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• 作者：单环 发布时间：2018-02-15 22:38:42

  还ok

• 作者：避暑地的猫头鹰 发布时间：2014-04-13 21:02:53

  一种大环境的不断变迁中，不仅台湾在扮演着不同的角色，连书里的男女主人公都在变换着不同的思想。历史变迁处，养女作为女性代表，她的种种思想斗争，自我解放，让人心生怜悯，对于新思想的接受与吸收，她同样也逃不过对虚荣功利一种粘合。但是这是环境所致，也是人心所有。

• 作者：午末未初 发布时间：2018-08-20 09:34:19

  皮皮有性格有劲儿又有钱，书里有拼音，适合小朋友看。

• 作者：smile 发布时间：2021-11-21 20:33:26

  五花山，不是单指某座山。每年过了9月15日，群山里连绵起伏的绿渐渐开始暗了下来，受大自然的恩赐，遍布全境内由松、柏、杉、桦、枫等多个树种的针阔混交林，把秋季的小兴安岭渲染得姹紫嫣红，五光十色，是为五花山。此时的伊春，宛如置身于一幅浓墨重彩的油画一般。五花山大约持续1个月的时间，它最令人心动，最美轮美奂的景致，却也仅仅只有十天左右的时间，通常在9月中旬-10月。

• 作者：温莎墓园日记。 发布时间：2019-10-30 20:13:37

  再次给自己的书打五星系列 虽然我水平一般 但是这套书无论从画风还是人设都是我译过的书里最喜欢的 感谢并且怀念艳艳老师跟美玉姐的帮助跟共事 转眼间已经这么多年了呢

• 作者：MOMOKO 发布时间：2008-10-07 18:16:30

• “吃”可不简单

  作者：松田耕作 发布时间：2022-10-07 19:29:08

  一转眼，央视精心制作的系列美食纪录片《舌尖上的中国》第一季已开播十年已久，这部作品一改以往中国纪录片多关注历史文化、人物传记、地理风貌等题材，围绕中国人对美食和生活的美好追求，用具体人物故事串联起讲述了中国各地的美食生态，可谓是喜闻乐见，而好的题材也需要遇到对的人，这其中就离不开陈晓卿对整部纪录片的执导，毕竟他是一个我早就开始关注的“好吃”之人，可以说从简单的果腹吃出了艺术。

  

  十年间，《舌尖》的热播一发不可收拾，您可能有所发现，各省卫视和网络上各大视频平台，都相继推出了一系列美食为主题的专栏或纪录片，我想这可不是跟风，是真的找对了角度，将于辽阔的祖国大地上，“十里不同风，百里不同俗”更何况吃呢。陈晓卿也带着团队出走央视，开始独立制作系列纪录片《风味人间》，少了束缚之后可谓是更加地甩开膀子大展拳脚，目前的三季作品广受好评。

  其实，在“观看”的过程中我们并无法有真实的体验，毕竟美食靠的是色香味，纪录片最多看个色，但他们做到了将遍地的美食一网打尽，还细数了美食背后的人生故事，食物流徙间的文化溯源等，在丰富了美食纪录片层次的同时，更实现了风味与人文、情感、历史的和谐统一，这一点可谓是极为珍贵，我很好奇他们是怎么做到了，找到了一些他们拍摄中的花絮了解，还看了不少相关书籍，《风味人间》成功的背后可以说缺少不了一个人。

  

  林卫辉，他是美食专栏作家，公众号“辉尝好吃”主理人，特别是喜欢“老广”味道的各位肯定对他不陌生，他在纪录片《风味人间》《沸腾吧火锅》担当美食顾问，日常也是撰写文章，传播自己“吃”的思考，曾经将自己从味道、视觉、体验等方面将关于食物的私人记忆，将家乡味道和自己常年的八方觅食扫街经历写成了一本《吃的江湖》，可谓是一本书内令读者置身四海美食盛宴。

  而今年仲秋时分，他又带着每位和新书归来，这一次不单单是关注食物在不同地域之间的流变及其后蕴含的情感互联与文化交融，开始关注吃的健康，中医自古以来就有食药同源的理论，吃不单单是满足一时口舌之欲，不仅仅是有了饱腹之感就行，一个“吃”字中还有生物学、营养学、食品学，这一次《吃对了吗》，就是带领读者一探吃里的学问与知识，将林老师多年来关于调料、食材、美食等的独到见解一网打进。

  

  很多人都知道，糖，这份甜蜜的美好不能多吃，但您知道是为什么吗？冬日临近，心上人即将送上今冬第一杯奶茶，但您知道为什么奶茶如此好喝？姜撞奶可以说是常见的奶制品小吃了，但您知道为什么他们相撞会出现了变化？日本人天天吃鱼生，但是为什么咱们吃的时候那么多顾虑？同时还包括中秋的月饼、春天的马鲛、价贵的鳜鱼、上树的蚂蚁，柴米油盐，天南海北，美食佳肴，来一场独到的美食面面观，文化与美食尽情的碰撞，严谨科学、趣味十足。

  秋日进补正当时，是时候放下你减肥的执念，跟着林老师来一场美食的探索之旅，你会发现这其中的科学知识满满，既分析了食材为什么会产生不同的风味，又讲解了食品为什么会对人的健康有利或有害等科学性问题，既为读者奉上了一道道让人垂涎欲滴的美食，又为读者书写了一篇篇有趣有料的美文，很有可能一改你以往的美食认知，还给了我们不少距离较远的美食推荐，有了一场旅行的理由，整部内容文字诙谐幽默，古今相伴，是本不可多得的“吃”学佳作。

• 书中观点之我见

  作者：南树 发布时间：2012-08-25 16:46:49

          这本书写的很简单，用简单的故事告诉我们简单的道理。而越接近本质的东西，越简单，所以这本书，简单而又不简单。

          书中讲到的第一个问题：你需要的和你想要的。

          什么是你需要的？要想回答这个问题，就要先问自己，你的目标是什么。

          以我为例，我给自己定下的人生目标是：尽量多的获得幸福。

          问：如何定义尽量多？

          答：而我对与这个量的衡量是将我的生命按时间线性展开，每个时间点上的幸福度之和就是我人生幸福度的度量，用《幸福课》的讲师TalBen Shahar的话来说就是我获得的终极货币的量。

          再问：什么是幸福？

          答：幸福的感觉我说不清楚，而我知道幸福与三个维度有关：事业，家庭，自己的内心。事业和家庭是硬件，自己的内心是软件。三者我不分孰轻孰重，它们的关系更像是木桶效应中的木板之间的关系。所以以后如果有某个女生问我事业和家庭谁先谁后，我答不出来，我只知道我的目标，获得尽量多的幸福。

          再问：我如何取得事业，家庭，自己内心三者的发展？

          答：往下涉及很多内容，我就不细讲了，这些东西就像树根往上，内容越来越多。简单的说与财富自由，时间自由，自省，修禅等等有关。

          注意，这里很好反映了上面提到的思想：越接近本质的东西越简单。我后面提出财富自由，它又有关投资和创业，在投资，创意等分支下面又有繁杂的东西，但是正真的内核是简简单单的一句话：”尽量多的获得幸福。”这是我的最终目的，它下面所有的方法都为它服务，所以并不是要一定做投资，一定要创业，一定要将生命的百分之多少交给事业，多少交给家庭，这一切如果不能为我的目标服务了，就会被砍掉。我始终揣着我的目标（每天早上起床都想一遍），也就是抓住最重要的事情。

          说了这么多，回来看书中的问题：你需要的是什么，想要的是什么？或者我喜欢换个问法：你所面对的事情当中，真正重要的是什么，不重要的是什么？

          简单的说就是让我向着我的目标前进的事情就是重要的，其他的可能只是我想要的。

          文中提到问自己的头脑和问自己的内心。这就是我平时所用的双轨思维（其实我已经拓展到了四轨）：

          一轨： 情绪，感觉，欲望等感性一面

          二轨： 理性一面

          我的原则是“让两个我进行对话，给理性的我以裁判权。”

          由理性的我做出的决定往往是我需要的（重要的），而由感性的的我做出的决定往往是我想要的（不那么重要的，如赖床）。因为感性的我负责我的情绪，感受等，所以他的意见不能同时也不必完全不听，然而很多时候由理性去驾驭感性感觉可能反而会更好（比如自己能够战胜拖延，心情反而更好）。

          平时面对很多选择：玩游戏，还是读书，还是看电影，还是写代码，还是社交，还是读英语.....所有这一切中，让我向自己的目标：幸福迈进的就是重要的，其他的很多可能只是我想要的。

          

          Ps：我不能以现在的名义阉割过去，也不能以未来的名义阉割现在，因为我的度量体系中每个时间点都是平等的，所以我不会禁止自己玩游戏，上网，甚至发呆。但是游戏或许在当前较其他选择给你带来较高的幸福值（有的时候不会），而有的选择（如在学习投资上多花一点时间）是给未来的时间段带来更高幸福值，这里面的机会成本的孰轻孰重，自己权衡。

          第二个问题：告诉自己所有可以选择的方法。

          这句话的表述我并不认同，人如何能够看到所有方法呢？不去纠结这个事情，我想作者想要表达的意思是：你还有其他方法！也就是给我们一个基本观念：对于某件事情，解决方法是很多的，不要对其他方法视而不见。当我们陷入某种情绪泥潭的时候，大脑的理想思考会被抑制，所以会对其他的方法视而不见，不做更深思考，如书中年轻人完了带地图，而害怕迟到，陷入这种慌张的情绪泥潭，正确的做法应该是理想地评估每项选择可能带来的后果。所以要坚信：你往往还有其他选择。

          第三个问题：对事情的深思熟虑。

          其实就是上面说的对事情的各种选择的理性分析（双轨思维发挥作用，能够把理想和感性分开，判断重要还是不重要的原则也发挥作用）

          这里又涉及到我的另外两个原则：

          1. 95%的担忧不会发生（数字当然可能不准确，只是知道很多的这个意思就好）

          2. 唯一不变的就是变化

          所以我们永远不可能做出万全的准备，黑天鹅随时有可能出现。所以我对深思熟虑的理解就是对较大发生概率的结果做好准备，同时做好应变的准备。

          第四个问题：对自己是否诚实

          这个联系到的知识是认知心理学。对于认知，我很早就为自己就写下这么一段话：“不能否认的是人的认知总是有局限性，所以注意倾听反面的声音能让事件的轮廓更加完整和辽阔。”我们认识这个世界的时候总是带着有色眼镜，接纳是解决之端，接纳这个观点以后就好办了。对于自己诚实，就是让真实的信息进入我们的脑中（有的时候还要特意找一些反面的信息），并且用理性思维去分析。

          第五个问题：有没有相信自己的直觉

          直觉，是潜意识在运作，其实也就是你的一种思考。不完全赞同作者的观点，我不是相信直觉，而是倾听直觉。当我对某件事情感觉异样的时候，我要深入我自己，思考这个异样的感觉是由何而来，但深入探究内在的这种原因，可能让你看到自己思考中遗漏的东西。这时候，我把这些东西纳入我的思考范围。感觉好，分析出来的结果未必好，感觉差，也许只是一些感性原因在左右我们，结果未必差。所以，我倾听直觉，重视直觉，但是做决定的不是直觉。

          第六个问题：恐惧

          人的恐惧来源于害怕失去，能失去的不仅仅是物质上的东西，还有情感，关系，他人心中的形象等等。而人对失去的感受比得到的感受强四倍。接纳是解决之端，接纳恐惧，当你知道恐惧的引发原因以后，就会知道其实产生恐惧是很自然地一个东西。接纳它以后，当以后恐惧产生，你就像一个大家长对待一个不懂事的小孩子，允许它的胡闹耍泼，给与它足够的宽容，但不会被它控制。

          总结：

          我对于第一个问题写的最多，因为抓住重要的事情是我排号第一的原则（重要的事情有根据目标而定），而作者的“分清需要的和想要的”其实在思想上是一样的。