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一 知识篇

1、乒乓球运动的起源与发展

2、乒乓球组织机构

3、世界及国内乒乓球重大赛事

4、乒乓球器材介绍

二 打法篇

1、乒乓球各种类型打法的分类

2、各种类型打法的发展简况及技术特点

3、各种类型打法的主要技术

4、优秀运动员技术动作示例

5、各种类型打法的训练方法

三 战术篇

1、制定战术的基本原则

2、乒乓球的基本战术

3、各种类型打法的战术及其运用

4、针对性战术的运用

5、乒乓球的战术训练

主要参考文献

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书籍介绍

• 作者：Fal Conde 发布时间：2015-04-25 18:11:26

  六朝山水诗

• 作者：废人王亮 发布时间：2020-08-07 14:51:22

  写法让人昏昏欲睡

• 作者：风与叶成河 发布时间：2023-11-28 14:50:28

  超级治愈的一本书，同名的纪录片应该也不错。

• 作者：诗之越 发布时间：2011-10-01 13:32:48

  这是我的老师写的书！成都体院小球教研室，岳海鹏老师！对我教导有方！

• 作者：一兮 发布时间：2012-08-31 16:25:14

  翻译次了些，山の芋前面翻成山药，后面翻成地瓜。于雷你到底要怎样啦！

• 作者：小尾巴 发布时间：2019-01-20 23:58:39

  试试看吧。买的正版书为什么没有附带调查问卷？

• 为什么大闹天宫的悟空，在西游途中谁都打不过呢？

  作者：张佳玮 发布时间：2009-11-06 18:34:38

  太白金星去问玉帝：

  往日见那妖猴纵横天宫，略无敌手，要请得二郎显圣真君，才能将他降伏。为何如今去西天取经，三步一个妖，五步一个怪，动不动把猴子烧得屁滚尿流，到天庭搬兵、地府求救，还要忍受观音菩萨各种色迷迷的要求？

  玉帝看看他，说：

  因为那泼猴自己，本来就不那么强。

  太白金星问：

  那为何巨灵神、三太子、十万天兵，都被他打得卷甲而回？

  玉帝说：

  一个仪仗队的，让他出去见见世面；一个闹过海杀过龙王太子，让他见识下天外有天；十万天兵偶尔拉出去操练操练。他们打了，二郎显圣真君干嘛用？

  太白金星问：

  那，干嘛要劳动二郎真君？

  玉帝说：

  很久没见他出手了。毕竟是外甥，怎么能老在外面做个民间独立武装呢？所以偶尔让他当当雇佣兵，增进一下他和天庭的感情，也利于收服——你看，后来不是打牛魔王时，他都愿意当正规军下去给猴子帮忙了吗？

  而且了，自打《封神演义》之后，他寸功未立。不让老君作弊助他赢了猴子，以后要提拔他都没啥资历呀……

  太白金星问：

  那，猴子八卦炉和五行山是怎么回事？

  玉帝说：

  老君统领道教，不服我管，要他献颗金丹，还得等丹元大会这种节日，所以特意煞煞他威风。另外请西方佛主到来，也是用来立威。你看后来倭寇都晓得引进基督教来对抗佛教，那就是从我这学的。

  太白金星问：

  弄了半天，我们都以为猴子那么不河斜，闹半天是您老给惯的？

  玉帝看着金星，微微一笑：

  可是，咱们总得留一些反对派放在那里，让外人瞧着，显得咱们宽宏大度、广开言路。猴子这种小型的不河斜妖孽，可以给他个弼马温做，显得咱们尊贤重士；再激他造反，轻易拿了，显得咱们全没过错，都是猴子自己作孽；最后再把他收服成斗战胜佛，编入体制，以后大家也不好说咱砖制了不是？所以，猴子一定要留着，做试点，做门面，做奥运和世博，供大家瞻仰。

  太白金星问：

  那，真正不河斜的妖怪，都在哪里？

  玉帝说：

  真正不河斜的，哪能让大家看到呢？早就都消失了。至于那些次等不河斜的化外散仙，都借猴子之手，一一收服了。至于猴子，咱们得留着他，保着他，最后慢慢收服他——到最后大家都以为，猴子这程度就是不河斜啦，这样天庭就河斜了。

• 只能是童话

  作者：胖丸子 发布时间：2007-10-22 04:56:57

  亦舒是个聪明人，《红楼梦》说的“世事洞明皆学问，人情练达即文章”，她是人情通透，再加上写作天才，因此小说写起来毫不费力，读者读起来也很轻松，跟着她的指挥棒走，一下子走到结尾，掩卷沉思，心有戚戚然。

  但是因为她写起来不费力，再加上香港社会节奏快，大概作者的催稿压力也大，她的作品就往往少了琢磨。咋看完觉得有理的，再一细想，又不尽然。比如看了她的《我的前半生》，女主角子君，何以在十三年里的婚姻那么迟钝糊涂不可爱的一个人，离婚后上一年班下来，竟然脱胎换骨成为一个那么聪明，宽容，风趣，豁达的玻璃心肝人？上班要是这么有用，还用满大街的标语提醒“迎接奥运注意素质”吗？想来子君本来就是个聪明人，否则江山易改本性难移，离婚打击再大，也不能把一个蠢货变成一个智者。但是本质聪明的一个人，何以对十三年的婚姻浑浑噩噩毫不在意，丈夫出轨的安全不知情？明明是作者为了加强对比的效果，故意这么安排。

  不合情理之处，考虑到这是通俗小说，不能要求太高，可以忽略不计，看作者对人情的描写还是挺过瘾的。一个不谙世事的少妇，在离婚前后，家人朋友对她态度改变，她终于重新审视自己的生活和婚姻。进入社会工作，职场的险恶（其实只工作了一年就不干了），生活的艰难（根本不难，有赡养费可拿，不等薪水买米下锅），被环境磨炼得更加美丽坚强自信可爱，焕发了第二春，重获幸福。作者写了半天，敢情幸福的要义还是得有人要，有婚姻。只不过最后女主角经济独立了，易卜生写娜拉出走，但是不知道让娜拉到哪里去；亦舒写子君被涓生赶走，但是子君又扬眉吐气的回到了婚姻里，带着胜利者的微笑，嫁了个比涓生更好的男人而已。

  现代社会，讲女性经济要独立，才能获得幸福。否则有了婚姻也要失去，让位于有工作的“白骨精”。但是我观察到的现实情况反而是，职场打磨的白领粉领，老大不小了仍待字闺中，能找到个肯嫁也肯娶的人结婚，算是个不亚于升职的成功。事业得意情场失意的女子大有人在，自己买花自己戴究竟算不算幸福，要问她们自己。经济独立意味着随时可以分手，不依赖男人的荷包。分手时固然潇洒，但是经济独立易，感情独立难，拿得起放得下，不用依赖男人的爱而活，从来不是女人的强项。何时女人不用再为爱患得患失，游戏花丛中，不带走一只蜜蜂，才算修得正果。结果无非是，活活被逼成同性恋，或干脆变成无情的冰美人。大家都不谈恋爱，专心为老板卖命，促进社会生产，减少生育人口，多好。

  说起婚姻，本来就和爱情是两回事。男人比较明白这个道理。爱情只是他们的人生冒险中的一小步。婚姻成功是事业成功的一部分。女人则受言情小说的毒害，认为婚姻是爱情的延续。王子和公主从此过着幸福的生活。童话从此结束，生活却从此开始。一男一女搭伴过日子，也算是前人摸索总结出来的最佳组合，可能是交易成本最低的制度。亦舒的爱情婚姻观看起来还是充满浓浓的言情小说味，让子君通过再次恋爱又走向幸福的婚姻。也许她本人并非这么想，只是照顾大众的口味。

  我觉得她真正写得好的是：势利。啊，势利这两个字，都么准确和精炼，让我不得不佩服中华文字的智慧。一个势，一个利，道尽了真相。凡是人情百态写得好的作家，无不是观察势力剖析人心的高手，谁也绕不过这两个字。这是小说家无穷无尽的宝藏，也是观众津津乐道从不厌倦的秀场。简奥斯汀绕不过去，巴尔扎克绕不过去，曹雪芹绕不过去，亦舒也绕不过去。势利处处有，人心古今同。看子君初离婚时，才识人间势利滋味，愤愤不平；待入世久了，懂一点人情世故后，对世态炎凉也能安之若素，才算提高了一点道行。作者写得太快，让子君不曾吃什么亏（可能作者觉得让子君离了婚，已经算吃过大亏），轻轻巧巧的就开了窍，左右逢源，又有做陶艺的天赋，马上上岸，洗手不再做仰人鼻息的小职员，实在是很厚爱子君。也有可能要亦舒把艰难往深了写，她也写不出。亦舒自己虽然上过班，但是时间也很短暂；她又是个有才华的人，算是个社会精英，怎么懂得小人物的辛酸。在她笔下，写起小人物的势利，龌龊，猥琐，颇有林黛玉嘲笑刘姥姥“母蝗虫”的潇洒和犀利。只是《红楼梦》里林黛玉死了，刘姥姥救了巧姐；亦舒笔下女才子嫁了男精英，小人物仍旧是麻木而热衷的生活。所以《红楼梦》是传世杰作，亦舒亦是言情宗师，新时代柳永。

  年少时鄙夷那些赤裸裸不懂掩饰势利的人。其实那不是他们的错，他们只是没有受到教育，不懂势利这东西要含蓄，要不动声色，要懂得站在更高的角度把握全局。特别是现代社会，随时都有可能翻身，三十年河东三十年河西，风水轮流转，没有“打倒在地一万年不能翻身”的事情，绝不能不留余地，等到想弥补时无从补起悔之晚矣。势利到极致，便是一种修养，一种韬略。年少时的鄙夷，何尝不也是一种势利，自己还不自知，更加落了下等。

  总的来看，《我的前半生》触了人生的一点皮毛，然后又缩回到言情小说的窠臼，古典主义的白描手法，戴着现实主义帽子的童话。但是亦舒仍算是有天才的一个作家，语言流畅简单，有自己的风格。