美术*实践笔记：用一场心灵旅行与自我相遇[韩]任胤善机械工业出版社【现货实拍 可开发票 下单速发 正版图书 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

国内第一本美术治疗通俗读物，兼具大众类读物的轻松易读性和教科书的理论普及性。

写给被怨、恨、恼、怒、烦困扰着的人们。

美术治疗是大众化的心理治疗方法。通过美术这种形式，人们可以表现出用语言难以准确表达的心情，从而更好地帮人们摆脱生活中烦恼的困扰，实现心灵的修复与净化，带来改变自我的巨大力量。

旅行是人生中遇见自我、找到自我的途径，美术治疗就如同我们出发去进行一场心灵旅行，经历喜怒哀乐，遇见最美的自己”。

美术治疗将帮助你：

•在艺术创作中，发现真实的自己

•整理过去的记忆，建立对未来美好生活的信心

•从现实中暂时脱离，得到放松和自省的机会

•缓释工作和生活压力，排解人际关系烦恼

•增进自我内心和谐，提高生活幸福指数

•挽救夫妻感情危机，加强父母与子女、兄弟姐妹间的情感沟通

•培养在团队中的存在感和表达感情的能力

•预防和治疗抑郁症、忧郁症、躁郁症等精神疾病

《美术治疗实践笔记》是一本美术治疗入门级读物,对美术治疗的特征进行了详细的介绍，并以大量的图画和事例来进行说明，帮助对美术治疗感兴趣的您更好地了解这一学科的理论知识与实践操作。书中对想成为美术治疗师的人和希望接受美术治疗的人通常会产生的各种疑惑和误解用问答（Q&A）的方式进行了解答，使您方便、高效地了解美术治疗的全貌！

前 言

Trip A. 夯实美术治疗旅行的基础知识

•探索旅行地：何为美术治疗旅行？ /

•美术治疗=美术+治疗 /

美术/治疗

•美术治疗的发展史 /

•美术治疗的历史进程 /

•美术治疗的基本活动过程 /

形象化过程/象征化过程/对话过程和解释过程/相识过程和形成关系的过程

• 美术治疗师是什么人？/

具备道德性/保持健康的身心/保持努力产生共鸣的姿态和包容力/保持一贯性和安定性/

拥有客观的洞察力/克服对失败的惧怕/培养创意性和独创性/努力探求和积累知识

• 美术治疗旅行时需要考虑的事项 /

物理环境/心理环境（治疗师的作用和参与）/美术治疗时间/美术治疗的构成

关于对美术治疗的误解和真实情况 /

Trip B. 为美术治疗旅行准备材料

•美术治疗旅行准备物品的概念和作用 /

•准备物品时的注意事项 /

•美术治疗的器具和特性 /

水彩画颜料/丙烯酰胺颜料/砂布和砂纸/粘土/签字笔/蜡粉笔/粉蜡笔/小石子/沙子/彩色铅笔/

蜡烛/墨汁/花图/彩纸

•感觉 /

触觉/味觉/嗅觉

Trip C.美术治疗旅行出发

•单人旅行 /

个人美术治疗的主要对象/个人美术治疗时间/个人美术治疗构成/个人美术治疗的心理学理论

•工作狂K的墨汁旅行 /

•忧郁症患者P的曼陀罗旅行 /

•社交恐惧症患者L的沙子旅行 /

•有关个人治疗的误解和真实情况 /

•双人旅行 /

双人美术治疗的主要对象/双人美术治疗时间/双人美术治疗构成/双人美术治疗的心理学理论

•处于离婚危机的夫妻的无人岛旅行 /

•价值观存在矛盾的父子的印象派拼贴画旅行 /

•姐妹无言的毛线旅行 /

•有关双人治疗的误解和真实情况 /

•全家人的美术治疗旅行 /

家庭美术治疗的主要对象/家庭美术治疗时间/家庭美术治疗构成/家庭美术治疗的心理学理论

•患有忧郁症和身体无力的M的家庭粘土旅行 /

•酒精中毒患者H的家庭鱼缸旅行 /

•有关全家人治疗旅行的误解和真实情况 /

•多人团体旅行 /

集体美术治疗的主要对象/集体美术治疗时间/集体美术治疗构成/集体美术治疗的心理学理论

•大学生们的纸粘土旅行 /

•3字头职场女性的花图印象派拼贴画旅行 /

•青少年违法者的故事会旅行 /

•有关集体治疗的误解和真实情况 /

Trip D.美术治疗的系列旅行

•特别系列旅行：生活压力大的人们的特别旅行 /

工作压力旅行/学业压力旅行/不同阶段学业压力的原因/外伤后的压力旅行

•异彩纷呈的系列旅行 ：用五感来体验的旅行 /

视觉/听觉/味觉/嗅觉/触觉

•听觉美术治疗旅行：忧郁症患者S的音乐涂鸦旅行故事 /

•味觉美术治疗旅行：更年期主妇的味觉旅行故事 /

•嗅觉美术治疗旅行：酒精中毒患者L的嗅觉旅行故事 /

•触觉美术治疗旅行：饱受压力困扰的L的触觉旅行故事 /

Trip 附录 美术治疗师的治疗方法

•美术治疗师对于不同对象的治疗方法 /

障碍儿童/智障/学习障碍/自闭障碍/儿童注意缺陷多动障碍(ADHD)/痉挛障碍/排泄障碍/

分离焦虑障碍/反应性依恋障碍/儿童虐待/精神障碍/青少年忧郁症/电脑成瘾/

脑源性麻痹和身体障碍/躁郁症/精神分裂/阿尔茨海默病

•针对不同年龄的治疗对象的美术治疗方法 /

儿童/青少年/成人/老人

任胤善 美术治疗实践引航者

韩国汉阳大学应用美术博士。现任汉阳大学美术治疗专家深化课程主任教授，汉阳美术治疗学会（韩国统一美术治疗）副会长等职务。通过了如下课程培训：汉阳大学艺术治疗师、韩国自闭学会自闭儿童教育课程、汉阳大学医院神经精神科儿童注意缺陷多动障碍教育课程等。

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书籍介绍

国内第一本美术治疗通俗读物，兼具大众类读物的轻松易读性和教科书的理论普及性。

写给被怨、恨、恼、怒、烦困扰着的人们。

美术治疗是大众化的心理治疗方法。通过美术这种形式，人们可以表现出用语言难以准确表达的心情，从而更好地帮人们摆脱生活中烦恼的困扰，实现心灵的修复与净化，带来改变自我的巨大力量。

旅行是人生中遇见自我、找到自我的途径，美术治疗就如同我们出发去进行一场心灵旅行，经历喜怒哀乐，遇见最美的自己”。

美术治疗将帮助你：

•在艺术创作中，发现真实的自己

•整理过去的记忆，建立对未来美好生活的信心

•从现实中暂时脱离，得到放松和自省的机会

•缓释工作和生活压力，排解人际关系烦恼

•增进自我内心和谐，提高生活幸福指数

•挽救夫妻感情危机，加强父母与子女、兄弟姐妹间的情感沟通

•培养在团队中的存在感和表达感情的能力

•预防和治疗抑郁症、忧郁症、躁郁症等精神疾病

《美术治疗实践笔记》是一本美术治疗入门级读物,对美术治疗的特征进行了详细的介绍，并以大量的图画和事例来进行说明，帮助对美术治疗感兴趣的您更好地了解这一学科的理论知识与实践操作。书中对想成为美术治疗师的人和希望接受美术治疗的人通常会产生的各种疑惑和误解用问答（Q&A）的方式进行了解答，使您方便、高效地了解美术治疗的全貌！

• 作者：犀牛大哥 发布时间：2019-08-22 23:30:25

  希望以后每年到了愚人节，都有人能想起《可能和你有关》，谢谢！

• 作者：Ivy 发布时间：2015-07-16 01:20:15

  关于美术治疗的书本来就不多，东方人写的更少，是一本着重美术治疗技术应用的书，关于技术阐述的比较详细，挺难得的。

• 作者：满城月光 发布时间：2017-01-03 17:08:11

  泛读后，没有发现什么独到见解

• 作者：Hwj 发布时间：2020-10-10 21:53:04

  琼瑶的作品是非常漂亮的。有时代感，但还是不可置否的漂亮。

• 作者：瓜姬小丝 发布时间：2011-08-18 08:19:26

  一套里这本最情怀

• 作者：爱书达人 发布时间：2014-11-04 10:21:27

  很新颖的一种心理学概念，值得一看

• 掌上千秋史，胸中百万兵，日进一卒学兵法!

  作者：三人行 发布时间：2023-11-11 21:49:15

• 看虚幻的乌托邦如何异化人

  作者：木泺兮oO0 发布时间：2018-09-25 21:43:59

  丨这篇书评可能有关键情节透露

  @喜马讲书 2018-09-25

  一，1Q84讲了一个什么故事？

  简单来说，《1Q84》讲述了一对恋人，青豆和天吾，在偶然的契机下进入了一个平行世界，最后从中逃生的故事。本书是非常经典的双线叙事模式，两个人的故事看似毫无关系，但其实却有千丝万缕的线索同时牵引着他们，就像牵着天上的两个风筝；随着故事的推进，线也在逐渐收紧，距离遥远的两个风筝逐渐靠近。

  先说青豆线：青豆是个女杀手，经常以按摩师的身份掩护自己去执行刺杀任务。她刺杀的对象都是一个老夫人指定的，通常都是虐待妇女儿童的家暴男。一次偶然的机会，青豆进入了平行世界1Q84，并在其中完成了最后一次刺杀任务：刺杀一个邪教“先驱”的教主深田保。这个邪教有强奸并虐待女性的卑劣罪行。青豆成功执行任务之后，就躲进一个公寓中藏身，躲避邪教追杀，并最后与恋人天吾相遇，一起逃出了1Q84。

  再说天吾线：天吾是个小说家，他与青豆曾是同学，青豆的父母是“证人会”的信徒，天吾父亲是电视台的收费员，两人家庭的压抑环境让他们爱上彼此，视对方为知己。后来两人因为升学而失散。天吾受委托帮助少女作家深绘里修改小说《空气蛹》，也因此被卷入1Q84的世界中，并因此得知邪教“先驱”的一些内幕情况，最终天吾遇到了少年时的恋人青豆，两人一起离开1Q84。

  二、村上春树为什么写这样一个关于“体制”和群体心理的乌托邦故事呢？

  1995年3月，发生了震惊世界的东京地下铁毒气事件。发动恐怖袭击的是日本的一个邪教。村上春树被这个事件震惊了，他停止了极有规律的写作计划，投身到对事件的调查中去。对这一事件的调查结果，强烈地影响了村上对小说创作的思考，改变了他对世界的观察角度：人类为什么要为自己创造出各种乌托邦？人类又是如何被这个看似美好的目标所控制，从而画地为牢、作茧自缚的？他把对这一问题的思考放在小说《1Q84》中，塑造了一个与1984年的真实世界高度相似的平行世界。

  这个平行世界，就是所谓的“乌托邦”，它吸引到很多对现实绝望的人加入，这个世界的控制者鼓动人们成为教主的傀儡，奉献金钱和生命，为了一个虚幻的梦想去残杀身边的同胞。村上春树通过这部小说，描绘出这种体制的可怕和残酷，表达出迷信和高压的厌恶，批判，他希望人们明白，人一旦被虚假的完美世界所迷惑，就会很容易丧失思考的独立性，而把自己交给一个冷漠的规则，在这种规则的支配下作恶而不自知。

  三、村上的这部“反乌托邦”小说，与别的反乌托邦小说有什么不同呢？

  首先，从宏观世界的塑造上来看，村上春树构建的，不是一个完全虚构的乌托邦，而是一个与真实世界非常相似的平行世界。

  平行世界的设定，带有稍许魔幻色彩，但同时却又更加贴近现实。村上是想提醒人们，乌托邦并不只是虚构，不是遥远的未来才有可能发生的噩梦，而是已经真真切切的发生在我们身边的现实。

  然后，村上春树认为邪恶的乌托邦不局限于政府和国家机器，宗教、公司、甚至一些非营利组织，都可能成为这种邪恶乌托邦的化身。

  他以深刻洞见揭示了日本社会根深蒂固的“体制”问题。当人们无条件地服从于某种集体文化，却牺牲自己的家庭与自由；当人们把自己生命的价值托付给某种团体，从没有清醒审视过自己内在的价值时……可能就已经陷入1Q84而不自知。

  最后，村上春树的突破更深一步，他指出，乌托邦虽然存在于外部环境，其实更深的源头在人的内心之中。

  小说里的“小小人”在空气中抽出丝来织茧，当茧裂开时子体就诞生了。子体和母体的本人看起来一模一样，但其实是已经被异化了的人。他们没有思想，如同提线木偶。小小人是意识形态的化身，它不是某个外在的邪恶力量，而是深入到每个人的头脑里的东西。

  所以，要逃离乌托邦，除了清醒意识到自己的处境之外，还要有摆脱那个浑浑噩噩的自己，重获新生的能力和勇气。而这勇气的源头，就在我们每个人的内心之中。