者：非虛構 发布时间：2022-09-17 19:20:18
#8K项目资料研究# 1、三花即鳌花、卿花、编花。五罗即哲罗、雅罗、同罗、发罗、胡罗。从古至今，赫哲人无论春夏秋冬，都喜好吃生鱼片，鱼籽、鱼皮、鱼脆骨、鱼肉都有生吃的方法。“刨花鱼片”、“刹生鱼”、烤“塔拉哈”是赫哲人最具特色的传统食物，被奉为上等菜品，主要用于待客。赫哲族渔民捕鱼时，通常一连几天在江上漂流，船很少靠岸。特别是春秋两季，由于冷暖气团经常交汇，风很大，不利于在船上生火做饭，所以食用生鱼最为方便。2、鄂伦春族的生产方式决定了他们的饮食习俗，其特征是：好吃肉，好吃荤油，好吃血肠也吃生肉，特别喜欢饮酒。因为鄂伦春人以渔猎和采集为生，每日的吃饭时间都不固定。一般来说，夏季一天三顿，冬季一天两顿。在外打猎的男人，多吃两顿，都是肉食，主要是方法简便的烧肉和烤肉。
作者：潜水钟外 发布时间：2022-05-27 00:48:37
..那些与你近在咫尺的东西，它们都将消逝在过去和未来的无尽深渊中。
作者：闰秒如云 发布时间：2021-08-08 23:07:59
还行吧，给初学者建立了一个基本的体系和概念
深度书评：
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：5分
网站更新速度：3分
使用便利性：4分
书籍清晰度：5分
书籍格式兼容性：6分
是否包含广告：5分
加载速度：9分
安全性：7分
稳定性：8分
搜索功能：5分
下载便捷性：3分
下载点评
- 赞(346+)
- 目录完整(81+)
- 超值(623+)
- 图文清晰(544+)
- 中评(379+)
- 书籍多(669+)
- 图书多(251+)
- 强烈推荐(277+)
下载评价
- 网友 步***青： ( 2024-12-26 05:41:34 )
。。。。。好
- 网友 宫***玉： ( 2024-12-10 02:02:19 )
我说完了。
- 网友 曹***雯： ( 2025-01-01 19:17:11 )
为什么许多书都找不到？
- 网友 陈***秋： ( 2024-12-21 16:54:12 )
不错，图文清晰，无错版，可以入手。
- 网友 权***颜： ( 2025-01-05 10:36:38 )
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 濮***彤： ( 2024-12-25 10:28:53 )
好棒啊！图书很全
- 网友 寇***音： ( 2024-12-30 12:42:40 )
好，真的挺使用的！
- 网友 索***宸： ( 2024-12-16 03:59:36 )
书的质量很好。资源多
- 网友 堵***洁： ( 2024-12-30 06:37:24 )
好用，支持
- 网友 石***致： ( 2025-01-07 07:09:04 )
挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。
- 网友 印***文： ( 2025-01-09 16:28:36 )
我很喜欢这种风格样式。
- 网友 宓***莉： ( 2024-12-29 20:48:53 )
不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。
- 网友 寿***芳： ( 2025-01-02 02:32:29 )
可以在线转化哦
- 网友 通***蕊： ( 2025-01-01 05:26:11 )
五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~
全格式电子版 - 免费下载
随机推荐
- 配色力：超人气色彩速查手册 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025
- 长江三角洲海岸带历史地理考察研究 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025
- 全品大讲堂 道德与法治 九年级 下册人教版RJ 初三教材全解全析 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025
- 预售【外图英文原版】乐高笔记本 LEGO (R) Note Brick (Blue-Green) 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025
- 自然科学童话（全12册）让孩子快乐的掌握自然科学知识 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025
- Hey, Diddle Diddle 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025
- 2021中国新闻出版统计资料汇编 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025
- 剑桥商务英语沟通技能 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025
- 分析体验式心理咨询技术 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025
- 建设工程监理案例分析名师预测6套试卷 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025
书籍真实打分
故事情节：9分
人物塑造：7分
主题深度：4分
文字风格：7分
语言运用：6分
文笔流畅：7分
思想传递：9分
知识深度：4分
知识广度：3分
实用性：5分
章节划分：5分
结构布局：8分
新颖与独特：3分
情感共鸣：8分
引人入胜：4分
现实相关：9分
沉浸感：4分
事实准确性：6分
文化贡献：5分