2019考研高频词汇1周通关 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

内容概括：考研核心高频词汇，所有单词直击考点，均来自历年真题，内容覆盖阅读、写作、完形以及翻译各题型。本书分学习法、前缀、后缀和合成词四个部分的内容，讲解言简意赅，帮助考生1周牢记考研词汇。

编写形式：分解各种复杂的单词，采用词根词缀法、联想法、谐音法、场景记忆法以及图片记忆法；单词易懂、有趣且易快速掌握。书中会注释单词考研考过的年份、真题讲解、单词的不同词性延伸、同义词补充以及近义词辨析。

针对人群：主要帮助考研考生在短时间内高效记忆考研词汇，并增强英语词汇学习能力，获得考研高分。

*特点：1．所选单词均为历年真题高频词与难词；

2．讲解方法可助考生速记；

3．教考生快速掌握单词的应用；

4．语言幽默、时尚，配有彩色图片，以增加趣味性、知识性与励志性。

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朱薇，人称“二姐”，从事拉丁词根、英语单词的构成与英语起源研究有10多年，她在大学二年级就开始走向大学的讲台授课，从事考研研究与教学近10年；她是原新东方名师、原北京文都全国巡讲师与考研名师，著有《考研高频词汇1周通关》《考研完形与新题型1周通关》；她是外研社英语大赛评委与颁奖嘉宾；她行走世界上20多个国家，将异国文化纳入书中，她的书因此而与众不同；她研发独家趣记单词、趣学语法与快速提分课程。

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• 作者：Vo 发布时间：2019-07-17 13:49:53

  读传记，扣动心弦处常在临终。苏东坡出口最后一句话是“著力即差”，四个字说出太多，他一定是恃才的，他的才智使他无法盲从，他的才智令他自己欢喜并敬服，他的才智高到让自己旷达、淡泊和从容，可以说智慧给足了他安全感。但这不代表他不礼貌，不代表他不能开言路，不代表他不会体恤常人，相反，正是天才的智慧让他做得更好，情系百姓，心向自然，用行舍藏。林传一般，对苏东坡心灵的分析太浅。

• 作者：豆油皮 发布时间：2023-12-22 18:10:35

  笔力差点，故事都要被揉碎了找不见了

• 作者：氷見檸檬 发布时间：2019-01-13 13:51:04

  我拥有了我好满足，汉印真美。

• 作者：peter 发布时间：2010-10-26 22:57:19

  翻译得一般，语言不太流畅。 全书更多的像教科书，读起来不是很有乐趣

• 作者：吴端端 发布时间：2017-03-17 14:16:59

  看起来光彩的一生，背后很是艰辛，总是为了教育尽心尽力，不容易

• 作者：薇叶娜 发布时间：2021-05-25 23:35:16

  钟放老师的读书分享会知道的这本书，翻译相当有趣味。

• 时间管理技巧汇编

  作者：账号已注销 发布时间：2013-01-08 13:10:46

    鱼建华的《最不需要意志力的时间管理法》是一本时间管理技巧汇编，分为“分析效率低下原因”、“高效利用时间的原则”、“时间管理工具”、“制定日程表”、“提高工作效率的方法”和“利用零碎时间”六个部分。此书虽以“最不需要意志力”为噱头，但人的天性是懒惰的，若不以强大的意志力扭转天性，万事难成。读者于此可明鉴。

  一、分析工作效率低下的原因

  1、事前没有计划；

  明确的计划至少应该回答以下问题：（1）什么时候开始与结束？（2）由谁做效率最高？（3）怎么做？（4）先做什么？（5）要预留多少时间？

  2、做一些无关紧要的事情；

  怎样避免总是做些无关紧要的事情？（1）明确目标；（2）有计划、有组织地进行工作；（3）分清工作的轻重缓急；（4）合理地分配时间；（5）与别人取得协作；（6）制定规则，遵守纪律。

  3、顾虑太多，犹豫不决；

  如何改善犹豫不决的心态？（1）每次只处理一件事情；（2）及时去做；（3）大胆授权；（4）把工作分解成若干部分；（5）订出具体的工作时间。

  4、固执己见，与世隔绝；

  如何集思广益，统合综效？（1）确立目标；（2）融合所有人的智慧；（3）讨论不是为了说服别人，而是要寻找更好的解决方案；（4）通过双赢思维，完善各自的方案；（5）别忘了考虑他人的利益；（6）了解差异并找出优点；（7）诚恳地接受逆耳忠言；（8）倾听他人的方案。

  5、找出被自己莫名浪费掉的时间

  时间是怎么被浪费掉的？（1）漫无目的；（2）不断受到外界干扰；（3）没有计划；（4）从不拒绝他人的请托；（5）习惯性拖延。

  二、高效利用时间的原则

  1、列出一张目标清晰的工作清单；（1）分清轻重缓急，设定主次顺序；（2）工作时先紧后松、先急后缓；

  （3）设定每件事的起始时间和结束时间；（4）留出机动时间应对突发事件；（5）一次只专注于一件事情；

  （6）根据事情进展，适度调整工作，监督计划的可行性。

  2、按照生理节奏变动规律曲线来安排工作；

  3、放下与工作无关的活动和信息；

  4、随时反问自己：“重点在哪里？”

  5、始终保持平稳乐观的情绪；

  6、积极寻找可用的工具与资源；

  7、确认工作是否可以延后处理；

  8、不要过分关注细节；

  9、提前开始工作，当日事当日毕；

  10、每天总结经验，找出做事窍门。

  三、时间管理工具

  1、GTD时间管理概念；

  GTD的五个核心原则是：收集、整理、组织、回顾、执行。

  收集：把大脑里的待办事项写出来，形成列表，放在固定处的收集箱，准备下一步处理。

  整理：整理待办任务，进行分类。

  （1）不把任何任务放回收集箱，处理完一件任务就打一个对号；

  （2）如果一项工作只需2分钟就能完成，就马上去做；或者委托别人完成，或者延期；

  （3）对不能马上完成、延期完成、委托他人的工作，存档或删除。

  组织：下一步行动、形成项目、等待处理、将来处理。

  （1）等待处理清单主要是记录那些委派他人去做的工作；

  （2）将来处理清单则是记录延迟处理且没有具体的完成日期的未来计划等等；

  （3）下一步处理清单则是具体的下一步工作。而且，如果一个任务涉及到多步骤的工作，那么需要将其细化成具体的项目。

  回顾：按日回顾、周回顾、月回顾来总结GTD系统，回顾进步，制订下周或下月的计划。

  执行：Do it！没什么好说的！集中精神执行。

  GTD时间管理中的注意事项：（1）无遗漏地收集任务信息；（2）弄清楚工作是为了什么；（3）判断下一步的行动是什么；（4）将事情合理分类，准确执行；（5）马上行动！

  2、二八法则；

  工作有无成果不在于自己工作时间有多长，而在于自己的工作是否有效率，创造的附加价值有多高。80:20法则主张，应该用最少的工作换得最多的价值；工作的质比量重要；切不可在无关紧要的事上认真。

  3、时间管理四象限图；

  将每日的事情分为四个象限：

  第一象限：重要且紧急——马上做；

  第二象限：重要但是不紧急——集中时间和精力做；

  第三象限：不重要但是紧急——学会说不；

  第四象限：不重要也不紧急——尽量不做。

  然后按照四个象限的重要程度来安排一天的工作。

  4、麦肯锡三十秒电梯间训练；

  （1）事先作好分析；

  （2）始终归纳重点；

  （3）遇问果断应变。

  5、莫法特休息法；

  不同的工作中的轮替，有效地转移了脑力及体力总处于同一状态下所带来的辛苦，同时也能有效地调剂和放松人的脑力和体力，其核心意义在于及时转换思维，避免僵化。

  莫法特休息法的关键要素：（1）善于利用零散时间；（2）作长远的或近期的计划，在劳累的时候间歇进行；（3）做任何事都先计划一下，无论是工作还是娱乐，都要事先弄清楚目的，避免浪费时间。

  6、NLP时间生命管理法；

  （1）坚守价值观，用好时间做对事；

  （2）注意力集中在身份、信念、价值之上；

  （3）平衡各方需求；

  （4）关注要事而非急事；

  （5）自控力出问题时不要批评自己。

  7、目标法则；

  怎样实现目标法则？（1）列出实现目标的理由；（2）列出实现目标的条件；（3）定下承诺，不达目的誓不罢休；（4）以难度大小列下实现目标的障碍，然后思考解决方法；（5）明确自己应该完善的方向；（6）设定实现目标的时限；（7）编制时间表；（8）马上采取行动；（9）衡量每天的进度，检查成果。

  8、方圆法则；

  怎样制订合理的计划？（1）做什么——确定目标；（2）为什么做——目前的形势和机遇；（3）怎么做——策略、措施和具体的工作事项；（4）何时做——什么时候开始，什么时候结束；（5）如何控制——过程监督，及时跟进，效果评估。

  9、长尾理论；

  四、制定日程表

  1、从最艰难的工作开始；

  为什么要从最艰难的工作着手？（1）避免小问题堆积成大问题；（2）即使犯错误，也能促进我们学习与成长，而不解决问题，只会导致我们停滞与萎缩；（3）培养直面问题的勇气；（4）行动建立信心，不行动助长怀疑和畏惧心理。

  2、把“大规划”分解成具体可行的“小计划”；

  积少成多，将小问题逐个解决之后，大问题也就迎刃而解了。

  掌握轻松工作的几点关键：（1）遇事应该先想“有没有更简单的解决方法”；（2）合适的才是最好的，并不是所有问题只要想得越多越深刻就越好，只要能完美地解决问题，简单的方法也是好的；（3）不要太过于追求统一的答案，要学会听取别人的意见，然后融入到自己的思路中，寻求更好的解决方式；（4）越简单的事情，越要慎重。

  3、把老板看重的事情安排在前面；

  （1）理解上级意图；（2）制订执行计划；（3）付诸实际行动；（4）校正执行偏差；（5）确保执行成果；（6）完善执行体系。

  4、同一时间可以兼顾两件以上的事情；

  5、逐项完成工作计划，遇到困难不退缩；

  6、限定明确合理的最后期限；

  （1）即使领导没有交代什么时候完成，也要给自己的工作任务制订一个期限，而不要一味地拖延；（2）对于有明确规定期限的工作任务，要尽量赶在计划前完成，而不要到了最后一刻再去冲刺；（3）适度分配自己的工作时间，不要为一件事情耗费大量时间，也不要让小事绊住脚步；（4）不要轻易改变计划，而要试着作出调整。

  7、进度安排前紧后松；

  8、把休息作为奖励送给自己；

  “忙里偷闲”究竟有什么好处呢？（1）使自己时刻保持最佳的精神状态；（2）对工作充满信心和热情；（3）时刻保持好心情；（4）能够预防诸如颈椎炎之类的疾病，保持身体健康；（5）劳逸结合，才能高效；（6）给大脑充充电，才能保持思路清晰。

  怎样“忙里偷闲”？（1）在完成一个任务，进行下一个任务之前，喝一杯咖啡，远眺一下窗外景色；（2）趁着去洗手间的时间，伸个懒腰，伸展一下身体；（3）午饭后散散步；（4）时间不是很紧迫的时候，可以上网，看看笑话或听听音乐；（5）工作进行不下去的时候，可以看几页书或是翻翻报纸，换个思路；（6）抽空儿打个小盹。

  9、把琐事放在一起集中处理；

  五、提高工作效率的方法

  1、与其加班不如提前上班；

  怎样才能不再加班？（1）提早上班，提早进入工作状态；（2）工作中放弃闲聊等与工作无关的事情；（3）善用时间；（4）有明确的目标和规划；（5）学会分配工作，并确定它们的优先次序。

  2、把书桌上文件资料建档、归类；

  3、工作也要“合并同类项”；

  怎样在工作中“合并同类项”？（1）将一天的工作任务全部写到一张纸上；（2）按照“轻重缓急”将工作排序；（3）确定每件工作的难度和所需花费的时间；（4）按照工作思路和工作流程，将相同类型的放在一个时间段上；（5）先处理重要且紧急的工作和同一类型的事情。

  4、灵活使用各种联络工具；

  5、尽快结束漫无目的的谈话和会议；

  6、对他人提出时间要求；

  7、注意搜集保留好用的办公模板；

  8、中午少吃，16点左右吃点心，下午才不困乏；

  六、利用零碎时间

  1、以分钟来测量效率；

  2、在通勤时间让有声读物为自己随时充电；

  3、步行时反思自己工作中的不足；

  4、疲劳的时候可以适度看些新闻；

  5、随身携带空白卡片，记录点滴心得；

  6、当天工作完成后，集中精力考虑更长远的计划；

  7、把看电视的时间用来充电；

  8、午间闭目休息一刻钟；

  9、放弃一切胡思乱想。

• 何时呼吸才能不再沉重？

  作者：风君 发布时间：2011-04-06 18:36:43

  《呼吸秋千》是我读的赫塔米勒的第四部小说，也是她最新的一部作品。和之前三部长篇不同，本书中赫塔并没有继续描写罗马尼亚的故事，而是将笔触对准了一群德国人，一群命运悲惨却被历史所遗忘的人。

  二战临近尾声时，在苏联红军的攻势下，罗马尼亚亲法西斯独裁者安东内斯库倒台。之后苏联方面向罗马尼亚索要生活在该国境内的德国人，将其作为战俘流放到苏联的劳动营，让其“为被德国破坏的苏联重建出力。”书中的主角里奥也就在这股大潮裹挟之下，踏上了自己崎岖的命运旅程。和先前读过的几部米勒的小说相比，这本《呼吸秋千》可说是“最像小说的小说”了。虽然仍然时不时有“诗意”流露，但整体行文和叙事都很流畅，文意也相对不那么晦涩。就连翻译的情况似乎也好起来了（当然也许其它几本的翻译也并没什么不好）。是因为时过境迁，作者觉得没有必要把自己要表达的东西隐藏得那么深了吗？这也只能说是个人揣测了。不过这到让本书的阅读相对轻松一些。

  不过，米勒的风格依旧得以体现。虽然相比“罗马尼亚三部曲”，本作的的写作技法不那么突出，但这绝非作者的退步，而是一种娴熟之后的浑然天成。全书文笔洗练，架构平实，似乎无甚可谈，但对于剧情与内容却又令人感觉恰到好处，多了炫技，少了苍白。就在一种白描似的手法下，她为我们展开了一幅流放劳动营中悲惨景象以及身处其中的众生群像。随时可能被处决的惶然，极其恶劣的生活条件，枯燥繁重的劳动，如影随形的饥饿以及死亡阴影，渺然无期的未来……在那里的人们已经丧失了为人基本的尊严，终日在生与死的悬崖边苦苦挣扎。人性在面临绝境时变得毫无遮拦，又被强权肆意扭曲。于是我们透过里奥那双冷彻的眼看到了为虎作伥以求自保的工头，看到了因为偷食他人面包而被打到半死的同伴，看到了为自己生存竟然和妻子争食的丈夫，看到仅仅因为掌控发放面包权力而不可一世的厨子，以及许许多多被恶劣环境与缺衣少食折磨得奄奄一息之人……米勒所擅长的各种意象和隐喻，在本书中也并不少见：脑袋中的巢、胸口的泵、呼吸里的秋千，以及无处不在的“饥饿天使”……这些意象后面所隐藏的沉重与苦难，令人在阅读时感同身受。本书也曾被译作《呼吸钟摆》，我也觉得颇不错，因为更能体现这种沉重感。

  我想，无论是否了解这段历史，真正用心读过此书想必不会不动容。尤其是依旧把苏联作为“二战同盟国”、“正义一方”、“社会主义老大哥”的读者，这段隐秘历史的震撼度恐怕是不言而喻的。我得说我并非一个毫无心理准备的读者。对历史的兴趣和探究，早就使我剥去了儿时对苏联的敬畏心情对其在二战时的一些做为也有了较为细致的了解。虽然还没读过《古拉格群岛》（不过已经趁网上打五折的时候购入一套了），但前些日子恰好看了一部反映苏联不为人知历史的纪录片《苏联故事》，所以对本书的时代背景，我是做好了充分体认的。但是书中所描写的种种情景依然深深触动了我，只因赫塔笔下的一切充满苦难与悲恸，令人难掩悲伤。客观地说，比起卡廷森林中被集体处决的波兰军队，或是奥斯维辛中的犹太人，这些德国战俘的处境也许不是最悲惨的，如果所谓的“幸运”是指还起码留着一条命的话。然而有时，死亡反而成了一种幸运，因为着意味着不必在忍受无边痛苦的折磨。那种惨烈，是如今生活优裕，终日饱食的我们所无法想象的。然而即使在苦难之中，我们仍能感到精神的超越。即使已经形销骨立，即使已经丧尽尊严，可人们仍然保有一份坚韧。米勒作品中出现最多的意象“手帕”在本作中也有露面，并代表了主角心中那苦苦坚持的自尊与信念，正是这一丝坚持让他最终活着回到了故乡。然而即使身体可以恢复，精神上的创伤却将伴随这些归来者一生，无法消散。

  本书甫一出版就获得德国书奖，除了本身的优秀，恐怕也是因为本书道出了德国人内心的痛吧。也许有人认为德国作为二战的发起国，为自己的罪行付出代价也是理所当然。然而，是否这个代价就应该让所有德国人来付？让书中的里奥这样根本不知战争为何物的少年来偿还？我想，答案应该是否定的，即使这些人确实曾高呼“元首万岁”。也有人说，这终究只是一部小说而已，何必当真？的确，名为里奥的少年不过是赫塔虚构出来的人物，并不存在于现实。但是我也真切地知道，这一切都曾在历史上发生过！赫塔的作品，总因为其“涉及政治”而引发争议，然而真正的文学绝不是营造一个虚无缥缈的幻境，而是应该映照出现实的真相。尤其当人们因为所谓的“政治”而忽视淡忘了曾经的苦难记忆，甚至试图将其抹去的时候，文学家更有责任去记录这苦难，记录这不应被忘却的共同记忆。因为文学是人类最后的良知，因为遗忘过去就意味着背叛！为了能够让我们的后人不再有如此沉重的呼吸，我们又如何能忘记这份苦难？在赫塔米勒的笔下，我能够读到她的悲悯、她的同情、她那份不曾被现实击倒的信仰。就凭这点，我认为她当得起诺贝尔文学奖。

  对于中国的读者，我们能从这个生活在罗马尼亚的德国人的故事中读到什么呢？我想有很多，因为苦难是人类共同的情感。而且，我们也和他们一样，有太多讳莫如深的历史。